Notty tangan tu 😡
Ni selalu kejadian bila hati kata NAK
otak kata JAAAAAANGAN !!!!!

Takpa @kaffi.hq kan ada…. 💃🏼
Setiap kali Nora pegi tempat2 bernafsu tinggi,
Nora akan bawak @kaffi.hq
Penyelamat kita awak !
Umur i yg sgt muda ni, hehehe
metabolisma dah semakin rendah,
jadi kalau takda supplement mcm ni untuk membantu MEMBAKAR LEMAK dan membantu MENGAWAL SELERA MAKAN….. hmmmm, alamatnya…nervous lah nak difikirkan .

Jom kita amalkan hidup sihat 🤍
Kurus ni bukan untuk cantik, tapi untuk kita selesa dan rasa lebih confident.
Sekaligus buat kita seronok nak bergerak dan bekerja… kanzzz ?

Siapa reply ‘ Kazzzzzz Kaffi Power To The Max’ kat comment di bawah, top 5 , akan dapat free
Kaffi Lotion Pembakar Lemak! All the best !!!!

HAHAHAHA 😎

Pakai Otak Tak Ingat , Dulu Kaki Goyang 🤣
Pakai Whiteboard 🤣🤣

TERBANG BERSAMA MDB (SIRI 91)

Tips Bila Terbang Di Awan Biru ( 2)

Masa berada di atas awan adalah unit masa yang SAMA macam kita berada di ofis @ rumah. Apa makna semua ini?

Kita kena jadikan semua kerja & aktiviti kita bermakna & disukai. Inilah rahsia kejayaan. Mana ada kerja semuanya mudah. Ini di luar kawalan kita. Yang boleh kita kawal minda kita iaitu bagaimana menjadikan semua aktiviti walaupun nampak kosong berisi & yang susah mudah & teruja.

Ramai orang rasa resah & tidak buat apa2 sepanjang duduk atas kapal terbang. Ini memang rugi. Rugi sangat2.

Jadi apa yang saya selalu buat bila masuk sahaja dalam pesawat? Banyak. Saya akan kenal pasti lokasi tandas, dapur, ruang lapang (untuk solat), rak majalah & surat khabar, sususan kerusi & kabin.

Bila saya ingin letakkan beg saya atas kompartment, saya kena pastikan big lap top saya tidak tertindih. Kalau saya tidak bernasib baik tidak dapat tempat duduk aisle, saya akan ambil & letak lap top, bukau bacaan & buku nota saya awal2 di hadapan saya. Bila kapalterbang dah berlepas ke awan biru, saya tak perlu keluar & mengambil alat & perkakas saya. Semua dah siap. Jimat masa. Saya juga tidak menganggu penumpang di sebelah saya.

Selain membaca, menulis & mencatit secara intensif, aktiviti minda yang paling yang suka ialah berkhayal & menjahit sebuah impian. Dalam impian ada doa. Banyak yang saya khayalkan. Buku. Projek. Diari. Program. Networking. Bajet. Pasaran baru. Hobi & cita2 baru. Indah sangat berkhayal & berimpian di awan biru 40,000 kaki dari paras laut.

Saya tak sabar2 nak tunggu berkhayal. Bila kabin & pesawat gelap & tenang, saya terus menolak gelombang elektrik otak saya menerokai alam shahadah & alam malakut. Menarik sunguh. Banyak aktiviti saya di atas tanah sebenarnya bermula dari awan tinggi. Bila mendarat saja, ramai penumpang rasa penat & letih. Saya pula lebih bersemangat untuk membumikan apa sahaja benih yang di tanam di angkasa. Ini tips bila terbang yang paling wow. Kualiti berkhayal di udara tidak sama di atas tanah yang bersimpang siur. Kalau tidak cuba tidak tahu.

Antara aktiviti menarik atas tanah yang ditanam benihnya di awan ialah seminar Amanie di Muscat, Oman (foto).

MDB

白噪音是人耳的可聽頻率範圍(20~2000KHZ)中，一段以相同功率持續發出的聲音。聽覺系統像是隨時待機的警報系統，當我們在睡覺時，「突然」的聲音出現，大腦查覺到這些突發的聲音產生警覺，進而影響睡眠而醒來。
白噪音在聲音的頻譜中，它從高頻到低頻平均分配。就如同一道牆，能夠屏蔽很多細節，讓你沒有意識到聲音的變化。絕對理想的白噪音是不存在的，而大自然的聲音是最接近白噪音的聲音。


ホワイトノイズは、人間の耳の可聴周波数範囲（20〜2000KHZ）で同じパワーで連続的に放出される音です。 聴覚システムは、いつでも待機している警報システムのようなものです。私たちが眠っているとき、「突然の」音が現れ、脳はこれらの突然の音を検出して警告を発し、睡眠に影響を与えて目を覚まします。
ホワイトノイズは音のスペクトルにあり、高周波から低周波まで均一に分布しています。 壁のように、細部を遮ることができるため、音の変化に気付くことはありません。 絶対に理想的なホワイトノイズは存在せず、自然の音はホワイトノイズに最も近い音です。



White noise is a sound that is continuously emitted with the same power in the audible frequency range of the human ear (20~2000KHZ). The auditory system is like an alarm system on standby at any time. When we are sleeping, "sudden" sounds appear, and the brain detects these sudden sounds to generate alertness, which affects sleep and wakes up.
White noise is in the sound spectrum, and it is evenly distributed from high frequency to low frequency. Just like a wall, it can shield a lot of details, making you unaware of the changes in sound. Absolutely ideal white noise does not exist, and the sound of nature is the sound closest to white noise.


백색 소음은 사람의 귀의 가청 주파수 범위 (20 ~ 2000KHZ)에서 동일한 파워로 지속적으로 방출되는 소리입니다. 청각 시스템은 대기 상태의 경보 시스템과 같으며, 잠을 자면 "갑작스러운"소리가 나타나고 뇌는 이러한 갑작스러운 소리를 감지하여 수면에 영향을 미치고 깨어납니다.
백색 잡음은 사운드 스펙트럼에 있으며 고주파에서 저주파로 고르게 분포됩니다. 벽과 마찬가지로 많은 세부 사항을 보호하여 소리의 변화를 인식하지 못합니다. 절대적으로 이상적인 백색 소음은 존재하지 않으며 자연의 소리는 백색 소음에 가장 가까운 소리입니다.


เสียงสีขาวเป็นเสียงที่เปล่งออกมาอย่างต่อเนื่องด้วยกำลังเดียวกันในช่วงความถี่ที่ได้ยินของหูมนุษย์ (20~2000KHZ) ระบบการได้ยินเปรียบเสมือนระบบเตือนภัยเมื่ออยู่ในโหมดเตรียมพร้อมตลอดเวลา เมื่อเราหลับ เสียง "กะทันหัน" จะปรากฏขึ้น และสมองจะตรวจจับเสียงกะทันหันเหล่านี้เพื่อสร้างความตื่นตัว ซึ่งส่งผลต่อการนอนหลับและตื่นขึ้น
สัญญาณรบกวนสีขาวอยู่ในสเปกตรัมเสียง และกระจายอย่างสม่ำเสมอจากความถี่สูงไปยังความถี่ต่ำ เช่นเดียวกับกำแพง มันสามารถปกป้องรายละเอียดได้มากมาย ทำให้คุณไม่รู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของเสียง ไม่มีสัญญาณรบกวนสีขาวในอุดมคติอย่างแท้จริง และเสียงของธรรมชาติเป็นเสียงที่ใกล้เคียงที่สุดกับเสียงสีขาว


Tiếng ồn trắng là âm thanh được phát ra liên tục với cùng công suất trong dải tần có thể nghe được của tai người (20 ~ 2000KHZ). Hệ thống thính giác giống như một hệ thống báo động ở chế độ chờ bất cứ lúc nào, khi chúng ta đang ngủ sẽ xuất hiện những âm thanh "đột ngột", não bộ sẽ phát hiện ra những âm thanh đột ngột này để tạo ra sự tỉnh táo, ảnh hưởng đến giấc ngủ và thức giấc.
Tiếng ồn trắng nằm trong phổ âm thanh, và nó được phân bố đều từ tần số cao đến tần số thấp. Cũng giống như một bức tường, nó có thể che chắn rất nhiều chi tiết, khiến bạn không nhận biết được những thay đổi của âm thanh. Tiếng ồn trắng lý tưởng tuyệt đối không tồn tại, và âm thanh của tự nhiên là âm thanh gần nhất với tiếng ồn trắng.


White noise adalah suara yang terus menerus dipancarkan pada intensitas yang sama dalam rentang frekuensi (20~2000KHZ) yang dapat didengar oleh telinga manusia. Sistem pendengaran itu seperti sistem alarm yang selalu siaga. Saat kita tidur, akan ada suara “mendadak”. Saat otak mendeteksi suara yang tiba-tiba ini, maka akan menimbulkan kewaspadaan dan mempengaruhi tidur dan terjaga.
White noise terdistribusi secara merata dalam spektrum suara dari frekuensi tinggi ke frekuensi rendah. Sama seperti dinding, ia dapat melindungi banyak detail dan membiarkan Anda mengabaikan perubahan suara. White noise yang benar-benar ideal tidak ada, dan suara alam adalah suara yang paling dekat dengan white noise.


Il rumore bianco è un suono che viene emesso continuamente alla stessa intensità all'interno della gamma di frequenze (20~2000KHZ) che l'orecchio umano può sentire. Il sistema uditivo è come un sistema di allarme sempre in allerta.Quando dormiamo, ci sarà un suono "improvviso".Quando il cervello rileva questo suono improvviso, causerà la vigilanza e influenzerà il sonno e la veglia.
Il rumore bianco è distribuito uniformemente nello spettro sonoro dall'alta frequenza alla bassa frequenza. Proprio come un muro, può proteggere molti dettagli e permetterti di ignorare i cambiamenti nel suono. Il rumore bianco assolutamente ideale non esiste e il suono della natura è il suono più vicino al rumore bianco.


Ang puting ingay ay isang tunog na patuloy na inilalabas sa parehong lakas sa loob ng saklaw ng dalas (20 ~ 2000KHZ) na naririnig ng tainga ng tao. Ang auditory system ay tulad ng isang alarm system na laging naka-alerto. Kapag natutulog tayo, magkakaroon ng isang "biglaang" tunog. Kapag nakita ng utak ang biglaang tunog na ito, magdudulot ito ng pagkaalerto at makakaapekto sa pagtulog at paggising.
Ang puting ingay ay pantay na ipinamamahagi sa tunog ng spectrum mula sa mataas na dalas hanggang sa mababang dalas. Tulad ng isang pader, mapoprotektahan nito ang maraming mga detalye at hahayaan kang balewalain ang mga pagbabago sa tunog. Ganap na perpektong puting ingay ay hindi umiiral, at ang tunog ng kalikasan ay ang tunog na pinakamalapit sa puting ingay.

Aku biasa makan kambing perap yang diperap dengan black pepper. Rasanya pedas dan hangat. Memang terangkat. Tapi, kali ni aku cuba Cheezy Blackthunder dari Mamartfood. Pedas dia bukan main-main beb. Pedas tahap yang boleh buat korang tersenyum sambil keluarkan airmata.

Cubalah Cheezy Blackthunder dari Mamartfood ni.

IG : mamartfood
FB : Otak-Otak Mamart HQ

#PaduBebBros #CheezyBlackthunder #MamartFood

Sekarang ni dah makin senang nak order makanan dari peniaga kita - guna Sama-Sama Lokal by Maybank2u. Harga takde markup pun beb. Peniaga dapat keuntungan 100% hasil jualan.
Tempoh promosi: Harini sehingga 12th Mei
50% OFF (capped at RM30) + RM10 OFF delivery
Min spend RM20 (for orders before 4PM)
Promo code: RAMADAN50
*Daily promotion redemption applies.
*T&C apply.
Ketahui Lebih Lanjut: http://bit.ly/SSLPADUBEB

Jangan lupa LIKE & SHARE video ni supaya kita dapat bantu peniaga kita di musim perayaan ini.

#PaduBebBros #Maybank #SamaSamaLokal

-----------------
Subscribe my channel : www.youtube.com/padubebstudios
Subscribe my 2nd channel : www.youtube.com/abugitstudios

LIKE my Facebook Fan Page : https://www.facebook.com/padubebstudios
Follow my Instagram : @padubebstudios