熱門Ptt文章

[爆卦]on蛋白粉口味推薦是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇on蛋白粉口味推薦鄉民發文沒有被收入到精華區：在on蛋白粉口味推薦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 on蛋白粉口味推薦產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過8,899的網紅Michelle 米雪兒奇幻樂園，也在其Facebook貼文中提到， 平時很喜歡來逛逛 Hayes Valley 不僅有許多可愛的小店還有各式各樣的美食餐廳與酒吧。 這家 Monsieur Benjamin 開幕於 2014 年七月 是一家新穎的法式餐廳 整體風格結合了高階的法國餐廳與小酒館的氣息。 Monsieur Benjamin 由米其林三星韓裔大廚 Core...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒，也在其Youtube影片中提到，♡ Instagram : https://goo.gl/KJ8vqq ♡iHerb 5%折扣碼HEL4676：http://iherb.com/?rcode=HEL4676 ♡你訂閱了嗎？👉 https://goo.gl/XXnKD1 ♡Subscribe!👉 https://goo.gl/XXn...

「on蛋白粉口味推薦」的推薦目錄

on蛋白粉口味推薦 在 Michelle Hsieh 米雪兒 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 04:30:29

平時很喜歡來逛逛 Hayes Valley 不僅有許多可愛的小店還有各式各樣的美食餐廳與酒吧。 這家 Monsieur Benjamin 開幕於 2014 年七月 是一家新穎的法式餐廳 整體風格結合了高階的法國餐廳與小酒館的氣息。 Monsieur Benjamin 由米其林三星韓裔大廚 Core...

on蛋白粉口味推薦 在 ⒾⓋⓎ 艾 Instagram 的精選貼文

2021-07-05 14:20:14

On this summer 男神女神~ 我們一起養成計劃吧❗ 肌膚好不代表年輕🤭 膚況保養是需要天天努力的！ 美肌養成除了塗抹保養品 養成運動習慣、健康飲食外 透過美容保健來補給身體需要的養分也很重要(θ‿θ) 這都是維持美麗的重要環節 細心選擇自己適合的營養補充品， 把身體的底子打好！！...

on蛋白粉口味推薦 在 飲食科學家 Alex Instagram 的最讚貼文

2021-05-26 19:56:21

【#瘦身營養學ep172】 去超商老是只吃雞胸肉、喝豆漿嗎？其實補充蛋白質沒有想像中那麼難，今天讓 Alex 帶著你，一起探索便利商店更多隱藏版的高蛋白飲食選擇，永遠沒有吃膩的一天！  第 🔟 名：#鹽味毛豆 這對蔬食者可能還算熟悉，不過對於葷食者，毛豆除了蛋白質，同時也富含膳食纖維，是個涮...

  • Michelle 米雪兒奇幻樂園

    on蛋白粉口味推薦 在 Michelle 米雪兒奇幻樂園 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-15 08:00:32
    有 79 人按讚

    平時很喜歡來逛逛 Hayes Valley
    不僅有許多可愛的小店還有各式各樣的美食餐廳與酒吧。
    這家 Monsieur Benjamin 開幕於 2014 年七月
    是一家新穎的法式餐廳
    整體風格結合了高階的法國餐廳與小酒館的氣息。

    Monsieur Benjamin 由米其林三星韓裔大廚 Corey Lee 創辦
    他同時也是舊金山 Benu 的大廚。
    另外餐廳的行政主廚為 George Dingle
    曾在倫敦的米其林餐廳任職
    也待過 Benu
    後來在德國柏林的法國餐廳擔任廚師
    對法國料理有豐富的經驗。
    在 2018 年重返 Corey Lee 的團隊
    在 Monsieur Benjamin 使用北加州當地的新鮮食材製作各種傳統的法式料理。

    Monsieur Benjamin 的落地玻璃窗讓整家餐廳非常明亮
    中間是開放式的廚房與吧檯區
    隨時都可以看到廚師在裡面忙進忙出
    同時聞到陣陣的香氣。
    訂位時可以選擇室內或是戶外座位
    現在疫情期間需要提供疫苗證明以及 ID。

    Smokin' Berry $14
    我點了這一杯調酒
    以墨西哥龍舌蘭以及英國琴酒為基底
    加入草莓、朱槿、檸檬以及蛋白泡泡。
    上面撒上粉紅色的草莓糖粉。
    不過這杯並不完全是甜甜的水果調酒
    因為墨西哥龍舌蘭帶著一股煙燻的嗆味口感
    是一杯有個性又可愛的調酒。

    Vitteaut-Alberti Crémant de Bourgogne Blanc de Blancs $16
    另外一杯點的是來自法國 Vitteaut-Alberti 酒莊的氣泡酒
    使用 Chardonnay 與 Aligoté 兩種葡萄製成
    很清新適合搭配生蠔。

    Oysters Half Dozen $24
    首先前菜點了生蠔
    一共有三種來自不同產地的生蠔
    我們選了半打然後每種兩顆。
    從左至右分別是來自 St. Simon, NB、Earthquake Bay, CA、以及 Beausoleil, NB
    左邊這顆來自加拿大東邊 New Brunswick 新布藍茲維省的 St. Simon
    是三種裡面最大顆的
    口感清甜帶著扎實的口感。
    中間這顆來自加州
    吃起來就很傳統的生蠔的口味。
    右邊這顆同樣來自加拿大新布藍茲維省的 Beausoleil
    雖然最小顆但很有嚼勁
    很不一樣的感覺。
    旁邊附上檸檬、辣根片以及生蠔醬。

    2020 Scar of the Sea Pinot Noir $16
    第二杯酒點了 Pinot Noir
    來自 Santa Barbara
    酒溫有點高
    整體沒有很有特色。

    Duck Leg Confit $38
    主餐我點的是法式油封鴨
    胡椒子醬汁內有雞油菇、馬鈴薯塊、培根
    旁邊附上桃子芥末醬汁。
    鴨皮酥脆肉質軟嫩
    整體還不錯。

    Whole Roasted 1.25lb Maine Lobster $64
    另外一份點的是大隻的緬因烤龍蝦
    重達 1.25 磅的龍蝦切成兩半
    上面淋上香芹、大蒜加入油與醋的醬汁
    附上龍蝦醬、菠菜以及檸檬。
    龍蝦超級大隻
    肉質爽口Q彈
    鉗子的肉也超大塊
    很推薦這份龍蝦！
    旁邊還會附上薯條搭配
    吃完龍蝦如果還不滿足
    還有薯條可以慢慢吃。

    Grilled Corn on the Cob $9
    另外點了一份配菜
    選擇了烤玉米。
    烤玉米兩邊插上了棒子非常好握
    上面淋上了辣椒粉以及法式 Ravigote 醬汁
    加入紅蔥頭、酸黃瓜、香菜、香草、芥末等製成。
    不過醬汁有點偏鹹
    把醬汁刮下來一點更好吃。

    Gâteau Marjolaine $14
    研究了一下甜點單
    點了這塊法式奶油榛子巧克力蛋糕
    旁邊附上了卡士達奶油醬
    奶油醬不會太甜
    清淡的口感搭配蛋糕超級可口。

    2009 Loupiac Château Dauphiné Rondillon Cuvée $16
    搭配甜點的酒選擇了這杯來自法國的甜點酒
    帶著白巧克力的味道
    還有濃郁的白葡萄乾的甜味
    很適合搭配甜點。

    結帳的時候會附上一人一杯餐後酒
    會幫助消化。
    帳單加上 20% 的費用
    就不會另外再收小費。
    Monsieur Benjamin 的用餐空間以及餐點都在水準之上
    不過價位偏高
    這樣兩個人花費約 $275
    與上個星期在北灣吃的米其林一星 Madcap 相比價格只差大約 $100
    不過整個體驗相較之下沒有這麼豐富
    性價比並不高。

    Monsieur Benjamin

    Yelp: https://www.yelp.com/biz/monsieur-benjamin-san-francisco

  • 徐愷

    on蛋白粉口味推薦 在 徐愷 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-04 19:28:27
    有 869 人按讚

    現在健身運動風潮越來越盛行
    每個人都有不同的訓練方式和訓練目標
    沒有對錯不用過多比較!
    問問看自己為什麼要訓練?
    （以下微專業分享文長，另有折扣碼往下滑）

    如果要以我的職業來看待我所訓練的項目
    我所有的訓練項目其實都有一致性的目標
    做出更多動作為了表演為了演戲
    必須兼顧協調性功能性與身材體態

    我做了很多不同種類的訓練
    重量訓練、CrossFit、 跑酷、攀岩、武術拳擊
    消耗的能量高，飲食的補充和休息也是必須的!
    蛋白質的補充對於我相對重要

    現在要攝取原型食物和蛋白質健身餐都方便許多，但常常我也會用優質高蛋白來做代替!
    ON這大品牌真的是蠻推的，每份就有80%的蛋白質含量，約24g的蛋白以及5.5g的支鏈胺基酸(BCAA)。 主要作用是修復和防止肌肉流失; 還有谷氨醯胺(GLN)在某些方面要比支鏈胺基酸更勝一籌。(研究表明，口服2克谷氨醯胺就能使生長激素的水平提高4倍，使胰島素和睪酮分泌增加，從而增強肌肉的合成作用。) 兩個都是保護肌肉的強有力盾牌。
    撇除蛋白質來看，光是攝取這兩種胺基酸，對運動表現、肌肉修復以及合成就加成效率許多了!
    #ON金牌乳清 極多種口味任君挑選，我選的是薄荷巧克力，挺不錯的味道，有時我會加牛奶或無糖豆漿，味道更好!新手或進階訓練都很適合!
    -
    推薦你保護肌肉提升目標優質乳清蛋白
    6/30前，輸入我的專屬優惠碼【ONTAKAI】
    數量有限，ON蝦皮:https://sho.pe/R5K47
    -
    #秘境獵人 #徐愷
    #美國ON #金牌乳清 #黃金比例蛋白粉 #業界最高品質 #搶購歐恩618 #GoldStandardWhey #MuscleRecovery
    @optimumnutritionhktw

  • 溫蒂愛運動 Wendy loves sports

    on蛋白粉口味推薦 在 溫蒂愛運動 Wendy loves sports Facebook 的最佳解答

    2019-11-04 14:41:47
    有 112 人按讚

    💪重訓運動後一定要喝蛋白粉嗎？
    簡單來說長肌肉的三大要素順序=
    飲食➕休息➕訓練
    重訓後➡破壞肌肉纖維➡透過休息➡補充營養，所以說如果你的訓練不夠扎實完整也是沒有用的，首先基本的每天有充足的休息、均衡的飲食攝取也是非常重要的。
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    什麼時候會喝蛋白粉？
    ✔早上起床
    趕著出門上課想要快速補充食物
    一湯匙的ON乳清蛋白粉，
    在加入麥片、水（或是豆漿、牛奶）
    就立刻解決完成我的30秒營養早餐😊
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✔運動後飲用
    有時下午練習後我要接著上課，
    我會選擇來一杯香蕉牛奶高蛋白補充能量跟蛋白質，用ON香草乳清取代牛奶，
    再加入香蕉🍌，打成果汁，
    讓運動後補充蛋白質又能補充體力上課，
    而且這樣的搭配非常有飽足感喲😋快試試看吧～
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✔甜點
    用平底鍋煎成鬆餅，只需要香蕉蛋白粉蛋，加入果汁機打均勻後用小火慢慢煎，就是一道健康而且不會有罪惡感的甜點😋
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    乳清真的可以變化出很多不同的食用方式、創意的料理！還不知道該選哪一款乳清嗎！？可以從ON開始試試看，雙倍巧克力很推薦，口感非常細緻而且很香濃，巧克力🍫真的是一個很經典的口味，不會死甜，就連我很怕甜的人，都能接受喲，可可的香味能夠讓你喝不出有高蛋白的味道☺
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    另外要跟大家說明，美國原廠ON正貨的每一樣商品上都有「防偽貼紙」，刮開後就會得到一組序號，掃描QR code到ON認證網站，輸入防偽序號即可確認是官方授權正貨(像我照片中這樣出現綠色畫面就是認證成功)
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    若你所購買的ON上沒有防偽貼紙，就有可能是仿冒品，所以買ON還是要到官方授權經銷商「運動吃蛋白」最有保障唷。
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    慶祝ON雙11狂歡促銷
    （1）雙11在運動吃蛋白上有很多組合及優惠，買越多送越多，最高64折
    （2）11/1～11/30好禮四重奏，買ON任一商品就送ON抽繩袋、限量運動桶包、搖搖杯等超限量好禮，買越多送越多！
    （3）必搶攻略及更多優惠請往右滑圖片或進入活動頁面
    （4）專屬折扣碼：現在在 @運動吃蛋白- Urmart 消費滿$699，輸入折扣碼「ON1111」還可以再折$50喔！

    運動吃蛋白 - UrMart⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #雙11買ON找運動吃蛋白 #運動吃蛋白

你可能也想看看

搜尋相關網站