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孩子宅在家，媽媽群組會聊的兩件事
☑️ 護眼：看電視、線上課程、打電動....（補充葉黃素、枸杞雞湯、保健食品...）
☑️ 護齒：三餐加水果、甜點、天熱還會再吃點冰🍦
（叫小孩刷牙他們完全就是在隨便應付，叫不聽、叫不動、終於去刷牙發現他們只是含著牙刷坐在馬桶上發呆😆、永遠刷不乾淨....）

會氣到最後對於孩子刷牙這件事睜一隻眼閉一隻眼...
於是噗噗蛀牙了，有兩顆蛀太嚴重一定要拔掉裝固定器一顆$6000😑
還不包含往返的車資，好幾次檢查的掛號費...

除了心疼費用之外，看到還有其他顆蛀牙，乳牙恆牙正在大換新，深怕變成一口爛牙🙇🏻‍♀️ 加上醫生耳提面命：「刷完牙要給馬麻檢查唷！」

開始展開每晚噗噗刷牙時間，我的各種破口大罵、搭配噗各種哭喪表情
「刷久一點！這裡沒刷乾淨！到底在幹嘛！還是很髒沒刷乾淨啊啊啊啊～」最後都是噗噗眼眶含淚，我把她抓過來幫忙刷做結尾，來回前後至少半小時...

冷靜聊天的時候跟噗說：「牙齒真的很重要！一定要刷乾淨唷！又黃又爛的牙齒笑起來很難看～全世界的美女都有乾淨的牙齒....」
噗已經自我放棄，不想聊牙齒，用空洞的眼神回嘴「所以我以後長大不是美女....」

「吼.....要 刷 乾 淨 才 對 」又進入母老虎爆炸模式🤣

Oral-B D100 kids兒童充電電動牙刷：推出Disney magic timer app 😍 增加刷牙樂趣還拉長了刷牙的時間，刷滿兩分鐘才能解開關卡蒐集圖片，希望讓孩子能同時愛上刷牙這件事。

給噗噗自己打開app配合刷牙，她覺得有點好玩，也期待可以蒐集到什麼圖卡，就大大減少每晚我們母女為了刷牙這件事的衝突😆

刷完牙再用電動牙刷幫她檢查一下牙齒，找看看哪裡還有蛀牙菌幫她刷刷，她覺得馬麻幫她用電動牙刷有點癢癢的總是笑的很燦爛，希望透過陪著孩子用電動牙刷這件事，培養孩子對於清潔牙齒的愛好🤍

我自己牙齒也有點小毛病🙈
我是太想刷乾淨（太想當美女）長年過於用力刷牙，磨損牙齦，出現牙齦萎縮造成牙齒敏感症狀
這超難受！太燙、太冷都會讓我感覺很不舒服，類似電流通過那種酸麻的感覺😢 醫生交代要輕柔刷牙 刷完還要按摩牙齦....（好麻煩😫）

Pro2000 敏感護齦3D電動牙刷：內建聰明的 智能壓力感應提醒+ 過壓安全止動裝置（如果我刷太用力，會亮起紅燈！喂～小力點！輕一點！這種意思😆）
搭配超細毛護齦刷頭，而且這支3D旋轉是上下震動+左右旋轉，跟之前刷牙的清潔感覺差很多，大推給跟我一樣敏感性牙齒的人使用👍🏼

這兩款電動牙刷充電器都通用，浴室放一個充電器輪流充電，可以省下很多空間🤍

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忍不住先幫瓜留玩具總動員（滿三歲就可以使用了）
而且迪士尼魔力計時器app 還可以先掃描進去 給噗噗增加圖卡角色蒐集👏🏼

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🔥 熱騰騰的論文刊登了！🔥
【恭喜 #統合分析工作坊 曾秉濤醫師】
　
[快訊] 曾秉濤醫師團隊，關於 beta blocker 增加氣喘發作風險之統合分析，獲 Scientific Reports 刊登！
　
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｜4/17（六）統合分析工作坊
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▌期刊介紹
　
Scientific Reports 是 Nature Publishing Group 於 2011 年開始發行的 open access 期刊，2019 年的 impact factor 為 3.998。在 Multidisciplinary Sciences 分類中為 Q1(17/71) 期刊。
　
Nature Publishing Group 的策略是，高分頂級期刊，如 Nature 或 Nature Medicine 等，依然維持訂閱制，向讀者或圖書館收錢。而若是這些高分期刊因篇幅或品質而沒辦法收的文章，則轉介到 Nature Communications（2019 IF = 12.121）或 Scientific Reports （2019 IF = 3.998）等向作者收取費用的 open access 期刊。
　
這兩本雜誌的差異是，Scientific Reports 不針對 novelty 審查，只看方法與假說是否具科學水準，至於科學上的重要性，就放上網，由群眾與歷史去評估。而 Nature Communications 則刊登在各領域中具重要性的突破。
　
而 open access 的快速能見度，也能協助科學成果擴散，對作者被看見與期刊被引用，都有幫助。
　
Nature Publishing Group 廣泛且大小魚通吃的期刊群經營策略，相當成功，也帶來豐厚的獲利。但整體來說，訂閱制期刊的獲利還是高過 open access。
　
Scientific Reports 的開放平台概念，非常類似 PLOS ONE。在 2017 年，以 Nature Publishing Group 的集團力量，趁 PLOS ONE 苦於審閱者不夠，審查時間過長，作者們開始離開時，每月刊登文章數一舉超越 PLOS ONE，成為世界第一大 mega journal。
　
▌文章介紹
　
Beta blockers 是治療心血管疾病時，常使用的藥物。不過根據其機轉，很有可能導致氣喘發作。可開立的 beta blockers 很多種，每一種導致氣喘發作的風險都一樣嗎？有沒有特別需要避開的？這是曾醫師團隊有興趣的。
　
經過搜尋，作者群收入了 24 篇隨機對照研究，做網絡統合分析，結果發現，整體來說，只有 oral timolol 與 intravenous propranolol 的氣喘發作比例比對照組高，有意思的是，有部分的 beta blockers，氣喘發作比例甚至比對照組低。
　
不過，進一步以曾經有氣喘病史的患者做分析，會發現 oral timolol, intravenous propranolol, oral labetalol, oxprenolol, propranolol, metoprolol，通通都比對照組要有更高的氣喘風險。
　
整體來說，作者認為，對於可能有氣喘的族群，oral timolol 與 intravenous propranolol 是必須要避開的。
　
一些根據藥理學的想當然耳，有時由於藥物型態以及選擇性作用的些許不同，可能造成截然不同的副作用效果，藉由過去的文獻做歸納，找出最應該在氣喘患者避開的藥物，是相當實用的知識萃取。
　
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今天比較Sonicare最主要的刷頭，真的有好多人都在問我到底要用哪一個刷頭，而且我也發現我在網路上並沒有看到太多關於這些刷頭的比較資料，所以我決定好好坐下來仔細的研究到底這些刷頭有什麼不同，還有這些編號是什麼意思，還有我會怎麼選擇刷頭。

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1:54 刷頭小知識
4:45 如何選擇適合你的刷頭？
5:05 C型刷頭
7:12 G型刷頭
8:45 W型刷頭
10:21 山寨版刷頭值不值的買？
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這是我在亞馬遜上買的刷頭，上面有人反應說他們收到的並不是正版，但是也有人說他們收到的是，我自己
收到的這些都是正版，下面都有編號。

【C2刷頭】
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【G2刷頭】
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【G3刷頭】
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【我買的山寨版】
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如果你現在很煩惱不知道要買哪一種電動牙刷，或者是要不要買沖牙機，我建議可以先花一點點時間做一些功課，看一下我之前的影片，再來決定要不要入手，保養牙齒是需要花時間每天照顧它們，畢竟我們的牙齒是要用一輩子的。

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看看相關影片 👇👇👇

漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As

沖牙機可以完全代替牙線？
https://youtu.be/iItySaZ7iHI

真正有效防蛀牙的牙膏？
https://youtu.be/5eyacDVJawc

牙周病怎麼危害到你的健康？
https://youtu.be/_QyctbmUvcA

【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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非業配（Not sponsored)

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*太多東西想分享
又不想令Video 太長
所以小部分調教快了

**不好意思
介紹時有口誤
第一部= 夏 冬
第二部= 春 秋
第三部= 夜
不好意思喔！

剪接、收音 有待改善啊
我會好好努力學習！??
[按CC有字幕]

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