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在 pole國家產品中有33篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【飛到世界盡頭】 南方溫暖，北方寒冷，這是三歲小孩也懂的自然規律。其實不然，這個規律只對了一半，北半球而已，因為北半球最寒冷是北極，最熱是南邊的赤道。反過來，南方寒冷，北方溫暖，是南半球的規律。離開赤道國家如巴西，一直向南走，越來越寒冷。一月盛夏的布宜諾斯艾利斯高達32度，最南的城市烏斯懷亞最低只...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel，也在其Youtube影片中提到，百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度：3886m 總公里數：≒21.9km 海拔爬升：2058m 海拔下降：1996m 百岳排名：2 備註資料：五嶽之一 所屬園區：雪霸國家公園 百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山 雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山 在...
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pole國家 在 國際內世鏡｜Insight Into Issues Instagram 的精選貼文
2021-09-17 15:29:23
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【特別報導：各國野火災情整理🔥】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 過去數週，全球多個國家氣溫達到歷史新高，更面臨野火災情。9日，聯合國氣候變遷小組（IPCC）發布綜合報告指出，《巴黎氣候協定》希望將全球均溫升幅限制在遠低於2°C的水平並盡量控制在1.5°C，然而目前全球均溫卻可能在十...
pole國家 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Instagram 的最佳解答
2021-02-03 14:22:55
高一孩子， 開始收看網版了嗎？ 龍騰B2L1 The Heart of a Champion， 講述一位四年前因傷錯過奧運， 四年後打算勇奪400公尺賽跑冠軍， 卻在衝刺過程中肌腱撕裂的事件。 他會立馬放棄？ 還是跑完全程？ 在場邊為他加油打氣的爸爸，又會怎麼做？ 趕快收看網版吧！ 今天送上...
pole國家 在 ??♀️ Instagram 的最讚貼文
2021-02-02 10:53:59
以超凍氣溫黎迎接2021新一年，好在都有佢長期比溫暖我🥰 成日做outdoor活動嘅我表示一件暖笠笠、functional d 又要靚嘅外套其實好難搵🥲 @eastpole.hk 最新出嘅呢件多功能飛行員羽絨夾克外套型得黎又functional，有成20個袋，裝得曬平時日常出街會用嘅物品，連...
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pole國家 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
2020-12-02 22:00:30百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度：3886m
總公里數：≒21.9km
海拔爬升：2058m
海拔下降：1996m
百岳排名：2
備註資料：五嶽之一
所屬園區：雪霸國家公園
百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole，
和登山的單仗不同，而是使用雙仗，碳纖維材質，
可以將爬升速度提高，更需要強大的心肺與肌力配合，
要求節奏慣性與推蹬協調，相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差，
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練，
晨間黑夜訓練其實並不害怕，在極地賽事時早已習慣，
反而更能夠感受那寧靜感，以及日出的期待
經過369山莊時，一個左轉，日出陽光從山頂四射出來，
慢慢劃過整個山脈，溫暖的陽光照耀到身上，
全身的疲累都消失，等待的，就是這美好一刻，
帶著微笑，繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山：台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇，
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 ：21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型：41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 ：59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 ：69.9公里
⛰️雪劍線 ：52.9公里
⛰️百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時，稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan，音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時，看到雪山雄偉的山勢，取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時，目睹高過富士山的雪山雄姿，玉山已於1897年由日皇改稱為新高山，昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫，經過梨山時，遠眺雪山壯麗的山容，慨嘆雄偉矗立的氣勢，又更名為興隆山，象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai，Babo是大山，Hagai指崩塌裂開，意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌，音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」，譯作馬哈馬顏山
所屬山系：雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練，
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦，
總共分為5支短片、1支長片，
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
#百岳
#五岳
#雪山
#雪山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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pole國家 在 Brian Cha Motivation Youtube 的最佳解答
2020-09-04 20:00:11香港 Pole Dance 第一人 Melody Rose ;
Melody Pole Studio Director & Founder
向 BRIAN 同 BRIAN 嘅團隊
送上衷心感謝
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Brian Cha 車志健 是一名具影響力的激勵講師、創業家、銷售專家及亞洲唯一擁有三項不同運動世界紀錄保持者。26000+學員遍佈十多個國家及地區。Brian教導他們怎樣達到人生目標及成就事業。
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pole國家 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳解答
2020-07-03 18:00:01繼上一支影片陽明山西線縱走後，感覺體力上應該還可以繼續走！於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。
東線：頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰
西線：大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山
►【路線與交通】
搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮
因為風櫃嘴最後一班公車為下午17:30
相比清天宮為終點站的話 最後一班為晚上23:00
所以建議將風櫃嘴設為起點 清天宮為終點
這樣比較不會壓力這麼大
當然中間有很多公車點可以隨時安排下山
►陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
►【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在劍潭站下車，轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
►【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在北投站下車，轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班，北投站發車時間 05:40～23:00)
►本次路程時間表：
6:40am市民小巴1號風櫃嘴站下車處
7:00am風櫃嘴登山口起登
7:35am 768 m NO.1 頂山 Mt. Ding
8:15am 863m NO.2 石梯嶺 Mt. Shiti
9:10am 830m NO.3 竹篙山 Mt. Zhugao
9:35am 擎天崗大草原 Qingtiangang Grassland
10:20am 雞心崙平台 Jixinfun
10:30am 菁山吊橋 Jingshan Suspension Bridge
10:35am 冷水坑遊客服務站 Lengshuikeng Visitor Center
11:45am 1106m NO.4 七星山東峰 Mt. Qixing East Peak
12:00pm 1120m NO.5 七星山主峰 Mt. Qixing
2:00pm 1076m NO.6 大屯山主峰 Mt. Datun
2:40pm 959m NO.7 大屯山南峰 Mt. Datun South Peak
3:10pm 985m NO.8 大屯山西峰 Mt. Datun West Peak
3:55pm 977m NO.9 面天山 Mt. Miantian
4:05pm 949m NO.10 向天山 Mt. Xiangtian
完成時間約10.5小時
【裝備】
►迪卡儂的水袋背包 https://www.decathlon.tw/zh/running-c124331.html
►底層衣 https://wonderfulapple.net/2h6nh
►Black Deiamond Z-POLE碳纖維登山杖 https://www1.gamepark.com.tw/2h6nl
►【APP】如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(Andriod系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13634
►【APP】 如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(iOS系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13373
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#陽明山 #登山 #台北登山![post-title]()
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【飛到世界盡頭】
南方溫暖，北方寒冷，這是三歲小孩也懂的自然規律。其實不然，這個規律只對了一半，北半球而已，因為北半球最寒冷是北極，最熱是南邊的赤道。反過來，南方寒冷，北方溫暖，是南半球的規律。離開赤道國家如巴西，一直向南走，越來越寒冷。一月盛夏的布宜諾斯艾利斯高達32度，最南的城市烏斯懷亞最低只有5度。再往南往，越過南緯60度，就是南極洲（Antartica)。南極洲比中國還要大一半，中心就是南極點South Pole。如果說自己去南極點，就大錯特錯了，因為那一點並不是旅遊點，沒有任何郵輪能前往，位於南極大陸中心的高山之巔。
我坐Hurtingruten郵輪前往南極，郵輪公司包機，由阿根廷首都布宜諾斯前往烏斯懷亞。坐的士由喜來登酒店到布市國內機場，郵輪職員在機場等候，給了登機證，不用自己check in ，也沒有劃位，因為這趟郵輪有三百多位元乘客，足夠包一架專用飛機運載客人，飛去世界盡頭。
三個小時後到達烏斯懷亞，一個開滿彩色小屋的美麗小鎮。
"Welcome to End of the world. Begining of everything!" 導遊用這句話來歡迎我們。下了飛機，郵輪包送一個免費的 “世界盡頭半日遊”，用了十多輛旅遊巴來接載我們。
1520年，麥哲倫沿著大西洋海岸秘魯智利，航行到這個最南端的小島，島上火光燐燐，在此強烈海風的不毛之地，火光不息，不可思議，故命名Tierra del fuego(意即火之大地），中文簡稱為火地，又稱火地島，但西班牙語地名中沒有島。
火地島是南美第一大島，4.87萬平方公里，比台灣還大三成，由智利阿根廷各佔一半，1881年劃定邊界，東部屬阿根廷，西部屬智利。阿根廷這面較南，最大城市是烏斯懷亞，以Fin del mundo ( end of world) “世界盡頭”著稱。這不同海南島、好望角、石垣島等各國巧立名目的自家「最南端」，因為這是地球上真正最南端城市，人類世界的末端。
@東周刊eastweek.com.hk 光明旅樂934期
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介紹返：七一可以睇呢啲
（英國近年最戲劇性嘅補選）
英國Batley and Spen選區黎緊七月一號星期四將會舉行補選，呢個補選有齊晒前工黨議員2016年被殺，受害者妹妹做候選人對抗肥波攻佔北部「紅牆」。
仲忽然彈出一個𠝹票王電台主持，迎合兩成回教徒同新移民人，聲稱支持巴勒斯坦人，反對學校教授LGBT平權，指責工黨就係英國國家隊半跪（BLM）嘅主媒，推倒工黨黨魁Kier Starmer，「支持者」仲激動到郁手郁腳。
咁多戲劇元素嘅選舉，英國近年都算少見...睇下肥波親自落區助選幾認真？
Patreon超長文慎入：
七一睇呢啲：英國今年最戲劇性嘅補選
https://bit.ly/3jsRM3N
#幾千票上落定生死
#工黨黨魁嘅政治前途生死
《The Times》Fear and loathing on left leaves Tories in pole position in Batley & Spen
https://www.thetimes.co.uk/article/george-galloway-has-made-the-labour-leadership-a-key-issue-in-the-batley-spen-by-election-7db7zbz8v
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七一睇呢啲：英國今年最戲劇性嘅補選
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從前衛生大臣醜聞，了解世界第三大「監控」國家：英國
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Donald Trump重出江湖參與競選活動的含意
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【客席作者葉梓誦文章】視覺與管治
https://bit.ly/3jq5hS1
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#Feature｜While most barbershops around the world are identified by an iconic helical pole of red, white and blue stripes, some in Hong Kong display poles consisted of different colors. Featuring green, gold, silver or yellow, the universally recognized signs are nicknamed “floral poles’' by locals because of their vibrant colour combinations.
Read more: https://bit.ly/3txjI8f
全世界的髮廊轉燈，幾乎都是由紅白藍三色組成，唯獨香港出產的轉燈款式五花八門，鮮艷奪目，有別於其他國家。隨着轉燈行業及手藝式微，如今香港只剩下最後兩間工場出產港式轉燈，詩美雅的王師傅就是其中之一。
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