雖然這篇phil國家鄉民發文沒有被收入到精華區：在phil國家這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 phil國家產品中有142篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 對於台灣沒救的反對黨，我都不知道要說什麼了，不過這個英國人還有得說。。。看看別的國家多糟糕再來批評好嗎？是要學他們防疫防到每天沒有數萬人也有數千人確診，還是要學他們封城，還是要學他們經濟一敗塗地？ 《批評台灣政府的苦戰》 By Phil Smith 我越來越為台灣的在野黨感到悲傷，他們每天都向...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #槓鈴處方 #BarbellPrescription 本集節目由楓書坊【槓鈴處方/Barbell Prescription】贊助播出。 購買連結👇👇👇👇 ❤️ 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010881935?sloc=ma...
「phil國家」的推薦目錄
- 關於phil國家 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳解答
- 關於phil國家 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的精選貼文
- 關於phil國家 在 國際內世鏡｜Insight Into Issues Instagram 的最讚貼文
- 關於phil國家 在 Facebook 的最佳解答
- 關於phil國家 在 國家地理雜誌 Facebook 的最佳解答
- 關於phil國家 在 3Q 陳柏惟 Facebook 的最佳解答
- 關於phil國家 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
- 關於phil國家 在 Brian Cha Motivation Youtube 的最佳解答
- 關於phil國家 在 Polly玻璃窗 Youtube 的精選貼文
phil國家 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳解答
2021-06-21 14:35:12
【@businessfocus.io】遭緬甸軍政府指控多項罪名 昂山素姬昨日開始受審 . 緬甸國務資政昂山素姬自今年2月遭到軍政府拘捕，並受到當局指控多項罪名後，其昨日（14日）在首都内比都（Naypyidaw）法院開始針對首批刑事控罪接受閉門審訊，其中包括違反自然災害管理法、非法持有無線電對講機以...
phil國家 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的精選貼文
2021-03-06 23:04:11
【@businessfocus.io】美諮詢機構：香港4年後僅1%交易用現金 料電子錢包最終將取代信用卡 . 新冠肺炎疫情蔓延全球之際，同時也改變了消費者的購物習慣。據美國金融服務技術公司FIS（NYSE: FIS）旗下Worldpay最新發佈的《2021年全球支付報告》顯示，疫情促進了香港消費者開...
phil國家 在 國際內世鏡｜Insight Into Issues Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:55:46
週日（20）傍晚位於菲律賓塔拉克省（Tarlac），任職於馬尼拉都會區帕拉納克市犯罪鑑識組的資深警官努埃茲卡（Jonel Nuezca）在結束執勤返家後與鄰居索尼婭．葛瑞果里奧（Sonya Gregorio）與其25歲的兒子法蘭克（Frank Greogorio）發生口角，最後母子二人遭努埃茲卡以「...
-
phil國家 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
2021-01-22 12:00:12#SBD怪獸Podcast #槓鈴處方 #BarbellPrescription
本集節目由楓書坊【槓鈴處方/Barbell Prescription】贊助播出。
購買連結👇👇👇👇
❤️ 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010881935?sloc=main
❤️ momo：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=8445347
#激推爆推推到爆 #槓鈴處方 #BarbellPrescription
➤ 作者與譯者介紹，Jonathon M. Sullivan背景介紹。
➤ 實際年齡，訓練年資。
➤ 40歲開始練與一般年輕人人無異，60歲才開始就會有諸多限制。
➤ 特殊族群，台灣人口超高齡化，急速老化現象。
➤ Genotype (基因型)，Phenotype (表現型)的差異？
➤ Will (威爾) & Phil (菲爾)，其實指得是什麼？本書的特別重點。
➤ 老化的症狀表現：代謝症候群，肌少症，骨質疏鬆，衰弱，多重用藥
➤ 民主國家的社會裡面，有人過得不好，一定跟你有關，沒有人能置身事外。
➤ 要注意：多重用藥，是一個問題，不是處方。
➤ 老人流失的多是快縮肌纖維，要聽槓鈴的話，壓重量就會長回來了。
➤ 藥物只是針對症狀緩解，無法解決根本問題。
➤ 沒有一種藥物可以超越槓鈴槓片，Not Even Close.
➤ 讚啦！是國語還是台語？
➤ 槓鈴處方，不需要放棄你原本喜歡的活動運動。
➤ LSD (Long Slow Distance) 耐力訓練的干擾效應。
➤ 跑步(長跑)是專項運動，不能拿來當作健康指標。
➤ KISS，Keep It Simple and Stupid 簡單有效。
➤ 這本書已經完整歸納整理所有近代科學與理論基礎。
➤ 每天踮腳尖？有用？統計上都有它的效果量。
➤ 你的肌力訓練變強，你的日常生活變好，你的性生活也會變好。
➤ 棒式支撐(Plank)只要能正確完成1分鐘，你已經取得他多半的好處了。
➤ Andy Baker作者介紹。
➤ 教學的即時回饋最重要，所以指導者絕對是不可取代的。
➤ 六角槓的技術性，六角槓半蹲？膝主導髖主導？
➤ 老年人的個體差異很大。
➤ Conditioning 體能訓練/有氧訓練，推薦動作之一：推雪橇。
➤ 有阻力的能量系統訓練：推雪橇/拉雪橇，負重行走，風扇腳踏車。
➤ 2/20(六) 13:30~16:30 何老師的專題演講介紹：
❤️ 成為頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目：
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join![post-title]()
-
phil國家 在 Brian Cha Motivation Youtube 的最佳解答
2020-07-25 20:00:16成就他人
比個人成就
更有影響力...
.
.
.
「謝謝你觀看這個影片。如果你喜歡的，
請按訂閱分享讚好我們的頻道。
希望你花一點時間留言回應打招呼。
你的留言是我們的動力。
期待在這個CHANNEL再見到大家！
加油！俾心機！」
-Brian Cha Motivation Team
按下面連結，立即收看我們更多精彩內容
??????????
https://www.youtube.com/channel/UChICwt059NDUyysyCIzOonA
Brian Cha 車志健 是一名具影響力的激勵講師、創業家、銷售專家及亞洲唯一擁有三項不同運動世界紀錄保持者。學員遍佈十多個國家及地區，教導他們怎樣達到事業及人生目標。
►專業諮詢服務 (*只適合中小企老闆、導師及團隊領袖) : https://www.briancha.com/crash-course
►Facebook : https://www.facebook.com/BrianChaMotivation
►Instagram : https://www.instagram.com/brian_cha/
►Website : https://www.briancha.com
►Linkedin : https://www.linkedin.com/in/brianchamotivation
►Email : support@brianchamotivation.com
全新一季The Brian Cha Podcast - Daily Motivation已經推出
Apple Podcast/Spotify/Telegram每日激勵信息
立刻按連結收聽
►https://www.briancha.com/podcast-links
預約
各位中小企老闆、導師及團隊領袖，如果你想知道如何透過網絡營銷拓展業務至全世界，立刻到以下連結預約，我的專業團隊會與你聯絡！
►https://www.briancha.com/crash-course![post-title]()
-
phil國家 在 Polly玻璃窗 Youtube 的精選貼文
2019-05-22 12:35:412CR 澳洲中文廣播電台
https://itunes.apple.com/us/app/yanradio-ao-zhou-xin-xi-lan/id525362050
健康美容節目- 麗文教室 主持 Polly 陳麗文 ，訪問環節 #麗文教室 #訪問 香港音樂學院負責人/小提琴老師Phil Lai, 第二節 Phil 由六歲開始學習小提琴直至到大學主修音樂，與大家分享音樂教學心得，怎樣選擇小提琴與他不同國家出品的分別....敬請留意今集節目
逢星期1至3香港時間晚上六點半，Facebook Fans Page #化妝教主玻璃窗 及 #2CR澳洲中文廣播電台 分段轉播
， #陳麗文 #polly玻璃窗 #2CR澳洲中文廣播電台#美硏教室 #麗文教室 #女人愛美 #健康生活 #香港音樂學院 #小提琴老師![post-title]()
phil國家 在 Facebook 的最佳解答
對於台灣沒救的反對黨，我都不知道要說什麼了，不過這個英國人還有得說。。。看看別的國家多糟糕再來批評好嗎？是要學他們防疫防到每天沒有數萬人也有數千人確診，還是要學他們封城，還是要學他們經濟一敗塗地？
《批評台灣政府的苦戰》
By Phil Smith
我越來越為台灣的在野黨感到悲傷，他們每天都向政府提出批評，但卻只讓自己顯得小氣和愚蠢。
他們大多數的攻擊，其實都只突顯出台灣總統和她的團隊表現其實是很出色的。就全球標準來看，甚至與世界其他地方正在發生的情況相較，台灣對 Covid 病毒的控制，期間維持經濟運作甚至表現良好，令人驚艷。
過去兩年我住在台灣，疫情期間不斷收到來自英國親友的消息，告訴我那裡的一切有多糟糕。英國是 G7 發達國家，有完全成熟的民主，人口是台灣的三倍。相比之下，台灣是一個年輕的民主國家，甚至沒有得到聯合國的承認。
然而全球按購買力平價計算的人均GDP排行榜，台灣排名第25位，英國第37位，美國第15位。不必懷疑，在考慮大小和人口的情況下，台灣在經濟表現方面已經與一些世界大國並駕齊驅。
如果你以這個想法為出發點，並考慮到台灣面臨來自境外的政治壓力，那會讓英美等國感到驚恐。然而台灣在世界舞台上的表現，卻是如此令人驚艷。
沒錯，凡事總有批評的空間。但看看英國，過去一年來油電價格飆升，超市架上因為脫歐和Covid空空如也，醫院人滿為患，加稅勢在必行，運送到加油站的汽油開始配給。至於媒體的主要話題之一，是幾個月後會不會有足夠的玩具和食物來慶祝聖誕節。
我出生的國家和其現在的處境令人震驚，我一想到就幾乎要掉眼淚了，這些都是政府的錯。
所以當我聽說台灣反對黨要求，“我們應該像其他國家一樣”時，不論他們指的是 Covid、疫苗或經濟，我認為他們不知道自己在說什麼。從各方面看來，其他國家在很大程度上都犯了錯誤，在這個正在慢慢變得瘋狂並越來越動盪的世界上，台灣是一個穩定的堡壘。
因此當反對黨抱怨、咆哮和跺腳時，請對他們表示同情，因為他們真的沒有什麼具體的批評，他們一定感覺到非常沮喪。
這有點像告訴達文西，他在畫《蒙娜麗莎》時，眼神畫得不太對。
Tinkerty Tonk...掰掰
原文在此
https://daysmumbai.blogspot.com/2021/09/the-uphill-battle-to-critizise-taiwan.html?m=1
phil國家 在 國家地理雜誌 Facebook 的最佳解答
頂「尖」對決
為了爭奪鹽沼退潮時最佳的捕魚地點，這兩隻大白鷺（great egret）針鋒相對、互不讓步。攝於美國南卡羅萊納州。
Photograph by Phil Lanoue
本作品來自《國家地理》攝影社群 Your Shot。
#每日一圖 看更多：https://bit.ly/3jD1RaR
國家地理—每日精選APP
iOS版下載：https://apple.co/3cvAE9h
phil國家 在 3Q 陳柏惟 Facebook 的最佳解答
＃世界大戰般的瘟疫
2019年的秋冬，中國武漢出現多人發燒、咳嗽的感冒症狀，可沒隔幾天，當地醫生就發現這場病症和以往相當不同，病患在很短的時間內肺部浸潤，如淹水之人失去性命，更絕望的是，當地的醫生、護理師也發現自己有了相同的症狀。
此時，其他國家仍好夢方酣，幾個月後，世人才驚覺這是一場徹底影響世界生活的瘟疫，除了生離死別之外，還有各種謠言訊息，傷害得更深的是人與人之間的信任關係。
這是一場戰爭，對疾病的戰爭、對國家資源的戰爭、更是挑戰人性的戰爭，像是世界大戰來襲。若把貿易戰視為「寧靜的」第三次世界大戰（將全球接近三分之一的人口及超過七成的GDP都捲入），這次疫情可以說是第四次世界大戰。
各類防疫物資，口罩、隔離設備，就是戰略物資，其中最被世人抱以厚望的就是疫苗。目前疫苗在世界各國都是稀缺物資，像是歐盟下訂AZ疫苗，也遭遇遲交狀況，COVAX的疫苗計劃，也因為全球疫苗生產短缺而延宕。
＃那為什麼美國能夠這麼快速呢？
那就要提到「曲速行動OWS：Operation Warp Speed 」，疫苗被美國視為『國民健康戰略物資』，所以他們無所不用其極地狠擲大錢。
包含疾病控制與預防中心（CDC）、食品藥品管理局（FDA）、美國國立衛生研究院和生物醫學高級研究與開發中心管理局（BARDA）、國防部、農業部、能源部和退伍軍人事務部等政府部門，以及私人企業都加入這個計劃。
＃在台灣應該會被罵翻的花錢法
美國是「不惜成本國產」的代表，付出上百億美元注資Operation Warp Speed，直接投資AZ、JJ、Moderna、Novavax、Merck-IAVI、Sanofi-GSK六家疫苗廠，另外提前採購Pfizer-BNT，再這些疫苗尚在初期臨床試驗，就都簽訂了大量採購合約，迄今還有投資一些疫苗廠是做不出疫苗的，投資可觀經費在潛力疫苗廠，但有可能研發不成功，最後無法讓國人施打，是美國認為合理的支出。
其中，光玻璃瓶，美國就砸了 2.04億美元到康寧以加強產能，設立新廠、擴大舊廠、聘用員工並提升製造設備等！其中5,700萬美元運用於提高疫苗用的玻璃瓶產量。光是做瓶子的廠商就給這麼多錢，在台灣應該會被炮到翻，可能會被安個圖利的罪名，像是宇昌案一樣的慘烈。
附註：為何玻璃瓶很重要？
或許有人會對玻璃是重要戰略資源感到意外，但用於瓶裝疫苗的是硼矽酸鹽玻璃，需要特別的技術。可高度耐受溫度變化、化學穩定性高，盡可能減少藥瓶的潛在污染壓力。
這個曲速計畫，美國引用了《國防生產法》，這個法賦予美國總統權力，可基於國安或其他理由，對美國企業施壓關鍵材料或產品的產量，或者是限制某些產品或材料、技術的出口，可要求美國企業必須先履行與政府的合約。所以印度也抱怨過這個限制，讓他們的的疫苗產量少了很多，因為很多疫苗周邊材料，能出口到印度的量根本不夠。
＃也很敢砸錢不用怕被抹黑攻擊的英國
同時間，相對來講買價比較便宜的是初期重壓在AZ的英國，此外英國也跟Sanofi-GSK下單大量疫苗，迄今正進行臨床試驗，而英國今年也買了1.9億劑的法國Valneva疫苗，該疫苗現在才要開始做三期，而且是用免疫橋接的方式而非傳統保護力方式設計三期。不論是堅持打AZ或投資試驗中疫苗，恐怕在台灣都會被某些人罵死。
＃相較之下法國就慢很多
有一說是，法國沒有跟上先前新創、小企業的製藥生態變化。
像是專攻mRNA平台的莫德納、Oxford-AZ都是小而美的模式，源頭是大學實驗室，可能再與小型公司合作，最後量產時跟大藥廠合作。這可以追溯到1970年代美國學院資本主義的興起，以及《拜杜法案》對美國的影響，讓智慧財產權給原始發明的大學研究機構，促進其管理智財權與商業化，但成品必須在境內製造生產。不過這說來就話長了，下次再聊這一塊。
也因此，武漢肺炎疫苗最早上市是輝瑞，雖然莫德納最早開始做，但也因為其小而美的型態，吃虧在他必須找人合作代工，所以比輝瑞問世的速度略慢一點點。
那法國除了缺乏這類新創小企業的靈活性，法國經濟分析委員會也分析過自己國內生技，主要缺乏公共資金，也沒有美國的風險文化，在沒問世成功之前，很難有天使來投資你。莫德納在成功把產品問世前，就囊括募集到可觀的投資額，這在法國是難以想像的。
看到這裡，有沒有覺得有點既視感呢？
但不曉得法國會不會也有台灣宇昌案一樣的痛苦歷史。
再回到前面因為疫苗周邊被各國看得緊緊的，因此產能都非常辛苦，基本上就要拿到好疫苗又要撿便宜，就得排隊慢慢等疫苗廠做好，或等疫苗產量增加/新一代疫苗做出來，轉變為買方市場就會降價了。
而台灣本來想走美國策略，但通常會被要求「一定要便宜」、「公開談判秘密」、「為什麼不進口中國貨」，同時又不斷抹黑AZ疫苗的狀況下，再加上中國千方阻攔台灣採購疫苗，現在雖然暫時不會進口便宜但效果較不好的中國疫苗，卻只好妥協於等待。
疫苗廠商生不出貨來，不只是台灣很辛苦。在泰國生活的網友Sammy Yang指出：『泰國在去年10月下訂大批AZ疫苗，結果到今年6月初，到貨卻不到12萬劑。』並說：『疫苗短缺問題已經長達半年多，開口要買的疫苗支票周周喊月月開。再說一次，目前在泰國的疫苗只有科興和難產AZ，其他都如同浮雲一樣，更不用提當初BNT要進泰國被千方百計地阻擋。台灣有日本美國陸續相送，泰國只有中國好棒棒送一堆科興。』（附註：美日目前都有捐泰國，除了AZ、科興，還有國藥和美國捐的輝瑞，但泰國人仍對於泰國政府政府不斷添購科興，以及疫苗的到貨率多有抱怨）
疫苗是戰略物資，世界各國都緊握產能，有能力的拼命要做國產開發，只有少數親密友邦會願意提供，例如英國起初不惜得罪歐盟各國也要獨佔AZ產能，敵國當然會利用這個民眾焦慮的時刻，「攻擊你有的，吹捧你沒有的疫苗」操弄民心、撕裂社會。
＃五月疫情的啟示
五月疫情的啟示：沒人願意投資醫療，cost down 精神遇到反噬。讓我想到，去年疫情緩和的時候，辦公室處理的是「自費醫材天花板」的問題，或「防疫補助」發太慢的問題。疫情來的時候醫界是抗疫英雄，沒疫情的時候就是總額管理的小螺絲釘，應該要共體時艱不要讓大家負擔太重。
有人說，疫苗多貴都要買，我們早該買多一點。台灣確實從去年底到今年初訂了一定數量的進口疫苗，但疫苗廠出貨給台灣的速度很慢。想要他們早出貨可以，在研發中先定，而且要加錢。像以色列在極早期就同意以2倍以上價格取得輝瑞疫苗（未公佈價格，據各方報導猜測應為兩倍以上）。但那時疫情平穩時，台灣很難以這樣的價格通過採購。麻煩的事更在後面，若到了疫苗準備成熟期後，此時下命令說一個月內要採買怎樣的大數量，要保證何時要到貨，這些保證通常就只是漂亮欺哄的話語。
今天還有報導指稱：
『日前，輝瑞藥廠首席病毒疫苗科學家多米澤（Phil Dormitzer）脫口說出，以色列是輝瑞疫苗的「某種實驗室」，引發軒然大波。』讓以色列衛生部趕緊出面發言滅火。
當然更不能想像，如果在台灣這樣採購，會引起多大的反對聲浪與風波。
＃閒置設備的壓力
有人說，檢驗能量不足，這點我也深深有感，特別是沒利用這一年買齊高通量PCR。
但在醫院工作的同仁告訴我，如果疫情結束這些高通量儀器閒著，保管單位就會被懲處，除非撥給研究單位，但這時又會爭執是誰買的為什麼給別人用的問題。
有人說，專責病房準備不夠，但疫情來得又快又急，如果我們平常就有備用床，並降低醫療人力負擔，醫院根本不堪營運負荷，而健保也當然不會付錢給你。
在這波疫情中，我們看到PCR的量能確實擴張了3~5倍以上，專責病房的床數也起來了，血氧機、HFNC、單株抗體，突然都變成大家朗朗上口一定要買到的東西。一個月做到這樣，我知道背後有多少人不眠不休的努力。
但疫情控制下來後，希望明年不要忘記救命要錢，培養人才要錢，厚植醫療實力要錢，開發台灣生技也要錢。但我預期，到時多花一毛還是會有人喊著送監察院、投資未來的科學家會先送檢調，這就是過去這十年台灣的血淚史。
我在國防外交委員會一年多了，除了國防以外，最常關心的話題之一其實就是健康，這兩者都是對於未知未來的投資，當你用不到的時候，好處毫無感覺；但當你要用的時候，就太慢了，然後才來後悔。
台灣是一個特殊的國家，在旁邊有飛彈、有病毒，有各種你想像不到的東西隨時蠢蠢欲動。要保島保命，我們都要知道，承平時刻就得多做一步，且要團結同心。