▍#宅在家救台灣 ▍ #簡單生活提案 | 00 啟程篇 #調整生活的樣貌 疫情改變了很多人的生活樣貌，我們都在這樣的改變中，調整自己的生活步調，重新習慣一種新的生活型態。 在這樣的日子裡，待在家的日子長了，與自己及家人相處的時間多了，磨擦可能多了，但換種角度想，這樣的危機也可能是改變自己的轉機。 / 🔸事件沒有情緒，人才有🔸 人與人之間，需要一些些獨立的空間，與專屬自我的時間。當生活空間被物品壓縮，當個人時間被家務填滿，心自然無法平靜。 那天看到 #鐘明軒 搬家的影片，他提到「事件本身沒有情緒，情緒是由人所定義」，我想人與人之間的相處也是如此，心情愉快時，問題也能以更明快的方式解決。 我相信，擁有獨立的空間與專屬的時間，心情自然較能穩定愉快。 / 🔸購物無可厚非，維持數量才能輕簡生活🔸 懶媽不完全是個極簡主義者，說實話我只是個有點乾淨癖的慵懶主義者。能不做的家事就盡可能不做，需要做的家事就精簡做。 但東西一多，想要精簡整理就會面臨本質上的困難，就像一層書架裡若是只能容得下30本書，超出這數量的書籍，就會散落地面，書本週遭的死角處就會冒出灰塵毛髮。這時，要不選擇對毛髮視而不見，要不就得彎身拾起一切，才能進行打掃。 無法對髒汙視若無睹，又不想彎身當跪婦，唯一解自然只能將物品的數量，維持在收納櫃體能容納的水位之下。 / 🔸生活不難，難在開始好好生活🔸 生活本身不單是吃喝拉撒睡，就像買東西不單是買東西，有時買的是物品背後的意識形態與對美好的想像。 當想像凌駕於現實之上，人生的實踐反倒成了「買得講究，活得將就」。 懶媽最近開始日日運動，曾經非常抗拒的我，突然愛上了運動的滋味。運動時的我，控制著身體、挑戰肌肉耐力的極限，我想這就是「自我掌控」的感覺。 運動不難，難在跨不過提腳開始；就像生活不難，難在放下只存在於腦海中的想像，未曾實踐。 看著他人美如詩畫的居家景致，可曾想過橫亙自家與別人家中的鴻溝，是因為預算不足無法執行，還是沒有起身而行的行動？ 就算陋室之中只有一床一桌，若能活得講究，就能活出專屬的滋味。 / 🔸房子是別人的，生活是自己的🔸 不否認，過去在看到裝潢得美淪美渙的居家空間時，懶媽曾覺得自己不如他人，有時又會覺得心有不甘，覺得若預算充足，自也能打造出這樣令人羨豔的生活起居。 後來發現羨慕嫉妒別人，都是假的，自己不願意努力改善生活、接納自己才是真的。 日劇 #我家空無一物 縱使空無一物，依舊令人覺得心曠神移，韓劇 #恩珠的房間，房間雖小，但用心打造符合自己生活方式的空間，也是一種對生活的尊重。 大家的條件、能力各自不同，在自己的能力範圍，創造出宜人的生活，才能把生活過得像自己的。 / 🔸簡單生活，輕減身心負擔🔸 這系列，會是一個預算與自由有限、上有高堂、下有臭孩、還得存養老金的中年婦女，在經過幾年嚐試後，總算找到身心平衡的簡單生活方式。目前的我，自覺身心平衡、少長痘、睡得好、存款持續上升中。 在外患頻傳的今日，你願意一起踏上輕減負擔的旅程嗎? / Covid-19 has changed our lifestyle greatly, everyone of us is adapting to such changes, adjusting to such a new life. As we have to spend longer time at home with others, we need to find a way to adjust how things and life should be organized and treated. At this very certain point, we should step back a little bit when we are emotional, try to lower the quantity of possessions to a certain level that is within your control, live the life, feel and breathe in fresh air when you are able to do so. Are you willing to start the journey of living a life without heavy burden? ／ 想優化生活、調整居家空間，卻不知道該怎麼做嗎？ ◎ 歡迎找懶媽聊聊 http://bit.ly/LazyMom-LINE ——— 我是文青懶媽，熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師，剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二五固定更新，其它日子隨意。 #文青懶媽 #高雄整理師 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 歡迎 《按讚》讓懶媽知道自己的文章對你有幫助 《留言》跟懶媽聊聊天或分享自己的觀點 《分享》希望更多人能一起享受生活的餘裕 《私訊》望能以旁觀者清的角度為你解憂

還不相信新疆集中營⁉《紐約時報》直接曝光官方文件打臉你！ - 還不相信 #新疆集中營？來看看《紐約時報》獨家揭露的中國內部文件吧！ - 即使不斷有新疆維吾爾人的悲劇傳出，仍然有許多人選擇不相信集中營的存在，《紐約時報》昨日獨家公布的中國官方文件，應該可以敲醒裝睡的人了！這些官方文件包括習近平與新疆第一把手陳全國的內部講話指示、各地官員檢討，處理維吾爾人的策略方針以及一份「問答攻略」。 - 想像你的家人無故被政府關起來，你是否會盡可能的發聲營救？然而，這個劇本不會發生在中國新疆。因為中國政府已經幫你寫好如何解釋家人被抓的台詞了！ - 從《紐約時報》公布的《吐魯番市集中教育培訓學校學員子女問答策略》可以發現，中國政府如何哄騙、威脅從外地回到新疆原本開心以為終於可以探望家人的學生，讓他們認為家人被帶走，是因為黨為了家人好，甚至要他們相信，必須感恩黨做的一切。 - 到底中國政府為新疆地方官員擬定了什麼樣的「教戰守則」？來看以下幾個讓人毛骨悚然的摘錄範例： - #Q: 我的家人在哪裡❓ #A: 他們在政府的學校裡參加教育訓練，那裡免學費、包吃包住，吃的還比原本在家好。如果你想見他們，我們可以安排視訊會面喔！ - #Q: 我家人無緣無故幹嘛要去學習❓ #A: 因為他們中極端思想的毒，會被壞人煽動做壞事。為了大家安全、你的家庭幸福，還有讓你能安心唸書，所以讓他們去學習。 - #Q: 我家人只是在網路上看過相關影片，可以不要被抓去培訓嗎❓ #A: 就跟小病不醫會變成大病一樣，接觸極端思想如果不到我國家的醫療機構徹底治療，以後也會壞掉喔！ - #Q: 既然是去學校上學，為什麼不能回家❓ #A: 看來你還是有誤會，他們的狀況就像是得了「SARS」病毒，要隔離治療。黨很有責任感，要治好他們才不會出去又傳染給別人。如果是你，也不會想回家害到別人吧？ - #Q: 我家人是不是犯罪被判刑啊❓ #A: 他們沒犯罪所以不會判刑，只是思想被感染。思想病毒要根治，就像戒毒要一段時間。只要他們思想病毒清乾淨了，就自由囉！ - #Q: 我家人什麼時候可以畢業離校啊❓ #A: 了解中醫的都知道，治療是有週期的！而且學校會考核，評估他們學習狀況，你的行為也會列入評分。如果你守法、不造謠，才會給家人加分，幫忙他們早點合格離校啊！ - #Q: 我家人年紀很大了不會傷人，可不可以放他們出來❓ #A: 不管年紀多大，不去學習，就不會意識到自己在走不歸路，這是公民權利也是義務。中東國家都被極端思想害得很慘，相信你不想生活在那種國家，也不想我們變那樣吧？ - 中國政界人物向《紐約時報》提供了多達 403 頁，包含 24 份文件的中共內部資料，習近平演講內容有 96 頁，其他官員演講內容有 102 頁，關於監控維吾爾人的指示和報告有 161 頁，針對地方官員的內部調查資料則有 44 頁。 《紐約時報》取得的資料顯示，新疆再教育營起自習近平 2014 年對新疆的巡視與當年發生的數次維吾爾人攻擊行動，並在曾任西藏黨委書記的陳全國 2016 年上任新疆黨委書記以後大幅擴大規模。陳全國指示「應收盡收」，這個詞彙後來屢屢出現在各種相關文書之中。資料也顯示，部份地方官員反對陳全國的做法，受到了調查與懲處。 - ㊙ 《紐約時報》原始報導： - 📰 ‘Absolutely No Mercy’: Leaked Files Expose How China Organized Mass Detentions of Muslims https://waa.tw/mIe9qY - 📰 Document: What Chinese Officials Told Children Whose Families Were Put in Camps https://waa.tw/wOgQZP - 📰 5 Takeaways From the Leaked Files on China’s Mass Detention of Muslims https://waa.tw/wu9MhS - ㊙ 更多 #新疆 議題在沃草➡ https://watchout.tw/tags/xinjiang - #阿草看得頭皮發麻想起了白色恐怖 #我們的過去正是中國的今日而且還變本加厲 #這種祖國的善意就跟非洲豬瘟一樣得擋在海外呀