【PE Education三年省思 - 真人真事】

每個人都不停經歷：「想法」「嘗試」「失敗」「反省」、再嘗試後再失敗，然後不知經過多少次失敗後才能真正做到最開始時的「想法」。

《你認為你沒有經歷過這個循環？》
其實1歲的人也必經歷過。還在嬰兒期用四肢爬行的我們，已經開始懂得萌生用兩隻腳走路的「想法」。從當刻開始你會不停「嘗試」站起來，用雙腳走路，在過程中你會不停跌倒、不停「失敗」，但慢慢不知不覺間，你掌握到平衡，了解到雙腳走路的技巧。你終於可以只依靠兩腳走路而不會再跌倒，成功達至你最初的「想法」。

《1歲時的你，知道什麼是走路嗎？知道什麼是失敗嗎？知道什麼是反省嗎？》
你什麼都不知道，你知道的只有腦海中浮現的「想法」。這想法是如何來？這並不重要。重要的是你願意為了達到這「想法」而不顧一切，不會怕跌倒，不會怕痛。正正是你什麼都不懂，才願意不顧一切。

《慢慢長大，為什麼卻越來越不願意嘗試？》
因為你開始懂得思考，你懂得意識自己的情緒。你知道失敗是會令人沮喪，知道受傷時會感覺到痛楚時，你開始害怕嘗試，你開始避免失敗。當你學會了語言，當你能聽懂別人言語背後意思時，你願意嘗試的意欲進一步降低。為什麼？因為別人會告訴你「不可能成功」「想法不設實際」「實踐的過程會很辛苦」。這些說話，都不停令人害怕嘗試，害怕失敗，使很多人就只停留在想法的階段，然後無矢而終。

《在現實世界中，世界的進步難道就不是源於一個又一個不設實際的「想法」嗎？》
一百年前的人類能相信一百年後科技發展到幾秒能傳遞信息，幾小時能去到其他國家嗎？如果所有創新和變革者都跟大眾一起說著「不可能」這三個字，那現在只會停留在石器時代。「不可能」之可以成為「可能」，是因為「實踐」，所有「可能」都是源自「不可能」。試想在300多萬年人類歷史上，除了「生命」外，有什麼是與生俱來就是「可能」的？停留在「舊想法」，跟隨「舊做法」，你只是在做已被驗證為可能的事，沒有事會因你而改變。

《不是因為看見希望而堅持，而是因為堅持才看見希望。》
一句名言足以可以歸納以上所說，相信這句說話很多人都聽過，但真正了解並付諸實行的人又有多少？如果你還是常把「不可能」掛在口邊，那證明你看懂了這句話的每一個字，但卻不明白每個字在拼湊的意思。

《三年前我創立PE Education提供體育補習》
有人質疑 ：「下，乜體育都要補習？」「下，點解體育要補習？」
有人笑說：「下，體育無人會想去補習。」「下，體育咁少人讀唔會發展到。」
我理解他們想法背後的原因，因為從來沒有人做過，在你們眼中只看到「不可能」，但看不到「可能性」。你問我為什麼一開始就要每件事系統化，一開始宣傳就要出樣，搏出名？以為自己好型？三年前不管我如何解釋：系統化是令事情更流暢，宣傳出樣是為了給學生信心等，不論我如何展述我心中想法，相信你也有千百個反駁我、質疑我的說法，因為你只看到「不可能」。

三年後的今日，我回望走過的路，我興幸自己沒有因為別人說的不可能而放棄自己的「想法」，興幸自己沒有因為怕別人的嘲笑而放棄自己的「想法」，興幸自己沒有因為怕失敗而放棄自己的「想法」。我興幸自己一直堅持自己的「想法」，並且貫徹始終。雖然我還沒成功，但我讓你看到了「可能性」，因為這一切的「不可能」我都用行動與成就證實了。正如你不會質疑世界首富所說的話，因為他已經用行動證明了他曾說過的話。

我有犯過錯，我有跌倒過，我有做得不盡完美的地方，但我渴望進步，我願意反省，我願意學習，我願意改善，我願意面對失敗。這些以往背後的經歷，才真正成就了三年後還在這的我。

三年前我說要幫更多體育人「靠體育入大學」，三年後我以行動證明了，我每4個學生就有1個體育能獲得等級5以上(25%)，高於全港比例（2.6%）八倍以上，而我大部分的學生，體育科更是他們全部科中最好成績的一科，真正是單靠體育一科將DSE整體成績達到入讀心儀學科的分數門檻。真真正正地實現了我一直說的：「靠體育入大學」「擁體育夢圓大學夢」。

今天我感受到的不單是這些數字上的成功，我更感受到我一直的堅持和執著對周邊人的影響，尤其我的學生。學生考得高分當然高興，但更高興的是學生在我身上得到體育科以外的領悟。相對奪星學生對我的道謝，我更感動於拿Lv2，拿Lv3學生對我的道謝。或許Lv2,3在很多人眼中不是一個亮眼的成績，更不會有人留意，但對於陪伴了他們整個中六備戰DSE的我來說，我是確確實實看見了他們的成長和進步。由第一次上堂時感覺到他們只是為上而上，到後期上堂時見到他們會自發抄錄筆記，開始會主動問問題時，我感受到他們正一點一滴地改變，是真的由LvU，對體育科完全一竅不通，到最後拿到這個成績，是絕對不簡單。可是事實是殘酷的，過遲的起步始終難以在極短時間內追上早已起步的人，但我知道的是：「迷而知返，得道未遠。」此刻的落後，並不代表永遠，在不久的將來，他們必然可以在其感興趣的領域嶄露頭角，因為他們已經願意「嘗試」，願意接受「失敗」，並且願意「反省」。

圖中所有皆為與學生的真實對話，絕無任何造假。

《2020我再次報考了DSE體育科考試》
很多人以為我想再拿一次5**，想用作之後的宣傳招徠學生。相信只有曾經考過PE的人才會知道PE這科拿5**的難度絕對和其他科大相逕庭，即使是我還是日校的體育老師，都無法保證每次百分百輕奪5**，因為PE除了60%分數是筆試(理論考試)外，還有40%要求你在各運動項目(實踐考試)中發揮出色。即使筆試滿分，但只要在實踐考試中的其中一個項目有所失誤時，5**可能已經離你而去。對於久久沒有進行系統化的運動訓練的我來說，我比2016時的我更遜色，亦無絕對的把握能再次拿到5**。

有任教過我的體育老師也提點過我，通識之父陳岡雖然創辦了通識科，但他親自上陣考通識也只拿到Lv4，假如我在2020DSE中滑鐵盧，不能再次拿到5**的話將會被大眾質疑實力。亦有不少人建議我在得知結果前不要公佈自己報考了2020DSE，只在真的再拿到5**時才公佈。於我而言再次報考其實是另有目的，我亦不希望是偷偷摸摸去考，然後輸打贏要，所以早在上年11月時我已公開宣佈我報考了2020DSE，希望警剔自己要做到最好，也希望別人一同警剔自己。

《不是為了5**，也不是為了宣傳》
相比過去兩年，這年我覺得自己不論是對體育科的理解，還是教授學生的方法皆到了另一個層次，感覺自己能為體育科、為學生帶來更大的價值。所以2020DSE，不是為了5**，也不是為了宣傳。我希望挑戰的不是5**，我挑戰的是總分達至90%以上，挑戰現時文憑試體育科的系統。

歷屆PE 5**中無人曾拿過總分90%以上，即使是當年2016的我也只是8x%。2016年，我希望考好PE拿到好成績進大學；2020年，我希望考好PE征服DSE PE的現有系統。我深信，只有我真正了解並征服了現有系統，我才有可能對整個DSE PE的生態系統帶來根本性的轉變，才有可能令到體育科不再是別人眼中的「水泡科」「很少人讀的科」「很難考好的科」，而成為在家長眼中與Phy、Chem、Bio對等「有前途的選修科」。

7月22號DSE成績公佈，我再次拿了5**。大家的直覺可能認為因為我的任性，令兩位自修生拿不到*。但換個角度看，2020DSE總共誕生了4位PE 5**（我是其一），但歷屆DSE PE中，大部份都只有1-2位PE 5**。那麼到底2020年，我是搶了一個5**的位置，還是創造了更多5**的位置呢？我不知道，但我知道的是，2020年這個新紀錄開展了DSE PE歷史中新的一頁，證明整個體系正循一個好的方向發展。大家請放心，我考完2020後，之後也不會再報考，考一次死的腦細胞實在太多......

《 改變》
改變的過程無可避免需要犧牲，但我展望的是，最後成功的話，將會出現嶄新的生態系統，劃時代的轉變。可能在不久將來，體育科不再只有1000人報考，不再是每年只有1-2個人拿5**，而是每間中學都會提供體育選修科，考生數目與其他選修科不相伯仲，奪星的比例大大提高。

沒錯。這些「可能」在此刻可能都是「空想」，但難保在若干年後真正「實現」。
正如3年前體育補習也只是「空想」，但今天PE Education已「實現」了這個「空想」。

《 將來 》
很多人以為我是全職做體育補習，但其實我只是一個還在讀大學乳臭未乾的傻小子。這年休學間，體育是我其中一個投入了大量時間和精力的領域，與此同時，我也在發掘和學習其他未知領域的事物。現階段我認為體育補習不會是我畢業後的全職工作或是終身職業，因為我仍然想去探索世界中很多的未知。然而，這並無阻我對體育和教育的熱愛和用心，因為我期待看見所有體育科的「空想」都被「實現」的那天，在那天到來前，我願意為此「嘗試」更多。

I’m not asking for your UNDERSTANDING.
I’m going to show you the POSSIBILITY.

#PEEducation #RexMa #擁體育夢圓大學夢 #體育補習 #全港唯一體育專科補習 #體育 #DSE #PE #DSEPE

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但其實我做 chem 同 phy 的過程中
我發現左一件事，
其實都唔可以話係我發現
應該話我印證左一件從一本關於記憶力的書的一個論點，
佢個意思大約係
您想學一樣野，要將佢個內容睇一次
無論明與唔明，一路睇落去
唔好俾佢停左唔明的位置
亦可以無壓力下跳過，
慢慢您個腦就會嚮您休息或者訓覺時，
幫您將佢分析及將留白的位置嘗試填充，
過一排再由頭快睇整個內容，
您會發現有好多部分會感覺易左，
如是者一浸一浸，
就好快可以將一件本來唔識或者唔熟的事變得擅長👍👍
我做 chem, phy 時，好多 topic 的內容早早就唔記得
(不竟我係 1999 年考 AL 的)
但我都係一浸一浸睇左4至5次
之後就可以擅長
所以我而家對地理一無所知
睇下一次先、幾個月後再睇多D再理解
如是者到我真係落手做的時間
相信都會有 chem 同 phy 的效果
慢慢變成自己擅長的內容
希望我呢個經驗可以幫到同學
當去學一樣新野時
可以更容易去上手啦 😊😊
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