健身以來，陪伴我最多的除了健身房本身以外
大概就是 ON 的乳清了，每天都要來個幾杯
一開始懞懞懂懂的不知道要買哪一家的
就嘗試各種，但最後還是會回歸 ON 的乳清
不知道是什麼魔力
可能一方面也是因為他是最有名的
而且我有發現一件事
在美國幾乎大家家裡幾乎都會有個一兩罐。

不知道要買什麼口味的話，巧克力系列的口味我都很推薦。

要去哪裡買？
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開始健身到現在默默也有了7-8年，我沒有很厲害，只是一點一滴慢慢累積，從中學到了很多經驗，收穫良多。
去年2017，意外地參加了Ｍen’s Uno超模大賽，踏上榮耀的舞臺，是我人生中無可取代的美好回憶！
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因為工作時間比較不固定，所以平時有時間就會健身，我著重的肌群是二三頭、肩膀及臀腿。通常我會在健身完的30分鐘內，馬上喝乳清蛋白來補充蛋白質，喝過的牌子其實不算多，ON、Myprotein、Scitec Nutrition這幾種。
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喝乳清蛋白有其方便性，有時候工作忙碌無法按時吃飯，乳清就是方便的蛋白質補充品，不過我喝完之後還是會吃些東西補充其他營養。
長期以來我都是喝低熱量乳清為主，這次試喝🔥戰神 MARS 低脂乳清，久聞Mars乳清好喝蛋白質含量又高，來開箱喝喝看
先說說吸引我的地方
💣台灣健美選手創立的品牌，深受廣大台灣健身族喜愛
💣每包含有74%蛋白質，熱量僅有140大卡，蛋白質含量真的高
💣乳清經過「減乳糖加工程序」，乳糖含量低，所以很適合乳糖不耐者
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我試喝總共有三種口味 - 抹茶、奶茶、香草
以下是親自喝過的心得:
🍵抹茶：我個人喜歡抹茶的味道，這款抹茶味道剛好，而且不太甜，建議可以加200-250 c.c.的水即可，飲用起來味道更好喔，好喝到想哭
🥛奶茶：這款奶茶的味道我喜歡，好像午後的奶茶那種紅茶味比較重的，不過有點偏甜，我建議可以加250-300 c.c.的水，喝起來比較剛好
🌿香草：這款香草的味道就是有點香氣，不會太多，香味恰到好處，甜度不大甜，建議可以加200-250 c.c.的水即可
這三種的口感都很順口，我個人最喜歡抹茶及奶茶這兩種口味
這款是低熱量乳清，Mars同時也有高熱量乳清，滿足不同族群對蛋白粉的需求喔
Mars乳清的隨手包設計，不僅攜帶方便，就算忘記帶搖搖杯也好沖泡，更有多種口味可以選擇
現在Mars跟運動吃蛋白有獨家聯名大包裝喔！有兩種口味，限量奶茶口味及抹茶口味，買再送新口味奶綠隨手包，我已經囤貨了！你們再不買就沒貨了
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