🎬電影文字送戲飛 《911算命律師》Worth 特別場詳情： 日期： 2021年9月7日（星期二） 時間：9：30pm 戲院：九龍塘 Festival Grand Cinema 故事內容：911恐襲不但奪去數以千計人命，更可能引爆訴訟風暴及經濟崩潰。專研賠償調解的律師范伯格獲美國國會委以重任，負責制定賠償方案，並要在限期內獲八成死難者家屬參與，才能避免經濟危機。然而這份工作超乎意料地艱巨：仍在傷痛當中的基層家屬，難以接受人命價值竟由一條計算出身地位的算式定義；財雄勢大的則趁機施壓，想搾乾賠償…多方角力之下，范伯格更要面對喪妻的禾夫組織死難者家屬，要求修正他的方案。索償和解限期逼近，范伯格若要與家屬達成共識，必先體會人命的真正價值。 參加方法： 1. 讚好、分享這個文章及追蹤 @moviewordd 2. 留言「一段你最可怕的回憶？」，然後tag 3位朋友 得獎名單： @yunuton @kao.singharry @square926 @miffyjessie @shampootingting @siriusamsam @yankkq @coeyc1 @0exmax_ @shan442  😃 ・只限香港粉絲參加 ・感謝 @intercontinental.film 送出戲票 ・共有10位得獎者，每人2張優先場戲飛 ・如果得獎者參加多過一個平台而又贏得戲票，主辦方都只會提供每位得獎者2張戲飛 ・所有得獎者必須親身到場憑確認信件或信息以及相對應的得獎人資料換領戲票，不可以任何理由代其他人換領戲票 ・請提前半小時現場取飛，逾時換領，恕不受理，座滿即止 。 ・截止日期：2021年9月3日 5：00 pm前，當日晚上公佈得獎名單 ・得獎者會以IG Direct Message通知，如在9月3日00：00前未有回覆，將視為放棄得獎資格 ・如有任何爭議，洲立影片發行(香港)有限公司  保留最終決定權 #film #movie #moviewordd #intercontinentalfilm #911算命律師 #worth #送戲飛 #電影 #電影文字 #陳銳

大家好～💁🏻‍♀️ 真的不好意思，因為最近又變忙了，所以導致過了兩個禮拜才推出新的內容。🥲要大家等我那麼久真的很抱歉！ 謝謝大家一直給我很大的支持，最近收到一些讀者PM我，給我很多的鼓勵，說這些內容很有用，幫助得到他們平常飲食上的選擇。😊 全因你們的支持，我才有動力一直維持平衡日常工作和這個IG帳戶的內容發佈。💪🏻 好～言歸正傳！👩🏻‍💻 今天的內容比較新鮮，跟之前推出過的Brand Focus、季節系列、食品種類系列、Cusine系列都不一樣。 這次新的系列是關於肉類的～而第一篇是牛🐂！（不知道這裡的讀者有沒有牛魔王呢？😂） 平常大家吃韓式或者日式燒肉、火鍋的時候，應該都會有牛肉吧！ 而相信大家都知道牛的不同部位的營養成份都不一樣，但到底有多不一樣，而我們應該如何去選擇呢？ ⚠️這次的內容也是以100克作單位。⚠️ 肉類當中，我們主要需要focus蛋白質和脂肪。我知道有些人會想要知道卡路里讓飲食中好計算一點，所以這次也會有卡路里的數字。而碳水化合物、糖、纎維等則沒有提供了，因為我們不會在肉類想要特別攝取這些營養素。 這次的內容會分兩篇推出，總共有17個牛肉的部份供大家參考。 這一篇的八個牛肉部位的脂肪都比較高一點，脂肪高於17.5克的都會被定義為高脂，從而圖中會標示為紅色。 牛肩胛 (Chuck)位於肩頸附近，它的脂肪含量超過17.5克，屬於高脂，和牛頸部份的脂肪差不多。製作Flat Iron Steak的話，通常都會選用Chuck的部份。 肉眼 (Ribeye) 和 牛肋脊 (Rib)肉質鮮嫩，肉味濃郁，雪花部份較多，通常都是大家喜歡的部份。它的脂肪含量屬於超標，由於Rib有包括肋骨的部份，會令飽和脂肪更多。普遍以健康營養角度來說，依附著骨頭的肉的飽和脂肪都會比較高，大家應該少吃為妙。 T-bone的位置在肉眼和牛肋脊附近，它的脂肪屬於中至高，也是因為依附著骨頭的緣故，飽和脂肪很高。如果經常吃肉眼牛扒的人士，要注意份量和減少進食次數了，過量的話，容易導致膽固醇過高或血脂異常。 牛頸肉 (Neck)有些會連骨頭，有些沒有的。如果連骨頭的脂肪和蛋白質都會較高，而去掉骨頭的話，蛋白質則有20克左右，脂肪大概少一半，9-10克左右。 牛腹壁 (Skirt)的位置與牛的腹部，它的肉味濃，較有咬勁。它有豐富的蛋白質含量，脂肪含量屬於中等。 牛里脊 (Tenderloin)是各個牛的部份中叫軟嫩的部份，蛋白質和脂肪含量較為平均，但它的脂肪含量算是牛肉部位中頭五位高脂的部份。大家喜歡吃這個部份的肉的話，需要注意進食份量。通常日式燒肉都會有提供這個部份的。 牛尾 (Oxtail): 它的蛋白質高，但脂肪含量亦屬於中至高。牛尾的重量包括骨頭，所以以當中的肉和骨比例來說，當中有13.3克的脂肪，算是很高了。通常牛尾都會用作煲湯，味道香濃，正因牛尾的飽和脂肪相當高，容易導致三酸甘油脂或膽固醇過高，所以不建議經常飲用。 溫馨提示，這裡個部份的肉類的營養成份數字不是每一塊都一模一樣的，也會有稍微的差別，始終每一隻牛都不一樣。🐮 而這些脂肪含量數字都是包括全脂肪的，所以如果大家烹調或食用時，有去掉多餘脂肪部份的話，可以減少脂肪攝取的。 希望大家喜歡這一篇內容～ 如果對飲食上有什麼問題或疑難，或者想要看什麼類型的內容，都歡迎大家留言給我！💬 #Annyeonghealthylife #Nutrition #Healthylife #Nutritioncoach #Nutritiontips #Nutritioninfo #Stayhealthy #hknutrition #hkig #hongkongnutrition #eatwell #healthy #nutritionfacts #nutritionadvice #nutritioneducation #nutritionblogger #dailylife #hkblogger #nutritionforlife #營養 #營養學 #營養師

【 @girlstyle.mag 】星野源娶得新垣結衣追求方法並不簡單？ . 日本「國民老婆」新垣結衣日前宣佈婚訊，驚爆與大8年的星野源閃婚！消息惹來日本網民「暴動」，就連股市也被衝擊大跌！星野源的來頭並不簡單，除了才華洋溢之外，就連歷任女友全都是女神！ . 氣質清純樣貌不凡的女神新垣結衣，日前突宣佈與男藝人星野源結婚！消息惹來日本網民「暴動」，就連股市也被衝擊大跌，「國民老婆」被私有化的影響力實在令人震驚。二人於5年前合演人氣劇集《逃跑雖可恥但有用》演甜蜜夫婦屢被傳戲假情真，怎料在去年再加拍《逃恥》特別篇時就擦出愛火。 . # 星野源大起底！ 40歲的星野源外型算不上是男神級，且身高只有168cm，就連新垣結衣也比他高出1至2cm，不少人都好奇星野源到底是怎麼追到美若天仙的女神。在劇集《逃恥》中星野源雖然扮演一位「草食男」，呆呆的戴著眼鏡，形象天然無害。不過現實中的他絕非一位宅男般簡單！ . 星野源除了是演員之外，他還是一位有名的唱作歌手，音樂才能過人，站上過東京巨蛋舞台。多年來他曾靠著出眾的才華迷倒不少女神級的圈中美女，異性緣奇佳情史十分豐富！ . # 戀情不斷？ 星野源在10年前還未走紅時，曾與同為創作歌手的歌壇天后aiko發展姊弟戀，二人戀情十分甜蜜備受看好。在2013，星野源就與合拍電影《深宅家中兒子的戀愛》的女主角夏帆傳出緋聞，更在記者會上揚言：「我今天要跟夏帆結婚啦，她是我的老婆！」讓人揣測星野源已和aiko中斷多年情。 . 同年，星野源拍攝電影《Why Don't You Play in Hell?》時，再與二階堂富美爆出緋聞，當時多宗桃色新聞引起粉絲嘩然，不過當時二人就以「只是很好的朋友」撇清關係。其後，星野源更再與知名美女紅星石橋杏奈、人氣主播有働由美子曾傳出有過一段情，豐富的情史令他被外界封上「偽宅男」的稱號。 . # 追求新垣結衣的秘訣是...... 在2016年，星野源就和新垣結衣拍攝《逃恥》爆紅，劇情甜度爆燈成為螢幕情侶！當時在訪問中星野源也有被問及「有沒有真正喜歡上結衣？」他絲毫不掩飾對女方的好感說：「喜歡啊！從一開始就很喜歡了」間接表白。 . 星野源被翻出在2017年在出版的書《從生命的車窗眺望》中，曾描寫過一篇〈新垣結衣這個人〉的文章。他當時曾經就偷偷透過文字表達愛意，形容新垣結衣就是一位「很棒的普通女孩」，大讚她「她身處演藝圈多年又如此受歡迎，卻完全沒有一絲絲自我膨脹，看起來相當文靜，和她說話也是毫無架子地回應，這種「普通」是演藝圈中最難能可貴。」 . 星野源更透露自己是一個很喜歡稱讚別人的人，但知道新垣結衣曾說過「自己很怕被稱讚，雖然也會高興，但更覺得難為情」所以便在字裏行間表達對她的好感。星野源在一節目介紹新垣結衣出場時，再次重施故技直接稱呼新垣結衣「這是我太太。」閃爆旁人，星野源的Twitter也被翻出10年前的帖子，當時他被指曾說過「理想型就是新垣結衣」疑似迷戀了她很多年！ . # 新垣結衣的擇偶準則？ 新垣結衣一向個性內斂為人低調，她也曾坦然說自己喜歡宅在家中，生活十分貼地。她自出道以來緋聞不多，可說是緋聞絕緣體。她只在2011年，認戀花心聞名的美男子錦戶亮，並在8個月後傳出被男方劈腿戀情告終。 . 新垣結衣其後聲稱不敢再與圈中人戀愛，但也希望自己能在30歲前結婚。新垣結衣的擇偶標準，除了「喜歡自己」之外，她亦認為「溫柔」十分重要。如今已經32歲的新垣結衣，到了適婚年齡在身邊就出現了星野源。 . # 祝福二人！ 不少人也認為星野源雖然不如外表般單純，不過的確是位暖男無誤，他細膩的一絲一絲表達出對她的愛意，溫柔的性格和才華成功打動新垣結衣的心，在認識5年後決定和他攜手一起走過往後的人生。 . 二人的結婚聲明甜蜜又帶點歉意，又指：「在這個非常艱難的時期，因為私事非常抱歉，這次，我星野源要和新垣結衣結婚了。希望今後也能互相扶持，累積豐富的時間。雖然是兩個不成熟的人，但是希望大家能夠給予溫暖地關注，今後也請多多指教。」即是充滿輿論非議，但也無阻二人幸福洋溢，在此送上最大的祝福！ . #女生娛樂快訊 . 【GirlStyle Club 隆重登場 】 立即入會獨家免費贏取豐富禮品💕 . 宋熙年【成功不由別人來定義】 Cover story vol.12 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover sent Yesterday at 8:27 PM