｜用iPad 考完期中的感想｜ 在開學前我買了一台平板（其實八月就買了但是九月才到），不知道有沒有人跟我一樣糾結，我糾結了大半年就是因為我才剛換電腦，怕如果有了平板電腦會用不上，或者反過來因為有了電腦平板反而沒那麼需要，因為這樣一直在糾結。如果還有這種想法的你們有福了（？）因為我要來分享我的想法 簡單說一下前言 平板：iPad pro 2020 11吋 128G （我受不了一天到晚被提醒iCloud 空間不足所以買了50G) 筆：Apple Pencil 2 ❶分享篇 因為我們系的報告實在是非！常！多！基本上要用iPad來替代電腦是不可能的，最大的問題就是office沒辦法在平板上（免費）使用，而且排版那些真的需要電腦，如果我在平板上處理報告，那也只是把字打下來，最後一定會用到電腦，所以總結來說我沒有覺得同時有平板和電腦會哪個比較少用到。（倒是讀書的時候因為不用手機去查東西或是做其他事，所以因為手機分心的頻率反而降低了） 第二就是上課不用印紙本講義。有些老師真的很討厭（？）在上課前才會傳新的ppt上去，所以那節課如果沒有印講義基本上可以開始神遊了（還是只有我會這樣）；但是我拿平板的話我就可以馬上下載老師的講義來記筆記。 還有一個就是如果老師超愛跳著講，常常會不知道講到哪，就可以運用（app裡的）搜尋功能直接打字找到到底在哪一頁。 最後是重量減輕很多，以前每次到考試前如果同一天要讀好幾科，那書包就會有好幾本講義甚至原文書，真的超重！但是平板的話就沒有這個困擾，全部都塞在記憶體裡面就可以帶著走了。 但是也還是有缺點，首先沒有紙上的書寫感真的差蠻多的，所以最後我把所有筆記做完以後還是有把自己的筆記印出來，用筆再紀錄其他的。還有平板畢竟也還是一個高單價的電子產品，比起書本講義真的要更小心的對待他（不然又要花更多錢修理了）。 ❷app篇 所有我用的app都在圖上啦！裡面只有goodnotes 和notability 是需要付費的，反正因為一些原因我兩個都有買，也兩個同時在用 因為notability 有錄音功能，所以我會上課用，但是我在nb 上寫字我覺得很醜（因為他裡面預設筆刷的關係），所以寫筆記我都是一律用goodnotes ，gn裡面就完全只有筆記沒有講義。 詳細兩個的比較網路上都有很多，如果要選一個的話我覺得依自己的需求去買就好，只是我個人會比較喜歡goodnotes的資料夾排版、筆刷大小樣式比較多、顏色可以把預設醜不拉機的刪除、有比較多的模板可以選擇 通常用來寫筆記的模板： GoodNotes標準範本，直向 樣式鋼筆 筆頭尖度50% 壓力靈敏度50% 粗細0.1-0.3 （個人感受notability 的鋼筆筆頭尖度和壓力靈敏可能都是快100%所以我完全不習慣） 其他會用的還有代替office三件套的Pages/Numbers/Keynote Chrome和safari 我都會用，只是查資料寫作業的時候Chrome用更多 剩下一個열품타是讀書紀錄時間用的，是一個韓國的程式，裡面韓文和英文都有（本來全部都是韓文的），ios和android 都能下載只是要打韓文搜尋 ❸常用的模板 第一個是看進度還剩多少用的，下載模板以後直接用內建的numbers開，不是讀書程式的表格。 模板是一個韓國延世大學醫學系的YouTuber做的，p3提供她的名字和影片的名稱，如果需要再去下載就好，那部影片就是在講使用方法，雖然說的是韓文但是有英文字幕 如果真的還是看不懂的話就去b站（bilibili)看中文字幕吧有翻譯🔍BV1yK4y18793 第二個也是跟열품타一樣可以畫時間軸的模板 也是一個韓國的youtuber做的，模板也在影片下面的連結裡 （為啥韓國的youtuber 都有一些奇奇怪怪又簡單好看的讀書模板） 不過我覺得열품타跟這個模板只要選一個就夠啦，我還是比較喜歡用程式紀錄，因為手畫會忘記😂 ❹配件類 類紙膜：elecom書寫膜（輕書寫） 超磨筆頭但是寫起來有沙沙的聲音又很爽 其實我糾結了一下要不要貼類紙膜，剛拿到平板的時候裸屏+裸筆寫了一下發現沒有想像的滑，但是叫我裸屏用我會怕XD所以還是試試看類紙膜了 書寫膜比起肯特紙和上質紙來說「比較」不會磨筆頭（官方寫的），但是我寫了大概一個月以後筆頭已經看出來有磨損了，所以類紙膜本身就非常耗筆頭。 用過紙膠帶貼筆頭，沙沙的聲音會更重，而且會有殘膠（雖然不到摸起來黏黏的）在平板上有痕跡，加上「極度」容易磨損，大概認真寫一個小時就會破掉了。 目前是用筆尖套，但是我沒有很滿意，因為筆尖套有一定的厚度所有筆的壓感體驗就差很多，那個厚度讓筆看起來很醜，然後磨損也會，我大概寫了兩個禮拜筆尖套就破掉了，而且阻力也最大。當然這個使用體驗是因為我的筆尖套是贈品，我已經重買筆尖套了雖然不知道體感會如何 什麼時候我有錢了我就裸著讓筆頭磨，壞了就換（想太多） 保護殼就也沒什麼我怕彎用的是硬殼，因為我看的那款沒有三折式所以我是用兩折式，不過我還是比較喜歡三折式的 藍芽鍵盤：羅技k380 非常少用基本都是用來連電腦，因為我實在搞不懂蘋果的鍵盤生態，每次中英文切換實在很混亂 / 大概就是這樣啦有什麼問題就在底下留言（要超過字數了） #ipadpro

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#母乳誤很大 對於母奶，很多家長或一般民眾，對他有很多誤會跟迷思 因為最近有媽媽問我：「為什麼已經餵母乳了，小朋友還會感冒？而且長輩開始有聲音，勸我要停止餵母乳，認為母奶都沒有營養、也不會免疫力比較好。不知道如何是好」。 所以想要把母奶的誤會整理成一個表格，感謝母奶寶寶健康娃社團（https://goo.gl/1i3ijc)提供資料 「媽媽打了疫苗之後，寶寶就不需要打疫苗了嗎？」 打了疫苗之後，媽媽的體內會產生IgG抗體。而母乳中的抗體，是以IgA抗體居多.雖然母奶之中會有IgG抗體，但是仍然屬於微量。所以不能夠期待媽媽打了某某疫苗，期待母乳中的抗體足夠代替疫苗，而小孩選擇不要施打。 六個月之後母奶沒有營養嗎？答案是錯的，仍然很有營養。 長輩說：「怎麼喝的母奶還會感冒？乾脆不要再為餵了」，這也是一個常見的誤解，的確，母奶中富含抗體，比較少感冒，但並非絕對百分之百不會感冒。 而這些抗體的來源，是來自於母親曾經得到過的細菌病毒，而產生的。換言之，如果媽媽沒有遇過該病毒／細菌，他身體也不會產生抗體，母乳中也不會有這樣的免疫力提供給寶寶。 哺乳媽媽有很多飲食禁忌，很麻煩？又不能喝咖啡？ 咖啡：其實咖啡因分泌在母乳當中濃度很少，所以一天不要超過三杯為原則，就可以接受。 母奶媽媽有很多飲食禁忌嗎？這個又不能吃、那個不能吃。 其實飲食對於每個媽媽來說，真的因人而異。很多人都說韭菜會斷奶，但是有人吃了韭菜還是不會斷奶。有人說喝了滴雞精會發奶，但是有人喝了奶量還是一樣。所以真的是因人而異。 「高過敏原的食物不能吃？發毛的水果不能吃、海鮮不能吃、cheese不能吃……」 現在的對於過敏原的觀念，在兒科界裡面也逐漸地改變。以往認為很多高過敏原的食物，要晚一點再給小朋友攝取。 現在新的觀念反而是盡早接觸，日後產生過敏的機率會減少。所以媽媽們也不要有過多禁忌。但是最好要做好飲食的紀錄，記錄下來每天吃過的食物，如果萬一發生過敏，回頭才能夠追查是哪一種食物引起的 「我正在吃某某藥，是否不能夠餵哺母奶了？停母奶覺得好可惜……」 奶爸常看到這個問題會浮現在社團或私訊當中，大部分吃感冒藥是安全的，只有少數某幾項藥物是需要注意或者禁止使用的。請洽開立的醫師，或者可以參考下面這個表格，整理了常見的藥物對於母奶安全與否的說明 #母奶媽媽用藥須知： https://www.facebook.com/drblackeye/posts/902804516552397 參考資料： #母奶寶寶健康娃：https://goo.gl/1i3ijc #母奶媽媽用藥須知： https://www.facebook.com/drblackeye/posts/902804516552397 https://m.facebook.com/groups/178971388860287?view=permalink&id=816870705070349 https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Things-to-Avoid-When-Breastfeeding.aspx #母乳 #迷思 #黑眼圈奶爸 #徐嘉賢醫師 #兒科 #醫生