一個懼套丁，釣出一堆事前藥的盲目信徒，試圖把墮胎責任推給女記者。呃，嗯，啊，手法之拙劣，看不下去。
　
美國的 Planned Parenthood 機構在全美各州有設立醫療中心，也有在校園推廣性教育，我受過他們的人員培訓。培訓過程中，不斷被提醒保險套的重要性。
　
單論避孕有效率、CP 值、方便性，最高的還是結紮（99%+ 且永久）。能與結紮媲美的，是保險套 + 事前藥組合套餐。Planned Parenthood 列出各項避孕方法的有效率，保險套是 85%，事前藥是 91%。6% 的差異固然重要，懂數字的人都知道要選擇前者。
　
但是，保險套不可被取代的是其防治性病和愛滋病毒的功用。以懼套丁的案例來說，最大問題不是避孕，是他除了女記者，也與前妻及其他女子存在親密關係。美國國中生都知道，當有 multiple partner 時要做什麼？要戴套啊啊啊啊啊啊啊。
　
渣渣如 Ross、資深玩家如 Joey，還知道要戴套。堂堂一總統發言人，怕套怕得要死。
　
女記者該做的是隨身攜帶保險套，盯著懼套丁戴好戴滿。與渣渣打砲，防病防毒防懷孕缺一不可。只談避孕不談前者，是模糊焦點。戴套是三者皆可顧，事前藥辦不到，事後藥更是不智的選擇。
　
可惜這些都是後話。在她第一次被迫墮胎後身心俱疲，連工作都受影響。她的精神狀況欠佳，最後遭到整個媒體業的封殺，慘澹離開她喜愛的產業。當一個女子受到如此折磨判斷力下降，還將避孕責任歸咎於她，好意思？
　
女性已一肩扛起生育風險和痛楚，若被渣渣感染性病治癒率又低於男性，憑什麼連避孕都是女方責任比較大？只負責射精的生物卻能瀟灑脫責？
　
「妳要保護好自己啊」，保護好自己就是盯緊渣渣做到他該做的，而不是什麼責任都包山包海。
　
事前藥發展到第四代，相對安全許多，還伴隨著各種調理好處。But，藥就是藥，它不是保健品，不然為啥它需要處方簽？何況保健品吃多了，還會有問題呢。服用前還請洽詢醫師，切記切記！
　
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Planned Parenthood 避孕方法大集合：
https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control

昨天的貼文，提到胎教音樂，發現大家對胎兒的感覺都很感興趣，我轉貼這篇媽媽寶寶2011年的文章給大家長知識。

胎兒的聽覺、觸覺、味嗅覺、和視覺
作者：楊濬光

「我要播放胎教音樂給寶寶聽，要從什麼時候開始啊？」
「懷孕不能吃辣對吧？寶寶會不舒服。」
「寶寶在肚子裡面，眼睛會張開嗎？」

這些都是很有意思的問題。肚子裡面寶貝的一舉一動，在準爸媽腦海中，總是躍動著無限的想像！

胎兒的聽覺是被研究最久也最完整的，科學家藉由胎兒對聲音的動作反應與心跳的變化來判斷胎兒的聽覺。大約在孕期24~28周時，胎兒就開始對聲音有反應了。

猜猜寶寶在肚子裡都在聽些什麼？

「噗咚~噗咚~噗咚~」(媽媽的心跳，一天十萬次左右。)
「咕嚕~咕嚕嚕~」(媽媽腸胃蠕動的聲音，腸胃炎的時候會像打雷一樣的大聲！)
「咻咻~咻咻~咻咻~」(媽媽主動脈血液流經子宮旁，像風捲起地上落葉的聲音。)

可真豐富多樣的！

至於外界的聲音，能夠傳到寶寶耳朵的，就遠比你聽到的要少很多了。大部分的聲音都被衣服、皮膚阻隔在外。所以，在這裡再強調一次，「胎教音樂」其實是給媽媽聽的啦！藉由音樂陶養性情，舒緩情緒，胎兒自然健康發育。

只有一種聲音胎兒很容易聽到，那就是媽媽的聲音！媽媽的聲音，除了由空氣傳播出去可能被阻隔，還有一條路徑，直接經由身體傳導聲波直通子宮。因此，你說話、唱歌的聲音，寶寶聽的到；當然你罵人、吼叫的聲音，寶寶更聽的一清二楚。你的歌聲，就是最好的胎教音樂；也請記得，當你在罵人的時候，寶寶也是被罵的一員！

胎兒觸覺的發育是所有神經發育當中最早的，大約8周左右就從嘴唇開始，12周手掌就已經有觸覺，到了14周左右，除了背部以及頭頂外，身體所有部位都具有觸覺了。因此，懷孕三個月時，在超音波底下，就可以發現寶寶手舞足蹈，甚至在吸吮手指腳趾的樣子了！

至於味覺與嗅覺，目前的研究就比較少了。我們尚無法非常肯定胎兒在何時發展出味覺與嗅覺，也不確定胎兒對於味道真實的反應是什麼。在taste amniotic fluid swallowing有一個有趣的研究，發現孕婦攝取的糖分增加，胎兒吞嚥羊水的速度也會加快，而攝取苦的食物，則會降低吞嚥的速度。或許，這將來會是一個治療羊水過多或是過少的好方法也說不定哦。

最後來談談胎兒視覺的發育吧。視覺是發展最晚的感官系統，胎兒的眼睛在孕期27周前都是緊閉的，在這之後才能觀察到張眼與眨眼的動作。滿33周之後，瞳孔也具有放大縮小的能力，也隱約可以辨認物體的形狀了。只是，子宮裡面漆黑一片，視覺似乎也派不上用場，就算是穿著比基尼在豔陽下做日光浴的孕婦，寶寶看到的也只是一片橘紅微光。坊間流傳的「光照胎教」，需要多大瓦數的燈泡，效果如何，就不得而知了。

參考資料：The Pregnancy Bible – Your Complete Guild to Pregnancy and Early Parenthood. Firefly Books Ltd., 2003

昨天的貼文，提到胎教音樂，發現大家對胎兒的感覺都很感興趣，我轉貼這篇媽媽寶寶2011年的文章給大家長知識。

胎兒的聽覺、觸覺、味嗅覺、和視覺
作者：楊濬光

「我要播放胎教音樂給寶寶聽，要從什麼時候開始啊？」
「懷孕不能吃辣對吧？寶寶會不舒服。」
「寶寶在肚子裡面，眼睛會張開嗎？」

這些都是很有意思的問題。肚子裡面寶貝的一舉一動，在準爸媽腦海中，總是躍動著無限的想像！

胎兒的聽覺是被研究最久也最完整的，科學家藉由胎兒對聲音的動作反應與心跳的變化來判斷胎兒的聽覺。大約在孕期24~28周時，胎兒就開始對聲音有反應了。

猜猜寶寶在肚子裡都在聽些什麼？

「噗咚~噗咚~噗咚~」(媽媽的心跳，一天十萬次左右。)
「咕嚕~咕嚕嚕~」(媽媽腸胃蠕動的聲音，腸胃炎的時候會像打雷一樣的大聲！)
「咻咻~咻咻~咻咻~」(媽媽主動脈血液流經子宮旁，像風捲起地上落葉的聲音。)

可真豐富多樣的！

至於外界的聲音，能夠傳到寶寶耳朵的，就遠比你聽到的要少很多了。大部分的聲音都被衣服、皮膚阻隔在外。所以，在這裡再強調一次，「胎教音樂」其實是給媽媽聽的啦！藉由音樂陶養性情，舒緩情緒，胎兒自然健康發育。

只有一種聲音胎兒很容易聽到，那就是媽媽的聲音！媽媽的聲音，除了由空氣傳播出去可能被阻隔，還有一條路徑，直接經由身體傳導聲波直通子宮。因此，你說話、唱歌的聲音，寶寶聽的到；當然你罵人、吼叫的聲音，寶寶更聽的一清二楚。你的歌聲，就是最好的胎教音樂；也請記得，當你在罵人的時候，寶寶也是被罵的一員！

胎兒觸覺的發育是所有神經發育當中最早的，大約8周左右就從嘴唇開始，12周手掌就已經有觸覺，到了14周左右，除了背部以及頭頂外，身體所有部位都具有觸覺了。因此，懷孕三個月時，在超音波底下，就可以發現寶寶手舞足蹈，甚至在吸吮手指腳趾的樣子了！

至於味覺與嗅覺，目前的研究就比較少了。我們尚無法非常肯定胎兒在何時發展出味覺與嗅覺，也不確定胎兒對於味道真實的反應是什麼。在taste amniotic fluid swallowing有一個有趣的研究，發現孕婦攝取的糖分增加，胎兒吞嚥羊水的速度也會加快，而攝取苦的食物，則會降低吞嚥的速度。或許，這將來會是一個治療羊水過多或是過少的好方法也說不定哦。

最後來談談胎兒視覺的發育吧。視覺是發展最晚的感官系統，胎兒的眼睛在孕期27周前都是緊閉的，在這之後才能觀察到張眼與眨眼的動作。滿33周之後，瞳孔也具有放大縮小的能力，也隱約可以辨認物體的形狀了。只是，子宮裡面漆黑一片，視覺似乎也派不上用場，就算是穿著比基尼在豔陽下做日光浴的孕婦，寶寶看到的也只是一片橘紅微光。坊間流傳的「光照胎教」，需要多大瓦數的燈泡，效果如何，就不得而知了。

參考資料：The Pregnancy Bible – Your Complete Guild to Pregnancy and Early Parenthood. Firefly Books Ltd., 2003