雖然這篇panash麵包店鄉民發文沒有被收入到精華區：在panash麵包店這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 panash麵包店產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,627的網紅蘋 ， 飯 ， 遊 ，生，也在其Facebook貼文中提到， 日式西多士配雪糕 $52 星期日，好得閒同朋友去咗Mikiki，食下飯，放下狗狗，hea下。原本想幫襯加州比薩，因為帶狗狗所以只可以坐出面，而個一千零一張outdoor嘅台就比較需要多啲時間去清理，所以最終去咗Panash Bakery & cafe。 聽朋友講，Panash原本係一間麵包店，...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，看營養標籤時，不難看到鈉（Sodium）的一欄。眾所周知，鈉與鹽掛鈎，因為食鹽就是人體內鈉的主要來源。食鹽是一種氯化鈉的化合物，當中由氯則佔60%，而鈉則佔40%。換言之，每克食鹽便含0.4克（即400毫克）的鈉。在日常生活中，我們接觸的大部分食物均含有鈉，以零食薯片為例，味道一般偏鹹，鈉含量高也是...
panash麵包店 在 ? ? ? | Melbourne Foodie Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 14:55:36
【超巨型🤤】麻 糬 波 波 🙌🏻 #mochi #cheeseball $10/3️⃣大個 . #麻糬波波情意結揮手區👋🏻 話說 我們全家都好喜歡吃麻糬波波😍 平時都是買Muji / Panash / 山崎 的居多~ 之前吃過Cantevole這間麵包店的麵包 覺得質感不軟熟 味道很一般 價錢也偏貴...
panash麵包店 在 Chi Kin 子鍵 Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 02:59:03
剛剛#下午茶 想想輕食一點，經過商場呢間麵包店 Panash Bakery #忌廉卷圈 新鮮出爐，忍唔住買咗個嚟食。 。 早前食灣仔人氣#牛角包 @bakehousehk ，呢間明顯比下去，不過口感都算幾酥脆，少少油～滿滿忌廉好足料，塞爆晒成條酥條，啖啖香滑！一鹹一甜原本剛剛好，可惜上面灑咗砂糖，令...
panash麵包店 在 Life is hard, fat is soft Instagram 的精選貼文
2020-05-10 12:29:48
藍莓湯種比高 $12 Yudane bagel (blueberry) 香港連鎖麵包店好少有bagel食，2018年panash居然開始有啦 其實以前都有不過淨係有cheese既。天氣凍街邊食包真係努力咬到牙晈痛🤣🤣...
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panash麵包店 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2018-09-28 13:00:05看營養標籤時，不難看到鈉（Sodium）的一欄。眾所周知，鈉與鹽掛鈎，因為食鹽就是人體內鈉的主要來源。食鹽是一種氯化鈉的化合物，當中由氯則佔60%，而鈉則佔40%。換言之，每克食鹽便含0.4克（即400毫克）的鈉。在日常生活中，我們接觸的大部分食物均含有鈉，以零食薯片為例，味道一般偏鹹，鈉含量高也是毋庸置疑，但殊不知日常當作早餐食物的方包，鈉含量竟比薯片還要高。
鹽分，可說是製造麵包的必需品。因為它可以抑壓酵母的活動，令麵包有足夠時間發酵，同時增加麵糰的彈性，提高進食的口感。是次我們搜羅了市面上七個品牌的方包作參考，包括美心、聖安娜、大班；日式麵包店A-1 Bakery、Panash、Yamazaki（山崎）；及便利店超市買到的嘉頓麵包。
仔細看過其包裝所標示之鈉含量，第一位是山崎的特級方包，以每100克食用分量計算，鈉含量為580毫克，其次是同一個牌子的高鈣方包，鈉含量為560毫克。以最常見的25克包裝卡樂B辣味薯片（熱浪）為例，每100克薯片的鈉含量為529毫克，即每包約含132毫克。如果以山崎特級方包的每包重量190克除開每片計算，吃一片(約50克)的鈉含量約為275毫克，等同吃了兩包薯片。
鈉質在人體內的主要作用是平衡體液，同時幫助我們傳遞神經訊息及肌肉收縮的作用。當鈉質攝取過量，我們會出現水腫的情況，如果長期過量攝取，亦會提高血壓及患心血管疾病的風險。根據世界衞生組織建議，成人一天不可攝取超過2,000毫克的鈉，即5克，約一茶匙的食鹽；小童則是大約1500至1800毫克。如果以每天早餐吃兩片高鈉方包計算，不配搭任何餡料，已輕易佔去成人一天總攝取量的四分一。
最後，營養師亦提醒，即使方包含鈉量偏低，亦不等同於健康。因為很多時候，一些比較低鈉的麵包，糖分的添加會比較多，原因是糖分本身亦存在鈉質的功效去抑壓酵母，所以我們在留意鈉含量的時候，應同時留意糖分的攝取，盡量揀選低鈉低糖的產品。而且在吃麵包時，應同時留意其他餡料，會否不經意地超出攝取上限。
採訪：張靜雯
攝影：關永浩
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panash麵包店 在 蘋 ， 飯 ， 遊 ，生 Facebook 的最讚貼文
日式西多士配雪糕 $52
星期日，好得閒同朋友去咗Mikiki，食下飯，放下狗狗，hea下。原本想幫襯加州比薩，因為帶狗狗所以只可以坐出面，而個一千零一張outdoor嘅台就比較需要多啲時間去清理，所以最終去咗Panash Bakery & cafe。
聽朋友講，Panash原本係一間麵包店，到依家開始擴展至Cafe，抱住一試心態試試。講真，menu就麻麻吸引，但佢地都有啲cake set提供，我就無咩興趣，最終單點一個日式西多士（依個係單點，所以無得加錢有杯野飲）。
日式西多士，咪即係港式西多士但入面無花生醬。？個表面就唔太脆，就好似食緊一個麵包配上嘅糖漿，個抹茶雪糕就。。。成個餐甜到我連個堆紅豆蓉都唔想掂。
咁就$52啦，帶得狗狗又想坐得舒服，總係要有啲犧牲嘅～不過店員服務幾好，依個唔錯。