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在 poe病疫之難產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,902的網紅柚時布鹿 Sometimes Blue，也在其Facebook貼文中提到， 【談談拇指外翻＆近況】 自從上次發了篇拇指外翻的文之後，陸續也有人來詢問我一些問題 前天剛好看到醫師上節目談拇指外翻的影片，而且找來骨科、復健科、物理治療師，一次告訴你對拇指外翻的不同看法，我覺得滿全面的，可以分享給大家 到底自己算不算拇指外翻？拇指外翻怎麼定義？拇指...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅DS 低欸死，也在其Youtube影片中提到，病疫之難因為換了有品質的，導致等級過低毒不死怪 所以才幾乎都用手動施放刀雨跟刀爆 如果你是正常進度打上來，小怪應該是直接病疫之難走過去就好了 配合抹滅的爆炸，會輕鬆相當多的 裝備天賦影片內都有，就不再弄伸展台了 詳細的介紹建議看我的新手教學 而不是這篇w 連音樂都沒放xD -----------...
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poe病疫之難 在 DS 低欸死 Youtube 的精選貼文
2021-07-01 01:03:22病疫之難因為換了有品質的，導致等級過低毒不死怪
所以才幾乎都用手動施放刀雨跟刀爆
如果你是正常進度打上來，小怪應該是直接病疫之難走過去就好了
配合抹滅的爆炸，會輕鬆相當多的
裝備天賦影片內都有，就不再弄伸展台了
詳細的介紹建議看我的新手教學
而不是這篇w
連音樂都沒放xD
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poe病疫之難 在 DS 低欸死 Youtube 的最讚貼文
2021-06-27 22:15:13比較少用這類型開局練習
熟悉度有待加強，以下連線懶人包
＝＝＝＝＝＝＝＝1-12等＝＝＝＝＝＝＝＝
腐蝕箭矢-穿透-(幻影射手-虛空操縱) 3綠
煙霧地雷-寒霜漣漪可換烈焰衝刺 1綠1藍換1紅
爆裂陷阱-迅速組裝 2綠
原作者還有多使用放血額外輸出，可考慮使用
＝＝＝＝＝＝＝＝12-24等＝＝＝＝＝＝＝＝
腐蝕毒雨-連鎖爆破地雷-迅速組裝-虛空操縱 3綠1藍
死亡凋零 (打頭目用) 1藍
探測機獸 1藍
＝＝＝＝＝＝＝＝24-38等＝＝＝＝＝＝＝＝
惡意 1藍
絕望 1藍
＝＝＝＝＝＝＝＝38等以上＝＝＝＝＝＝＝＝
虛空刀雨-釋放-秘能爆發-快速施放 3藍1綠
劍刃爆破-毒化-無邊異能-致命異常 3綠1藍
病疫之難 1綠
苦痛之捷 1綠
惡意可換血肉骸骨 1藍換1紅或選擇都不開
＝＝＝＝＝＝＝＝後期＝＝＝＝＝＝＝＝
劍刃爆破-毒化-罪惡毒素-虛空操縱-無邊異能-致命異常 5綠1藍
虛空刀雨-釋放-秘能爆發-快速施放 3藍1綠
血肉骸骨-苦痛之捷-活力-啟蒙 2紅1綠1藍
烈焰衝刺-恢復-凋零之步-秘能波動(lv5) 2藍2綠
病疫之難-增大範圍-賦予 1綠1藍1紅
死亡凋零-法術圖騰-多重圖騰(打頭目用)(A6取得圖騰) 2紅1藍
＝＝＝＝＝＝＝＝成長天賦＝＝＝＝＝＝＝＝
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38點天賦：https://imgur.com/pOjgUKj
49點天賦：https://imgur.com/ElsLeVk
62點天賦：https://imgur.com/iKBoxsx
80點天賦：https://imgur.com/HkkrYO1
107點天賦：https://imgur.com/ieq8wrP
＝＝＝＝＝＝＝＝參考來源＝＝＝＝＝＝＝＝
原作者Ziz影片介紹：https://youtu.be/gk5Ypqfzjhs
Ziz完整成長POB檔：https://pastebin.com/5SZD9dPT
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poe病疫之難 在 柚時布鹿 Sometimes Blue Facebook 的最佳貼文
【談談拇指外翻＆近況】
自從上次發了篇拇指外翻的文之後，陸續也有人來詢問我一些問題
前天剛好看到醫師上節目談拇指外翻的影片，而且找來骨科、復健科、物理治療師，一次告訴你對拇指外翻的不同看法，我覺得滿全面的，可以分享給大家
到底自己算不算拇指外翻？拇指外翻怎麼定義？拇指外翻一定要開刀嗎？可以看一下影片
2016/02/19 健康看我【拇趾外翻好難過 先天後天誰的錯? Part-1/4】
https://youtu.be/tJhIhlHaOTo
2016/02/19 健康看我【拇趾外翻好難過 先天後天誰的錯? Part-2/4】
https://youtu.be/NgCZzxNTlrM
2016/02/19 健康看我【拇趾外翻好難過 先天後天誰的錯? Part-3/4】
https://youtu.be/9_Hyxn6HqTU
2016/02/19 健康看我【拇趾外翻好難過 先天後天誰的錯? Part-4/4】
https://youtu.be/NX3FUemOCvM
如果有空的話可以把Part1~4都看完，談得滿全面的～受惠良多
如果看完Part1確定自己沒有拇指外翻的話，其實不用往下看也沒關係🙂
幫大家總結一下一些重點：
👉 拇指外翻的成因分為先天後天，可能是遺傳、外傷造成、免疫疾病，長期穿鞋……等等導致
👉 拇指外翻不僅是女生也有，男生也可能會有
👉 開不開刀依影不影響生活層面為主，可以檢視自己平時生活會不會疼痛為主？
👉 全身的姿勢是會互相連帶影響的，走路駝背，跑步的姿勢、著地點不對也會影響到膝蓋、腳踝等等
裡頭醫生也有談到鞋子的選擇、輔具有沒有用、開刀的原理跟細節、開刀後復健，如果也深受其擾，在考慮要不要開刀的人，滿適合看一看釐清觀念。
其中看影片最讓我印象深刻的一段，
因為拇指外翻重心偏內，膝蓋往內，小腿繃緊，骨盆會有落差，脊椎代償性側彎，肩膀有落差脖子修正，脖子又變緊拉～甚至因為脖子肌肉變緊，一邊高一邊低，結果也影響到會偏頭痛！
完全顛覆我原先的想法，因為上述這些狀況「脊椎側彎、脖子緊、腰痠、偏頭痛等等」我也都有，但從來沒想過可能是同一個問題衍生出來的，結果常常頭痛醫頭、脖子痠腰痠去按摩等等，結果一點改善都沒有，果然還是要找到源頭治療啊！😫😫
手術至今，三禮拜多要滿一個月了，其實手術當天就可以下床自己上廁所了，不過都得纏著繃帶＋穿著石膏鞋，石膏鞋的鞋底很厚，可以減少走路的反作用力，但其實傷口受力還是會痛的，雖然到現在傷口外觀也癒合差不多了（但骨頭還沒完全癒合）也仍然不適宜走太久的路，前幾天有在家人陪伴下試圖出門吃飯，但走在外面路不平的柏油路或人行道上，完全比不上家裡平坦的地面，疼痛加倍呢。
說是這樣說，不過手術前就已經是走路會痛的狀態了，倒也還能忍，也還不到要吃止痛藥的疼痛程度。復健這段期間相當重要，照護好的話才可以避免復發，所以萬事要小心，沒事在家扳扳腳趾，只好乖乖聽話當宅宅了！
：目前柚宅宅出沒在御龍在天、POE流亡黯道，可能會再出現在其他遊戲～hahaha～骨頭癒合還要好久喔🙄
Pic：給大家看目前的最新潮流──藍白時尚包鞋款＋繃帶造型襪
#拇指外翻 #姆指外翻