呢排留家抗疫，門口出少咗，但脂肪就多咗？🤭
為咗幫大家極速修身、去水腫、減內臟脂肪，我專登設計咗7日減肥消脂嘅氣炸天書！

連續「修煉」兩星期，減脂去水腫，可以減到2-6磅㗎！💪🏻包括干煸四季豆、孜然土匪雞扒、西京麵豉鯖魚、香茅豬扒等等！等大家可以開心飽住瘦😘

呢份兩星期食譜，足足籌備大半年！每個食譜我煮咗兩三次，再由三個廚房新手試煮食譜，確保煮得好食，仲要熱量合乎規格，先至推出呢份嘔心瀝血餐單！

大家揀空氣炸鍋時，要留意設計，確保可以快速有效傳熱！Philips嘅氣炸鍋有海星形旋風鍋底，可以有效令熱空氣高速循環，唔使落油都可以令食物外脆內軟！氣炸鍋有出色嘅脂肪脫離技術，可以溶解部分肉類脂肪，減低熱量，修身效果就更快更健康啦！

而自問唔識調校煮食溫度、時間嘅朋友唔使驚！Philips Airfryer XXL Premium健康空氣炸鍋有Smart Sensing智能感應技術，按食物籃嘅食材份量同溫度，自動調校烹調時間同溫度，唔使估估下，就算唔識煮野食，都可以煮到好好味嘅氣炸食物😋

而且接觸食物嘅配件都採用優質食品級用料，容易清潔，又唔怕會甩塗層，煮出嚟嘅食物就會安全好多。

Keep fit 70%靠飲食，30% 靠運動，但並唔代表要食清蒸白烚！而係要食得啱，大家一齊 #食住瘦啦😘

下載PDF:
https://images.philips.com/is/content/PhilipsConsumer/Campaigns/CA20160809-US-DA-Airfryer/CA20160809-US-DA-Airfryer-en_HK-AAA-gloria_x_airfryer_recipe_ebook.pdf

#想瘦唔一定清蒸白烚
#開心飽住瘦
#健康食住瘦天書
#唔知大家最鍾意邊一個食譜呢

#燒腩仔（Airfryer)

平時鄰居話用Airfryer做唔到燒腩仔，原因爐溫得200度，我的食譜需用250度，當時我無AF真的唔知work 唔 work，不過今晚可以好大聲同你地講，Philips Twin TurboStar XXL 空氣炸鍋真係超掂，腩肉即買回家即焗，不用雪過夜，不用搽醋都可以簡單焗出鬆脆燒腩仔。
Twin TurboStar 設計十分唔錯，燒腩仔啲油鹽可以好容易清洗，原因配件可以輕鬆拆出清洗。

燒腩仔食譜和材料，可以隨時按暫定影片，清楚註明製法和食譜。

貼士：鹽塊不能痴豬皮，如痴皮請繼續焗多一點時間。

#PhilipsHK #PhilipsHomeLiving #AirfryerXXL #TwinTurboStar #飛凡大廚 #燒腩仔 #輕鬆焗出鬆脆燒腩仔

開箱結婚週年禮物 - 飛利浦氣炸鍋XXL（不是業配！我真的也好希望能有這台的業配🤣）
5/30是我和一大粒先生的結婚紀念日，所以🧔🏻就ㄧ直在想該怎麼買禮物給我，因為他喜歡本人去挑選啦！（其實跟本是在亂買🙄）但因為前一陣子都在管制中商店都沒開，所以他（不得以）只好開口問我想要什麼（🤩我的老天爺啊！感謝你終於讓🧔🏻開口問，而不是讓他去亂買了🤣）剛好看到朋友分享了她的新寶貝 — 飛利浦氣炸鍋XXL

其實我真的也觀望好久了！因為🧔🏻這個超難伺候的傢伙不吃海鮮、討厭海鮮味之外，他還很討厭油煙味，所以一般在家裡我是不煮海鮮也不油炸的，而我自己不吃牛，家裡的大烤箱又壞掉，平常真的能煮的料理好少，看到了好多人說氣炸鍋好用、能做多種料理，就真的好想買～
而我平常買3C肯定是會上網做很多功課的，看了好多Youtuber的評測，但因為都是以飛利浦及其他台灣品牌做的評比，我人在義大利也只有飛利浦能買，所以看了那麼多評測還是沒有ㄧ個所以然，下不了手～

但問了朋友她的感想後得到了蠻不錯的評價，剛好🧔🏻誠心誠意的發問了，那我就告訴他我想買這個氣炸鍋啦～（當然也是給他看了很多影片，洗他腦🤣）後來他就在飛利浦的官網上訂了～～～ 
既然他買了這個氣炸鍋當禮物呢，我也買了ㄧ個氣炸鍋配件 — Pizza專用網架 給他當禮物（🤣是不是很好的投資），但他使用過後完全全愛不釋手啦！真的很好用、又方便！
我已經收到將近2個禮拜了！這2個禮拜真的幾乎天天用，而且有了它以後每餐需要洗的鍋碗瓢盆少了ㄧ半！完全減少洗碗機的使用量～而且我終於可以炸東西與煮海鮮了（自己吃啦！）因為真的很沒有油煙（做魚料理時會有ㄧ點，但已經很輕微了）我真的非常開心！真的買對東西了～氣炸鍋真的是廚房好法寶！

#人妻MerMer - 因為好多人對氣炸機最大的抱怨就是難清理，因為這點而卻步（包括我），我使用了5天過後覺得，確實上方的蚊香形加熱線圈會卡油漬難擦拭乾淨，於是我又上Amazon加買了專門的蓋子，果然會噴油的問題就解決了～～～

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