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Ａ妞好久之前有提過自己有掉髮的困擾
當然這個困擾還是在😢
如果有這個困擾的朋友，真的要提醒大家
掉髮這件事情「並不會因為用了某樣商品」
或是「看了醫生」問題就會馬上解決
都是需要時間去處理的

如果跟A妞一樣希望以非入侵方式治療的話
能做的就是 延緩掉髮速度跟加快長髮速度
以下是A妞抗戰的小小心得 #第一次分享自己的頭皮有點害羞🙈
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第一.慎選洗髮精 好好洗頭
目前使用Phillip b酪梨薄荷洗髮精。以前都會覺得小小一罐這麼貴真的很傷本，結果原來是洗髮方式錯誤😭正常的洗髮是找一個尖嘴小罐子，擠入一個底的量加入水搖晃，讓洗髮精稀釋後再使用，不要讓洗髮精還是膏狀就碰到頭皮，因為這樣很容易讓讓洗髮精卡在毛囊裡沖不乾淨，直接搓在頭皮上也會無法順利洗到頭皮。這也是Ａ妞去做頭皮檢測才知道，原來不是沖洗到沒有泡泡就代表已經乾淨了😤

第二.保養
除了好好洗髮之外，保養也是一個工程，Ａ妞洗完頭髮會將頭髮分成頭皮跟頭髮，頭髮簡單用保濕液跟髮油擦一擦。頭皮用精華液（grow gorgeous ）搭配osim摩力抓抓一邊按摩吸收，每天最大的保養工程就是在我的頭上😂

第三.健康的身體
Ａ妞因為頭髮問題跑過診所，不過被退診～醫生覺得這只是分線問題，沒有異常落髮，不需要治療。但自己的身體跟髮線問題自己最清楚，所以Ａ妞直接去大醫院，做了一連串的檢查，被抽超多血液的一天😫報告出來是沒有很大的問題，有缺鐵的現象，營養比較不均衡，所以從那時候開始Ａ妞就開始補足這些缺的營養，但醫生也特別交代，頭髮要長得好熬夜一定要少😅

講了這麼多希望可以給每次洗髮就掉很多的朋友一些鼓勵 #養髮之路持之以恆很重要 #這條路上不孤單我們一起走

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*使用狀況因人而異，不是擦了就一定會長頭髮，身體有狀況還是要尋求專業的醫生唷～

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