今天分享 #塑膠分類編號 平常有在注意塑膠分類編號嗎？ 菲是沒有 但一旦要拿來微波的時候 相信大家就會開始google - 紙盒可以微波嗎？ - 便當盒可以微波嗎？ - 保鮮膜微波時要拿掉嗎？ 先本篇重點中的重點提醒 🌟所有塑膠或含塑料材質的容器裡 只有5號PP聚丙烯製造的才可以微波哦‼️ - 每種塑料都有他適合與不適合的使用方式 長期不適當的使用塑料容易造成塑膠單體的釋出 另外部分塑料需添加塑化劑使得容器得以塑型 而在高溫、油脂、有機溶劑的催化下容易釋出塑化劑 塑膠單體、塑化劑等易對於男女性造成生殖毒性 並有著致病、致肥胖、心血管疾病甚至致癌的風險 因此若生活中出現以上小習慣一定要導正 不要讓一些微小、方便的習慣成為隱形殺手跟自己的健康過不去！ - 在這波疫情大家應該想知道用什麼材質盛裝酒精是最安全的呢 其實在食藥署公布的資料顯示 1-7號都可以盛裝酒精 但由於製程不盡相同 若要長期盛裝酒精還是以2號和5號最為安全（玻璃瓶也可以哦） 2號相對於4號材質上密度較高 比較不容易造成酒精溢散是比較好的選擇 - 1. 喜歡重複使用寶特瓶的朋朋可以去買一個PLA/PC塑料的水壺，可以很輕巧而且比重複使用1號PET還要安全 2. 如果是買便當或是隔餐食用微波之前把食物都倒進盤子或碗公裡面再微波，紙盒或便當盒內部塗層可能因油脂微波加熱後溶出有毒物質直接污染食物 3.阿嬤煮完控肉之後吃不完要帶回家裝便當的時候都會用保鮮膜覆蓋，此時若保鮮膜接觸油脂容易釋出單體污染食物，不知不覺上層的東坡肉就這樣成為有毒の肉，別讓阿嬤的❤️影響你的健康！下次可以直接帶著保鮮盒(PP/玻璃)去盛裝哦 4.有沒有在便利商店看過泡麵直接用保麗龍碗裝的！（別跟我說沒看過！）保麗龍其實不耐高溫，在泡泡麵的時候熱水通常約100度，容易促進單體釋出！不耐油、高溫、有機溶劑的保麗龍一定要特別注意（還有一些甚至花雕雞泡麵⋯噓⋯） 咳咳！用鍋子、碗或大一點的馬克杯泡泡麵好嗎！ 5.我是PP5號聚丙烯我超安全，可以安心盛裝冷的熱的酸的鹼的、安心微波3-5分鐘、不知道選什麼材質就選5號PP聚丙烯‼️ - 留言告訴我 常常出沒在你生活中的隱形殺手是誰！🔪 （都給我出來！） #菲要你知道#塑膠編號#回收編號#塑膠回收

【寶特瓶的神祕數字】#杯蓋生活 大家裝水都用什麼瓶子呢❓ 會翻過來看看嗎🤔 (千萬別再用一般的寶特瓶裝水了)  ✍🏻重要口訣唸一遍 1用一次 2不重複 3不微波 4低耐熱 5較安全 6遠離酸鹼熱 7類多應慎選  口訣記起來了嗎🙌🏻  ✍🏻重點 基本上只有五號可以微波，也比較安全 建議大家買水瓶或是餐盒儘量選PP5  1號:材質是PET，是一般寶特瓶的材質。 2號:材質是HDPE，清潔用品或洗髮精的罐子常用。 3號:材質是PVC，水管的材質。 4號:材質是LDPE，保鮮膜或是塑膠袋常用。 5號:材質是PP，可微波餐盒，最安全的材質。 6號:材質是PS，保麗龍的材質。 7號:是其他類別，PETG材質，底部是一條線的寶特瓶或是PC材質，水壺常使用  喜歡杯蓋的圖文 歡迎請杯蓋喝杯咖啡 「小額贊助」杯蓋 成為杯蓋創作的動力 進入 @nutruelife首頁連結  杯蓋最近在準備新企畫「營養聊不聊」 主要是以廣播方式進行營養小故事的介紹 @nutruelife 首頁點擊連結進入問卷 說說您的小故事吧!  @nutruelife營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的生活從這開始吧！  #營養初 #營養 #營養師 #健康 #飲食 #健康飲食 #均衡飲食 #熱量控制 #熱量 #卡路里 #nutrition #寶特瓶 #塑膠 #塑化劑

\ my bottles / 夏天要人不喝飲料實在太難了！ 但是為了地球我們可以做更多💪 這些年慢慢搜集了一些環保杯們，挑出幾個來分享，並列出優缺點及使用時機，希望大家也一起加入環保的行列！ (按照片順序排列喔) - ✐ GREEN BELL 馬卡龍止滑彈跳吸管太空水壺(附背帶) $275 材質/耐溫：PC聚碳酸脂/-20℃~120℃ 容量/杯身重量：1500ml/約210g 優點：容量大，我是在家喝水用的，規定自己一天至少喝一杯，好計算喝水量，彈跳吸管會讓人不知不覺喝比較多水，而且不用一直裝水(是多懶)。 缺點：太大了應該帶不出門，不過他有出很多種容量，外觀比較不時髦。 使用時機：喝水用，很適合放在家或辦公室逼自己喝水。 - ✐小獅王辛巴 桃樂絲PPSU寬口雙凹中奶瓶 $303 材質/耐溫：PPSU/-20℃~197℃ 容量/杯身重量：270ml/約70g 優點：小巧可愛，加購馬卡龍瓶蓋就可以變水瓶或收納罐，可和小孩一起用，滿防漏的，且不易有臭味。 缺點：要當水瓶的話是真的有點偏小 使用時機：短暫出門不想帶大水杯時，很多捷運或百貨都有地方可裝水。 - ✐ Elephant Cuppa 大象杯 $630 材質/耐溫：Tritan/-40℃~100℃ 容量/杯身重量：700ml/約170g 優點：附粗細塑膠吸管+刷子+袋子+吸管收納矽膠套，輕便，防漏，吸管不用另外收，好看。 缺點：欸...我暫時想不到，老陳覺得凸出來那根煙囪很好笑（你才好笑） 使用時機：喝水，買飲料都可，大部分手搖店大杯剛剛好。 - ✐ 康是美SNOOPY 有你陪我喝水杯-粉 $199 材質/耐溫：AS樹脂/0℃~60-℃ 容量/杯身重量：360ml/約230g 優點：史努比可愛 缺點：蓋子很難轉，重看不重用，很容易漏 使用時機：只能在家用，小廢物一個 - ✐Glasslock 強化玻璃隨行杯/水杯 $215 材質/耐溫：強化玻璃，PP上蓋/-20℃~120℃ 容量/杯身重量：500ml/約485g 優點：附濾器杯蓋+提繩，玻璃很厚應該滿耐摔，可冷凍、微波爐加熱 缺點：頗重，裝熱的很燙手，一定要用杯套，裝奶類和咖啡稍微沾味道。 使用時機：超商大杯咖啡&星巴克Grande都可以裝 - ✐全聯 x sou sou 廣口不鏽鋼保溫瓶 $590 材質/耐溫：304不鏽鋼+PP塑料+矽膠/0℃~100度C 容量/杯身重量：350ml/約280g 優點：圖案好看，夠假掰，可保冰保溫。 缺點：外面很容易髒，不鏽鋼很容易臭 使用時機：350ml尷尬容量，只能自己裝東西出去，夏天可裝冰塊水，冬天裝溫熱水。 - - - 好的以上是我的不負責分析，關於環保我想大家的心中標準都不一樣，我們不用過度干涉別人，但是可以柔性影響身邊的人，從減少使用一個塑膠袋，一根吸管，一個便當盒開始！沒有一百分的商品，準備幾個不同時機使用的環保杯是合理的，但不需要為了跟流行買一堆啦！不用就是浪費！祝大家都找到心中的命定環保杯！ 也歡迎留言推薦你的環保杯給其他人參考噢～