《誰是摺我的降落傘的人? 》
参加一個演講會，是由一位名叫Plumb 少校的前美國海軍軍官分享他的故事……

Plumb是「小鷹號」航空母艦上的戰鬥機飛行員。他在越戰期間曾經出過75 次戰鬥任務。就在第75次攻擊任務中被地面的飛彈擊中。他立即跳傘，落地後立即被越共抓住，關在監牢中。
Plumb 少校在牢裡受盡了虐待，吃盡了苦頭。被釋放出來時，已經是皮包骨，就像集中營梩的人一樣。

回到美國後，有一次他帶著太太，開車穿越中西部，傍晚在一個小鎮的旅館登記後，就到旁邊的一家小餐廳吃飯。
剛坐下不久，就有一位陌生人走過來跟他說：「你一定是Plumb少校吧！」
「對呀！你怎麼知道？」，Plumb少校覺得不可思議，在這麼一個泠清的小鎮上，怎麼會有人認識他？
那個人說：「因為我也在小鷹號航空母艦工作。不過，我只是個在艙底下摺降落傘的小兵。」
那人在臨走前說：「怎麼樣，那天你的降落傘有用啊！」
Plumb 少校心想當然有用，否則傘張不開，他就死掉了。

Plumb 少校回到旅館後，怎麼也睡不著，整晚失眠。他回想自己當年在航空母艦上多神氣。穿著飛行衣，戴著太陽眼鏡，少校軍官的標章閃閃發光。而這個人在燠熱的大艙底下，每天做著這麼單調、無聊的工作。在工作檯上把降落傘打開檢查，再摺回去。而這個人卻救了他一命！只要他馬虎一點點，那根拉繩擺錯了方向，那個按鈕沒按緊，傘就打不開了。
想當年他經過甲板，這個小兵穿著白汗衫，頭戴白帽子，向他敬禮。他真的可能沒多看一眼。因為他是高高在上的戰鬥機飛行員。那人只是個小兵。可是那人卻救了他一命！

Plumb 少校在演講結束時問了大家一個問題：誰摺了你的降落傘？

我們也該問自己，誰是摺我的降落傘的人？
那位Plumb少校飛行員遇到當年在航空母艦上摺他的降落傘的小兵，竟激動得整晚失眠。沒有這位小兵，或這小兵馬馬虎虎，工作不敬業，當天傘就可能打不開，他就摔死掉了。
我們周圍也有很多人在摺我們的降落傘，只是我們與這位少校當年一樣沒在意，或認為那是他們理所當然的工作。

不知你怎麼想？我聽完這篇演講後，思言行為都起了相當大的變化。

從那時起，每次下飛機，我都一定會跟站立機門口的空中小姐點個頭，說聲謝謝、或再見。這位空中小姐不只是馬不停蹄的工作了好多小時，現在還滿面笑容的在那裡鞠躬，說謝謝、慢走。大部份旅客頭也不回的火速走出機門。但我想即使只有一、二人跟她回應一下，她都會覺得很溫馨。
空中小姐就是摺我們降落傘的人！
EQ這本書的作者高曼博士稱，客機上的工作人員都合作無間，重大災難會減少四分之三。

我現在經過家門口，一定要把車窗搖下，跟管理員打個招呼，他就是摺我們降落傘的人，他一粗心大意，整棟大樓的安全就有問題了。他的嚴謹，一定讓火災、小偷事件大為降低。

我現在要比以前更關心我的同事，更諒解他們的工作壓力。還有，當我們遭受挫折，打擊的時候，一直支持我們是家人，他們都是為我們摺傘的人……

在此疫情方興未艾之際，所有的防疫人員及第一線拚博的醫護人員，
感謝您正在為我們摺傘……
(摘錄，感謝！)

https://youtu.be/qJRvaLlMDGE

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Shopping time ❤️⁣
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#EcoBeautySquadSG ❤️ #thefaceshopsg
#fabznov20

肉腿腿有沒有市場啊🥺

📷： Kei's photo_design
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我不確定我的腿到底是蜜大腿還是五花肉ＸＤ
但我不想面對自己腿粗的事實
所以我就先認定是密大腿好了（幹
抱歉只能暫時用一張照片混更新ＱＱ
這週會更新相簿喔！
來得及的話就是禮拜五
來不及就是禮拜一ＸＤ
這次的相簿是泳裝！
該期待ㄌㄅ😎

not sure my legs are thunder thighs or just flabby loll
dun wanna face my body shape in this time 😕
so i'll just make it as plumb anyways 😛
i'll update a new photo album in this week !
please be forward to it ><

冬が旬！ブロッコリーレシピのご紹介です！
ブロッコリーを丸々一個使い切るのって意外に大変・・
味付けを変えてアレンジするだけで簡単に副菜が出来ますよ♡
実は捨てがちな芯の部分は栄養がたくさん含まれているので、ちゃんと芯の部分も使い切りましょう♪
お好みの味に合わせてぜひ作ってみてくださいね！

ブロッコリー 丸ごと消費3選
各2人分

■えびアボブロッコリーサラダ
材料：
ブロッコリー　1/2房
むきえび（茹でる）　8尾
アボカド　1/2個
Aマヨネーズ　大さじ1
A塩　少々
A粗びき黒コショウ　少々
Aお酢　小さじ1/2

作り方：
1.ブロッコリーは小房に分けて茹で、水気を切る。アボカドは1cm角に切る。

2.ボウルにAを入れて混ぜて、ブロッコリー、むきえび、アボカドを加え、全体を和えたら、完成！

■ブロッコリーの茎ナムル
材料：
ブロッコリーの茎 1個分
Aしょうゆ 大さじ1
Aごま油 大さじ1
A鷹の爪 1個
白すりごま 適量

作り方：
1.ブロッコリーの茎はスライスしてそれを千切りにする。

2.ボウルにAを入れて混ぜ、1を漬け込む。

3.器に盛り、白すりごまを散らしたら、完成！

■ブロッコリーの梅塩昆布
材料：
ブロッコリー 1/2房
梅干し 1個
塩昆布　小さじ2
めんつゆ　小さじ1

作り方：
1.ブロッコリーは小房に分けて茹で、水気を切る。梅干しは種を取る。

2.ボウルに、梅干し、塩昆布、めんつゆを入れ、梅干しの果肉を潰しながら混ぜ合わせる。

3.ブロッコリーを加え、全体を和えたら、完成！



One Broccoli Head 3 ways
Servings: 2

Shrimp and Avocado Broccoli salad

INGREDIENTS
1/2 head Broccoli
8 Peeled shrimp (boiled)
1/2 Avocado
A 1 tablespoon Mayonnaise
A Salt
A Pepper
A 1/2 teaspoon Vinegar

PREPARATION
1. Divide the broccoli into small bunches, boil and drain. Cut the avocado into 1 cm squares.

2. Put A ingredients in a bowl, mix. Add broccoli, shrimp and avocado, mix and you're done!

3. Enjoy!

Broccoli Stalk Namul　

INGREDIENTS
1 Broccoli stalk (shredded)
A 1 tablespoon Soy sauce
A 1 tablespoon Sesame oil
A 1 Takanotsume chilli
White sesame seeds (to top)

PREPARATION
1. Put A ingredients in a bowl, mix and add the shredded broccoli stalk.

2. Serve in a bowl, sprinkle with white sesame seeds, and you're done!

3. Enjoy!

Broccoli with Plumb and Salt Kelp

INGREDIENTS
1/2 head Broccoli
1 Umeboshi
2 teaspoons Salted kelp
1 teaspoon Mentsuyu

PREPARATION
1. Divide the broccoli into small bunches, boil and drain. Remove the umeboshi seed.

2. Put umeboshi, salted kelp, and mentsuyu in a bowl and mix while crushing the umeboshi.

3. Add broccoli and mix together, and you're done!

4. Enjoy!

#TastyJapan

#レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

Hey guys!
I made a super easy drill guide with a magnetic mount.
It can be used as a portable drill guide that's actually plumb and an instant drill stand by attaching it to a block of steel.

Download the plan from the following URL!
https://jisaku-koubou.com/downloads/magnetic-drill-stand
【Plan List】
https://jsk-koubou.stores.jp/

DIY jigs I've used in the video:
Panel Saw
https://youtu.be/M1xYKw5FP-0
Drill Stand
https://youtu.be/n-neSE8mwDg

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Sau bao nhiêu lâu thì "Nhà có bao nhiêu son khoe hết đã quay trở lại", lần này là 8 cây son đỏ mà Gấu có và ưng. Tất nhiên chưa hết nhưng Gấu ưu tiên mấy cây mới ra mắt gần đây để chúng ta có thể bắt kịp xu hướng.

Enjoy video mọi người nha.

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