【能量療癒】

知道自己有那麼一點特別能力，之前當遇到需要協助的人、事、物、靈，在當事人也有意願時，我就會隨緣療癒，不少當事人都會有感覺，甚至有多年身體問題的人，也有得到很大改善～
每當這樣的療癒，可以協助人改善一些病痛，我就會感到很大的開心感，內在靈魂更是有著使命般的安慰感～

這陣子有點沒動力，即使看到有需要協助的，也不想多言~
自己只想放任自在的活在當下，也不想與指導者、高我對話~
這樣的狀況，發現自己與內在拉扯蠻大，內在的自己想做的事還很多，外在的自己有生活及工作上的忙碌及考驗，讓自己產生了一些無力感~
內在想要做的事，被停滯甚至無心運作，導致自己莫名的有胸悶喘不過氣的狀況，有那麼幾次覺得自己即將要離開人世的感覺～

當然，這個狀況，我會先檢查身體，確保不是健康問題~

接著，我找了一天，進入自己的靈魂紀錄來看看自己的靈魂計畫，仍是看到自己原本就知道自己帶一個願力而來到這世～
這個願力，我已經有做到了，難道還不夠嗎？

隔天，在一個頻道看到【暖心療癒師】這個節目，內容是一位澳洲的男士，用著手的能量，療癒改善了不少人的身體狀況～

接著又看到ＦＢ友人分享了【老愛爾蘭的靈魂療癒師】
這篇文～

這似乎在提醒我更給予了動力，不強求隨緣就好，但還是該繼續為需要的有緣者服務～

如同【暖心療癒師】跟圖片的【老愛爾蘭的靈魂療癒師】
都是無償的服務，我也是～
這是原自內在莫名的使命感～

這種能量療癒，並不是學習而來，是天生透過自我覺察、啟動、且多次實驗，讓能量累績產生出來的~

我舉例自己的能量調頻傳輸的方式，有點像電療能量的感覺～

當然，必須說，這並不是每一次或對每一個人都有達到效果～

我的發現是，若要達到效果，這與當事者的心識是否敞開及細胞接受度有關，有些必須持續好幾次的療癒才能達到有感的改善～

當我看到【老愛爾蘭的靈魂療癒師】的圖片時，我內心再度彭湃及感動，雖然我想輕鬆自在地過日子就好，但是若在自己時間及能力所及能協助人，那也就繼續隨緣療癒～

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

"老愛爾蘭治癒靈魂者′′
不是你的背部受傷, 而是負擔.
不是你的眼睛受傷, 而是不公平.
不是你的頭疼, 而是你的想法.
這不是喉嚨, 而是你不會憤怒地表達或說的話.
不是肚子疼, 而是靈魂不消化的.
不是肝臟疼, 而是憤怒.
不是你的心受傷, 而是愛.
正是愛自己含有最強大的藥.

我期許自己若在【老愛爾蘭的靈魂療癒師】的年紀時，體力還可以，仍可以繼續為人服務，讓自己人生此行更有意義～

暖心療癒師：
查理擁有用念力治癒他人的特殊能力。他近期從澳洲墨爾本搬到美國，繼續宣揚他經常遭人誤解的治療法。許多人對他的治療功力抱持懷疑的態度，他因此努力尋求科學家及醫學專家，期望他們能為他與生俱有的能力找到科學的解釋。節目中許多明星、運動員還有各式各樣的人，都期盼查理能治癒他們的病痛。

可搜尋youtube有相關影片~

https://www.youtube.com/watch?v=w1sOZFf4ak4&t=1365s

🌈❤Peace&Love

「心情分享」🕊️
如果你願意花5分鐘看完，謝謝你花時間多瞭解阿寶一點點，我也很開心認識平靜心態的你😌

「感謝」
相信眼尖的大家已經發現😉
WAO週五原時段CRAZYDACNE已同步安排新課程✨
首先謝謝教室多年的照顧，接近五年的時間不長不短，謝謝這裡的每個相遇及緣分😊
#個人規劃及尊重教室決策

「探討」❓
在這段期間造就了你成為哪種人？
1、是被現實逼迫的人？
2、還是以平靜的心態穩定發展的人？
(這部分每個人心中自有答案)

「走跳經驗」👣
三年前跳出舒適圈去多方接觸各個領域及學習、看世界，經過時間的淬煉略懂商業行為、經營管理、行銷模式
#腦袋轉一下就能明白所有背後的操作
#看懂遊戲規則真的很容易

我喜歡解決問題，我喜歡學習、挑戰、研究技術，更喜歡接觸更廣面的環境

「態度」😎🔥
為何阿寶總是在台上可以這麼CRAZY？
因為我在大家看不見的地方卯足全力下足功課努力學習，這就是我的態度🔥😎

「近期狀況分析」🌍
這次疫情將大環境的變化進入大挑戰，個人品牌、店家經營及企業轉型與新型態的消費模式等等..本人也身在其中非常能理解大家難處及辛勞，細節上的轉變也從此刻開始

🌛🌛🌛
無論成為哪種人千萬不要忘記基本尊重
不再贅述
🌛🌛🌛

「總結」✨
阿寶CRAZYDACNE在WAO下台一鞠躬
CRAZYDANCE精神永遠存在😎
在台上永遠是顆炸彈💣💥

我依然在台北授課，辛苦各位同學們的等待，就再多加FOLLOW我的動態，我與你們保持聯絡，在這之前請持續運動、保持健康、穩定心態，以下是目前確定的時間讓你們知道怎麼找我😉

📢
9/24(五) 18:00 HIPHOP(線上)
9/25(六) 13:00 GET DOWN SESSION(線上
9/27(一) 12:00 CRAZYDANCE(實體)延吉街
9/27(一) 13:30 ZUMBA(實體)Jasdance
9/29(三) 19:30 CRAZYDANCE(線上)
10/17(日) 09:00 ZUMBA PARTY(線上)
GET DOWN P&M TEAM 國際交流
📢
即將在花蓮設點開課
即將撥出原視isa isa動次動
即將再開一場GET DOWN實體、線上

謝謝耐心看完的你，很開心你也有一顆平靜的心，期待下次相見🧡

#Respect #peace 🕊️

女生是
沒有永遠奔跑的一天 也沒有永遠停下來的一天。

記得昨天我在po了個「想過小日子」的限時動態
後來有收到一個朋友的自白：
「妳說的這種小日子，我也體會過，我跟她也是有段時間就是這樣拍拖談心。可惜後來的她有所追求，這樣的小日子沒有了。」
我特別能明白他的感受
因為我也曾試過為了追求事業 而向當時處於很安穩狀態的男友提出分手

我身邊也有男生好友對我說：「為什麼我為了她守身如玉杜絕誘惑 努力賺錢買屋子 她卻嫌我不夠上進？」
眼看對方為了感情全力付出
說真的 我也是真心心疼這樣的友人
可是親愛的男生呀
關於女生和小日子的真相是
就算我說我想過
但其實真的不可以往後餘生每一天都這樣
而是要平衡
女生是既要安穩 也有追求的。

我遇過、聽過很多女生說 夢想是結婚生子
不確定對她們來說
婚姻是不是代表著一個女生努力和追求的終點
心想著「上了岸」就不需要再費力經營自己
就算是 我也沒有資格說這件事的好壞和對錯
因為當事人的開心和幸福才是最終準則

但不知道是不是這樣的論述聽多了
男生則誤以為
所有女生的追求終點是一個「顧家絕世好男人」
女生可以活得很輕鬆 要的很簡單
因為最後只要找個男人嫁掉養她就好了
或為了對方一句「安穩」
男生把「顧家愛老婆」當作是努力的終點
讓自己停止在其他方面進步
以為這就是陪伴對方過安穩日子的表態？
親愛的 你真的沒有做錯 但也不一定做對

因為世界上其實還有另一種女生
這種女生擁有很多面貌
她們既能心機畫上最精緻的妝容
穿上高跟鞋穿梭在各種舞會品酒
也能隨意扎上個隨意的馬尾
穿上運動鞋在綠油油的草原上散步
她需要的 是無論何時何地 哪個階段
你都全力尊重支持 並與之般配同行
偶爾會有個誰領先誰一點 但誰也不落下誰
你不嫌不棄 她不卑不亢。

單一的生活誰也撐不久的
誰能每天都柴米油鹽 又有誰能終日風花雪月？
生活要能有高低冷暖 有熱情也有窩心
不更精彩 有滋有味嗎
So,
I am not sorry for chasing passion and peace at the same time.

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嗨！大家好～
這次是久違的拍影片
時間大約是快要降級的時候
在IG上有詢問大家一些問題
今天要來跟大家一起聊聊疫情期間的生活、分享一下大家的回覆～

特別感謝 Peace & Love 跑馬廚房 提拱拍攝場地
大家有機會可以去坐坐～
咖啡廳在這邊👉 https://goo.gl/maps/ncF4Yn93goT45cX97

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#疫情期間大調查 #閒聊 #跑馬廚房

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背景音樂來自 Epidemic Sound
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🏐備註
拍攝相機：GO PRO 8、iPhone 11 Pro
影片編輯：Final Cut Pro X

新年新計畫裡面，很多人都有運動這一項，但是運動最怕受傷，常見的扭到、挫傷，都算是軟組織受傷，這周 @janemine1016 先跟我們聊聊物理治療師的職業分享，是怎麼樣幫助我們的日常生活，也帶來英國運動醫學學會雜誌 (British Journal of Sports Medicine) 提出的最新軟組織處理原則，他有個簡單好記的口訣 - PEACE & LOVE，中文翻過來就是和平與愛，有夠好記～

Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543

【#PEACE & #LOVE】
Protection　保護患處
Elevation　抬高患肢
Avoid anti-inflammatories　非必要的話避免使用抗發炎藥物
Compression　加壓固定
Education　認知恢復進程

Load　適當負重
Optimism　積極樂觀
Vascularisation　有氧運動
Exercise　去運動

這個觀念跟過去我們覺得受傷先冰敷個兩天，或是吃止痛藥消腫的處理方法不太相同，也提到了心情樂觀、與負重及再次投入運動的重要，而不是躺著休息恢復，當然，希望大家運動都順利，平平安安不要受傷(包括我自己)

#運動傷害 #運動防護 #物理治療 #全明星運動會