降級解封 雖然還是不能到處跑 （安全很重要）

我家寶貝已經兩個月沒有出門曬太陽了，悶壞了！

趁著假日 到家裡附近走走

剛好家裡附近就是美美的 雲門劇場。

上次我發限時動態說 我買寶寶揹帶了

大家問好不好用？這次來推薦一下！

我入手的是瑞典Najell Original V2 嬰兒揹帶

從嬰兒出生時就可以開始使用唷

有包含可以自己拆裝的腰凳! 腰凳型適合6個月左右的寶寶。

三階段的揹法它都可以使用👍🏻

如果是新生寶寶使用，可以把裡面的內裝腰凳拿起來扣好，直接使用揹帶即可！

6個月大的寶寶要坐腰凳的話

再把透明硬坐墊裝進去!可以多一些支撐，揹寶寶會更輕鬆

在家沒有使用揹帶 ，但是抱寶寶真的太累

可以把揹帶取下，只使用腰凳的模式 讓你的手環抱在上面唷，這樣就可以大大減輕手臂的負擔。

這款很適合常常需要自己帶寶寶的人，Najell揹帶獨家磁扣設計，磁扣的吸力很強，只要穿好 很輕鬆就能扣起來，無需任何技巧或困難的步驟唷！穿戴非常簡單容易。完全就是主打絕對可以單人操作，腰凳依寶寶不同階段自行轉換，而且揹帶人體工學的設計也是通過認證的呢!符合C型背M字腿，是最有利於6個月內寶寶發育的姿勢！！

使用方法：

🌼像穿衣服一樣套上揹帶後，將腰帶繫於腰部位置，適當的調整鬆緊不滑落至髖骨；

解開一側磁扣，寶寶就可以坐進揹帶中，扣上磁扣、調整兩側肩帶至寶寶、大人都舒適的位置。

透過寶寶頭部是否接近大人下巴，確認寶寶位置、需不需要調整揹帶。

這樣就完成囉～～～～～

「身為爸爸也對揹帶讚不絕口唷，因為只要我們有去大賣場短暫時間，也都是爸爸在揹寶貝唷！爸爸覺得這個方便性超乎想像呢～

真的幾秒鐘就可以穿戴完成，趕時間上班上課的寶寶家長都很適合。」

Najell揹帶 ：腰部/背部/側邊的地方都有調整帶子，非常簡易就能調整長度。也很好顧到，調整好的長度也不會因為長期使用而輕易就鬆掉～

折扣碼:Najell+bobo
優惠期間8/3-8/9，官網揹巾95折

https://www.babygarden.com.tw/product/najell-original-v2-baby-carrier/

BabyGarden 聰明育兒新生活

#najell #揹帶 #嬰兒揹帶 #揹巾 #嬰兒揹巾 #新生兒 #腰凳 #背巾 #寶寶用品 #育兒好物

好好的感受神的憤怒吧！遊戲王超中二熱血鋼琴連彈！Ru's Piano
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🎬Original Link: https://youtu.be/Ag3IhK81OG8
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上週我在壽屋官網發現三幻神公仔開始預購，突然想到遊戲王還有好多歌曲沒彈、黑魔導女孩的衣服也躺在衣櫥裡好久了，索性來編個熱血小串燒吧！
每一首都是你一定熟悉但不知道歌名的中二神曲 (・ω＜ )★ 粉砕！玉砕！大喝采！

#J個黑魔導女孩給過嗎?
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#遊戲王 #YuGiOh #熾熱的決鬥者們 #神之怒 #眾神之戰 #三幻神
#Ru味春捲 #RUsPiano #自編自彈
#PianoCover #AnimePiano

嗨我的朋友，分享給你改善
腳底不舒服的方法💡

如果你沒有這個問題，也可以透過影片
的動作來幫你找回健康的腳底🍎

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如果你有問題一直無法解決，可以在底下留言
你的問題，並且hashtag #佳緯救救我
我會從中選出一位幸運的朋友，來
「免費」幫助你改善問題🌟

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足底筋膜會先從跟骨（腳跟）比較薄的位置，
連到腳掌中間結締組織比較厚的地方
再經過屈肌肌腱，最後連接到
五個蹠骨頭（腳趾骨）🦴

同時足底筋膜的脂肪墊會吸收移動時的衝擊力，
在走路的時候可以到體重的1.1倍，跑步的
時候則是可以到達到體重的2.5倍🏃🏼

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足部有一個很重要的機制，就是在走路的時候，當腳要離開地面時，大腳趾會在背曲的位置，這個時候會拉緊足底筋膜，讓足部不需要
太多肌肉來幫忙就能利用足底
筋膜來協助穩定⛰

所以當大腳趾的活動度受到限制時，會無法
啟動這個機制，進而讓足底筋膜無法
提供適當的穩定，在腳底中央、
內外側產生不適感🚨

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不過別擔心，影片中的動作可以幫助你增加
大腳趾的活動度、以及足底筋膜的彈性，
可以每天重複10次，每次停留10秒，
總共做3個回合🌞

除此之外也別忘了訓練足底穩定肌群，來增加足部的穩定，如果不會也沒關係，記得追蹤我，我會在後續的貼文分享給你，來幫助你
找回健康的足部🦶

有任何問題都可以在
貼文下方留言👇🏻

最後也祝福你有個美好的一天🧧

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這部影片穿的是 Unlimit Original的服飾
材質很有彈性，穿起來很舒服🎽

Unlimit的衣服，可以在下面的連結找到，
官網🔍www.unlimit.style/
結帳時輸入『Unwei』會有95折優惠

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如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️

用行動支持佳緯，連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab

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⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。

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