【沒有靈感怎麼辦？】​ ​ ​ 我最近在執行「寫作一千天挑戰」，本來是想要挑戰寫作100天的​ ​ 不過看了看我的以前到現在的文章應該超過了100篇了，加上世紀奧美公關的創辦人丁菱娟說：​ ​ ​ 「選一件你擅長的事持續5年，做到別人都無法忽視你，你的人生關鍵字就會浮現。」 ​ ​ ​ ​ 所以就乾脆挑戰一千天，反正我這個人最大的優點之一就是很有耐心。​ ​ ​ 但尷尬的是，才執行兩個禮拜多吧，就開始沒靈感了。​ ​ ​ 以前如果沒靈感，就會索性放過自己，想說強迫寫也不出什麼好東西。​ ​ ​ 不如等到有靈感在寫，不過通常這一等，往往就是幾天甚至幾個禮拜過去了。​ ​ ​ 有在寫作產內容的人，應該很能夠感同身受我的意思（笑​ ​ ​ ​ 所以關於今天的主題，沒靈感怎麼辦，第一招就是：​ ​ ​ ​ ​ 1. 定時定量很重要​ ​ ​ 沒有人可以輕鬆散步，就登上珠穆朗瑪峰。（世界第一高峰）​ ​ ​ ​ 海明威堅持每天寫作500字。​ ​ 史蒂芬金每天會在同一時間、同一地點，寫作至少三小時​ ​ 村上春樹每天四點半起床，寫作五到六個小時​ ​ ​ ​ ​ 當然不是要你一定要跟這些大師一樣，有如此海量的寫作能力（有當然更好）。​ ​ ​ 我學到關鍵是「每天」，可以的話連假日都寫。​ ​ ​ ​ 身體會有習慣記憶，養成習慣後這件事就會變得毫不費力。​ ​ ​ 所以每天開始練習寫作，即使是一小段文字、或是筆記心得、流水帳都很好。​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 2. 先放鬆才會有靈感​ ​ ​ 傳說愛迪生數以千計的發明，都是從快睡著的時候尋找到的靈感。​ ​ ​ 快睡著的時候，全身肌肉大腦都會處在最放鬆的狀態。​ ​ ​ 當然不是要你先去睡一覺，而是可以找到讓自己放鬆的方法。​ ​ ​ ​ ​ 像是去沖個熱水澡，洗澡時會接近冥想時的腦波，這也是為什麼我們常常洗澡的時候，會突然有很多新想法。​ ​ ​ ​ 另外喝咖啡、喝酒、冥想、吸貓...​ ​ 反正只要能讓你放鬆的都是好方法，人處於緊張的狀態是絕對不會有創意的。​ ​ ​ ​ ​ ​ 3. 尋找大量靈感來源​ ​ ​ 當你放鬆完還是沒有靈感的話，可以透過「大量輸入」來刺激你的大腦。​ ​ ​ ​ 我自己有一個信箱，是專門收集國內外大師的電子報，當我沒有靈感的時候，就會打開我的「靈感信箱」，裡面滿滿都是世界上最新、最棒的文案與標題。​ ​ ​ ​ 另外我平常突然有靈感，或是讀書、聽演講的時候，都會記下許多「關鍵字」筆記。​ ​ ​ 回顧一下自己的筆記，這也都是滿滿的靈感來源。​ ​ ​ ​ ​ ​ 4. 寫下最近的心情感想​ ​ ​ 有一種寫作方法叫做ORID寫作法，有點類似每天寫日記。​ ​ ​ 只要單純記下你今天的所見所聞、和心得感想。​ ​ ​ 這樣的方法好處就是不怕不知道要寫什麼，你總不可能一整天都沒做任何事吧！​ ​ ​ ​ Objective：事實，客觀事實。 What do I see? 你所聽到 、看到、聞到、嘗到、摸到，感觸到的一切。​ ​ ​ Reflective：感受。 情緒感覺。 How do I feel? 你的喜怒哀樂，驚訝、感動、鼓舞、沮喪、恐懼等直覺反應。​ ​ ​ Interpretive：想法。 理解思考。 ​ What do I learn? 你自己的理解、發現、意識、反思、感悟等。​ ​ ​ Decisional ： 決定。 行動計劃， What shall I do next? 你接下來打算要做什麼事情。​ ​ ​ ​ ​ ​ 5. 寫自己或別人故事​ ​ ​ 故事是最好的銷售文案，沒有之一。​ ​ ​ 人們自古以來就是喜歡聽故事、不喜歡聽道理。​ ​ ​ ​ 好的故事，會帶領你的客戶在他腦中經歷一段旅程。​ ​ ​ 讓他感受到使用你的商品或服務時，帶來美好的感受，進而掏腰包跟你買單。​ ​ ​ ​ 所以不知道要寫什麼，就寫寫你身邊周遭真實發生的故事吧！​ ​ ​ ​ 【感謝回饋｜免費電子書】​ 三個步驟，打造個人品牌 >> @jasonfreebook ​ ​ （點擊 @jasonfreebook ​ 頁面下載）​ ​ ​ ​ #傑森的不完美日記​ #傑森的不完美日記015​ #寫作一千天挑戰​ ​ ​ ​ #寫作 #靈感 #沒靈感 #故事 #ORID #放鬆 #冥想​ #愛迪生 #海明威 #春上村樹 #史蒂芬金 #丁菱娟

. 正在經營IG、個人品牌，或是社群的朋友，你已經知道文章內容的重要性了 . . 卻跟我一樣苦在不太會寫作嘛！（對我以前是作文老師看不下去，叫我用抄的人） . . 甚至有時候，明明腦中有很多的靈感，可是因為文筆不好，常常寫不出貼切的文章嗎？。 今天想跟你分享個前陣子團隊教到，非常實用的寫作方法.... 「✏️ORID寫作法」 . . 我因為經營直銷的關係，每天都會找個時間學習，看書、上課、聽講座、看片、聽音檔等。👤 不過握就是常常，學習完，可能就跟上面所講的一樣 . . 明明有很多靈感！卻拚不出完整的內容，甚至會常常腦袋當機不知道要怎麼創作下去，更別說要寫的流暢了。 . . 每次到這個時候我就會，覺得頭腦要爆炸拉~~~🤯🤯🤯 剛好最近團隊就教了這個寫作法，前陣子堅持了9天，記錄並且整理每天的學習筆記。 . . 短短7天的時間，我覺得在每天寫作過程中，可以幫助我提升學習效率外，也提昇更多靈感，文筆、說話，其實也很有感覺變得更流暢！ . . 當然，這方法也是超簡單！ . . ORID寫作法，其實是分成四個步驟： . ◾️1.Objective：客觀事情 ✍️描述自己具體發生的事，例如說今天學到了什麼？參加了什麼活動？完成了什麼事項？ . . ◾️2.Reflective：情緒的感受 ✍️找出你的心情喜怒哀樂？驚訝？恐懼？感動？例如今天參加活動，讓你感到失落或是振奮？ . . ◾️3.Interpretive：想法、反思 ✍️回到自己身上，看對於今天學習的東西，有什麼體悟、反思？或是哪一個地方可以結合到我的目標上，然後做得更好？ . . ◾️4.Decisional：行動計畫 ✍️接下來自己打算要做的行動，清楚列出行動步驟、可以做得更好等？ . . 舉例： 🔸(客觀事情)： 今天2019/12/04。下午的時候我的教練傳給我個音檔，這個音檔是有關銷售概論的，晚上以前我就專心地把它看完了。 . . 🔸(情緒的感受)： 因為我知道銷售很重要，但在銷售上我其實蠻弱的，但在聽完音檔後，我很開心，因為有找到自己的一些盲點跟反思。 . . 以下分享幾個我比較有感覺的幾個點。 . . (1)聆聽、了解對方 (3)找出需求或問題 (4)要利他人，永遠先想讓對方得到 (5)能對他付出多少，要讓對方了解你很懂他 (6)善良 (這可以仔細列出學到的細節) . . 🔸(想法、反思)： 以前覺得銷售就是一直賣東西，看到業務員，都以為他們會從自己身上拿走什麼一樣，超怕的。 . . 剛開始自己在做的時候，想要銷售也會有這樣的感覺，其實感覺也挺差的。 . . 不過這音檔，也讓我再次反思，原來有時候，沒有問對問題，跟找出對方真正的需求，所以下次我就知道要仔細問對問題，找出需求。 . . 然後不要只是不斷賣產品，要真正關心對方跟想讓對方好，還有一顆善良的心。 . . 🔸(行動計畫) ： 我覺得這還是需要實戰練習，有意識知道這幾點，會更明白，並真正學到做到。 . 所以我決定要約10個case ————分割線—————— 👆👆以上就是今天的分享，之前有做過「連續書寫21天」的挑戰，後來才第九天就「失敗」了，所以打算再挑戰一次，歡迎你一起做這個挑戰，一定會讓你寫作能力，大幅提升！ 也歡迎分享給妳內容創作的朋友，一起來挑戰！💪🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #teamrw #ig行銷 #ig經營 #ig技巧 #社群經營 #2019趨勢 #2019最新 #ig課程 #ig賺錢 #電商 #微商 #業務人生 #業務日常 #社群行銷 #網路行銷 #ig秘密 #ig教學 #社群商務 #ig經營技巧 #ig廣告 #fb經營 #ig網紅 #個人品牌 #零工經濟 #斜槓青年 #網路賺錢 #ig行銷懶人包 #ig行銷造粉力 #網路創業

［你是不是也常常疑惑，怎麼生產一篇文章比生小孩困難？］  最近有很多媽媽跑來私訊問我， 該怎麼寫一篇文章呢？ 她們也想嘗試寫出第一篇文章來。  好的。記得大家都一定會有寫作文的經驗吧！ 老師會告訴你，起承轉合很重要。 老師今天給一個主題， 很多人可能只是在表面蜻蜓點水那樣， 這邊搔搔癢，那邊撓撓，就完成了。 所以會有很多人寫出類似的東西。  那為什麼會這樣呢？ 第一，我們可能對這個主題略懂而已。 第二，我們對於生活中的感受不夠多。  今天，我如果讓很多媽媽寫帶小孩的心得， 我想大家必定文思泉湧如滔滔江水般的😂  所以接下來告訴大家一個小公式。 「ORID」寫作法！  ▫️O▫️ Objective- 外在客觀、事實。 * 看到了什麼？ * 記得什麼？ * 發生了什麼事？ ▫️R▫️Reflective-內在感受、自我情緒。 * 讓你很感動/驚訝/難過/開心/驚訝/害怕的地方？ * 你覺得困難/容易/處理的點是？ * 令你覺得印象深刻的是？ ▫️I▫️Interpretive-探索意義、價值、經驗。 * 為什麼這些讓你很感動/驚訝/難過/開心？ * 引發你想到了什麼？有什麼重要的領悟嗎？ * 對你而言，重要的意義是什麼？學到了什麼？ ▫️D▫️Decisional-找出決定、行動的實質意義。 * 有什麼哪裡可以需要改進？ * 會有什麼方法？  大致上我們來練習一次😆  🔹今天去吃了一家餐廳。🔹  O➡️今天去吃了某某地方的某某餐廳。 裝潢風格怎麼樣......。 R➡️今天吃到了某某餐點真的是令我非常驚艷。 I➡️某某餐點的食材新鮮、擺盤也很精緻，所以令我非常喜歡。 D➡️感覺就是會二訪的店家，但哪裡可以改善就更好了👍🏻  這樣是不是就完成了一篇食記呢😊😊 但我只是大概寫，大家可以更深入去寫的😏  看完了這篇，你是不是也覺得好像沒那麼困難了呢？ 如果你還想要更深入的了解， 趕快私訊我吧❤️❤️❤️  #我的女兒是女漢紙 #女漢紙拋高高系列  #網路行銷#奇美博物館 #台南親子景點 #育兒日記#育兒 #全職媽媽#全職媽媽的每一天 #女寶#寶寶日常#寶寶的每一天 #女寶穿搭#寶寶穿搭 #母女照#母女穿搭 #ootd#photography #motherand