在台灣有一整個世代的人，因為當時的時空背景，習慣晚報戶口。也因此身分證上的時間並不是真正的生日，如果沒有習慣在使用農民曆慶生，漸漸的也就不再在意自己真正的生日，在心裡底層會不會也漸漸不認為自己的出生是要被「慶祝」的呢？

我小時候看西洋電影中，生日都要有派對，都是歡天喜地的慶祝著，但在亞洲社會當中，傳統的觀念裡，除了喜獲麟兒以外，出生似乎並不是那麼值得被歡慶的？倒是活到了一定年歲之後便會開始有六十大壽、八十大壽了。

我想那是一種求存吧？活下來了才值得慶祝。

在過去的文章中曾經跟大家分享到，其實我們常常在說「頭腦非自己」，事實上，頭腦也是為了讓我們活下來，在它可以理解的範圍內，依照它的設計回應這個世界。

我爸爸就是如此的。有許多朋友可能在Clubhouse聽過我分享，我家沒有在過生日的，也不知道爸爸的正確生日，爸爸過世後根本也無法再去問他。憑著不甚正確的資訊和記憶，我一直在猜測他到底是4/1顯示者，還是4/6顯生。

這當中有非常多的馬後砲，我不斷試圖用他過往表現出來的行為模式，來合理化他可能的設計，這當然完全是一個反過來的對號入座，是我自己都不認同的行為，所以我鼓起勇氣聯絡了許久未見的奶奶，希望老人家的記憶可以比我可靠，至少依稀記得爸爸正確的生日。

結果老人家記憶超級好ＸＤ 奶奶清楚的記得爸爸的農曆生日和出生時辰，雖然很可惜無法精準到分鐘，但是還好在時辰內並沒有變化，已過世的人也不用擔心PHS不正確的問題：Ｐ

而今天就是爸爸的生日，他是一個3/5人生角色的投射者，只有一條通道 18-58，輪迴交叉：服務。

#是的我家有服務_張力_動盪

這種恍然大悟與過去那種盲猜、對號入座完全不同，人生過往回憶都串起來了。看著他的設計，我明白了他人生為什麼有著滿滿的懷才不遇、他為什麼會藉酒澆愁、為什麼沒有辦法與家人好好相處，為什麼我跟他唯一共同話題是針貶時政，又為什麼我總是覺得自己跟他相斥，卻又那麼的相似。

「發起」這個概念，在我七年前第一次聽到人類圖的時候，我是從爸爸的行為舉止去理解的，我認為他整個人的人生就是發起的代表，所以當我看見他是一條通道的投射者時，那個不被看見的苦和怨和酸，跟著我的記憶，在我眼角淚水裡浮現。

爸爸走的很突然，我回想起最後一次跟他的談話，是我們一起開車從新竹回台北，當時的我因為工作上的瓶頸，我難得開口問他要怎麼做才能讓主管看見我的積極和努力？我想這輩子在事業上經歷過大風大浪、永遠都是主管和老闆的他，可以給我最好的建議。爸爸愣了一下，告訴我：

「你的努力不是為了要讓任何人看見，你只是做著你擅長的事情，因為你做得很好也做得很開心，你就會被看見了。」

我也愣了一下，我沒有想過他會給我這樣的意見，我以為他會告訴我讓老闆喜歡的秘訣。我默默地不說話，下車說再見時，爸爸拉住我，露出難得一見的為難，再次叮嚀我：

「不要硬要出風頭，也不要想著要立刻成功，成功不是在一開始就會發生的⋯⋯」

當時的我揮揮手就離開了，我以為這次的談話我沒有收穫，而那是我們人生中最後一次的聊天。

但我現在懂了，來自投射者的智慧，謝謝你，生日快樂。

#圖片來源:Exceptional Tax Services

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手動置底：

最新課程 https://www.facebook.com/916596868687243/posts/1538602773153313/?d=n

【 好好吃飯｜有食慾才吃 】

謝謝小橘的分享❤️

人類圖PHS飲食最有趣的地方是，當你開始觀察、實驗，你真的會感受到不一樣的身體狀態。

你也有飲食定時定量的焦慮嗎？
要不要試試看放下這樣的焦慮？

#有回應才做有回應才吃
#完全不需要勉強自己

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大概跟 #5爻 都在找解答有關吧（笑）
#人類圖 確實讓我找到許多發問過的答案
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聊聊「飲食」吧！
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常困擾我的問題是-早餐幾點吃才是早餐？身邊有許多說法，實在摸不清一個脈絡，太早沒胃口未進食，就要等午餐時間才能吃嗎？晚餐多晚之前要吃完，不然就變宵夜了🤣又要考慮消化時間，這又會影響到睡眠時間…（就變一個惡性循環捏🥲
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#人類圖飲食法
超訝異的！居然還可以這樣看！
發現自己的設計是「有食慾再吃」「吃食物原型」「一次吃一樣」，先解除一個自己對於進食時間的隱形焦慮😝
最近走肚子餓了再吃東西，心裡負擔慢慢減少；原本飲食習慣接近七成是原型食物+一次吃一樣，不過短時間內很難百分百🤣（這個沒有要勉強自己😛）不過也讓自己恍然大悟，以前吃東西都無法混著吃的我，原來是這個原因哪🧐🧐🧐
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#人類圖 帶我認識自己的 #心裡 與 #生理 ，真是有趣！這趟旅程繼續走下去🤓
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🟢人類圖是關於察覺，而非控制。
🟢等待，是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法，你唯一要做的是不斷的練習，練習在每一個當下做回自己。

By 達門

《與直覺漫舞的八種方法》

從小，我就是一個「第六感」特別敏銳的孩子，說不上來原因，對於某些事情，就是知道。比方我爸還沒下班前，就提前感應到他今天恐怕不太順利，然後會順勢引爆我媽的大地雷，等等還是寫好功課就躲回房間比較安全。

長大以後，每一個來到我面前的人，都有自己的顏色與氣息，有的人是濕潤的海藍，有的人是乾涸的水墨，有的人很苦，有的人很酸，也有的人，很模糊，如同霧裡走來一般。我跟身邊同學分享這種感受，同學臉色一沉，「妳，妳是不是看得到不該看的東西?叫妳媽趕快帶妳去收驚。」從此，我才發現，不是每個人都跟我一樣。

所以，當人類圖揭曉我是直覺權威的時候，我並不意外，反而有一種沉冤得雪的暢快。

這幾年，第六感、直覺力、高敏度，好像成為了嶄露頭角的顯學，有很多課程與書籍，教導大家如何開發或鍛鍊這種技能，跟小部分親近的朋友分享我的直覺時，也不再遭受到小時的側目了。雖然我極度羨慕生產者可靠的薦骨，再不然高低起伏的情緒也比直覺有跡可循，意志力與G中心權威感覺也很讚…，然而，在等待四階的這一年，我知道，我應該花一點時間，來釐清與生俱來的禮物到底該怎麼使用。

就像小時候那種無法形容的「知道」一樣，我也知道，一旦學會如何感受與運用直覺，生命將出現極大轉圜。

以下這些練習，很個人，取用了四面八方的觀點，只留下對自己合用的。剛好在投射者決策社團看到有人提問，如何聆聽直覺，也寫出來和大家分享。想說的是，直覺並沒有規則可循，沒辦法科學化地「控制」或「計量」它，領受直覺，大部分和充分了解自己的身體有關，把身體和周遭「準備」好，時候到了，訊息自會向你顯現。

(1) 從事運動 : 任何運動都可以，重點是自己喜歡，可以持續不間斷，和緩或激烈的都好，選擇一項可以讓你的意識沉澱，真實感受肢體韻律的運動。我自己很癡迷於慢跑，偶爾有空，也會打打拳擊，除了發洩壓力與逃避現實，沉浸在運動中，使我重新領會到四肢、肌肉、呼吸之間的微妙關係，當找到平衡點，便會進入忘我狀態，身體以非常本位的方式運作著，而不是我以為的靠頭腦來指揮。對，聽起來很熟悉吧，我們只是乘客，要信任身體這台車子，會開往原本設定好的目的。也請多留一點時間，給運動之後的舒展與休息，感受身體留給你的訊號。

(2) 正確進食 : 留心食物吃進肚子之後，除了飽足與爽感，身體真正的感覺是甚麼?我越來越發現，我熱愛的食物，往往讓身體不能承受。像是我偏好滾燙的湯與咖啡，非常排斥水果，鍾情奶蛋類食品，但這些卻是引發我長期脹氣、胃食道逆流、呼吸道敏感的元凶。身體是誠實的，請觀察進食後身體卻不大舒服的警訊，那代表你選錯食物。目前，我依照人類圖四箭頭的PHS飲食法來調配飲食，被動型的身體，只吃六到七分飽，想吃再吃，也依照所處的Tone與Color，盡量選擇低於體溫的食物，碰觸之後再吃。也記得恰當補充肉類與醣份。實驗到現在，種種惱人的問題略有減緩，不再狂渴，精神也比較警醒。

(3) 慢活當下 : 看到這句，是不是狂翻白眼到後腦勺?老生常談，知易行難。弔詭的是，若永遠都活在對於未知的恐懼，忙著為明天提前佈署，就會徹底忽略了今天，與現在。好好地跟這一秒在一起、跟你身邊的這個人在一起，快樂這一秒，操煩這一秒。每天，我仍然會列To do list，這一年，越列越短，因為只有今天最重要的2~3件事可以被寫在上面，慢慢地做好這些事，享受在你身邊流動的溫度與氣味，當你徹底品嚐過日常，才不會錯失直覺在失常前夕的提醒。

(4) 捨得斷離 : 好，這又是一個老生常談。因為直覺不會降臨在一個亂烘烘、超滿載的環境。簡單一點，把那些你存積好幾年，以為你會穿到用到，結果好幾年過去了，依然在原架上蒙灰的物件，果斷地清離你的視線。同理可證的還有，總是讓你身陷低潮或成癮狀態的關係或習慣，也請花一點時間，與之戒斷。直覺是敏銳的探勾，形同覆蓋在肌膚上的毛細孔，如果周遭環境髒污太多，毛細孔便會吸納太多蹣垢，無法正常運作。

(5) 時常遊戲 : 這是我和兩個直覺權威的投射者女兒，時常會做的趣味練習。很簡單，像是比賽不張開眼睛，誰能最先感受到後面有車來。或者，走到下一個巷口前，我們會碰到男人還是女人?我希望我的孩子，能夠習慣這種先天優於他人的感知，將之視為獨特足以保護自己的天賦，而非異物。而，天賦也需要練習，practice makes perfect。我也常在一個人的時候，測試自己能不能猜對綠燈的秒數，是左側還是右側電梯會先下到地面。當然，遊戲中潛藏大量的或然率，重要的是，一次一次去探索，那個指引你先知一步的感覺是甚麼。如此，便有基礎分辨，甚麼是不經大腦的直覺，甚麼是經過大腦的投射。

(6) 遙視練習 : 我稱之為直覺遊戲的進階版。當人們來到我面前，我會盡可能地記錄，這個人帶給我的感覺。透過五感，而又穿越了五感。從對方說話的語氣、神情、展現出來的動作、衣間散發出來的氣息，來閱讀隱藏在語言之後的資訊。這個過程，有時會讓我想起抽絲剝繭的福爾摩斯，但用意並不在於探勘他人的隱私，而是對於對方的狀態，建立起基本的認識，當彼此越來越熟悉，認識會形成記憶。有時，即便結束了階段性的合作或交際，我依然能感受到對方的狀態起落。直覺會在應該的時候，提醒我，該send個訊息給對方了，也可能是在關鍵時刻拉起響鐘，警惕我，先別打擾，現在不適合。

(7) 保持所愛 : 你鐘心所愛的事物，最神奇的地方在於，一面將你推離現實俗務，滌清被玷汙的毛細孔，一面卻又為你帶來天外一筆的靈感。這個運作機制，和直覺作用的原理很接近，都是要在萬念歸於清明之後，突然給你一記飛踢，啊滋，去看看那個廠商到底簽好約沒啊?總覺得哪裡怪怪的餒。保持所愛，對於任何類型的設計，我相信都有其重要性，因為我們都會需要一個幫助自己抽離、從別的角度觸類旁通的星引。如同我寫東西寫到一半，突然想到要去檢查一下明天要用的ppt，設定好的動畫是不是都有乖乖出演。我很堅持創作的流暢性，這提醒了我，再次檢視其他形式的表達，是否都排除了可預防的失誤?

(8)鐵齒一下 : 我是最近才開始進行這個練習，焦點特別集中在，那些直覺提醒過我別做，而我偏偏鐵齒的事情。中午，考題很應景地出現了，我忘了在外送平台上加註，主食請勿加香菜。結果迎接我的，是一盒無從剔除、香菜汁液都滲進肌肉紋理的椒麻豬五花。灑．滿．了．香．菜。

我在選擇菜色的時候，今天只對豬五花有回應，直覺弱弱地戳了我一下，圖片上那個綠綠一點點看起來像蔥的食材，應該是你懼怕到發抖的香菜，你還是點別的好了。但不知怎的我就還是點了這道招牌豬五花，我想不會吧，怎麼會有人拿香菜來炒豬肉呢。結果就是有啊，還是名店呢。在打開飯盒的那一剎那，我聽見直覺幸災樂禍的嘲笑，你看吧哈哈哈。

好，我吃，鐵齒的結果就是必須接受越線的苦果，也許香菜很美味啊。忍耐地吃了一口、兩口….哇!!!!香菜我真的沒辦法啦，差點把早餐也吐出來。常常有過人來勸誡，直覺來時，千萬別鐵齒。但不鐵齒一下，真的不知道自己錯過了甚麼。只有明白了這個錯有多錯，才會正視微弱的訊號。

最後，為什麼我形容與直覺漫舞，而非共舞呢?因為，我和我的直覺，還未能達到翩翩華爾滋的境界。但，起碼，直覺現在願意現身在這支舞裡面，我已經很感恩了。等我調好呼吸、不漏接拍子，總有一天，我們能和諧跳完一支舞的。