連續兩次經期使用 #月亮杯 ( #mooncup )，越來越喜歡這樣無負擔又乾爽的感覺，忍不住想跟大家分享心得～  比起其他生理期用品或月亮褲，需要多花一些時間適應與練習，不過上手之後，只要沒有經痛，舒服、無感到有時候都忘了自己月經來😆  使用月亮杯的好處 🌝  ♻️環保：經歷過月事的女生應該都知道，每次月經我們用掉多少衛生棉或棉條，掐指一算每年的垃圾產量真的很可觀，而每個月亮杯平均可使用5-10年，看自己使用的情況與保存狀況而定，相較之下真的對環境友善許多。  🍷方便：每個品牌的月亮杯通常有幾個不同尺寸可選擇，大一點的甚至有到30ml的容量，我自己用的就是30ml的，第一、二天量多時2-3個小時更換一次，之後血量適中時可以到6個小時以上再更換，使用過夜也非常舒服、不外漏。  🕊清爽、衛生：不管是衛生棉、棉條或是月亮褲，經血只要接觸到空氣都會產生異味，月亮杯把經血保留在體內，不會產生任何異味也更衛生，私密肌膚可以無時無刻都保持清爽，不用再忍受月事來悶熱、潮濕的感覺。  🌿材質：我用的是 @organicup 的月亮杯，材質是有機醫療級矽膠，相對棉條來說，更舒服、親膚，使用正確的話，是不會有異物感的。  第一次使用時，坐在馬桶上望著手裡的月亮杯，思考許久，我真的有辦法把這東西塞進去嗎？😆之後在浴缸練習幾次，漸漸抓到技巧，真的越放鬆越容易上手，我還會把 @lipintimatecaretw 的私密處潤唇霜塗在杯口潤滑，這樣推進的過程會更溫柔、滑順。  有人也是月亮杯的愛好者嗎？🙋🏽‍♀️🥰