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[爆卦]pie健身ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「pie健身」的推薦目錄

pie健身 在 Deric ???????????™ Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:46:08

Well yall heard how Emily started as my client to a coach herself right? Let’s see how her life changes helped the next person, Natalie. Introducing N...

pie健身 在 生酮顧問 Instagram 的精選貼文

2021-05-17 14:29:45

請加入你的生酮餐單中✅ 未必係最好食的pie！ 但會係大大啖放心日日食的keto pie! 必save #zoe生酮食譜 #氣炸鍋 0添加粉/牛油/忌廉/芝士 全天然生酮好食譜！ 你知道嗎！？ 吃太多烘焙、粉類、芝士忌廉！ 很有可能讓你卡重！ 自從發現這樣也能做出結實的蛋批 就可以超級安心的...

pie健身 在 Jen English Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 15:50:41

#教美國人用中文學數學 #圓周率日#PiDay 🥸 3/14 不只是 #白色情人節，也是圓周率日 Pi (π) Day！Jen之前在美國科技公司總部曾靠中文的優勢贏得背圓周率的比賽，也和總部參賽的工程師們交流中文、文學和數學的交集 🏆  幾年前的圓周率日，前公司在午餐時間辦比賽，能背最多圓周率...

  • pie健身 在 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-03 07:46:37
    有 268 人按讚

    低醣食譜-一鍋到底無薯泥火雞人派

    原本的牧羊人派（Shepherd's Pie）結合洋蔥、紅蘿蔔、豆類等蔬菜、炒過的牛或羊絞肉、傳統的伍斯特醬 （Worcestershire sauce）與蕃茄糊（tomato paste），最上面再鋪一層馬鈴薯泥與起司，烤到薯泥表面有一點酥脆，起司會牽絲，就可端上桌。在加拿大早期社會被視為一道吃巧又吃飽的料理。

    牧羊人派在我們家餐桌上特別受孩子歡迎。我做過薯泥版本、地瓜泥版本、兩者混合版本，絞肉也用過牛絞肉、豬絞肉、火雞絞肉。

    沒有重訓的日子不想吃太多碳水化合物，於是試做了低醣的版本，不放薯泥，結果一樣好吃。而且一鍋到底，非常省事。

    既然靈感來自牧羊人派，我就稱之為火雞人派吧！

    材料：
    洋蔥1顆切丁
    迷你紅蘿蔔2根切絲
    絞肉約500-600克（一盒）
    番茄糊或番茄醬2小匙
    高湯或水1量杯
    伍斯特醬 （Worcestershire sauce）1小匙（註）
    迷迭香2小匙
    百里香（thyme)1小匙
    玉米粒、豌豆等喜歡的蔬菜，今天用的是切小的花椰菜、洋菇、櫛瓜
    莫札瑞拉乳酪絲酌量

    註：伍斯特醬 （Worcestershire sauce）用完的時候，我也會用醬油替代。

    作法：
    1.鍋內放少許油炒香洋蔥丁，接著放入紅蘿蔔絲與絞肉炒至八分熟。
    2. 加入番茄糊或番茄醬、高湯或水、伍斯特醬 （Worcestershire sauce）、迷迭香、百里香、鹽，稍微拌炒後蓋上鍋蓋煮至沸騰。
    3.最後加入喜歡的蔬菜，灑上乳酪絲，蓋上鍋蓋燜煮至乳酪融化。

    ===
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  • stu sis

    pie健身 在 stu sis Facebook 的最讚貼文

    2020-05-27 19:29:50
    有 17 人按讚


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  • 宅女小紅

    pie健身 在 宅女小紅 Facebook 的最佳貼文

    2020-05-17 23:28:58
    有 1,406 人按讚

    【感恩時間】

    又到感恩時間，首先感謝 樂天派-只賣職人美食不賣pie 送的盛橋古早味豬腳，上次直播就分享過了一包吃三頓的秘訣，這次送來是因為今年潤四月，聽說嫁出去的女兒要送給娘家豬腳麵線會有好運之類的，他們就送來讓我孝敬美雲。但盛橋豬腳是魔戒我拿到就不想送出，吃三頓哪～（手抖）對煮不停的母來說多心動。感謝樂天派！

    然後又是讓煮婦省心的 金豐盛 Kingrich 送來的嫩雞胸，有兩種口味不用煮拆包可食，冷藏可放十幾天。健身中的克萊兒很開薰的來取走了幾包，希望它能帶我迎來久圍的細手臂，最近手臂又粗了啊～

    PH Shop- 天然系專家 送來Invisibobble神奇魔髮圈，四不四在嘲笑我生不出女鵝～～～（醜哭）信不信我生一個給你看（萬萬不可！），適合夏天的髮帶又被克萊兒認養了，有女兒真好，每天打扮多快樂。盼他們出一點四十歲用了也不會被人蓋布袋的款，這幾個真的太可愛了啊我害羞～

    最後是好朋友 CiPU 喜舖 送的包，喜舖伴無數人走過育兒路吧，這次的黑包桃紅邊真是有夠可愛。小包小到可能只能裝下我的一條內褲（是的我內褲大），這麼點兒小空間裡面竟然還有個環保袋，好可愛哦感謝喜舖，希望他們再送我一個好收折附網提籃（為人到底多不要臉！！），最近週週都想衝海邊，覺得那好像很好用呢。

    以上，謝謝廠商的愛讓我省了很多。最後分享一奇聞，上則不是貼了照片讓大家猜我去哪嗎，是的我去牛老大八德店，出來時有位服務生拿著手機在門口指認出我，指著照片說就是妳之類，我心想天哪這樣妳也認得出來到底怎麼認的！出來還在嘖嘖稱奇，工程師說應該是看到兒子認出來的吧，可如果是兒子那應該在店裡就認出了吧，她真的是拿著那張切肉的照片在認，到底怎麼做到的，那位小姐如果妳有看到此貼文，請告訴我妳怎麼認的，也太強了啊！

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