最好的自己不在未來，就在現在。

認真回想，以前我好像在每一段關係中都是在扮演某一個角色，不由自主的在為每個對象做調整。不只有在戀愛上，有時候可能跟朋友、工作夥伴都是，尤其是在前輩面前，常常我都會本能反應似的改變自己。聲音要甜一點嗎？笑話要低級一點嗎？從穿衣服就可以看出，我今天是要跟誰吃飯。雖然是微調，但透露出了一件事，我好像不夠喜歡真正的自己，所以才會擔心大家也不會喜歡真正的我。我告訴自己即使累，但如果持續努力，有一天就能變成大家都喜歡的Lara。

久而久之我和世界的相處模式只有「由外到內」，會依照別人對我的反應去斷定我的下一步。大家會覺得我很好相處，我卻越來越不快樂。現在我慢慢開始懂了，原來我把順序弄反了。我該優先處理的是自己內心的感受，其他人買不買單，其實跟你一點關係都沒有。就像找另外一半，如果我跟夢中情人在一起，但我根本無法在他面前做自己，最後還是會走不下去。

我現在33歲，So What? 終於懂，「當下的自己」才是人生時間軸上最重要的！

對了，有人好奇這次「{}」的意思嗎？簡單說是「大括號」，在數學運算式中稱作「空集合」。數學不好的人就想像一個清空的行李箱吧。「空」不是無，而是無限可能。括號還有另外一個更好懂的意思，就是「優先處理」。將過去整理過後的自己，回歸純粹，態度成熟自信！(失戀後重新出發的人應該很有感觸吧！🤣)

Your best self is not in the future, but in the Now.

Looking back, I seem to have been playing a role in almost every relationship I was ever in. I'm not just talking about romantic relationships. Whether it was with friends or colleagues (especially seniors), I would modify myself almost instinctively. Should my voice be sweeter? My jokes dirtier? If you wanted to know who I was eating with that day, all you had to do was look at the clothes I was wearing.

The changes were subtle, but they still reflected a truth: I didn’t feel like the real me was enough so I was worried that other people would also find her lacking. I told myself that if I just kept working at it, I would someday become a version of Lara that everyone accepted.

Eventually I only knew how to get my cues from the external world. I would always base my next step on feedback I got from others. Most people considered me easy to get along with, but I grew more and more unhappy.

I think I had it all wrong. My first priority should have been listening to my inner voice. Whether or not other people agree with it is not in my control nor of my concern. Take looking for a partner. Even if I found the person of my dreams, it would never last if I couldn’t be myself around them.

I am 33 years old. So What? I finally understand that "the present self" is the most important thing on the timeline of life! It’s time to prioritize me!

By the way, is anyone curious about the meaning of "{}" this time? Besides the more commonly known representation of parentheses as prioritization, these curly brackets are called “the empty set”. The empty what? If like me, math is not your strongest suit, think of it as an empty suitcase. "Empty" doesn’t mean nothing, but infinite possibilities! What will you fill your life with this time?

2021全新專輯《來者何人{}》
數位收聽：https://LaraLiang.lnk.to/DearYou2

<再也沒有你> 陳勢安 Andrew Tan
數位收聽：https://kkbox.fm/Iss26l

#Lara梁心頤2021全新專輯二部曲 #來者何人{} 全球發行
#再也沒有你 #NoMoreU #SoWhat30

淺談世界各地公共衛生措施成效

【香港】

1. 買BNT疫苗速度買得算快，不過可惜的是接種率並不高、大抵是因為非Pfizer廠而是復星OEM，市民欠缺信心。雖然理論上過到衛生署就應該質素上無大問題，但今時今日市民對政府部門仲有幾多信心，大家心知肚明。

*讀者補充首批貨為德國原廠，我認為歸根究底仍然是香港市民對政府的信任危機。另外都有不少市民大概因為香港控制得幾好而想睇定d再打。

**再加上世界各國邊境未開，即刻打疫苗的誘因並不大。如果打完可以去日本不用隔離，相信好多人會衝去打

2. 另外科興愈來愈多研究發現無足夠保護力，要補打BNT，當初狂推老人打科興，打完無保護力中招死亡率最高的又是老人。（但老人們似乎又好buy科興）。花了一筆錢同資源幫一大班人打完疫苗，之後卻要打BNT booster仲要不知混針打booster的效果和風險，執屎需時良久。更加重要的是日後的疫苗護照和Restriction exemption等等，到時認不認科興，定要打埋BNT booster先認？這將會是一大難題

3. AZ疫苗因為罕見的Vaccine induced immune thrombotic thrombocytopenia（VITTS）令不少人卻步，基本上都不用期望香港人會打，有大量BNT貨的情況下，亦無急切引入AZ的需要。（但somehow又好多人去打無乜保護力的科興）

4. 病毒檢測效能當初相當慢，但隨著時間慢慢提升至可以catch up contact tracing。快速地得到檢測結果極為重要，如果你驗完一個人要等成48小時先有結果，其實你就delay了contact tracing亦delay埋isolation同其他close contact的化驗同isolation （呢點台灣做得不太好）

5. 口罩令當初原意是好，但大家都知當執法部門已經再無信用的時候，權力使人腐敗，放任權力後便很難收回。

6. 個別官員和學者企圖透過shaming tactics去令市民打疫苗，在媒體上call out因不同原因延遲接種疫苗的市民，說他們應感到羞恥。They need to go back to introduction to public health, shaming and labeling never works, at least not in the long run

Overall 香港做得幾好，實在有賴香港人自發防疫和警惕病毒的awareness。If anything, we should be proud of ourselves, not ashamed.

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【台灣】

1. 原本的防疫模範國家，從二百幾天無本地個案突然爆出雙北爆發，延至全國。當初大家都說台灣只會為世界示範一次兩周內清零，大抵反映大家對這病毒的不認識。當初防疫做得好，馬照跑舞照跳，似乎不能避免地令大家變得complacent

2. 疫苗買到2046都未買到足夠數量。這有多種原因，政治原因比較大

無他，一來歐美各國一定會傾向留大部分的產量給自己國家。

BNT跟不同廠商共同開發/OEM，跟Pfizer主要歐美業務，而中國則同復星簽約OEM。有趣的是合約的中國境內包括了香港和台灣，這大概反映為什麼台灣買極都買不到Pfizer的BNT，Pfizer不可能違反協議自行和台灣簽約賣疫苗，同時台灣大概不想直接跟復星買，因為這某程度想同意了「台灣」為中國一部分，這有關國家主權的重大決定，令台灣遲遲都未買疫苗（到最後要靠商人出手非官方式地購買，引來打手瘋狂追擊）

AZ當初便允許Pandemic期間的首30億劑於成本價發售，任何想自己搵廠OEM的都可以申請（如澳洲就自己OEM AZ，不過太focus一間廠就會出事，待會再講澳洲）。當初聽聞AZ有搵台灣廠做OEM，但somehow台灣無簽到，可能當初覺得？難以提供足夠產能？頭大半年無個案令疫苗未有急切性？想等自己國產疫苗臨床試驗結果

無論如何，台灣政府在買疫苗方面的確做得不好，當初並未考慮到分散投資的重要性，大抵是沒想過會突然爆發吧。幸而有日本捐AZ、美國捐250萬劑Moderna再於2022-23加賣上千萬劑，否則可能要更依賴復星廠的BNT，令兩國國際關係變得更曖昧

3. 驗病毒的產能搞到2046都未提升

台灣上個月便出現了驗病毒速度跟不上民眾化驗的數量。如香港的Point 4，驗不切便延後了contact tracing和isolation，令更多可能已感染的close contact在不知情下在社區遊走從而感染更多人。這令更多人需要檢測，vicious cycle

這令「校正回歸」成為媒體新寵，更加重民眾憂慮的問題。

疫情爆發一年多，卻遲遲未能提升驗病毒的產能，這反映政府其實從來無預過台灣會爆發，跟Point 2一樣。

4. 台灣不少民眾民智未開 （講這點大概會被鞭屍）

台灣一些民眾真的要多點國際視野，網絡世界不難發現不少民眾都一副財大氣粗的覺得有錢就可以買到疫苗。

首先，BNT又好，Pfizer又好，AZ又好，Modern定J&J都好，均為歐美各國的藥廠研發的，各國政府當然會先跟自己國家的藥廠達成協議把疫苗先留給自己，多餘的產能才賣給外國。又或是像AZ讓各國藥廠成本價生產的話你可以自己OEM製作。

另外，台灣在國際社會的地方仍然是微乎其微，到底你有什麼影響力要人家prioritize賣你疫苗？藥廠賣疫苗除了錢，一定有商討到不少將來跟各國的deals，跟台灣的deals到底在哪裡？更可能要面對跟台灣做生意的風險。

另外台灣健保是notoriously known，一些藥廠什至不想跟台灣做生意，到底有什麼誘因去令藥廠優先賣疫苗給你？論道德論理的話，台灣未算爆發嚴重，相比起其他每天上萬宗個案的國家，賣給那些國家還可能更有迫切性。

如果要講出錢買疫苗的話，價高者得的話，大抵也拼不過新加坡和香港。

面對種種買疫苗的難關，台灣不少民眾仍然覺得AZ是毒針打完會血栓、本土自家製造的疫苗不想打，想要打歐美國產的疫苗。

這未免太不認清台灣的國際地位和現階段的bargaining power

You don’t really have many options
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澳洲和英國視乎大家有沒有興趣，再一起淺談

一向對事笑瞇瞇的莎，今天上完英文辯論課後，竟然默默躲在書房裡大哭…我立馬衝過去，抱著她心疼的不得了
其實這週開始的辯論課難度頗高又是她第一次加入，我知道這一定壓力不小，她也每天寫信問老師一堆不懂的問題，沒想到今天第三堂課後，她受不了一邊哭一邊跟我說”媽咪，怎麼會這麼難…我不知道怎麼反駁對方，也講不出自己的看法，嗚…”

看著她不斷啜泣，我心疼死了，跟她說：那我們就不要上了，媽咪幫妳去取消好不好？
沒想到莎卻搖頭，說她還可以再繼續還想要加入，她已經學很多了而且也有搭檔不能放棄！

於是從晚餐到現在她已經坐在電腦前面二個多小時了，一直在查資料打論點做筆記，我也陪著在旁邊吃飯看著她

莎….媽咪幫妳拍下妳現在認真的眼神，記錄妳今天的態度
不再是遇事只會依賴我解決的孩子，真的長大了啊…

辯論的題目是:
Countries should prioritize global equity rather than national interests in the distribution of -19 vaccines.
各國在分發疫苗時應優先考慮全球公平，而不是國家利益
(莎是反方,持反對態度)

照片是老公在家的工作角落
桌上的東西包括泰瑞都是他的寶貝不能拿走…😂

哈佛知識分享: 做生意，七大困難選擇!

七條策略問題 Seven Strategy Question《第二: 核心價值 - 公司股東、顧客、員工，誰優先? 》

Business is about making tough choices. 上一集就講咗 Who is your primary customer? 誰是你首要顧客?

今集我會同你探討第二個策略問題: 核心價值 - 你是把公司股東、顧客、或員工利益行先?

How do your core values prioritize company shareholders, emoloyees and cuatomers? Who come FIRST? 當有衝突，邊個利益行先?

根據哈佛教授 Bob Simons 呢本書 Seven Strategy Questions，冇話對唔與錯。 但搞唔清楚就一定錯。三選其一，你揀邊個行先?

(1) 公司/股東 (Shareholders) 行先? 李嘉誠就最出名股東行先。佢退休前最後一次主持長和系股東會，被問及一個出色的企業家最重要是什麼，李嘉誠話：「最重要忠誠為股東爭取正常收入，為股東設想，投資有前途項目，派息要合理，將股東利益排第一。」 我諗你咁多年都聽唔少佢講話股東利益排第一。 因此，好多人都話同長實做生意唔簡單， 甚至乎有時畀人感覺 (no offense) 賺到盡， 一蚊一毫都同你計，why? 因為股東利益行先，佢又啱喎。 但做善事? 李嘉誠本人捐幾十幾百億佢就好疏爽，因為唔關股東事。

Core value (核心價值)係股東行先，即係公司利益行先，成日話為公司著想，即係等於話為公司股東著想。 因此好多上市公司， 甚至乎初創企業，都會有 employee stock option，希望員工同公司利益一致。 希望佢哋由朝到晚都諗住 Creating Shareholder Value，為公司 = 為自己增值。

根據呢本 Seven Strategy Questions, AIG (AIA 母公司)、Citigroup、Pfizer 輝瑞藥業都係出名 shareholders 行先的公司，也是好成功的公司。做生意就係先講賺錢， 天公地道。

(2) 有啲公司嘅 Core Value 就係顧客行先 Customers First。例如，Johnson & Johnson 強生，係1943年就 craft 咗呢個 Credo (教義) :

We believe our first responsibility is to the patients, doctors and nurses, to mothers and fathers and all others who use our products and services....

We are responsible to our employees who work with us throughout the world.

We are responsible to the communities in which we live and work and to the world community as well....

Our final responsibility is to our stockholders. Business must make a sound profit....

When we operate according to these principles, the stockholders should realize a fair return.

Johnson & Johnson 的核心價值 core value 係顧客行先、員工第二、community 社群圈子第三、股東利益排第四。

我相信好多公司都係「話」顧客行先， 但有冇寫到好似強生咁清楚呢? 當然我相信更加多嘅公司，就係口講一套，做另一套。 口講顧客行先， 實質上遇到任何金錢利益，就縮數，公司/股東利益行先。

例如你開間茶餐廳， 有啲食材就嚟到期， 喺掉同唔掉的邊緣， 又唔會食死人，但又未必係最靚料，咁你會點? Be honest! ..... 公司賺少啲都揼?你就係顧客行先。 側側膊，唔多覺照用，慳番啲成本? 你就係公司行先。 無話對與錯， 最緊要搞清楚。你知啫，但係全公司同事知唔知? 能唔能夠全部人都言行一致?

(3) 如果我問你，有 covid 肺炎前， 某航空公司嘅股價喺呢道， 現在估計應該係邊? 如果我同你講仲高過肺炎之前，你會唔會信? 肺炎前係每股USD57，依家? USD62，高咗近10%。 佢就係美國西南航空 Southwest Airlines， 記住呢個係全球最多人染病嘅美國喎，有排都未走出疫情。佢就係出晒名 Employee First 嘅公司。Yes! The airline puts employee happiness above customet satisfaction. 員工開心，更重要過顧客滿意程度。

Southwest ranks employees first, customers second, and shareholders third.  員工第一、顧客第二、公司/股東第三。

你有無坐過Southwest Airlines 嘅飛機? 搭飛機通常最悶嘅就係一開始嘅 Safety Annoucement 安全提示。 但如果喺 Southwest? 你會聽有人講 jokes .... 有人 Rap!

呢啲講笑、唱歌、跳舞冇得迫。 員工開心，佢哋就自然會做。 你上網睇到會更多更多其他搞笑例子。

Southwest company blog says: "We believe that if we treat our employees right, they will treat our customers right, and in turn that results in increased business and profits that make everyone happy."

Employees come first 嘅理念，令到Southwest Airlines 每兩秒鐘就收到一份 job application, 每100個人申請，只有兩個人能夠成功獲取錄。2% acceptance rate， 好多傳媒都話去 Southwest 返工仲難過入哈佛! 有好嘅人才，就自然有好嘅服務，有好嘅業績。 亦都因為咁Southest Airlines 一間公司嘅市值，曾經係等於美國所有其他航空公司(American Airlines, Delta, Continental, UA etc)加埋嘅總和，都唔夠佢一間公司值錢。

你唔好以為Southwest Airlines 淨係員工開心喎，根據權威市場研究公司 J.D.Power 2020 survey，Southwest Airlines 嘅顧客滿意程度 customer satisfaction 都係全美國最高，both long and short-haul. 長短途都贏曬!

但老實說，坊間有幾多間公司會大聲講話員工行先? 間間都話顧客行先? 但諗真啲，係唔係真呢? 轉一轉個優先次序， 會唔會有另一番景象呢?

公司/股東、顧客、員工， 係你嘅核心價值邊個行先? 冇話對與錯。 但最緊要搞清楚， 萬一互相有衝突，你會揀邊個先? 係咪全公司上下同事、顧客、股東、合作伙伴都知? 你是否言行一致?

因為錄呢條片，我都問咗自己好多問題。我自己盛滙商舖基金係邊個行先? 我老婆答案即刻答我: 「你梗係員工行先啦! 因為嗰次點點點.... 」

Yes. 我自己商舖基金係員工行先 Employee First 嘅公司。因為我成日都同同事們講:
「錢賺唔晒，最緊要大家 happy!」...
「唔鐘意賺嗰個人嘅錢，就冇賺!」...
「我哋人少少，賺多啲，遠遠好過人多多，個個賺少啲! 大家都想養家活兒，搵到、洗到、身體好!」

我相信只要能夠建立一個好嘅 culture 企業文化， 大家同事們自然會作出個啱嘅決定，買舖賣舖，有條好嘅 team，真係好難輸。 因此，老實說，如果有邊個客唔妥我嘅員工，我通常都會「唔妥」返佢 - 當然呢個要建基於你哋員工嘅信任。

To me ....「顧客不是永遠對的!」 選擇適當的顧客，長遠回報會更佳， 對你選擇嗰班顧客回報都會更佳。我係道都好幸運地同你講，我商舖基金由2016年成立以來加入的同事們，公司基本上係冇人走過。Turnover 近乎零! 你對人點，人就自然對你點! As said ... 錢賺唔晒，最緊要大家同事們Happy! 人客/公司自然賺錢。

你呢? Who comes first in your business? Company/Shareholders, Customers, Employees? 你公司嘅核心價值，邊個是優先? 無論你揀邊個都好，係唔會同你選擇嘅Primary Customers (首要顧客)有衝突， 只會更加強化你服務佢哋嘅能力及提升你競爭力。 最緊要搞清楚 WHO COMES FIRST!

有興趣聽多啲，就來我五月份星期六嘅早餐會啦! 呢兩集同你講咗 Who is your primary customer? 同埋 Who comes first? Company/Shareholders, Customers or Employees?

下一集同你，What Critical Performance Variables Are You Tracking? 追數? 你應該最追幾條數?

。。。。。

五月份早餐分享會 Topic: The Seven Strategy Questions by Harvard Professor Robert Simons

哈佛分享: 七條做生意策略問題

2012至2014間，我連續三年在哈佛上了 Robert Simons 的堂，畢生受用。我自己成間商舖基金公司都是建基於這本書。

有興趣 sign up la ? 每次限四位 (包括我)。 人多傾唔到計。

5月1日或8日或15日，星期六早上9時開始，約三小時。地點中環。

對象: 管理層/生意經營者/創業者，連我限4位。

有興趣參加的話，請 whatsapp 你的名片給 Suki (我助手) (+852) 5566 1335。

大家交流做生意最重要的幾條問題。

我唔係靠呢行搵食，免費，我請食早餐 ? Be friends ..... 有機會到時見你。李根興 Edwin

www.edwinlee.com.hk

聯絡李根興 whatsapp (+852) 90361143

。。。。。。。。。。

購買李根興的【李根興的生意哲學】(最新2020年6月出版 - 定價$198)，或【買舖 要買得 PRO】(定價$198)，連親筆簽名，可 whatsapp Suki (+852) 5566 1335。各大書局也有售。

特大レアハンバーグを爆食！静岡県田方郡函南『炭焼きレストラン さわやか 函南店』に久しぶりにお邪魔しました！『さわやか』といえば《げんこつハンバーグ》というくらい静岡県民には馴染みあるお店で、静岡県内に30店舗以上ありどれもがいつも満席、入店待ちの列ができる人気店です。こちらの看板メニューであるハンバーグは、良質な牛肉を使って毎日自社工場で作ったものを各店舗にチルド輸送して来るというこだわり。鮮度を何より優先するため、自社工場から運べる静岡県内のみに店舗展開しているということで、静岡県内でしか味わえないこの貴重なハンバーグをお腹いっぱい頂きました。それでは一緒に楽しんでください！

＊感染対策を徹底して撮影を行っています。
＊撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。
Explode an oversized rare hamburger steak! I visited "Sawayaka Kannami, a charcoal-grilled restaurant" in Kannami, Tagata-gun, Shizuoka for the first time in a while! Speaking of "refreshing", "Genkotsu hamburger" is a store that is familiar to Shizuoka residents, and there are more than 30 stores in Shizuoka prefecture, all of which are always full and are popular stores waiting to enter. The hamburger steak, which is the signboard menu here, is a commitment to chilled transport of high-quality beef made at our own factory to each store every day. In order to prioritize freshness above all, we are opening stores only in Shizuoka prefecture, which can be carried from our own factory, so we were full of this precious hamburger steak that can only be tasted in Shizuoka prefecture. Let's enjoy together!
* We take thorough measures against infection.
*When shooting, we give due consideration to the shop and customers around us.


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78才おじいちゃん屋台ラーメンの朝『幸っちゃん』夜明けの銀座【飯テロ】Old Style Ramen Stall Yatai Japanese Street Food
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【家系ラーメン特集!】
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神回【ラーメン二郎の貴重映像】全増しが出来るまで一部始終を大公開！【ラーメン二郎 ひばりヶ丘店】ramen
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2018年11月16日
影片為大家分享精靈寶可夢GO遊戲中神奧石優先進化攻略的各方面內容與詳情。

神奧石的推出對於各大玩家來說無疑是個驚喜，但由於目前入手神奧石的難度極大，這造成了訓練師們在使用該進化道具時更加需要考量清楚，到底在眾多跨世代的進化形態中，訓練師應該優先把稀有的神奧石花在誰身上才是物超所值的呢?!更多內容與詳情盡在影片中!!!

影片內容僅供參考，並不能作為標準，遊戲開心就好。

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https://www.facebook.com/J-Channel-162244390482389/

影片中原文鏈接
中文文章：https://www.pokemonhubs.com/pokemongo/4131?fbclid=IwAR1XTDiHqqm_3j-IG0n5GZGoO3cAYnSB99wQUMLzUcTYZ8_32M9KwqreuUs
英文文章：https://pokemongohub.net/post/guide/using-the-sinnoh-stone-how-to-prioritize-your-evolutions/

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