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在 pct目的產品中有23篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 《避免校正回歸，應 #開放民間PCR檢測》 「#校正回歸」是今天大家討論的熱門話題！ 一、行政院及防疫中心劃錯重點： #行政院 及 #防疫指揮中心 把重點放在地方政府向中央通報太遲，及太遲的責任歸屬責爭議是中央規定的文件太多。其實有點 #畫錯重點，關鍵是： 1、台灣目前的 #檢測能量不足，#造成...
pct目的 在 kofgym Instagram 的最佳貼文
2021-03-29 18:36:05
EP1.談用藥 : 咩係用藥? 合成代謝類固醇? 以往大家多數都會去避免/較少傾「用藥」嘅話題令到呢一方面嘅資訊模糊不清，為咗大家進一步了解更多呢個系列會分享相關資訊 「類固醇」係大多數健美運動員用嘅藥物，作用簡單嚟講就係加速進行身體的「合成代謝」（Anabolism）以增大肌肉，而注射/食用相...
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2021-04-03 14:50:43
在旅途的最後一個月，我開始出現焦慮的情緒。也許是我還掙扎著不想面對，也許是知道我即將失去一切。失去這長久以來，經歷兩個春夏秋冬，在我生活之中如此簡單，卻又艱難無比的「唯一目標」。 倒數最後幾個在步道上紮營的夜晚，我點開手機裡紀錄著滿滿PCT日記的備忘錄，新增了一個關於未來的檔案。 這份「未來」...
pct目的 在 NaiYun “ Sunshine ” ? Instagram 的最佳解答
2021-04-03 14:50:43
旅行的精隨在於過程，而不在我們要到達的目的地． 就如同，感情路上每一段看起來像是失敗，甚至損失慘重的關係，都是不知不覺在改變我們內外在的某些部分，慢慢的形塑我們，等到我們變成一個完整的人時，完美的對象才會出現．而在準備好之前，就算完美對象來到我們面前，我們也認不出來，兩人也不適合． 所以不需要問...
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《避免校正回歸，應 #開放民間PCR檢測》
「#校正回歸」是今天大家討論的熱門話題！
一、行政院及防疫中心劃錯重點：
#行政院 及 #防疫指揮中心 把重點放在地方政府向中央通報太遲，及太遲的責任歸屬責爭議是中央規定的文件太多。其實有點 #畫錯重點，關鍵是：
1、台灣目前的 #檢測能量不足，#造成防疫漏洞。尤其未來如果疫情繼續惡化，台灣的檢測困境更會惡化，防疫危機會更大。
2、從 #PCR採檢流程圖（依 #柯P 臉書所附之流程圖）防疫中心太過於「#中央集權、#過度管制、#寡佔」；並沒有開放民間醫療及醫檢、醫研、醫療產業界，更大範圍的參與檢驗工作。
過於中央集權、過度管制、及寡佔體制，不僅扼殺台灣民間活潑旺盛的檢測、檢驗能量，而且無法因應疫情大爆發的危機！
二、應 #開放民間參與PCR檢測：
在當前疫情社區感染太爆發的危機中，疫調的功能已經緩不濟急，如何加快將社區中高危險群的潛在感染源找出來，並予以區隔式隔離管理，非常重要。所以需要有更大、更快的檢測及檢驗能量，所以開放更多民間力量的參與，是最快的辦法，非常重要。而且可以加快民間產業的創新。
三、#日本開放民間PCT檢測，價格遠比台灣便宜：
日本早在去年就開放民間可以檢查PCR核酸檢測，日本民間的PCR檢測價格已經降到2300日圓（相當於新台幣600元），甚至有1980日圓（相當的新台幣505元）。甚至有標榜三個小時就可以檢驗出結果的。有競爭就有創新。如此又可以大幅降低大型醫院的篩檢及檢驗負擔。
目前臺灣在有限的寡佔檢測資源下，不但短期內檢測能力上不來；更談不上如何因應未來可能更大量體的檢測需求危機。而且台灣目前一個PCR的檢測價格仍維持在新台幣7000元，是日本價格的12倍。
四、目前PCR採檢流程已不符大曝發所需，應修改：
而台灣目前仍由中央政府指定的實驗室檢驗，檢驗結果出爐仍需衛福部疾管署研判。並編案號後，由指揮中心公佈。
這一套PCR採檢流程，目的在點線的追蹤，適用於尚未進入社區感染階段。但如今已進入社區感染大曝發之階段，需要快速篩檢，以進入感染者與非感染者；無症狀、或輕、或重等的不同區隔性管理對策。所以應該需要儘快修正。
#柯文哲 Facebook
https://www.facebook.com/136845026417486/posts/3463664443735511/?d=n
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[ Wing it，來一趟跳脫日常、隨心所欲的旅行吧！]
剛開始在美國走PCT的時候，因路途遙遠，突發狀況太多，旅程常無法按照計劃進行，因此心裡難免焦慮，所以抓到機會就問同是Hiker的美國人，用很破的英文諮詢對方的看法，要不要事先寄包裹到偏僻的某座小鎮？那段積雪的山區是不是要跳過？（但其實心裡已經有答案了，多問幾個人只是為了心安）
那時候我常聽見一個回答：I guess I will just wing it，接著他們會擠出一個瀟灑的微笑後拍拍屁股離去，剩下一頭霧水的我。什麼是「wing it」？哈囉？你要振翅飛翔到哪裡嗎？後來我才知道，原來那不是飛的意思，而是臨機應變、看著辦、走著瞧，總之就是船到橋頭自然直。
我把 wing it 這個詞學起來、記在心裡，因為我喜歡那種行事的氣質，喜歡那舒爽開朗的態度。只是從事戶外活動畢竟還是有一定的風險，不能總是即興行事，但我會提醒自己不要忘記 「wing it」，尤其在旅行的時候，不要死硬照著計畫走，偶爾脫離軌道，放棄一部分的堅持，轉個彎，肯定能發現不一樣的風景。
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前兩週我們再度規劃一趟久違的機車旅行，從台中到高雄，三天兩夜，騎了快500公里。除了第二天在高雄市區打轉之外，頭尾兩天可說是瘋狂騎車，因為距離實在是太長了，而我們機車雙載的極速僅僅70公里左右，去程騎到晚上九點半，回程騎到晚上十一點半，騎到兩個人臉色鐵青，雙腳發軟⋯⋯但說真的，太好玩了！才剛回家，我們已經打開Google Map標註下次要去的咖啡廳和景點。
雖然騎車很累很吐血，而旅行內容也不外乎是到景點拍照或找地方吃飯，十足的觀光客行程，但為什麼會這麼好玩呢？聊到這話題時，呆呆靜靜說道：「可能因為不是專程去爬山吧。」我聽到這答案的時候，抬起頭，放下手上的咖啡杯，怔了幾秒。這和我的想法一模一樣啊。
當登山健行露營已經變成內化的生活，有些模式已經悄悄定型、公式化，但並不是對山厭倦了，而是心裡依然渴望成為一個旅行者，在旅途中享受隨機應變、享受出其不意的過程。所以在熱門景點或餐廳拍照打卡，當一個觀光客並沒什麼不好，重點是保持「wing it」的態度，有玩心才會有玩興，旅行要照大方向走，至於細節嘛⋯⋯那就即興發揮啦！
這趟旅行我們都穿上 Mammut 長毛象的風衣和全套登山機能服飾，行李只有兩個背包，力求Fast & Light，俐落又輕盈。但目的地並不是哪座山，而是一座南方的城市。具體要做些什麼事情我沒有頭緒，呆呆說，看你啦，要去哪裡都可以，到那邊再決定就好；我說，看你啦，你想去哪裡我就去哪裡，開心就好 🙂
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✅ 閱讀網誌全文 https://bit.ly/3f1gfcL
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Mammut Taiwan
#FASTandLIGHT #高雄 #機車旅行
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【藥事知多D】一物三用：Acetazolamide
一種藥偶爾可能會有多種截然不同的用途。
例如Acetazolamide。
那Acetazolamide到底有什麼用途呢？
常用的用途一般主要有以下三個：
一、高血壓
首先Acetazolamide是一種碳酸酐酶抑制劑(Carbonic Anhydrase Inhibitors)，主要透過抑制腎臟裡面近曲小管(Proximal Convoluted Tubule, PCT)的碳酸酐酶(Carbonic Anhydrase)，便可能會促進鈉、重碳酸鹽(Bicarbonate, HCO3-)、氯(Chloride, Cl-)的排泄，因為「鈉跟著水走」，水分便會隨著鈉質排出體外而降血壓。
對，在相當程度上，Acetazolamide是一種利尿劑(Diuretics)。
二、青光眼
Acetazolamide還能夠透過抑制碳酸酐酶抑制眼球裡房水(Aqueous Humor)的分泌，從而可能會降低眼壓(Intraocular Pressure, IOP)，從而能夠紓緩青光眼的症狀。
三、高地綜合症(High Altitude Syndrome)（俗稱「高山症」），例如急性高山症(Acute Mountain Sickness, AMS)
因為Acetazolamide能夠促進重碳酸鹽的排泄，便可能會增加尿液的酸鹼值而偏向鹼性，變相可能會降低血液的酸鹼值而偏向酸性，從而可能會促進呼吸的速度、深度，目的在透過促進二氧化碳的排放盡量扳回血液酸鹼值，便可能會增加體內氧氣的水平，便可能會改善上刀山……不、不、不，應該是上高山的適應力[1]，從而可能會預防急性高山症。[2]
（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）
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著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）
Reference:
1. Leaf DE, Goldfarb DS. Mechanisms of action of acetazolamide in the prophylaxis and treatment of acute mountain sickness. J Appl Physiol. 2007;102(4):1313-22.
2. Bradwell AR, Wright AD, Winterborn M, Imray C. Acetazolamide and high altitude diseases. Int J Sports Med. 1992;13 Suppl 1:S63-4.