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在 positive中文產品中有122篇Facebook貼文,粉絲數超過14萬的網紅鰻魚家家酒,也在其Facebook貼文中提到, 👧🏻 #開學愉快 #六年前後 一早8:15,鰻魚帶著愉快的心情,迎接轉學後的第一個上學日🎒,幫她綁頭髮時,告訴她:「今天是新學校第一天,要保持心情愉快,一早千萬不要生氣,才會有好的開始!」(哈哈,阿母是那種很相信一早生氣會整天不順的人😆) 威利可能也聽到房間外一陣忙碌聲,跟著出來湊熱鬧,抱抱親親姐...
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,如果你的薪水有10 萬!你會為了對象的工作發展,而放棄10萬嗎? 我跟老婆結婚一年多之後,她就為了我放棄10 萬元!上次我波文分享這件事,但是從來沒有機會把這個故事仔細的講給你們聽。 這次的影片中會有你們從來沒有聽過的故事。我相信大家會很感動。希望每個人的生活會有一個伯樂,把許多的困難慢慢的解決,一...
「positive中文」的推薦目錄
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positive中文 在 Ting Hsiao 蕭曄 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:49:48
走什麼路都可以,請記得樂在其中。 美國生活也好 台灣生活也好 完完全全是兩個世界 要怎麼比喻才好呢? 我的大腦大概就像是開關燈按鍵一樣 頻率直接從全中文 跳入全英文 那種明與暗的獨美 白晝與黑夜的差別 沒有誰好誰壞 就是different. #Stay happy #Stay posit...
positive中文 在 字舞?????????????? Instagram 的最佳解答
2021-05-17 01:27:08
收到不少朋友詢問何時開班分享書法心得,但遲遲未決定是否真的開始網上授課。主要擔心很多技術性問題,例如網絡,時差以及設備等等。經過兩個月的努力及開始了幾次的網上授課,收到不錯的反應。而我已成功解決大部份問題,亦寫了個簡單網站,正逐步上載更多學習資源供大家參考。 查詢網上課程的朋友來自不同地區,有香港...
positive中文 在 Cecile 隙隙 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:51:42
20210423 #隙隙乾貨 最近有些可愛的朋朋來私訊我怎麼精讀,這裡就放我的一篇精讀思路,大家可以跟著做筆記(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 文章來源:經濟學人官網(法律掃盲:純描述事實的新聞內容轉述或重製是不造成侵權的!) 這篇文章主要是在描述印度在歡度新年的同時,新冠肺炎的確診及死亡人數也在飆...
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positive中文 在 吳鳳Rifat Youtube 的最讚貼文
2021-06-10 20:19:23如果你的薪水有10 萬!你會為了對象的工作發展,而放棄10萬嗎?
我跟老婆結婚一年多之後,她就為了我放棄10 萬元!上次我波文分享這件事,但是從來沒有機會把這個故事仔細的講給你們聽。
這次的影片中會有你們從來沒有聽過的故事。我相信大家會很感動。希望每個人的生活會有一個伯樂,把許多的困難慢慢的解決,一起努力!互相幫忙其實可以讓夫妻開創意想不到的未來❤️
⚠️影片拍攝的時候還沒有疫情狀況所以當天我們在公園開開心心的拍📹
FOLLOW 吳鳳 Rifat:
Instagram: https://www.instagram.com/rifatkarlova/
Facebook: https://www.facebook.com/rifatshowman/
Website: www.rifatkarlova.com -
positive中文 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2021-04-12 18:23:37演出《美少女的謊言》的女星露西·海爾,在 Vogue Taiwan 的「大明星化妝間」分享她現代感好萊塢風美妝造型的例行化妝步驟。這位美國演員使用放在冰箱保鮮的乳清與乳霜保養肌膚,並且展示她用刮痧進行淋巴排放的技巧,以便達成透亮而濕潤的肌膚基底。自己承認熱愛美妝與肌膚保養的她,非常信賴打上多層次的遮瑕膏、大量睫毛膏,也透露了用古銅色化妝品營造日曬光澤感的秘招。露西提醒著我們「如果你不太確定,那就混在一起用」,然後以翼狀的眼線與艷紅色的口紅完成造型,既向她華麗風格的阿嬤致敬,也用一點現代版的新花樣打造出最強的老派好萊塢風妝容。
#露西海爾 #大明星化妝間 #好萊塢
Credits:
CASTING: Nurrrr
Beauty Credits:
Lotion P50 1970, by Biologique Recherche
Banana Bright™ Eye Crème, by Ole Henriksen
Noni Bright Vitamin C Serum, by Kora Organics
Cosmic Glow Oil, by Supernal
Bain Gua Sha, Black/Gold, by Ava Kensington
Cryo Face Lift and Tightening Massager, Black Silver, by Ava Kensington
Sérum Placenta, by Biologique Recherche
Luminous Silk Foundation, 5 & 5.5, by Armani Beauty
Shape Tape™ Concealer, 22N Light Neutral, by Tarte Cosmetics
Radiant Corrector For Eyes, Beige, by Clé de Peau Beauté
Pro Airbrush Concealer Brush, No 57 Sephora Collection, by Sephora
Concealer SPF 25, Beige, by Clé de Peau Beauté
Tinted "Un" Powder, 0-1, by RMS Beauty
Les Beiges Bronzing Cream, by Chanel
Sublimage Mini Kabuki Brush, by Chanel
Show Curl XL Lash Curler for Round Eyes, Sephora Collection by Sephora
EF 2 Brush, by Mario Makeup
Filmstar Bronze & Glow Contour Palette, Light to Medium, by Charlotte Tilbury
Master Mattes™ Eyeshadow Palette, Warm Tan, by Makeup by Mario
All-Day Intense Gel Eyeliner™, Deep Chestnut (140), by Almay
Master Pigment™ Pro Pencil, The Perfect Brown, by Makeup by Mario
Master Mattes™ Brightening Pencil, by Makeup by Mario
Length & Lift Mascara™, Black (030), by Almay
Positive Light Liquid Luminizer, Transcend, by Rare Beauty
Stay Vulnerable Melting Blush, Nearly Mauve, by Rare Beauty
Pro Cream Brow Brush, 68, Sephora Collection, by Sephora
Brow Defining Pencil, DP Brown, by Kelley Baker
Brow Styler™ Brow Mascara, Clear (040), by Almay
Major Headlines - Precision Lip Crayon, That's Why She's Late, by Patrick Ta
Major Headlines - Matte Suede Lipstick, That's Why She's Late, by Patrick Ta
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positive中文 在 遊戲皮卡嚕 PikaLu Youtube 的精選貼文
2021-01-01 19:00:02《三國志・戰略版》
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Credits:
✔︎Hogwarts Legacy - Official Reveal Trailer | PS5:https://youtu.be/1O6Qstncpnc
✔︎《垂死之光 2》- E3 2019 預告片 :https://youtu.be/N1_7wjuzqwI
✔︎Dying Light 2 - 4K Gameplay Demo:https://youtu.be/uy6ne-fEsAw
✔︎Gotham Knights - World Premiere Trailer:https://youtu.be/IhVf_3TeTQE
✔︎Gotham Knights - Official Gameplay Walkthrough:https://youtu.be/hJjRRErYdO4
✔︎Back 4 Blood - Game Awards Gameplay Demo:https://youtu.be/7RCgT-XOPr4
✔︎喋血復仇官網:https://www.back4blood.com/zh-tw/faq
✔︎Back 4 Blood - Closed Alpha Briefing:https://youtu.be/lumGdJ2rJiQ
✔︎Back 4 Blood - Turtle Rock Studios' Vision:https://youtu.be/L8WYIzdzk6g
✔︎Hollow Knight: Silksong - Announcement Trailer - Nintendo Switch
:https://youtu.be/yQxwbZsL14Y
✔︎Hollow Knight: Silksong Gameplay - Nintendo Treehouse: Live | E3 2019
:https://youtu.be/Y8lvHT_IQbM
✔︎Final Fantasy XVI - Awakening Trailer | PS5:https://youtu.be/yr6PtdY0i7M
✔︎Resident Evil Village - Announcement Trailer | PS5
:https://youtu.be/dRpXEc-EJow
✔︎Resident Evil Village – Developer Insights – Welcome to the Village
:https://youtu.be/JC4cJmBEWu4
✔︎FFXIV Garuda Battle in the Howling Eye (Hard):https://youtu.be/KC7qcJcmzfQ
✔︎FINAL FANTASY XIV: A Realm Reborn - A New Beginning
:https://youtu.be/h542YbZuwkQ
✔︎Resident Evil Village - 2nd Trailer:https://youtu.be/LG-u73YG9xw
✔︎Monster Hunter Rise PV(繁體中文):https://youtu.be/1_oh6AvvWRs
✔︎魔物獵人:崛起官網:https://www.monsterhunter.com/rise/hk/
✔︎Monster Hunter Rise PV2(繁體中文):https://youtu.be/Pijr0Nc3kW0
✔︎魔物獵人:崛起官網:https://www.monsterhunter.com/rise/hk/
✔︎Horizon Forbidden West - Announcement Trailer | PS5:https://youtu.be/LG-u73YG9xw
✔︎God of War: Ragnarok - Teaser Trailer | PS5 Showcase
:https://youtu.be/Ty7WudwSKMA
✔︎God of War - Be A Warrior: PS4 Gameplay Trailer | E3 2017
:https://youtu.be/gOE2BVRCUkM
✔︎God of War – Story Trailer | PS4:https://youtu.be/K0u_kAWLJOA
✔︎PS5《Returnal》打破時空迥轉 4K 60FPS 預告 [開啟中文字幕]
:https://youtu.be/kWFkd9qggFM
✔︎Far Cry 6: World Premiere Trailer | UbiFWD July 2020 | Ubisoft NA
:https://youtu.be/mbGbLWevpC4
✔︎Ratchet & Clank: Rift Apart – Extended Gameplay Demo I PS5
:https://youtu.be/GffelVJeGws
✔︎Ratchet & Clank: Rift Apart - Announcement Trailer | PS5
:https://youtu.be/ai3o0XtrnM8
✔︎New and Upcoming Games | PS5:https://youtu.be/2KROCZ1q4OE
BGM:
🎵Hollow Knight OST - Mantis Lords
🎵Persona 5 OST - Tokyo Daylight
🎵Tostarena_ Town - Super Mario Odyssey [OST]
🎵Atlasdam, Seat of Learning Octopath Traveler
🎵Battle at Journey’s End Super Extended - Octopath Traveler
🎵Battle I -Octopath Traveler
🎵RESIDENT EVIL 2 REMAKE OST - Vs Super Tyrant
🎵Proof of a Hero Soundtrack _ Monster Hunter Rise
🎵Cyrus, the Scholar -Octopath Traveler
🎵1. God of War _ God of War OST
#遊戲皮卡嚕 #期待遊戲 #卡比嚕
2021十大期待遊戲 FF16 PS5 PS4 Final Fantasy 16 FAR CRY6 垂死之光 2 DYING LIGHT2
值得買嗎 遊戲介紹 購買須知 聊Game 遊戲情報 地平線 西方禁地 魔物獵人:崛起 MONSTER HUNTER RISE God of War: Ragnarok Gotham Knights 高壇騎士 Hollow Knight: Silksong 絲綢之歌 窟窿騎士 惡靈古堡8:村莊 Resident Evil Village Back 4 Blood L4D2 L4D 喋血復仇 Final Fantasy XVI 戰神:諸神黃昏 Ratchet & Clank: Rift Apart 拉捷特與克拉克 NS Nintendo Switch Nintendo
positive中文 在 鰻魚家家酒 Facebook 的最讚貼文
👧🏻 #開學愉快 #六年前後
一早8:15,鰻魚帶著愉快的心情,迎接轉學後的第一個上學日🎒,幫她綁頭髮時,告訴她:「今天是新學校第一天,要保持心情愉快,一早千萬不要生氣,才會有好的開始!」(哈哈,阿母是那種很相信一早生氣會整天不順的人😆)
威利可能也聽到房間外一陣忙碌聲,跟著出來湊熱鬧,抱抱親親姐姐,給姐姐美麗心情和力量,我們都祝福鰻魚在新學校一切順利,快速適應截然不同的上課方式。
最令人感動的是,姐姐出門後我才打開手機發現,校長竟然在大清早5:52分,就很有元氣傳了簡訊給所有的家長,提醒大家雨很大路上小心;光是這份辦學的態度就在上學第一天給作爲家長的我,很好的加分;從第一次家長面談,校長給我的就是充滿朝氣、活力與行動力、滿懷許多想法的第一印象。
Today’s the beginning of a fantastic new school year , Everything positive will happen if we always think positive !!!
8點半才到校,真的比較不會起床心情不好😆
新學校的上課時間是8:30~16:30,目前防疫期間,下午三點就可以下課,今天也暫時只有新生到校,認識校園、老師、課堂相關資源工具等,三天後的週四、五就會和其他舊生一起在家上課(HBL, Home-based learning ),下週則是疫情發展再機動做滾動性調整。
很幸運的在我們社團裡,遇到兩個和Maya同校的家長來相認,也剛好是鰻魚的同班同學,給我們菜鳥很多指導。
我尤其記得其中一個媽媽告訴我他們當年的心情:「不用考試也沒有什麼作業,很多家長剛開始都不適應(#這在我們家應該完全不會發生),但每一個進去的小孩都說非常喜歡,非常快樂超開心!」
學習的本質並非不斷的透過考試來檢核,了解孩子學習狀況方式很多,「考試」只是最快速和易量化的做法,這中間對於只看表面分數的家長,就是很危險的事,具備思考和引導過程的學習,重質不重量,更無需讓發展階段的學齡兒童,整天泡在學校中,能有更多自己時間去探索學校以外更多元的世界,學齡孩童保持對世界與學習的熱情是這階段孩子最重要的事!(⚠️ 此前提不考量爸媽工作沒時間)
很巧合的,由於新校寒暑假都各一個月,剛好與當年幼兒園開學時間一樣。今天就跳出了六年前Maya上小班第一天的萌萌照,真的歲月如梭呀~~
當年那個萌萌寶貝已經成為一個小四生了;今昔相比,無限感觸,就在庸庸碌碌的2,190天,把當年的小女娃養成了今日的大女孩,從青澀像張白紙到今日,事事有自己主張和意見的小大人,我只能說作為爸媽每個階段都有不同的挑戰與試煉,從勞力活變腦力戰,愈來愈不容易!
所以,當你剛生小孩每日周旋在餵奶洗屁股,還有人用「等什麼幾歲就不用怎樣,就比較輕鬆」的話,攏是騙人欸啦⋯⋯🤣🤣🤣 非但沒有比較輕鬆,挑戰從未停止,甚至經常卡關哪😅😅
好了!要換去用威利唸書了!☺️
想追蹤更多Maya新學習方式有興趣,可以加我們學習社團[中文家庭雙語小孩]看更多紀錄與討論。
#期待你回來告訴阿母學校的新鮮事
#生小孩請慎思😝
#IB國際學校
positive中文 在 傅麗玲 Cindy Po Facebook 的最佳貼文
感恩所有报馆的报道 🙏
谢谢 💓 丽玲姐姐爱你们 🥳
抗疫时期应有✅的理财💰知识
谢谢南洋商报 💓 南洋商报 Nanyang Siang Pau
https://www.enanyang.my/北马/槟财务规划委员会-711联办中文理财论坛
谢谢中国报 💓 China Press (中國報)
http://penang.chinapress.com.my/20210630/%E7%96%AB%E6%83%85%E4%B8%8B%E7%9A%84%E7%90%86%E8%B4%A2%E7%9F%A5%E8%AF%86%E8%AE%BA%E5%9D%9B-711%E7%BA%BF%E4%B8%8A%E7%BA%A6%E5%AE%9A%E6%82%A8/
谢谢 光华报 💓 光华日报 Kwong Wah Yit Poh
https://www.kwongwah.com.my/20210630/%E6%8A%97%E7%96%AB%E6%97%B6%E6%9C%9F%E5%BA%94%E6%9C%89%E7%9A%84%E7%90%86%E8%B4%A2%E7%9F%A5%E8%AF%86%E8%AE%BA%E5%9D%9B%E7%BA%A6%E5%AE%9A%E6%82%A8%EF%BC%81/
谢谢光明日报 💓 Guangming Daily-光明日报
https://guangming.com.my/%e6%aa%b3%e8%8f%af%e9%9d%92%e5%9c%98%e7%90%86%e8%b2%a1%e8%ab%96%e5%a3%87-%e8%ab%96%e7%96%ab%e6%9c%9f%e7%90%86%e8%b2%a1%e5%8e%9f%e5%89%87%e7%9f%a5%e8%ad%98
谢谢 💓
https://cforum.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=4284590&extra=
谢谢 💓
https://hotlah.cari.com.my/portal.php?mod=view&aid=154665
谢谢 星州日报 💓
https://www.sinchew.com.my/content/content_2511737.html
谢谢 💓 南洋商报 - 北马区
https://www.enanyang.my/北马/不仅储蓄-投资也是理财
谢谢 💓 The Star The Star
https://www.thestar.com.my/metro/metro-news/2021/07/15/pandemic-driven-financial-habits
Facing financial problems during the fighting periods against the pandemic
Dr Tan Chuan Hong: Welcome to free registration for attending 711 Mandarin Personal Financial Planning Forum.
The Chairman of the Malaysian Financial Planning Council Penang Chapter, Dr. Tan Chuan Hong urged the public to register to join the forum which will be held on July 11 (Sunday) at 2:30 pm. The forum “Knowledge, Attitude and Implementation of Personal Financial Planning during the Fighting Period against the Pandemic" is organised by Penang Chinese Town Hall Youth together with live broadcaster "Ling Listening to Your Heart".
He said that during the fighting period of more than a year against the pandemic, many people are facing financial pressures and suffering from mental illnesses such as depression, and there is a gradual increase in them.
Dr Tan Chuan Hong said that beside public hope that the government can give more assistance and revitalization packages to assist them, the council also hopes to provide more correct and positive financial management knowledge through this Personal Financial Planning forum. So that, the public can have a broader and long-term vision to deal with their own financial problems, whether it is to increase income and reduce expenditure, relieve debt pressure, prudent and smart investment or asset allocation and other arrangements as well as have a better understanding and wise decision-making.
"In terms of financial management attitude, we should handle financial crisis more carefully, and at the same time avoid overconfidence and fluke mentality to seek for opportunities of rapid gaining investment.”
Dr Tan Chuan Hong hopes that through this Personal Financial Planning forum, people can have a more rational attitude and strive to reduce emotional consumption when implementing their own money and avoid falling into investment scams with smarter financial management.
In addition, Penang Chinese Town Hall Youth YouTalk Online Bureau Chief said that the online live broadcast sharing session planned by Penang Chinese Town Hall Youth will mainly discuss about public welfare content related to citizens' awareness.
This is the sixth event which was also co-organized by the Penang Chapter of MFPC collaborated with famous artist Cindy Po 傅丽玲 ; and an interview will be carried out among Deputy President of Malaysian Financial Plaining Council Dr Chong Kok Fei who is also a Financial Education Manager of AKPK together with Chairman of MFPC Penang Chapter and Certified MFPC Trainer Dr Tan Chuan Hong.
Those who are interested in participating in this online Personal Financial Planning online forum can register for free (for the public) https://1st.mfpc.org.my/PublicEventRegistration/280, and (for MFPC members) through https://1st.mfpc .org.my and will get 2 CPDs points.
positive中文 在 Facebook 的精選貼文
【BBC中文網】知足和感恩或許真能讓人身心獲益
新冠大流行給全球各地人們的生活帶來巨大影響,許多人生活被徹底打亂,一些人感到氣憤,煩躁、甚至抑鬱;但也有些人想法似乎更積極,疫情讓他們更懂得珍惜生命中的一切。
中文有"知足常樂"一說,英文裏也有類似的表達"Count Your Blessings",也就是對自己擁有的要知足、心存感恩的意思。
知足者才能常樂,這是老生常談,但BBC 科學節目主持人邁克爾·莫斯利醫生(Dr Michael Mosley)在他的播客《就一件事》(Just One Thing)中說,這裏面是有其科學道理的。
感恩心理
莫斯利醫生說,養成感恩習慣不但能讓人感覺更好,還能重新調整大腦思路,並對身心產生深遠影響。
比如,寫下或想想一天中讓你感恩的幾件小事,不但會讓你更快樂,還能幫助降血壓和改善睡眠。
莫斯利說,表達感恩是積極心理學運動(也稱正面或正向心理學,positive psychology movement)的一部分。它是心理學的最新分類,主要興起於1990年代末的美國。
因此,很多關於感恩對身心影響的研究來自美國就也不為奇怪了。
美國對200名學生的一項研究發現,讓他們連續9周寫出感恩清單後,他們的幸福感大大提高,身體疾患也減少了。同時,由於對生活感覺更好,他們也開始做更多的運動。
在另一項對各種疼痛病症患者的研究中,研究人員要求患者連續3周每天寫下他們感恩的5件小事。和對照組比較,那些每天感恩的人說,疼痛感大大減少,睡眠也有改善。
可能最令人吃驚的一個發現是,在另一項有關培養感激之心的研究中,研究人員發現了志願者大腦的改變:內側前額葉皮質(medial prefrontal cortex)被更大程度地激活。大腦這一部分負責決策以及獎勵。
學會感恩
那為什麼經常感恩會有這樣的積極影響呢?
莫斯利醫生說,需要指出的是,並不是所有研究都提供非常正面的結果。如果對自己的精神健康有任何擔憂,還是應該去看醫生。但如果總是在想不好的事情,那學會經常感恩可能會有所幫助。
英國謝菲爾德大學研究人員富西雅·西羅瓦(Fuschia Sirois)博士研究了感恩、善待自己以及它們在健康和福祉中所發揮的作用。
西羅瓦說,有一些有效的方法讓人們學會感恩,最簡單的方法之一就是想出當天3件讓人感恩的事:這些往往是別人為你做的一些事情,叫做benefit-trigger gratitude(因為別人為你做的好事而讓你感恩);
感恩有時也可以更廣義一些,比如早晨發現天氣陽光明媚,你也可以對此心存感恩:感謝這個美好天氣,能讓你有機會享受室外美好時光。
西羅瓦博士還說,他們還研究了經常培養感恩心理後所養成的一種感恩心態(grateful mindset/dispositional gratefulness),它在心理學上也被稱之為trait gratitude。
積極影響
西羅瓦博士所做的一些相關研究包括,養成感恩心態對慢性病人精神和生理健康的影響。
西羅瓦博士說,她的研究許多是關於感恩能否給飽受慢性病痛折磨的人帶來益處。她說,如果有慢性疾病,可能會經歷持續不斷的緊張壓力折磨,例如,疼痛、各種功能和活動受到限制等。
至於心存感激、或經常記下那些讓人感恩的事對身心健康可能產生積極影響的原因,西羅瓦博士解釋說,人們對此有不同理論和說法,而且取決於具體指的是什麼影響。 以睡眠為例,一些研究顯示,感恩心態讓人心理更積極、正面,凡事總往好處想,而不總是對當天的事情憂心忡忡,從而干擾睡眠。
在減壓方面,西羅瓦博士說,他們所做的一些研究表明,感恩心態可能通過類似的原理來幫人減壓、減少消極心理,同時提升人們對自己以及世界的積極心態。
她說,每個人對此有不同的解讀:有人把感恩看作是一種應對機制;也有人把它看作是調節情緒的手段。他們的研究表明,很難凖確界定是一種機制的作用,很可能是幾種因素和機制在起作用,為人們身心健康帶來益處。
免疫系統
莫斯利醫生說,感恩給人們帶來心理上的好處相對比較容易理解,但這能對身體的免疫系統帶來什麼影響呢?
西羅瓦博士說,有研究顯示,心存感恩可以減少壓力水平,看問題也更廣面而不是狹隘、偏執,因為人在面臨壓力時會激活身體的戰鬥或是逃跑機制(fight or flight),這時看問題也更容易狹隘。
她說,如果壓力水平降低了,會對壓力反應的生物相關性(bio-correlates)產生積極影響,生物相關性壓力反應之一是炎症,而炎症是導致一些列慢性疾病的重要風險因素。
現在與未來
研究還發現,培養感恩心態還能改變人們的生活習慣,讓他們更傾向於做出健康的選擇。
西羅瓦博士的研究涵蓋17項不同領域,涉及5千人,內容包括從良好睡眠、健康飲食、到經常運動、少喝含咖啡因飲料以及健康行為方式等等。結果發現,有感恩心態的人也更容易有健康的行為舉止。
研究人員也對這兩者之間的關係感到好奇:為什麼有感恩心態的人更可能關注自己的健康?
為此,他們調查了這些人的「未來傾向」。例如,他們為自己未來著想的可能性有多大?是否更具有前瞻性?
一般來說,放眼未來的人也更可能關注自己的健康。研究人員懷疑這是否與感恩心態有關。雖然感恩是現在時,而關注未來則是將來時,但他們的確找到了之間的一些關聯證據。
研究人員發現,有感恩心理的人更願意為未來著想。
西羅瓦博士表示,這其實是有道理的,尤其是當把它與其他一些相關研究結合到一起時就可以看出,表達感謝或心存感恩時,大腦會發生神經活動以及神經變化,大腦中負責這部分情感的區域會被激活,而這一區域與思考未來行動後果能力的部分同屬一個區域,兩者之間有相互重疊的部分。
莫斯利醫生說,如果每天能寫下幾個讓你感恩的小事,這會立即改變你的思維過程,讓它從負面轉向正面, 從而改變你的情緒。從長遠來看,甚至可以重新調整大腦的思路連線。
#健康 #人生