HAPPINESS AT YOUR FEET!❤️
入手了兩款英國的FitFlop
讓雙腳更加輕盈
是不是一種HAPPY FEET的概念 😜😜

我選了一款台灣天氣最百搭的涼鞋
📍PILAR LEATHER CLOGS
我身高160公分
我這一輩子最想當個170公分高的女子 😅😅
偏偏不能的就最想要
我年輕有本事當小姐的時候真的!!!
我天天都再穿高跟鞋
覺得穿高跟鞋看起來自己很漂亮
現在我穿著高跟鞋走不太動!!!
所以若真的重要的場合我必須帶著高跟鞋不然都平底鞋來穿

FitFlop有一款鞋子實在好像為我設計一樣
我最喜歡穿這種又高但卻穿起來平平的
真的太舒服了!!!
且重點很輕所以看起來高高的確完全走路走沒有負擔的鞋子

另外我選了一款上班穿的
📍SUPERSKATE FRINGE LOAFERS
是為我的上班穿搭而準備的鞋子
若常常站著穿鞋子上班的寶貝們
真的多多注意看流蘇設計的包腳鞋款喔!!
包腳鞋比我另外涼鞋還要輕，腳踏墊也有緩衝設計的感覺
走路好像飛一樣很輕盈走跳跳的感覺喔👍

FitFlop有很多專利✅
像是在行走時舒緩釋放腿部壓力
還有和世界 知名的加拿大卡爾加里大學「人類潛能實驗室」，
透過了大量的行走 和精密儀器去實驗，證實 FitFlop 的中底專利
確實在行走時能達到一邊走路一邊運動的效果

只會走路並懶得去運動的人
一定要有一雙囉

謝謝FitFlop Taiwan 讓我有機會🙏
走出廚房
和寶貝們分享穿搭
希望寶貝喜歡😍

且我也拍了一個影片在留言處跟寶貝們看🤣

📌即日起-9/30
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👉 www.fitflop.tw
寶貝們若不知道怎麼享用跟我說我用截圖跟寶貝說明

【「聖雅各伯年」專題介紹 ～ 聖雅各伯的神蹟】
七月25日是個大日子 ，是西班牙的主保聖人聖雅各伯的節慶 。

這個聖雅各伯可是西班牙的大人物喔！他是耶穌的門徒，是第一個到西班牙傳教的使徒，因為聖雅各伯，在西班牙有不少美麗的傳說故事，因為他，大家走出一條聖雅各伯朝聖之路，因為他，西班牙多了幾個世界遺產，甚至根據傳說，因為他，天主教人戰勝伊斯蘭教人，所以，後來聖雅各伯成為西班牙的主保聖人。

根據傳說，聖雅各伯於西元40年抵達西班牙，在北部傳教，從加利西亞、阿斯圖里亞斯到薩拉戈薩，一路收了幾個門徒，當他到 Zaragoza 傳教時，聖母馬利亞在一根大理石柱上顯靈，叫他在石柱矗立之處建造一座教堂。聖雅各伯因此在那裡建造教堂，還替它取名為聖柱聖母馬利亞（Santa María del Pilar）教堂，Pilar 就是「柱子」之意，聖柱聖母就是在石柱上顯靈的聖母。

聖雅各伯回到猶大山地，於西元44年成為最先殉道的使徒。

他去世之後，他的四個門徒帶著他的屍身航行到西班牙西北部的加利西亞地區，他們抵達海岸時遇到盧琶女王（Reina Lupa）的兒子的婚禮，新郎在婚禮慶典的比武中失足掉進海裡，因為身著盔甲馬上沉到海底，當載著聖雅各伯屍身的船隻經過時，新郎神蹟似的全身裹著扇貝浮出海面。

靠岸之後，聖雅各伯的屍身被搬下來，放在河邊的一個大石塊上，那塊巨石的表面神蹟似地緩緩的凹陷下去，變成聖雅各伯的石棺。

當時統治加利西亞的盧琶女王（Reina Lupa）在親眼見證幾個神蹟之後，開始信主，受洗成為天主教徒，還想把她的宮殿捐出來、改建為一座雄偉的墳墓。但是，聖雅各伯的門徒們希望按照天主的旨意，帶著聖人的遺體去尋求一塊聖人的安葬之地。

於是，他們離開盧琶女王，漫無目的地駕牛車而行，沒多久，神奇的事又發生了，當牛隻帶著他們抵達某個屬於盧琶女王的森林之後，牛隻就停止不動，不再拉車向前，那些門徒因此知道那裡就是天主安排安葬聖人之地。

而盧琶女王知道之後，就把那個森林捐贈出來，用來安葬聖雅各伯。

根據中世紀的傳說，聖雅各伯曾在多次戰役顯靈，幫助西班牙的天主教人對抗伊斯蘭教的摩爾人，因此贏得「專殺摩爾人（Matamoros）」的稱號，後來還成為西班牙的主保聖人。

關於聖雅各伯的詳細故事可以參考導遊的第二本書《西班牙，再發現》
https://www.books.com.tw/products/0010672176

#西班牙 #聖雅各伯年 #歷史 #節慶 #聖雅各伯 #聖雅各伯朝聖之路 #朝聖之路

【《女孩們》橫掃西班牙電影獎，90年代的女孩如何打破命運、追尋自我？】

《女孩們》之中，主角賽莉亞的學校和家庭是兩個保守的世界。物質方面，單親媽媽經濟的困擾無法讓她穿上同學穿的牛仔褲；得知她與男生出遊，母親只有巴掌和斥責。

她轉而向神父告解時問道：「為何沒有結婚就有孩子是有罪的」，而神父也沒有給她適當的答案，只要她乖乖聽媽媽的話。直到媽媽奔喪的旅途中，她才揭開自己不為人知的身世之謎：

#電影 #女孩們 #哥雅電影獎 #女性議題 英語島雜誌 English Island

上一條影片帶大家上左教士塔360度睇波爾圖嘅全景，今次帶大家從另一個城市去欣賞波爾圖吧！
加亞新城和波爾圖只有一河之隔，走過連接著兩個城市的路易一世大橋就到！
個人覺得個個位仲靚過上塔，而且係唔洗錢嘅，仲可以睇埋日落?添！
二選一我一定會選擇嚟呢度，日景夜景都咁靚?！

以下影片中提及過的景點：
?路易一世大橋（Puente Don Luis I）
?斗羅河 （Douro）
?加亞新城（Villa Nova De Gaia）
?景觀台（Mirabouro Da Ribeira）
?皮拉爾修道院（Mosteiro da Serra do Pilar)
?山頂公園（Jardim do Morro）
?公園內的Cafe（Esplanada Gaia）

先日、お昼休みにトイレットペーパーを買いにコストコへ行ってきました。

Don Pilar （日本語のサイトで見つけることが出来ませんでした）
http://donpilar.com/

OZV Old Vine Zinfandel
http://amzn.to/2fxRWTi

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前回の動画
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★撮影機材★

iPhone7Plus （メインカメラ）

DJI Mavic Pro （空撮用ドローン）
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Foneso Bluetooth （スマホ自撮り棒/三脚）
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Menceritakan tentang kegiatan LCC 4 Pilar tingkat Kabupaten Lingga di SMAN 1 Lingga.
Video slide
Film dokumenter
Diracted by: Rakhmadian Siraj
Produced by: Rakhmadian Siraj
Film by: Bedel Buloh productions