- 🏠和記肉骨茶 📍#高雄美食 #苓雅區 高雄最愛的肉骨店！ 願意為了吃他再訪一百次那種😍 不過因為距離有點遙遠 所以每次都要等有空才能跑去吃 但是現在距離不是問題了 只要在家就可以吃到原汁原味的肉骨茶 他們有出了冷凍包系列 直接簡單加熱 就可以享用了😋～ ——📝—— 📍訂購管道：@689qeuzb（line ID) · 🍲肉骨茶冷凍包 180$ 可以煮火鍋2-3人份 湯包裡有3-4塊的肉 排骨很大塊很好啃！ 長時間熬煮肉質軟嫩 完全不會卡牙縫那種 而且非常入味好吃😍 幾乎跟店裡味道一樣 湯頭加入了多種藥材 和香料去熬煮8小時 喝起來甘甜香氣十足 · 🍜肉骨茶單人獨享包 85$ 內有附兩塊豬肋排🍗 配料還有豆腐跟蘿蔔 可搭配油條吃更道地 麵條口感很軟Q有勁 整碗味道依舊不變😋 · 🍖滷腳筋 120$ 腳筋滷的非常軟嫩！ 但還保有Q彈的口感 滷汁甜鹹甜鹹不膩口 醬油香氣迷人不死鹹 當下酒菜最對味啦😋 · 🍖滷豬腳 70$（2入） 豬腳的膠質非常豐富 外皮彈嫩又超入味～ 滷汁味道和腳筋相同 加熱完香氣逼人啊😍 · -ɴᴀɴᴀғᴏᴏᴅ- -ɴᴀɴᴀғᴏᴏᴅ- 🏠地址：高雄市苓雅區成功一路157號號 🌻營業時間： 🌝11:30～13:30 🌚17:45～20:30 ☎️電話：07-5352661 💁🏻‍♀️推薦指數：➑/9 —————— #popyummy #相機食先#美食 #高雄 #苓雅區美食 #高雄東南亞料理 #東南亞料理 #馬來西亞美食 #和記肉骨茶 #肉骨茶 #台湾美食 #girlstalkfood #高雄餐廳 #高雄平價美食 #平價美食 #高雄小吃 #高雄麵食 #高雄人氣美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #food #高雄美食地圖 #高雄美食推薦#高雄必吃#taiwanfood#foodstagram

安安❤️！早上雨開始從天空往下掉，透窗外滴滴答答的聲音。告訴著我它們又來拜訪了。 昨晚寫了好幾段的回憶錄，腦海中的記憶不斷的浮現。長長又雜雜的，換了幾種描述的方式後⋯ 我挑了其中一段來當作業交。 今天是我全面式綠拿鐵的第五天，書中說餓了只能吃芭樂、蘋果、水煮蛋、水煮蔬菜。這樣不就是無油蔬果餐的概念嗎？所以我比較常用氣炸鍋來烤蔬菜吃，味道比較香。農會超市可以買到有機的蔬菜們，所以也很適合買來當沙拉生食。 最近發現帶有苦味的 #明日萵苣 是保護眼睛的好物。還有 #活力菜 能生食和熟食，也是健康的蔬菜們。 所以我一早繼續準備了，一盤低甜度的蔬果沙拉盤。準備當餐與餐之間的點心吃。 —————————————————— ［綠拿鐵］ 小白菜、青江菜、西洋芹（滾水熄火燙30秒）、活力菜（整株、生的）、明日萵苣（生的）400克、蘋果80克、鳳梨80克、芭樂30克、甜橙80克、葡萄柚80克、大豆卵磷脂粉、亞麻仁籽粉各三匙、薑黃一匙。加入750cc的水。這樣的份量是三杯500cc的。 全面式綠拿鐵十日紀錄。第四天 6:30喝了第一杯綠拿鐵（要空腹喝，效果較好） 8:30吃了醬汁韭菜和生菜。（醬油是黑龍的無添加款） 12:00喝了第二杯綠拿鐵 13:30吃了高麗菜包著蔬果的福袋 18:00一顆水煮蛋和一顆水煮蛋白。第三杯綠拿鐵（剛運動完，剛好補充蛋白） 20:30吃了一碗蒜味絲瓜+切段的金針菇、涼拌蔬菜（黑豆芽、小豆苗、鮮香菇、杏鮑菇燙熟後，加蒜和無添加的醬油調味） 進入第四天的我，沒什麼異常現象。不知道是不是因為我早已喝了一年多的關係。所以沒有鐵友分享的長痘痘或是拉肚子、嘴破、頭暈的狀況～（以上說是屬於排毒現象） 要我飢餓時，補杯綠拿鐵。或是吃蘋果、芭樂、水煮蛋、燙青菜。 第一、二天時，我有乖乖聽話。 再來我就使用氣炸鍋，烘烤著蔬菜和菇類，撒點玫瑰鹽和羅勒粉、辣椒粉。這樣吃比較有味道啦⋯⋯ 我仔細看了書。他強調的是不要使用有添加的調味料。所以我在吃FMD飲食時，已經知道。哪些算是無添加的調味料了。所以我決定就利用無油的蔬果餐，來滿足我飢餓時的胃。 吃的是健康無油無澱粉的飲食，肯定會瘦。目前我的紀錄是一天降0.5公斤。比FMD飲食還厲害👍。 #breakfast #好食早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #艾絲米的廚房 #美味早餐 #健康飲食 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #cooking #foogid #綠蔬果#綠果昔#氣炸 #氣炸鍋 #氣炸鍋好好玩 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #明日萵苣 #活力菜 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 最後一張是兩個兒子昨日的晚餐。當哥哥去買和弟弟的肯德雞套餐回來時。 弟弟：剛剛我洗澡時，你問我。我不是說我不要。 哥哥：是媽媽看我要出門買晚餐，叫我順便買你的。 我：我又不知道你已經問了弟弟🤷‍♀️ 哥哥：要胖當然是一起胖啊！小亘亘（ㄒㄩㄢ、ㄍㄣ、、ㄍㄥ、）我家都發第一種音。 弟弟：等等你會看到媽媽在你面前做運動。然後你卻在吃著肯德基喔！ 每天下午五點是我預設運動的時間。💪💪💪 —————————————— 怎麼沒看到艾絲米的作業呢？ 因為文太長了，無法完整貼上。 只好再找時間修改了。 怎麼會那麼搞喂啦⋯⋯🤪🤪🤪

📍雪冰 🍈Strawberry Cheese Melon Snowflakes（哈密瓜 草莓 優格 起司蛋糕） 🍑Peach Snowflakes（水蜜桃 起司蛋糕 優格 ） 🔸Injeolmi Cream Omelet Set （黃豆奶油餅） 價錢不便宜 但是真的太好吃了～ 以為是一般的雪花冰 結果層次感超豐富 難怪是韓國名店😋💕 . . . #韓國#釜山#首爾#雪冰#설빙#Korea#Seoul#Busan#koreandessertcafe#sulbing