[爆卦]php書ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇php書ptt鄉民發文沒有被收入到精華區:在php書ptt這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 php書產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅楊右任 Yu-Jen Yang,也在其Facebook貼文中提到, 【書寶二手書店x舊鞋救命 。二手書全台灣募集】 (一) 募書轉捐款 -募集各類能閱讀之二手書籍(書寶承購並轉換成愛心善款捐予舊鞋救命) (二) 恕無法接受以下書籍,請勿寄來 -出版年份超過5年之法律、電腦、考試用書、大專用書 -不成套、有書釘、書況不佳之漫畫、小說 -時...

 同時也有977部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Kazuya Sakoda,也在其Youtube影片中提到,「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU- http://seitaiin-kazu.com #藤沢辻堂 #腰痛 #整体 #shorts <お問い合わせ> 藤沢辻堂の慢性腰痛専門...

php書 在 Katsuki Ota?おーたP?太田勝己 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 03:39:55

本日9/2(木)の『おーたPの部屋』@渋谷クロスFM🎙は作家で実業家の岡崎かつひろさんゲスト回をオンエアします📗 作家デビューのきっかけや、最新著書「好きを仕事にできる人の本当の考え方」から好きを仕事にする為の極意などを伺っちゃいました😃ヒントは、自分の好きを疑えと、ライフワークとライスワークを分け...

php書 在 楊桃⭐️ Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 20:08:26

🧦吳福洋襪子故事館🧦 之前朋友推薦我這個地方,說很好殺時間,可以帶孩子去玩玩~ 停留時間是看你做什麼DIY 我們選了精靈球的娃娃,乾女兒做小兔兔🐰 是用手搖針織機做的,看似簡單卻也算是一針一線搖出來的,這樣才更有意義😆 簡單的步驟,不一樣的圈數,就能做出不一樣的作品!真的很神奇耶~ 最後老師會幫...

php書 在 Katsuki Ota?おーたP?太田勝己 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 14:51:54

今週8/19(木)の『おーたPの部屋』@渋谷クロスFMは出版マーケティングコンサルタント・土井英司さんゲスト回をオンエアします💫 世界最大のオンライン書店Amazonの日本サイト立ち上げ時のエピソードや、世界1200万部を突破した「人生がときめく片づけの魔法」の著者・近藤麻理恵さんを発掘しプロデュー...

  • php書 在 楊右任 Yu-Jen Yang Facebook 的最佳解答

    2016-04-01 15:10:58
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    【書寶二手書店x舊鞋救命 。二手書全台灣募集】

    (一) 募書轉捐款
    -募集各類能閱讀之二手書籍(書寶承購並轉換成愛心善款捐予舊鞋救命)

    (二) 恕無法接受以下書籍,請勿寄來
      -出版年份超過5年之法律、電腦、考試用書、大專用書
      -不成套、有書釘、書況不佳之漫畫、小說
      -時效性雜誌
      -百科全書與高中(含)以下參考書或課本
      -非法書刊(影印、盜版、18禁)
      -陳舊、泛黃、破損、缺頁、泡水、污漬、無法閱讀之書籍
      -結緣書、贈書、禁止轉售之書籍
    ==============================================
    💝捐書流程簡單3步驟 :
    1. 將要捐的書籍裝箱
    2. 在箱外 大字註明 "捐贈予舊鞋救命"
    請手寫或列印資料單貼於箱外:http://www.spbook.com.tw/step30.php
    3. 自付運費將書籍寄至書寶
    書寶將於收件後,統整承購募得書籍,善款捐予舊鞋救命,收據與活動照片將於活動結束後,公佈於書寶官網

    💝募集時間 : 105年4月1日起至105年4月15日止
    💝寄送地址 : 新北市泰山區新北大道5段287巷38號
    (統一採用郵寄收件,因現場人力有限,懇請不要親送)
    書寶粉絲團 : https://www.facebook.com/espbook
    (二手書捐贈相關問題請用書寶粉絲團提問)
    ==============================================
    💝本專案合作活動注意事項 :
    1. 因書寶人力有限,故書寶師大店與泰山倉庫均謝絕親送,統一採用郵寄收件
    2. 須請自付運費將書籍裝箱寄至書寶二手書店
    3. 本活動將採整批估價,並於活動結束後,統一由書寶開立此活動專案的總金額證明
    (因人力有限,恕無法個別估價與捐款,亦無法提供個人捐贈收據)
    4. 不收、廢紙、無法閱讀之書籍請勿寄來,如收到將無償代為回收處理
    5. 本活動屬募書專案,請勿寄鞋子給書寶,因地屬不同單位無法代轉
    6. 捐贈之書籍由書寶收件後,將立即入庫無法退回,請寄出前務必確認
    7. 二手書捐贈相關問題請善用書寶粉絲團提問,將於上班時間進行回覆
    8. 書寶保留活動之解釋權利,如有疑問歡迎詢問

    ==============================================
    本活動專屬網址:http://www.spbook.com.tw/step30.php
    書寶二手書店 http://www.spbook.com.tw
    書寶粉絲團 https://www.facebook.com/espbook
    舊鞋救命官網 http://www.step30.org

  • php書 在 紀老師程式教學網 Facebook 的最佳貼文

    2015-06-11 08:54:01
    有 90 人按讚

    [免費電子書] 20 本網頁後端(PHP & MySQL)免費電子書!

    學習網頁程式設計的朋友,大概都是從 HTML、CSS、JavaScript 這些所謂「網頁前端」技術開始學起。如果想要讓您的網頁「長記性」,就得學會用網頁後端語言(PHP, Ruby, ASP.NET, JSP...等)去接取資料庫(MySQL, MongoDB, PostgreSQL...)內的資料。不過這部分的難度,就比網頁前端語言難多了,因此不少朋友就卡關在後端語言這裡。

    今天要介紹一些網頁後端相關的免費電子書給大家,讓大家多少跨過這道鴻溝。原文鏈結在此:

    "21 Best Free PHP and MySQL E-Books for Programmers"
    http://goo.gl/uUOjHi

    那就照慣例,讓我對這些書簡單做點非~~常個人的評論... XD

    (以下文長慎入)

    1. Learning PHP, MySQL, JavaScript, CSS & HTML5
    ------------------------------------------------

    原文連結所通往的,只是該書的「試閱章節」。我幫各位找到可以下載全文的地方(噓),傳送門在此,來賓請掌聲鼓勵... XD

    http://it-ebooks.info/book/3344/

    點入後往下捲,找到寫著「Download」字樣(可按 Ctrl-F 用瀏覽器的搜尋功能找),旁邊的鏈結就不用客氣給它點下去。

    這本書的內容很全(共 729 頁),但說老實話,我不喜歡它的章節編排方式。它先教 PHP,然後教 MySQL。到這裡都沒啥問題。之後它依序教 JavaScript -> CSS -> HTML5。這個順序就有點相反了。第一,這三樣東西應該排在 PHP 與 MySQL 之前教,第二,這三樣教的順序應該是 HTML -> CSS -> JavaScript,不然依照我多年的教學經驗,學員應該會聽得一頭霧水。總之,看在內容不錯,我又幫大家準備了全文下載的份上,就下載下來看看囉!

    2. PHP 5 Power Programming
    ---------------------------

    原文鏈結已經通往不存在的頁面。當然,紀老師是無法容忍這種現象的,已經準備了新的全文傳送門在此(來賓請繼續掌聲鼓勵 XD):

    http://goo.gl/yTvmi

    這是本中規中矩的 PHP 書籍,720 頁,2004 年左右出版。內容雖然有點舊,不過很特別的是它有介紹 PEAR 這套 PHP 模版語言。PEAR 可以做到讓前台語言(HTML, CSS, JavaScript)與後台語言(PHP)分離,各自修改互不干涉。雖然這在現在不是什麼新的概念,不過在 2004 年可是很少見的!還流行過一陣子。喜歡的同學請儘管夾去配...(哈哈)。

    3. Beginning Php5 Apache And Mysql Web Development
    ---------------------------------------------------

    2005 年的書,厚達 819 頁。使用原文提供的鏈結就能全文下載。一樣是本中規中矩的 PHP & MySQL 教學書。比較特別的,是對如何安裝與調校 Apache HTTP Server 有著墨。此外,也很罕見地寫了如何用 PHP 「憑空」產生圖片(使用 GD 函式庫,動態產生統計圖表時很好用)。另外值得讚許的是,書末提供了「書籍整理資料庫」、「使用 PHP 傳送 Email」、「一個簡單的內容管理系統(Content Management System, CMS, 如:WordPress 就是)」、「線上商城」、「一個簡單的 BBS 論壇系統」等五個完整範例。我個人很喜歡這種實戰派的範例,不是寫一個程式片段說:「看!它能做這個」,而不解釋「做這個能幹嘛」。

    4. PHP5 And MySQL Bible
    ------------------------

    聖經出現....(跪)資料雖然比較老(2004),但很齊全(1083 頁的大作)。原文連結即可全文下載。這個系列的內容也沒說寫得很精彩,但就是「多」,多到你看完會跪下(不論是崇拜或絕望的意味都可以... XD)除了 PHP 與 MySQL 語法很全外,前面講的 PEAR 模版語言、數學函數、資訊安全、除錯、圖形處理、Email 傳送...都有。還教你接取的資料庫不是 MySQL,而是 PostgreSQL、Oracle 怎麼辦。最後也用六個章節、附上五個完整範例。前面幾本的特色這本都有了。此外,還教你如何用 PHP 叫用 Java、C、Perl...等語言的函數。

    不過這本可以不用下載,因為後面有這本書的下一版「11. PHP6 and MySQL Bible」。各位往下捲就可以看到。

    5. PHP and MySQL Web Development All in One
    --------------------------------------------

    出了名的「For Dummies」系列...這系列書的特色就是把你當笨蛋在教(所以叫 for Dummies)。用詞遣字都很淺顯。不過缺點就是內容屬於「點到為止」的水準。對於沒有「資訊焦慮症」、想學到剛好就好的朋友很適合。原文連結可下載全文,459 頁,2010 年出版。

    6. PHP 6/MySQL Programming for Absolute Beginner
    --------------------------------------------------

    另一本給 PHP & MySQL 初學者看的書籍。內容與用字遣詞跟「For Dummies」系列差不多,原文鏈結即可下載到全文。

    7. PHP 6 Fast and Easy Web Development
    ---------------------------------------

    也是一本給初學者的書籍。原文連結即可下載全文。除了詳細講解 PHP 語法外,還有一個用 PHP 寄送 Email 的完整範例。

    8. PHP: The Basics
    -------------------

    詐欺!這根本就是聖經書「4. PHP5 And MySQL Bible」前九章的內容。所以下載「4. PHP5 And MySQL Bible」即可。這本不用管它!

    9. MySQL PHP Database Applications
    ------------------------------------

    完整範例很多的一本書!這本書著重在「資料庫」,對於 PHP 語法只有點到為止的描述。不過它提供了「簽到簿(Guestbook)」、「問卷調查」、「論壇」、「購物車」...等完整範例。個人建議看完一本 PHP 與 MySQL 入門書後,再來看這本收穫比較大。原鏈結即可下載到全文。

    10. Head First! PHP and MySQL
    ------------------------------

    有名的「大頭書」!很多人都推薦這本做為 PHP 與 MySQL 的入門書。不過我個人不是很喜歡。因為這個系列的書籍,為了營造「輕鬆」感,常塞了一些美國人比較懂的「歡樂梗」。雖然我也看得懂,不過我覺得那些梗實在沒必要硬插進來浪費我的時間與眼力閱讀。原鏈結很沒誠意地只提供了「第七章」試閱本,小弟我當然幫大家準備了全餐囉!傳送門在此:
    http://it-ebooks.info/book/3218/

    11. PHP6 and MySQL Bible
    --------------------------

    「4. PHP5 And MySQL Bible」的下一版!特色與長短處跟前一版都類似,只是從 PHP5 改成 PHP6 而已。原鏈結可以下載到全文。

    12. Professional LAMP: Linux, Apache, MySQL, & PHP5
    ----------------------------------------------------

    Linux, Apache, MySQL, PHP(合稱 LAMP)每樣都沾到邊、但每樣都沒講很細的一本書。不過 Apache 的部分已經比其它 PHP/MySQL 的書講得算多的了。原鏈結可以下載到全文。

    13. PHP: The Right Way
    ----------------------

    很有名的一本線上書籍。中文翻譯為「PHP 之道」。原鏈結通往英文版,我幫大家準備一個鏈結通往中文版,喜歡的請取用:

    繁中: http://laravel-taiwan.github.io/php-the-right-way/
    簡中: http://laravel-china.github.io/php-the-right-way/

    14. The Oracle PHP Cookbook
    ----------------------------

    嚴格來說,這個鏈結不能算電子書,只是 Oracle 網站的一個頁面而已。如果您需要用 PHP 接取 Oracle 資料庫的內容(而非 MySQL),可以參考看看。

    15. Practical PHP Testing
    --------------------------

    這是本著重在「如何測試 PHP 程式碼正確性」的 60 幾頁小書。對於如何自己發現程式碼錯在哪裡,而非由客戶怒氣沖沖地告訴你,這本小書會有點用處。

    16. Code Bright for Laravel PHP
    --------------------------------

    PHP 線上電子書(事實上是一個網站把若干文章集結起來)。點入後,左手邊有目錄,想看哪一章直接點就可以。

    17. Practical PHP Programming
    ------------------------------

    這也是一份線上文章的集結。原文說它叫「Practical PHP Programming」,不過最近已經改名成「Hacking with PHP」了。點進去後就可以看到蠻完整的 26 個章節。

    18. PHP Programming
    --------------------

    寫得很棒的一份講義!大推!不僅由淺入深地說明 PHP 語法,每個小節還附上問答題與實作題來測試學習成果!我都想直接拿這份去上課了說!

    19. PHP Security Guide
    -----------------------

    這其實不是電子書,是一個 Wiki 網站。裡面收集了許多與 PHP 安全(Secuirty)有關的文章。而 PHP Security Guide 只是該網站內的一小部分文章而已。原鏈結直接指到該網站的首頁,你想找到「PHP Security Guide」還很難(不信您可以自己試試看)。我幫各位提供了一個「直達傳送門」如下:

    http://phpsec.org/projects/guide/

    點擊就可以直達 PHP Security Guide 的主畫面。該網站的其它部分您也可以逛逛,說不定還有其它收穫。

    20. Advanced CakePHP Tips
    --------------------------

    CakePHP 是 PHP 的一個「框架」(Framework)。可以幫助 PHP 程式設計師,直接取用 CakePHP 內寫好的「零件」,拼一拼就可以把事情作完了。原鏈結可以下載到全文。

    21. PHP Programming
    --------------------

    也是一個寫得很好的 Wiki 網站,並非電子書。點擊進去就可以直接看。

    原文雖然號稱「21 本免費 PHP & MySQL 電子書」,但因為有一本(8. PHP: The Basics)應該算是「詐欺」(笑),所以我就把本篇名字改成「20 本」而非「21 本」了。

    希望今天分享的資源,能夠幫助大家把 PHP 與 MySQL 學好。
    如果覺得小弟分享的資源不錯的話,請不吝按讚鼓勵,或分享給您 Facebook 的好友喔!

  • php書 在 Kazuya Sakoda Youtube 的精選貼文

    2021-09-30 18:00:11

    「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
    そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
    藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU-
    http://seitaiin-kazu.com 

    #藤沢辻堂 #腰痛 #整体 #shorts


    <お問い合わせ>

    藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
    https://seitaiin-kazu.com

    全国のKTR認定院はこちら
    https://kazu-ktr.com/instructor/

    「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
    https://www.seitaiin-kazu-salon.fants.jp




    <プロフィール>

    整体院 和-KAZU- 院長 
    柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター 

    治療家 迫田和也とは?
    https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q


    藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

    「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
    そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?

    これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
    痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
    「根本的な改善」を提案。
    痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
    治療で痛みを取り除くことは通過点。
    痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
    腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
    再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

    http://seitaiin-kazu.com


    一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
    プロフェッショナルファスティングマイスター

    究極の健康法「断食」
    分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

    通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
    睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
    キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
    エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

    http://kazu-fasting.com



    <著書紹介>

    「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
    https://amzn.to/2rBLHcq

    「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
    https://amzn.to/3dATcE7

    10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
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    「驚くほどぐっすり眠れる! 1分熟睡ストレッチ」【PHP研究所】
    https://amzn.to/3kh3y1d



    <サブチャンネル紹介>

    サブチャンネル|COMPASS JOURNEY|
    https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/

    整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
    https://www.youtube.com/channel/UCByOnX1Kjyob59yuTwxb9Wg

    整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
    https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg



    <Instagram>
    https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
    インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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    <TikTok>
    https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
    TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
    私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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  • php書 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳貼文

    2021-09-26 18:00:11

    【テレビ東京】よじごじDays
    https://www.tv-tokyo.co.jp/yojigoji/

    9月30日 15:40〜
    ゴッドハンド直伝!腰痛&肩こり解消法

    季節の変わり目に急増するツラ~い「腰痛」や「肩こり」
    冬を迎える前に何とかしたい!そんな悩みを今話題の整体師が解決!
    たった10秒で痛みが和らぐ!?驚きの解消法を紹介!
    https://www.tv-tokyo.co.jp/yojigoji/



    「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
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    今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。




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    【腰痛 整体】諦めないで!諦めようと思っている方こそ、一度来てみてください!
    https://youtu.be/tufb0N6aJDc

    【15年来の腰痛】ここまで丁寧に説明してもらえたのは初めてでした!
    https://youtu.be/pSoD2tlgNHc

    【腰痛 整体】北海道から来た甲斐がありました!あなたも諦めないで下さい!
    https://youtu.be/VAyG6WDFJ8A

    【腰痛 整体】京都から覚悟を決めて来ました!痛みは全くなくなりました!
    https://youtu.be/xACVibsPY74

    【腰椎すべり症 坐骨神経痛 】ハワイから来た甲斐がありました!
    https://youtu.be/xhK488nxYIQ



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    治療家 迫田和也とは?
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    痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
    腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
    再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

    http://seitaiin-kazu.com


    一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
    プロフェッショナルファスティングマイスター

    究極の健康法「断食」
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    通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
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    キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
    エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

    http://kazu-fasting.com



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    「驚くほどぐっすり眠れる! 1分熟睡ストレッチ」【PHP研究所】
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    <サブチャンネル紹介>

    サブチャンネル|COMPASS JOURNEY|
    https://www.youtube.com/channel/UC-Cw...

    整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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    #よじごじDays #テレビ東京 #迫田和也

  • php書 在 Kazuya Sakoda Youtube 的精選貼文

    2021-09-21 18:00:16

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    <オススメ関連動画>

    【腰痛 整体】諦めないで!諦めようと思っている方こそ、一度来てみてください!
    https://youtu.be/tufb0N6aJDc

    【15年来の腰痛】ここまで丁寧に説明してもらえたのは初めてでした!
    https://youtu.be/pSoD2tlgNHc

    【腰痛 整体】北海道から来た甲斐がありました!あなたも諦めないで下さい!
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    https://youtu.be/xACVibsPY74

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    https://youtu.be/xhK488nxYIQ



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    整体院 和-KAZU- 院長 
    柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター 

    治療家 迫田和也とは?
    https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q


    藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

    「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
    そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?

    これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
    痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
    「根本的な改善」を提案。
    痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
    治療で痛みを取り除くことは通過点。
    痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
    腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
    再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

    http://seitaiin-kazu.com


    一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
    プロフェッショナルファスティングマイスター

    究極の健康法「断食」
    分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

    通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
    睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
    キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
    エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

    http://kazu-fasting.com



    <著書紹介>

    「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
    https://amzn.to/2rBLHcq

    「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
    https://amzn.to/3dATcE7

    10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
    https://amzn.to/3e3gFxt

    「驚くほどぐっすり眠れる! 1分熟睡ストレッチ」【PHP研究所】
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    <サブチャンネル紹介>

    サブチャンネル|COMPASS JOURNEY|
    https://www.youtube.com/channel/UC-Cw...

    整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
    https://www.youtube.com/channel/UCByO...

    整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
    https://www.youtube.com/channel/UCOKO...



    <Instagram>
    https://www.instagram.com/kazuya_sako...
    インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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    TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
    私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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    #整体院和 #熟睡ストレッチ #PHP研究所

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