培養良好的飲食習慣，善用撇步，從小做起

門診的時候，經常有家長會找我們討論孩子各式各樣的飲食問題。偏挑食、無法好好坐著吃，把桌面搞得到處都是等等。大部分的家長其實也知道要培養孩子自己吃東西，但剛開始練習自己吃的孩子，又經常會打翻餐具，或食物掉的一地都是。增添許多清理的困擾與自身的挫折感。

我們家孩子當年也是有同樣的狀況。當年在朋友的推薦下，有使用過 OXO tot的吸力餐盤跟隨行好棒棒圍兜。也留下還不錯的印象。當年我們都會看看每次用餐後，圍兜裡面裝了哪些東西。這個可以當作指標來判斷孩子用餐能力是不是有越來越進步。越來越不會掉東西出來。

事隔多年後，OXO tot推出新版的好吸力分隔餐盤，內縮式吸盤吸力更強，更不會被孩子拔起來，要請我嘗試。雖然原廠也知道我們家老大已經八歲，但還是請我讓孩子試試看。於是我們就把好吸力分隔餐盤放在桌上讓他拔拔看。他算是體能還不錯有力氣的孩子了，但硬拔還真的拔不太起來！真是讓我印象深刻。新一代產品的進步相當明顯。

這一代還有「分隔餐盤」，可以導入份量與均衡的概念，我覺得這樣很棒。可以協助家長安排孩子飲食的份量。例如：四個分隔裡，至少要有一格裝滿蔬菜，一格裝滿蛋白質。這可以幫助飲食的評估與準備。

一直以來，我們都鼓勵家長盡量放手讓孩子自行用餐。可以自行坐穩拿東西時，就讓孩子坐在餐椅上自己吃飯。同時工欲善其事，必先利其器。大家可以選用適合的產品，幫助孩子減少挫折感，同時也可以減少您清潔時的困擾唷！

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小哈尼已經到了開始吃副食品的階段了
他的小牙也慢慢冒出來了
最近我也試著讓他自己手抓食物來吃
因為有小維尼的經驗
我知道剛開始自己抓食物的嬰孩最喜歡的就是『翻桌』
只要一打翻餐盤不僅小朋友會嚇到自己
媽媽的心情也會受影響
整個用餐的氣氛就會變得很差
特別幫小哈尼挑選OXO tot好吸力分隔餐盤的吸盤真的吸得很穩
小孩拔不太掉（到底是多怕掉盤子😂）
隱藏式的吸盤需要有點小技巧才能打開
而且它的餐盤跟吸盤是可以分開
不管是要吸在桌上或是移除，都很方便
不怕食物在過程中會撒出來
清洗上也比較乾淨（有潔癖最愛）
不會有食物卡在隙縫中
另外OXO tot隨行好棒棒圍兜兜
的設計我也很喜歡
是防水材質觸感卻不會很粗糙也不硬
小哈尼戴起來完全不排斥還很舒適
還有個柔軟的矽膠大口袋
可以穩穩接住小哈尼不小心掉落的食物
讓我省了很多清潔的時間啊～

OXO tot的副食品分隔碗跟湯匙組我也滿推的
分隔碗的底部是圓弧設計的，所以我拿的會比較穩
有時候小哈尼來搶碗的時候比較不會被他搶走
奉勸餵小孩時真的不要用會摔破的碗
一不小心被小孩打到太可怕了

OXO Taiwan tot的所有餐具都是不含雙酚A的
而且是恆隆行代理的，在品質上絕對放心
繽紛的顏色也很吸引寶貝們的目光
讓他們可以對吃飯產生興趣
整個用餐的氛圍都會是快樂有趣的～
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今天的主要內容是關於我們家烹飪道具的第二部！
之若有的話會覺得很方便的料理器具篇。
在那之前，先告訴大家最近我們家的變化。
因爲疫情影響的關係，想必很多人都因爲工作和家庭關係而煩惱，
所以分享以我們做出的決定爲基礎的思考方式。
騎腳踏車流大汗後想吃的一定是涼素麵呀！
（不一定吧！哈哈）
所以分享了稍微與衆不同的西式素麵製作方法。
煮麵條的方法也有一些訣竅，大家一定要在炎熱的夏天嘗試一下。


0:12 日本夫婦的生存戰略
2:06 OXO沙拉旋轉器
2:45 IKEA切片器
3:13 微波爐水煮蛋器
4:23 lekue 矽膠發酵烘焙碗
5:22 白金不鏽鋼刨刀
5:50 槌肉器
6:21 南部鐵器鐵玉子
6:52 數字鹽度計
7:13 煎雞蛋用的方形平底鍋
7:59 壽司捲簾
8:30 家用碾米機
11:36 壽司桶
12:06 做西式素麵


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樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。


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家用碾米機 → https://shp.ee/zakrieg
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【相關影片】
●日本老公做10道義大利🇮🇹常備菜 / 日本太太50歲生日的一天 / 早晨習慣 Morning routine / 用義式常備菜做生日晚餐
https://youtu.be/Ahmd4DGd3Ak
●日本夫婦厨房愛用品分享 ① 常用的好物們 / 義大利香菜醬 Pesto Genovese 的做法 / 做成簡單義大利午餐盤
https://youtu.be/dQgeD2Sfp7Y
●日本人夫婦的發酵食生活 / 豆漿優格 / 鹽麴・醬油麴 / 米糠醬菜 / 燉豚 / 雞肉蒜頭醬油鍋
https://youtu.be/MU6DAFxkk7M
●日本太太做10道低糖常備菜 / 3種萬能調味料 / 韓式豆腐鍋 / 我的重大決定
https://youtu.be/OJHlMtQ4Z-o



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今日嘅vlog係夾埋兩日嘅footage
實在太忙太多嘢做 成日唔記得咗vlog?
有一日帶咗Ezra去參加朋友嘅婚禮，
所以順便分享一吓帶咗d咩！

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我的膚質：
混合偏乾
春夏 － 混合偏乾 （t字位容易出油，其他位置乾）
秋冬 － 乾肌 （整體皮膚都好乾，有時候會敏感）

My Skin Type:
Spring/Summer - Dry - combination skin, t-zone gets oily but other areas remain dry.
Fall/Winter - Dry skin, sometimes sensitive.

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寶寶自己吃飯？聽起來不錯，
就怕調皮鬼愛搗蛋亂翻盤！
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分格｜平盤｜餐碗 三種規格，
媽咪一定可以找到寶貝適合的款式，
寶貝展開副食人生的好夥伴！

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