大概是在準備DS的時候發現自己常常會有思緒突然斷掉的現象... 或是一整個腦袋不靈光(?) 不管事之前上了幾個訪談節目宣傳DS時 或是後來解封跟朋友見面聊天時 常常腦袋在聽別人講話 很用力想要進入狀況 可是卻突然停止運作😱 正當我開始覺得完蛋了😱「我發生什麼事」時 謝謝 @1day1music 的Koko在她的Podcast訪談不斷地斷掉後的我後哈哈 點出我斷掉時間點都是被問到有關自己的問題的時候～(這個神觀察！) 說我是不是需要跟自己多多講話了 我才意識到 Wow… 我好久～沒有讓自己腦袋休息了 常常很多時候 我們為了追上自己給自己 在一定的時間內所設定的目標 心無旁騖的一頭栽 因為深怕let ourselves down… 然後就這樣把達成的壓力一口氣扛在自己的肩上 但忘了停下腳步問問腦袋 my gosh Dena’s brain… are you okay? 我是個對自己要求很高的人 但也是一個沒有自信把焦點放在自己身上的人 會覺得別人focus在我身上很不自在 但是內在的inner child卻渴望被認可被了解 很矛盾卻總是不斷努力再抓一個自己舒服的節奏 找自己存在的價值與意義 打到這裡我已經不知道我在打什麼了.... 完蛋了是不是又要斷掉了！！！ 我覺得啦～反正我就是想很多！是不是想太多腦袋真的會燒壞啊... 等一下maybe我的腦袋會斷掉是一種保護機制吧 它正在努力吶喊著 “Ok Dena enough! STOP thinking this much! Life can be so much more simple if you just take it one step at a time and effing BREATHE! If you can’t do this, I’m just gonna shut you off. It’s called tough love babe. ” 然後它就這樣為了要保護我強制把我腦袋關掉這樣 … 好啦！說到這裡 大家有沒有什麼可以保養腦袋的一些方式呢🥲😬 (謝謝最近朋友跟同事們 對常常突然斷掉的我的包容與體諒 其實我每一次斷掉我真的很不好意思😖 因為you all truly deserve my time and attention! So I just wanna let ya’ll know that when I space out it’s not because of you, It’s MEEEE hahaha! And I’ll try my best to snap back soon!) （唉我還是不敢休息）