「每次回診都高血壓」 有些人不管大病小病， 只要來到醫院就默默的開始緊張， 看到白色制服就心跳加速。 這是無法控制的生理反應；理應排除醫師長相或是日本電影的干擾。 . . . . 📌「白袍症候群」(white coat syndrome)或稱白袍高血壓。 意指在家裡量血壓都正常，結果在醫療院所量血壓都超過140/90mmHg。粗估這樣的病人大概佔高血壓患者15~30%，其實不少。 白袍症候群看似良性，但其實潛藏一些危機： ⚠️根據一篇心臟科研究，患有白袍症候群的人得到動脈硬化、中風、心臟病的風險提高36％。 ⚠️另一篇研究顯示，若持續有白袍症候群的人，將來死於心臟病的機率比一般人高。 . . . 📌正確的血壓 傳統高血壓定義是指血壓超過140/90mmHg。 🔅門診量血壓(office blood pressure monitoring，OBPM)往往受到許多因素干擾，包括白袍症候群、姿勢、沒休息就量、說話、憋尿等等。 這時即使超過140/90mmHg，也不能直接定論就是高血壓。 🔅在家量血壓(home blood pressure monitoring，HBPM)是各個學會更推薦的方式，譬如早上起床、睡前各量一次血壓，持續一週再看平均。 由於消除了許多影響因素，高血壓的標準也變嚴格，大於 135/85mmHg 才是高血壓。 🔅自動化診間血壓監測 (Automated office blood pressure，AOBP)是最新潮流，意指在無人的房間使用自動化機器，不過實際上不好執行。 . . . . 只有一個方法能治療白袍症候群，就是…自己買白袍來穿啦🤣 @paqqo_life 的醫師袍特色：3D版型、醫級抑菌、清新抑臭、Anti-UV、台灣製造 paqqo醫師袍真的又輕又透氣，材質很親膚柔軟。我收到不久就穿去支援體檢，看一整個早上都像沒穿(白袍)一樣舒適。 以前醫院發的領口超容易髒、容易皺、易染污垢…，我根本當拋棄式在用。 paqqo一件$1600左右，讓上班更舒適一點的小投資非常划算🙂 *照片商品：paqqo抗靜電醫師短袍-TE/尺寸M ref: ”Target Organ Complications and Cardiovascular Events Associated With Masked Hypertension and White-Coat Hypertension: Analysis From the Dallas Heart Study”, 2015 “Adverse Prognostic Value of Persistent Office Blood Pressure Elevation in White Coat Hypertension”, 2015 “診間血壓測量方法對高血壓診斷和治療目標的影響： 基層醫師應該怎麼做 ?”, 內科學誌 2018 #醫師袍 #抗UV #paqqo #paqqo評價 #醫師 #醫院 #白袍 #白袍恐懼症 #高血壓 #家醫科 #心臟內科

成長的道路上我們時常會有感到消極的時候，但無論如何都不要放棄成為那個理想中的自己喔( ´∀｀)！ . . . 這次很感謝醫護服裝品牌 @paqqo_life 的合作邀請🥳 本來還很擔心自己目前德不配位（畢竟我還只是個菜雞大二生🥲，拿到醫師袍是很久～遠～以後的事），但後來又覺得這個機會實在千載難逢🤩，同時也很好奇自己穿醫師袍是怎樣呢～ . 那我就來描述一下我選的這件 🏷抗靜電醫師短袍（女）-TE 以及試穿心得吧～ . ➊質料比我想像中的厚些，但穿起來卻透氣合身，感覺很舒適，重點它的3D版型很挺很好看😍（完美呈現在下的身材曲線🥴？？？）（喂 ➋具有醫級抑菌標準，有助減少醫護與病患間病菌的互相傳播，對於醫師袍來說非常重要啊🤩 ➌它還有抑制汗臭或異味的功能，像我這樣汗腺發達之人也不用擔心啦💦～always可以當個小清新香香妹子（嗯？ ➍最重要的是，它還可以抗UV抗靜電！聽說衣服上的靜電容易吸附空氣中的病菌等，所以不僅外觀佳，還有實用的重要功能呀🤩（外在內在兼具） . . . 就這樣，我人生中的第一件醫師袍就獻給paqqo啦😍 希望之後可以在授袍時穿著它囉🥳（好像還要很久很久以後...） . . . #佛系醫學日常 #醫師袍 #抗靜電 #抗UV #paqqo #paqqomedwear #paqqo評價

本篇貼文與paqqo合作—你的白袍總是讓你操作手法時無法得心應手嗎？萬中無一練武奇才的你，平時手法行雲流水，有如庖丁解牛，分筋續骨，但臨場遇傷，卻覺得稍稍差了一點？也許你只差一件幫你+10的白袍 ⁡ 其實我本身就有醫師袍了，而且還是我的暖心學妹贈送給我的禮物（學妹我愛你） ⁡ 但是收到paqqo的邀約，當時想說多一件替換也好，而且我真的很好奇醫師袍都白白的到底什麼地方不一樣，沒想到！還真的不一樣，除了版型相當修身，這點深得我心（手比愛心），材質也相當柔軟透氣，那時候跑去拍形象照，在強燈下拍好久，也沒有因此覺得悶熱，變換各種拍照姿勢的時候也覺得動作完全不會受到白袍侷限，綁馬尾手抬高高肩膀也不會覺得卡卡的，我覺得如果臨床有大量傷科患者的學長姐們也可以考慮入手，在大動作的伸展上，不會被約束綁手綁腳這點，真的滿讓人驚豔的。 ⁡ 整理出最吸引我的幾個特色！ 特點一：口袋 大口袋，可以容納筆和筆記本等等雜物 ⁡ 特點二：短短袖子 袖子的長度故意略短，在工作時更方便 （而且露出最纖細的手腕會顯瘦啦ㄎㄎ） ⁡ 特點三：版型可愛 版型修身，下擺弧度特別可愛 ⁡ 特點四：材質專業 材質抗靜電，可以降低吸附空氣中的致病原的機會 真心覺得不管是執業一段時間的學長姐或是剛要踏入相關領域的新鮮人都可以試試看他們舒服好看的產品喔❤️ #醫師袍 #paqqo #paqqo評價 #戰袍 #痠痛 #整骨 #伸展 #大口袋 #跟診 #醫學 #中醫師 #醫師 #制服 #制服誘惑 #機智的醫生生活