油滋滋香噴噴的🐷炸豬排
😍😍每次看到美食就忍不住啦哈哈
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常常有人看到Livia都會問我為什麼一直吃都不會胖，
其實其實～都是靠這款🌟餐前必備神器🌟
🍊ＯＲＯＳ柑橘妹妹油切錠🍊
小小一顆，只要每天3次餐前吃、每次1粒～
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所謂天底下沒有醜女人、只有懶女人，其實一點都不困難，沒想到這麼簡單的方法就能保持好身材💖
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除了運動，蔬果也要充分
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就算很愛烤肉的我吃完7天烤肉也很膩ㅠㅠ
那個禮拜其實我一點運動也沒做
(其實是我活了24年也幾乎不做運動) 還好意思講...??
但大家如果細心看我的體檢表，會發現我的肌肉量不達標??
而且腹部範圍的脂肪快超標了！！！
我是四肢瘦 但身體屁股胖的體質~
一直覺得自己體重正常，身體狀況一定沒甚麼問題
但如果一直不理會 問題很快就會在我快30歲的時候浮面
所以我這個禮拜開始了我的運動生活了！！

但因為工作和上學的原因，很難每天都運動
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