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在 pr英文產品中有237篇Facebook貼文，粉絲數超過34萬的網紅PTT Gossiping 批踢踢八卦板，也在其Facebook貼文中提到， 『難的其實不是年薪 年薪 200 想在台北買房只算入門款 去房板看看就知道這個條件不難 難的是其它附加條件 1:180 2:不能禿頭不能胖 3:要探索要玩,不能是加班星人工作狂 4:英文要好,要能跟外國人聊天 5:不生小孩 你要找受薪階級達成這些幾乎是不可能的條件 只有創業一代跟富二代有機會 但...
同時也有70部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast 本集節目由【好菌家｜晚安益生菌】贊助播出👍 📍傳送門：https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼：【CHIOUGRR】優惠折抵150元，還有多件任意配折扣優惠～❤️ 首購無感退費！SGS食品安全檢驗合...
「pr英文」的推薦目錄
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pr英文 在 ℳ?ℳ? ? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 10:41:38
Laonの１歳バースデー記念で 世界で一つだけのオリジナルバッグを @petomo.jp さんに作ってもらいました🐈♡ めためた可愛い！！ 赤ちゃんランは白ふわもこで どうやってイラストに起こしてくれるのか楽しみだったけど （イラストレーターさん泣かせ💦） さすがプロ..🥺𖧷 見てると一年前を思...
pr英文 在 樺兒-恩寶、騰騰媽咪 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 21:03:09
#樺兒真心推薦的英語兒童套書 如果妳正在思考怎麼讓孩子接觸更多英文，並希望書不要太快被撕毀的話，我會非常推薦你們《Cabbage ＆ Tyler冒險系列》英語兒童套書！ت︎ 我在恩寶騰騰2歲多時就有在社區請老師帶他們一起英文繪本共讀！ (我是班媽，英文、音樂、畫畫、體操，我都請老師來社區開課) ...
pr英文 在 Emi☺︎ Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:33:23
こんにちは☺️ . . #今日のコーデ です✨ @ropepicnic_official のTシャツにトレンドのつけ衿コーデ♡ このピンクのTシャツはなんと！！お笑い芸人のガンバレルーヤさんとロペピクニックがコラボしたTシャツだから、英文字でGANBARERUYA って書いてるの！w 最近...
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pr英文 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
2021-06-15 21:10:15#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast
本集節目由【好菌家｜晚安益生菌】贊助播出👍
📍傳送門：https://lihi1.com/f9yBL
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【多種好菌＋色胺酸＋GABA＋芝麻素＋玄米萃取物＋維生素E】
GABA (γ氨基丁酸 Gamma - Aminobutyric Acid) 是天然存在人體裡的一種胺基酸，能幫助入睡。
國內首支助眠益生菌，幫助入睡，讚的！👍
【各位健友們，你有睡好嗎？】『吃飽，睡好，多喝水』睡眠非常重要～
本集SBD怪獸Podcast，要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級，身材也三級警報。睡得好才能事半功倍，訓練效果更需要睡眠來收割。😎
使用折扣碼【CHIOUGRR】購買晚安益生菌，折價NT150元，首購第⼀袋還可無感退費。睡前1~2小時食用一包，持續使用效果讚！請多多支持我們的乾爹！讓我們一起給他買～下～去～～～❤️
#42 沒有大重量訓練怎麼辦？居家健身的12個方針｜Part 1.【SBD怪獸Podcast】
➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期？
➤ 健身房停業，全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣，揮汗狀況是疫情破口？
➤ 心肺訓練/有氧訓練，與大重量訓練的差異，戴口罩也可以練？
➤ Mike Boyle在美國麻州，健身業復甦復業的評估狀況？防疫破口？
➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練，居家推薦。
➤ 肢體接觸？護槓不護人？保護槓。
➤ 建立高功能的心智，是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好？是不是不存在的？運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵，準備英文單字，永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴，壺鈴，彈力繩，居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦？沒有大重量怎麼辦？
➤ 最大肌力水準，約有一個月左右的保鮮期。
1.【找出你的弱點，鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練，你的PR都受限於你最弱的局部，而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例，不同階段限制，不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點，專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練：壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化，可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)｜力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練：腹肌滾輪｜抹布。
➤ 大量的補強弱點，可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量，其實你還有很多很多可以練！～
➤ 跳繩推薦，彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......
2.【動作控制：Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的，好還可以更好～
➤ 動作控制考慮『控制力』，並不特別針對高阻力，大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲：很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲：很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭，無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件：活動度 & 穩定性，兩者交互影響。
➤ 關節活動度：用進廢退，Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲，深度不足？
自我檢查：
能不能做一個完美的跨步蹲？夠深夠長，大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲？
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身？
能不能輕易的手臂抬高超過耳後？
能不能膝蓋打直抬高，是否高舉過腰？
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量，是為了能回饋給身體運動能力，不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好，降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦：
連續前跨步蹲，側跨步蹲，來回側蹲(水平移動)，夠深的伏地挺身，倒立訓練。
P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片｜邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集：https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集：https://youtu.be/39Xlz7cJv_o
#好菌家 #晚安益生菌
#邱個 #何立安 #何博士
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https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join![post-title]()
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pr英文 在 Dottie Hidee Youtube 的最佳貼文
2021-03-07 12:00:03♥ 聊天時間 ♥
掙扎了很久
太多人想我拍長洲的美食推介
但太遊客的 除了已經很多人拍過以外
其實我真的很少吃:P
不遊客的
又好像大家沒那麼感興趣
這次問了女主人可不可以拍Vlog
謝謝她讓我安心的架相機
一直覺得這家店很浪漫
餐廳取名來自男女主人的英文名字
這些故事
還是待大家去吃東西的時候
女主人有空再親自告訴你們吧！
小島的風情
不是大魚蛋也不是糯米糍
是人與人之間的關係
是用心相處的時間
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♥ 今集內容提及:
❋ ChocoDuck Bistro
G/F, No. 3 Kin San Lane, Cheung Chau
https://www.facebook.com/chocolateduck/
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♥ Facebook: www.facebook.com/dottiehidee
♥ Instagram: www.instagram.com/dottiehidee
♥ Product Review Instagram: www.instagram.com/dottiehideereview
For any business enquiry:
Please check "About" for email contact:)
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＊Disclaimer -
This is NOT a sponsored video.
❋ ❋ sent by PR / Gifted in event
我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
而合作條件必須包括我可以分享真實用後感，不能只跟稿講。
#長洲 #長洲美食![post-title]()
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pr英文 在 Dottie Hidee Youtube 的最佳解答
2021-02-20 15:00:01♥ 聊天時間 ♥
終於的起心肝弄新intro了~
還喜歡嗎？
希望一些本土小店可以有更多人支持
他們的用心很值得大家去認識:)
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♥ 今集內容提及:
❋ Maya Jewellery
https://instagram.com/maya.jewelleryhk?igshid=ap47odyqoa0d
❋ Amore JC Official
https://instagram.com/amore.jc_official?igshid=u69dqmsa5png
❋ Splendid Accessory
https://instagram.com/splendid_accessory?igshid=1q7ak9jc50n3e
❋ Accessories Belly
https://instagram.com/accessories.belly?igshid=1h2kmobjb8sou
❋ Head Over Heels
https://instagram.com/head.over_.heels?igshid=103ppw3y1kzbl
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而合作條件必須包括我可以分享真實用後感，不能只跟稿講。![post-title]()
pr英文 在 PTT Gossiping 批踢踢八卦板 Facebook 的最讚貼文
『難的其實不是年薪
年薪 200 想在台北買房只算入門款
去房板看看就知道這個條件不難
難的是其它附加條件
1:180
2:不能禿頭不能胖
3:要探索要玩,不能是加班星人工作狂
4:英文要好,要能跟外國人聊天
5:不生小孩
你要找受薪階級達成這些幾乎是不可能的條件
只有創業一代跟富二代有機會
但創業一代通常身高跟外型不會過關
富二代最標準樣板就是連公子
但是這種男人一般都有家庭壓力要生小孩
.
我這邊舉個女方 pr 等級差不多的,
你自己跟你朋友比對一下
1:臉正奶大,校花等級,IG 或者 fb 破萬人追蹤
2:年輕,年齡低於 25
3:房事和諧
其它加分項
4:小女人會撒嬌
5:安靜不吵鬧
...
說真的我想不出來了,
事業成功的男人要的就這麼簡單
兩邊對比一下
你覺得你朋友的優勢在哪?』
Re: [討論] 有這種三十多歲的男人嗎？ https://disp.cc/b/203-e6Ry ｜前情提要 https://www.facebook.com/PttGossiping/posts/2437204543083862
pr英文 在 藍諾 Facebook 的最佳貼文
【PR也可以自動上字幕了？】
在我們Youtube的前幾集
有跟大家介紹過我們之前是如何用剪映上字幕的
現在連Premiere Pro 也終於推出快速上字幕功能拉！
還是直接內建在軟體裡的 Caption介面中
在這一次的Premiere Pro最新的更新當中
他們向用戶提供了影音轉文字功能
只要到Adobe Creative Cloud 應用程序
並將 Premiere 更新到15.4 版本 找到字幕面板 ！
你就可以在使用這個新功能
能翻譯的功能中除了英文，也有像是繁中等其他語言
那究竟該如何使用，使用起來的體驗是什麼？
讓我們來一探究竟吧！
pr英文 在 牛三寶直播網 Facebook 的最佳解答
1855頂級Pr肋眼
有興趣私訊
厚度2.5公分
熟度適合：3－5分熟
#老饕們的最愛
肋眼牛排，取自牛隻肋脊部靠近背脊的肌肉，肋眼部位運動不多，肉質鮮嫩、纖維細緻，油花分布均勻，嫩度僅次於菲力，大理石紋的油花多且分布均勻，肋眼牛排分成兩部位:肋眼心、肋眼上蓋肉。肋眼上蓋肉，是位在牛排上方的那一條，又被稱做「老饕牛排(英文:Top cap)」媲美菲力等級，特別軟嫩。也是肋眼牛排中最精華的部位，油脂燒透後散發出牛油香味，此時來吃是最美味的，肉質鮮嫩具有嚼勁，如老饕般地細細地品嚐！