上半週🤔
發覺我上半週都傾向懶得發IG？總之上禮拜發覺右上↗️的智齒怪怪的，但它其實早就失去用途，乾脆趁這個機會讓他光榮退場🙇🏼。於是週一下午請了兩小時的假去拔掉它🦷，20分鐘內搞定也很快止血，保險起見當天晚上休跑。也檢查出另一邊有齲齒要補，這個就再約下個月囉！
昨天下午突然很想吃貝果🥯，下班回家就...
上半週🤔
發覺我上半週都傾向懶得發IG？總之上禮拜發覺右上↗️的智齒怪怪的，但它其實早就失去用途，乾脆趁這個機會讓他光榮退場🙇🏼。於是週一下午請了兩小時的假去拔掉它🦷，20分鐘內搞定也很快止血，保險起見當天晚上休跑。也檢查出另一邊有齲齒要補，這個就再約下個月囉！
昨天下午突然很想吃貝果🥯，下班回家就趕快出去跑步，發覺夏天我還是比較習慣晚一點的天氣？六點多還有太陽🌞的時候就出去跑步，悶熱啊🥵！而且從上禮拜五到現在也已經休跑三天，身體有一點點不習慣，尤其週日騎車後感覺ITB又變緊繃了。還是很任性地跑了一點坡⛰️，回來汗如雨下💦，趕快收收操、把身體擦一擦，去新光三越買好丘囉😉！好丘有幾款貝果是純素的，價格也不會太高。但還是希望以後有越來越多選擇，尤其是使用純素起司來代替牛乳起司🧀️～
趕在九點下大雨前回到家、準備今日午餐便當🍱、再開直播🎙、再洗澡🛁，還能在12點前睡覺。所以想想自己平常下班回家到出去跑步、跑完步到收完操，都東摸西摸浪費了多久的時間，實在是太可怕了😱，以後不能這樣蹉跎人生了。
而身體/肌肉適應的速度也超乎想像，這次騎車強度比鹿港那次高，結果上次騎完腿後卡卡、屁股也鐵掉，這次就幾乎沒有這些狀況。表示接下來能往二鐵邁進了嗎🏃♀️🚴♀️？雖然這也表示跑量只會下降不會上升，不過既然也還不知道下一場全馬在哪裡🧐，就看著辦吧！
今天早上莫名其妙被叫去開會。主管說昨天有發改時間的會議通知，我一看根本是晚上發出的啊🌃！這跟以前大學時代有些教授很自以為是，以為他的每個學生都只有他的課一樣有什麼兩樣😒？想想反正這場會我也只是去搵豆油的，去到會議室就利用時間發自己的IG了🤓。等等也要跟HR反映，要規定會議通知必須在前一天下午4:30前發出才算數(Outlook每半小時收一次信、還有伺服器延遲也要考慮啊！)，列入稽核項目，違反的應該要扣考績。
➡️至於照片的部分(除了吃一半的貝果)：前幾天聽到台中市要設立動物園的消息，理由荒謬得很好笑，說什麼台北新竹高雄都有動物園，所以台中也要有？怎麼不想想看我們有科博館？其實我一直不太喜歡動物園，尤其是傳統把動物都關在特定狹小區域的那種🚧。自從接觸純素主義之後這個感覺又更強烈了。
我覺得台中與其花大錢蓋動物園，怎麼不看看歷屆市長留下來的十幾二十不知道多少塊重劃區？把農地徵收掉結果就擺著給他荒廢，以後就算有發展恐怕也是給建商蓋高樓大廈炒房🏙？不如徵求專家學者意見，把重劃區合理的造林、原本人類開發前的植物🌳，相思樹、野百合這些種回去，變成國有林，也能以自然公園的方式適度開放遊客參觀。想想這樣整個台中市能增加多少綠地啊！淨化空氣又能降低都市熱島效應。與其搞什麼動物園，這才是真正更該做的。
#貝果
#圖文不符
#運動女子
#動物
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美國聯準會最新決策，調高物價預期、2023年升息
美國聯準會在6/17的利率決策會議後釋放了鷹派訊息，也嚇跌了6/18的美股行情，那麼，接下來聯準會在什麼時間點會有什麼動作，是我們該留意的地方?
若非經濟環境劇烈變化，通常美國聯準會按規劃一年召開8次利率決策會議，如表1所示，其中公佈經濟預測摘要的時間點是落在3、6、9、12月會議，通常在此時政策改變的機率較大。另外，在8月下旬全球央行年會上，聯準會有時候也會暗示政策的改變。所以這次6/17聯準會利率決策會議上釋放2023年升息的訊息。
6月17日聯準會召開利率決策會議結果，調高經濟成長、物價與升息時間預測，如表2所示。
1. 經濟成長預測：2021年經濟成長再度調高，GDP由4.3%→6.5%→7.0%，聲明稿內容稍微強化對於經濟復甦與疫情緩和的看法，如「隨著疫苗的接種美國疫情逐漸緩和，加上政策的支持，促使經濟活動與就業指標都已增強，受疫情最大影響的部門還是疲弱，但已經出現改善。未來經濟路徑很大取決於疫情的發展，持續疫苗接種將會減少公共衛生危機(public health crisis)的風險，但目前經濟前景風險仍在(risks to the economic outlook remain)。」
2. 物價預測：2021年個人消費支出物價再度調高，PCE由1.8%→2.4%→3.4%，聲明稿表明承認物價上揚，但是短期因素影響，如「通膨上升，大部份是反應暫時性因素(transitory factors)，…，為了達到充分就業與長期物價穩定在2.0%的水準，委員們目標是要物價適度超過2.0%一段時間，使物價隨時間推進而平均達到2.0%，且長期預期通膨可以穩定在2.0%」
3. 利率預測：6月17日會議聯準會預告提前升息的時間，如圖1、2所示，比較3月與6月會議聯準會委員們對未來利率走勢投票的變化，又稱為利率點陣圖。原本3月18日會議委員們投票結果，至2023年都維持利率在0〜0.25%之間；而6月17日會議後，至2022年維持利率在0〜0.25%之間不變，但2023年升息機率高達7成。
預期QE規劃，這次會議還是保持購債規模(QE)1200億美元不變，即800億美元購買國債與400億美元購買MBS(不動產抵押貸款證券)，直到實現就業與通膨目標取得進展(substantial further progress)。由於2023年升息機率提升，所以不排除今年剩餘會議將宣佈減少購債規模。我們預期聯準會將於Q4宣佈縮減QE規模，而開始執行預期落在2022年第一季。
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附註：
1. 有關聯準會縮減QE規模可參考「美國聯準會想縮減量化寬鬆規模，可能對市場造成什麼影響?」一文。
2. 雖然這次聯準會釋放提前升息資訊，並沒有造成資產價格的變化，可參考「通膨攀升，聯準會為什麼不會「緊」張」與「經濟循環與股市之關連」一文。
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