S͎a͎n͎ ͎L͎o͎r͎e͎n͎z͎o͎ ͎i͎n͎ ͎M͎i͎r͎a͎n͎a͎d͎a͎

A golden hour moment with the part of an ancient history. When you will enter Roman Forum, you will find this wonderful church immediately to your left. This was built inside the pillars of the 2nd century Temple of Antonino and Faustina.

The church is still occasionally used for mass, but you have to access it from the street outside the Forum complex. BTW, a ticket to the Forum is not required to enter the church. 😁

I have spent a whole day in exploring colosseum, Roman Forum, and palatine hill. Yet I felt tike I couldn’t explore as much as I wanted. If you want to save time then purchasing the ticket beforehand for colosseum would be a wise decision. I had to wait 2 hours to get that. 🙄

Did you visit Roman Forum? What is it that you love most about this place?

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【Sharpe Law意大利旅遊】

2020年一整年大家都受到武漢肺炎疫情的影響,
根本就不能外出旅遊
(已不說能否到意大利了, 我連離開香港一步都有困難),
而很靠旅遊訪客的門票支撐收入的許多知名博物及美術館,
也改以網上展出形式, 用新世代科技,
向大家呈現一種新的「參觀」方式及手法。

2021年是意大利著名詩人作家
Dante Alighieri (但丁)逝世700週年
(1321年在Padova去世),
作為Dante故鄉Firenze(佛羅倫斯)市內
最知名的世界級美術館Galleria degli Uffizi (烏菲茲美術館),
在剛剛就展出了一系列好少公開展示,
出自文藝復興畫家Federico Zuccari之手,
描繪有關Dante Alighieri《Divina Commedia》(但丁神曲)
的全套作品插畫, 有興趣的朋友快來看看:
https://www.uffizi.it/en/online-exhibitions/dante-istoriato-hell#1

詳細: http://www.sharpelawtravel.com/?p=26910

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A normal adult human body is consist of 206 bones. Human skeleton can be divided into 2 main parts-
Axial skeleton & Appendicular skeleton.

Axial skeleton-
It can be further divided into 3 parts. The number of each bone is given-

Skull- It has 29 bones-
Cranial bones (8)-
The occipital bone
The parietal bones(2)
The frontal bone
The temporal bone (2)
The sphenoid bone
The ethmoid bone

Facial bones (14)-
The nasal bones (2)
The maxillae (2)
The lacrimal bone (2)
The zygomatic or cheekbone (2)
The palatine bone (2)
The inferior nasal concha (2)
The vomer
The mandible
The hyoid bone

Middle ears (6)-
Malleus (2)
Incus (2)
Stapes (2)Thorax- It has 25 bones -
The Sternum (1)
The ribs (24, in 12 pairs)Vertebral column- It has 26 bones-
The cervical vertebrae (7)
The thoracic vertebrae (12)
The lumber (5)
The sacral vertebrae (1)
The coccygeal vertebrae

Appendicular skeleton-
can be divided into 3 parts-

Arm- has 64 bones-
The humerus (2)
The scapula(2)
The clavicles (2)
The ulna(2)
The radius (2)
The carpals (16)
The metacarpals (10)
The phalanges of the handproximal phalanges (10)
intermediate phalanges (8)
distal phalanges (10)Pelvis- has 2 bonesLeg
The femur(2)
The patella or kneecap (2)
The tibia (2)
The fibula (2)
The foot (52)

The number of bones in adult are not the same as the time we born. There are 270 bones present in an normal human infant .

➡️Spine 26 ,Chest 25 ,Head 28 ,Arms 64 ,Legs 60 ,Pelvis 3
(206)

戴牙套如何改善牙齒亂和齒性暴牙的嘴凸｜林榆芩醫師

暴牙其實有兩種
#齒性暴牙 以及 #骨性暴牙

齒性暴牙，
源於空間的不足。

就好比車位有限的停車場，
當車子太多時，
我沒有辦法將所有的車子，
都停進這個停車場的停車格內。

有限的牙弓，
為了容納所有的牙齒，
造成齒列擁擠、往前飆等狀況。

擬定齒性暴牙矯正計畫，
有以下的兩種方式，
第一個：增加空間的量
第二個：減少空間的需求
通常會合併不同治療方式，
來達到最好的治療效果。

💡影片重點

0:00 齒性暴牙介紹
1:00 牙齒矯正順序
3:33 下顎為何不一定要打骨釘？
4:25 兩種暴牙介紹
5:50 矯正齒性暴牙較容易？
6:50 2種方式改善齒性暴牙
8:05 創造空間排亂牙
11:20 減少需要空間
14:17 不同齒性暴牙治療方式
16:58 小terry

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#暴牙 #暴牙矯正 #牙齒矯正 #牙套 #擴弓 #嘴凸 #拔牙 #磨牙

(modified video from DVD)羅馬市作為歐洲最大的文化城市之一，擁有伊特魯里亞時代至今不計其數的歷史遺蹟，是伊特魯里亞時代王朝和羅馬早期至晚期的歷史見證，羅馬帝國同樣也給這座城市留下了無數珍貴的歷史財富。
羅馬是天主教中心，天主教建築遍布整個城市，最重要和最中心的是羅馬的城中之國梵蒂岡。全世界最大的教堂聖伯多祿教堂（義大利語 Basilica di San Pietro, 又譯聖彼得大教堂）與容納教會歷代收藏的梵蒂岡博物館 （Musei Vaticani）位於其中。市中心東南側的聖若望拉特朗大殿(Basilica di San Giovanni in Laterano，英文：Archbasilica of Saint John Lateran)是教宗主教座堂。西斯廷禮拜堂 (Cappella Sistina，英文：Sistine Chapel）緊鄰聖伯多祿大殿，以米開朗基羅所繪《創世紀》穹頂畫，及壁畫《最後的審判》而聞名。此外，現在這裡也是教宗選舉的舉行處。 羅馬的其他教堂，修道院也大都建築雄偉，藏有歷代重要聖物和價值連城的藝術品。
萬神殿（Pantheon）是前27年的羅馬共和國時期，屋大維的副手阿格裡帕為了紀念打敗安東尼和「埃及豔后」克利奧帕特拉而建造的。這座廟宇在80年被大火焚毀，直到公元125年由哈德良皇帝下令重建。609年拜占庭皇帝將萬神廟獻給羅馬教宗卜尼法斯四世，後者將它更名為「聖母與諸殉道者教堂」（Santa Maria ad Martyres），這也是今天萬神廟的正式名稱。萬神廟至今還是一個教堂，這裡會定期舉行彌撒以及婚禮慶典，同時也是世界各國觀光客們競相參觀的地方。
羅馬競技場（Colosseo,英語:Colosseum）由維斯帕先皇帝下令興建，於80年建成大圓形的競技場。當時稱能容納5萬人在這裡觀賞猛獸與鬥獸士或者鬥獸士之間淒慘悲壯的角鬥，中場休息時間則安排處死人犯，而這樣殘忍的大眾娛樂活動到523年才被完全禁止，最後共約有七十萬人死於競技場。442年和508年發生的兩次強烈地震對競技場結構本身造成了嚴重的損壞，加上15世紀時教廷為了建造教堂和樞密院，拆除了競技場的部分石料，所以形成現在殘缺的模樣。
羅馬廣場（Foro Romano, 英語:Roman Forum）曾是古代羅馬城政治、經濟、文化和宗教生活的中心，羅馬城和羅馬帝國政治權力的中心，是世界最古老的一座議事廣場，反映了整個羅馬歷史的面貌；帝國議事廣場是羅馬論壇的一系列擴展建築，建成於羅馬共和國末期和羅馬帝國早期，君士坦丁凱旋門（Arco di Costantino）位於其間。馬克森提烏斯和君士坦丁巴西利卡是古羅馬廣場上最大的建築物，位於廣場北側，由皇帝馬克森提烏斯始建於308年，312年由君士坦丁一世完成於米里維橋戰役擊敗馬克森提烏斯之後。
帕拉蒂尼山 （Palatino, 英語:Palatine Hill) 是羅馬七座山丘中位處中央的一座，其為現代義大利羅馬市裡所保存的最古老的地區之一。其高約40多米，在山頂上往下望，一側為古羅馬廣場，另一側為馬克西穆斯競技場。
馬克西穆斯競技場（Circus Maximus，意為「大競技場」）是羅馬共和時期第一座競技場，也是最大的一座。馬克西穆斯競技場長621公尺（2,037英尺），寬118公尺（387英尺），可容納300000觀眾。競技場大部分建築已被拆毀，僅有東端一小段看台地基殘留。
卡拉卡拉浴場 （Terme di Caracalla ）（建於212年至217年）除了洗浴池外，同時擁有花園、健身房、會議廳、圖書館和理髮店等服務設施，是個古代的公共娛樂場所，它的供水排水系統和中央供暖系統的技術問題在當時都被完美地解決了，現在的卡拉卡拉浴場仍用於夏季歌劇演出。
聖天使城堡（Castel Sant'Angelo）曾是羅馬皇帝哈德良的陵墓，中世紀時改建成一座城堡。
塞維安城牆（Mura serviane, 拉丁語：Murus Servii Tullii）是羅馬的一道城牆，塞維安城牆用大塊凝灰岩砌築，城牆高達10米，底寬3.6米，據信有16個大門，其中許多只在著作中提到。現存的城牆建於公元前4世紀。
奧勒良城牆 （Mura aureliane）。修建於公元271年到275年，羅馬皇帝奧勒良和普羅布斯在位時期。高16米，城牆擁有383個塔樓、7,020個垛口、18個主要城門，5個邊門、116個廁所，以及2,066個對外窗口。
亞壁古道 （Via Appia） 修建於公元前4世紀，是古羅馬城通向卡拉布里亞的主要公路。路兩旁有眾多古代遺蹟，其中有埋葬有50萬早期基督徒的San Callisto墓穴。
國立羅馬博物館（Museo Nazionale Romano）有四間分館。分館之一是古羅馬時可容納6000多人入浴的戴克里先浴場（Terme di Diocleziano）的遺跡。另外三個展館分別是Palazzo Massimo，Crypta Balbi以及Palazzo Altemps三個地方。四間博物館陳列著希臘、羅馬時代的大量雕塑，馬賽克。古羅馬雕塑的館藏世界最豐。
特拉斯提弗列街區（Trastevere）該地區是羅馬的第13區， 位於台伯河西岸，以精釀啤酒酒吧，工匠商店，小餐館，經濟型酒店和住宿加早餐旅館聞名。 狹窄，鵝卵石鋪成的街道上充滿魅力，在主要廣場外，夜晚該區域可能非常安靜。 隨著傍晚的臨近，街頭藝人，詩人，大鬍子的滑板手和興高采烈的喜樂演員，以不顧一切的熱情，紛紛湧入街區的無數俱樂部，酒吧和廣場。 該地區也是最受遊客歡迎的社區之一。
其他受遊客歡迎的地點還有許願池和它的18世紀巴洛克噴泉特萊維噴泉（Fontana di Trevi，建於1732年至1762年），高約26米，寬約20米，是羅馬最大的噴泉，也是全世界最受歡迎和最著名的噴泉之一，傳說閉著眼睛背對著許願池投硬幣，願望就會成真，因此吸引了眾多遊客紛紛向池內投硬幣許願。
除此之外還有納沃納廣場（Piazza Navona), 威尼斯廣場 （ Piazza Venezia), 鮮花廣場 （ Campo de' Fiori)等多座大型廣場，18世紀的西班牙廣場（Piazza di Spagna）和廣場上的西班牙階梯 （Scalinata di Trinità dei Monti，英語Spanish Steps) 曾是電影《羅馬假期》的經典取景地。
現代羅馬的大部分著名建築都位於城市的外圍，如法西斯墨索里尼時期興建的EUR區。1960年夏季奧林匹克運動會的場館等，城市西部的10層居住樓Corviale（建於1972年至1982年）是全歐洲最長的高層建築。

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