Raportare cognitivă rațională

Mi-aș fi dorit să nu se întâmple, dar accept faptul că există și fac tot ce este omenește posibil pentru a-i reduce impactul. (gândire flexibilă)

Este foarte rău că se întâmplă asta, dar nu-i o catastrofă. (îngrijorare adaptativă non-catastrofică, prin nuanțarea negativului și recunoașterea pozitivului). Spre exemplu (aceste informații trebuie însă verificate constant, prin raportare la noile date oferite de autorități/specialiști):

Deși virusul este foarte contagios, rata de mortalitate nu este una excesivă (chiar în comparație cu alte virusuri din aceeași familie), mai ales în segmentele mai tinere ale populației.

Larga majoritate a celor infectați au simptome moderate și se vindecă.

Pot tolera situația deși este greu/neplăcut. (toleranță la frustrare)

Viața este cum este și o pot influența doar în anumite privințe. (acceptarea activă a situației) / Niciun om nu este total bun sau rău în sine, ci are comportamente mai bune sau mai rele la care ne putem raporta adecvat și diferențiat. (acceptarea necondiționată activă a celorlalți) / Sunt un om cu bune și rele, încercând să maximimez punctele bune. (autoacceptarea necondiționată activă)

https://danieldavidubb.wordpress.com/2020/03/12/psihologia-sfaturi-psihologice-in-lupta-impotriva-epidemiei-de-coronavirius-covid-19/?preview_id=5211&preview_nonce=6df46f6808&preview=true

นานๆ จะเขียนบล็อกซักที ขอมารีวิวแบบเต็มๆ กับ Biotherm Life Plankton Elixir Serum ใส่ไลฟ์แพลงตอนมาแบบจุกๆถึง 5% เลยค่ะ แล้วยังมี Vitamin C และกรดไฮยาลูโรนิก ผิวแข็งแรง ฉ่ำเด้งใส ไปพร้อมกันเลย

ใครอยากทดลองก่อน สามารถไปขอผลิตภัณฑ์ขนาดทดลองได้ที่ เคาน์เตอร์ของ Biotherm ทุกสาขาได้เลยค่ะ

http://www.wonderpeach.in.th/review-biotherm-life-plankton-elixir-serum-ผิวแข็งแรง-ด้วยไลฟ/?preview_id=389&preview_nonce=7bf34df48a&post_format=standard&_thumbnail_id=-1&preview=true

幫你一次補足所有技能點數，從玩家轉職成為專業遊戲美術設計師，
創造屬於自己的虛擬遊戲世界！
https://www.iiiedu.org.tw/events/mtdc-20191219/?preview_id=48110&preview_nonce=7986d99ff9&_thumbnail_id=44889&preview=true

2020年の遠征催事も第二弾となりました！
2月は熊本！是非ご来店ください！

スペシャルゲストも参戦する熊本催事！
盛り上がること間違いなし！

熊本催事詳細ブログ↓↓↓
https://biciamorecyclejersey.wordpress.com/2020/01/11/%e3%80%902020%e5%b9%b4%e9%81%a0%e5%be%81%e5%82%ac%e4%ba%8b%e3%80%912%e6%9c%88%e3%81%af%e7%86%8a%e6%9c%ac%ef%bc%81%e3%82%b9%e3%83%9a%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%ab%e3%82%b2%e3%82%b9%e3%83%88%e3%82%82/?preview_id=7750&preview_nonce=7bc258d3e0&_thumbnail_id=-1&preview=true

チャンネル登録者数1万人を目指しています！
この動画を少しでも良いと思ってもらえたら是非チャンネル登録をお願いします！
動画の収益は全てJCFに寄付されます！
各種SNSのフォローも是非お願いします！
ブログではYOUTUBEでは語られないお得情報が掲載される事も！？

使用楽曲元：syndorome-dova

【ビチアモ公式ページ】https://biciamore.jp
【外神田店ブログ】https://biciamorecyclejersey.com/?pages-list
【御徒町店ブログ】https://biciamorecycleparts.wordpress.com/
【ツイッター】https://twitter.com/biciamo_jersey
【インスタグラム】https://www.instagram.com/bici_amore_kanda/