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在 pb2花生醬產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過2,417的網紅13的華麗手作減脂料理，也在其Facebook貼文中提到， #13早餐記錄 20191107 🥜花生奇亞籽貝果🥯‼️‼️ . . . 🥣熱量calories ：322kcal 🥗營養素nutrition: P28/ C46/ F5 . . ✨✨✨喜歡這篇文✨✨✨ 歡迎追蹤👉🏻👉🏻👉🏻 @susan.smarteat ▫️ ❣️按讚並tag早餐都自己做的朋友❣...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf，也在其Youtube影片中提到，【iHerb 自主研發品牌】 https://tinyurl.com/yecm776o 好一陣子沒錄 iHerb 開箱了，但其實這中間也有一直在買，真的是忠實顧客，所以這次也很開心能與 iHerb 合作，來分享 iHerb 旗下自主研發品牌 California Gold Nutrition 的產品...
pb2花生醬 在 小冰快樂吃♡減肥美食♡減脂食譜 Instagram 的最讚貼文
2021-06-16 13:06:59
更多 #減重美食 請追蹤 @happy.eat.fit ❤️ 創意鬆餅下午茶 ✅一個鹹食✅一個甜食 而且既簡單又快速 一台鬆餅機就可以搞定了😆 而且我發現用棒棒真的非常方便拿喔👍 不用沾的手黏黏的 兩個都非常讚🥰 你喜歡哪種呢🤔 歡迎在底下留言跟我說喔! 🔸麵糊比例: 80克 鷹嘴⾖粉 100m...
pb2花生醬 在 Yen-Chun Instagram 的最佳解答
2021-04-02 05:31:39
0312 今天一早整個記錯上課時間還跑去買早餐🤣 買了永和豆漿的燒餅夾肉鬆蛋餅配清漿 - 中午跟朋友們去北投吃同學推薦的金飯碗自助餐 真的菜量給很多 吃一個超級飽口味也不錯👍🏻 - 然後就買杯高記的無憂茶 晚上整排前就喝無憂茶因為還很飽🤣 等整排完吃了胡桃塔 回宿舍再烤鮭魚起司皮塔餅&溏心蛋起司皮塔...
pb2花生醬 在 Yen-Chun Instagram 的最佳貼文
2021-04-02 05:31:39
0310 今天難得沒課睡飽飽再去吃好久沒吃的海南雞飯🥰 還喝了他們的甜點西米露 - 然後就去上個班 喝了杯香草拿鐵☕️ 下班後自己去好市多補些食物 再回宿舍煮水煮菜+泰式酸甜醬 還弄了皮塔餅加義式雞胸肉&哈伐地起司跟PB2花生醬😋 晚點嘴饞就吃個鱈魚香絲跟3顆小乾酪 #每日飲食#foodie#黃油相...
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pb2花生醬 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
2021-06-29 17:15:01【iHerb 自主研發品牌】 https://tinyurl.com/yecm776o
好一陣子沒錄 iHerb 開箱了，但其實這中間也有一直在買，真的是忠實顧客，所以這次也很開心能與 iHerb 合作，來分享 iHerb 旗下自主研發品牌 California Gold Nutrition 的產品，另外也有順道一談為什麼我這麼愛買 iHerb。
你有推薦的 iHerb 產品嗎？
Love,
Nora
• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
• 加入我的 Patreon - http://bit.ly/NoraHsu-Patreon
• 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F
• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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00:06 前言
00:25 為什麼我常買 iHerb
02:50 這次買的 iHerb 自有品牌 CGN 產品
07:13 其它這次買的我喜歡 iHerb 上的產品
08:37 結語
» 加洲金牌 Gold California Nutrition 產品
• 植物蛋白粉 - https://tinyurl.com/yk2enq9u
• 有機可可粉 - https://tinyurl.com/yjd3a6kl
• 有機椰子油 - https://tinyurl.com/yg7ryoqn
• 有機瑪卡粉 - https://tinyurl.com/yg2wtmf8
• 有機薑黃粉 - https://tinyurl.com/ygzsb586
• 有機洋蔥粉 - https://tinyurl.com/yzdmek5w
• 有機大蒜粉 - https://tinyurl.com/yebngolf
» 開箱 - http://bit.ly/california-gold-nutrition-post
» iHerb 常見問題解答 - http://bit.ly/iherb-FAQ
其它：
• PB2 花生醬粉 - https://iherb.co/tNnV8aaU
• 花生醬 - https://iherb.co/RCVhucA
• Tahini - https://iherb.co/2DRo7moV
．我常吃的早餐 - https://youtu.be/lzxvwzB9CL0
．懶人簡單點心 - https://youtu.be/ld05Sc1ZqNw
．花生醬評比文 - http://bit.ly/peanut-butter-taste-test
．四款隔夜燕麥粥 - https://youtu.be/aOq83Kejc8Q
有關瑪卡研究&文章：
https://whatsgood.vitaminshoppe.com/maca-root-hormones/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614647/
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我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
ACEfamily （植物奶、穀片、果乾）*
用折扣碼 barrelleaf 滿500折50
https://www.acefamily.com.tw/?rcode=BARRELLEAF
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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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Music by
Cael Dadian - Tamagotchi - https://thmatc.co/?l=DBC24B6B
Kevatta - grotto - https://thmatc.co/?l=CBE8D621
1Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=38B7B931
Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=EB9DE75F
此影片是由iHerb贊助合作
*以上含 Affiliate links![post-title]()
pb2花生醬 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的最佳解答
#13早餐記錄 20191107
🥜花生奇亞籽貝果🥯‼️‼️
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🥣熱量calories ：322kcal
🥗營養素nutrition: P28/ C46/ F5
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🔅早餐內容🔅
🥯Costco蜂蜜高纖貝果1/2個
🥜PB2 花生醬 12g
🥗生菜50g
🐓雞胸肉70g （生重）
🍇無籽葡萄25g
✔️藍莓40g
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💁🏻♀️熱量意外的低！其實Costco貝果蠻大的，吃半個就很飽，塗上去脂肪的花生醬PB2，再灑上奇亞籽！口感超棒喔😍😍😍 大家一定要試試‼️ 今天生菜是薄的我沒加鹽也沒酪梨或半熟蛋黃也能吃，羅美心那種脆口的生菜我就一定要加醬才能吃了，放上娘惹咖喱炒的雞胸和水果們，早餐盒就塞爆了喔～
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#飲食控制 #重訓 #健身 #增肌減脂 #熱量控制 #健康飲食 #早餐 #健康 #healthlife #dietcontrol #workout #foodiediaries #myfitnesspal #2eat2gether #costco #bagel #peanutbutter
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每一天最期待的就是吃早餐🔆
我的早餐基本上不會變更太多
➡️要簡單、快速、有飽足感
第一次嘗試蛋餅👇👇👇
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-----🌟PB2橄欖油蛋餅🥞-----
🔸義美蛋餅皮x1
🔸雞蛋x2
🔸PB2花生醬（適量）
⠀⠀
----📢調味料-----
🔸胡椒粒
🔸Soler Romero有機冷壓初榨橄欖油
✨備餐簡易度：🌕🌕🌕🌕🌕
😘希望對你們有幫助喔
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我的早餐基本上不會變更太多
➡️要簡單、快速、有飽足感
最近的最愛👇👇👇
⠀⠀⠀⠀
-----🌟黑麥花生雞蛋吐司-----
🔸哈肯舖黑麥吐司x2 (烤過更香❤️）
🔸雞蛋x2
🔸PB2花生醬（適量）
⠀⠀
----📢調味料-----
🔸胡椒粒
🔸Soler Romero有機冷壓初榨橄欖油
✨備餐簡易度：🌕🌕🌕🌕🌕
😘希望對你們有幫助喔
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