雖然這篇obturator sign中文鄉民發文沒有被收入到精華區:在obturator sign中文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 obturator產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過2,507的網紅林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist,也在其Facebook貼文中提到, 【KC課程宣傳】 南部的朋友們!!! Local muscle以及Alignment的課程終於要登場啦😆 1. ⭐️⭐️⭐️〖MS-LS〗⭐️⭐️⭐️ 👉這是屬於Muscle Synergies三系列中,唯一一堂針對Local stabiliser role synergist (就是俗稱loc...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅KIMIKO,也在其Youtube影片中提到,#KIMIKO #KIMIKOStudio #KimiBarre美型運動 #KK原本也是O型腿 #為什麼有效? #改善腿部輪廓的三大關鍵習慣 KimiBarre小教室by KIMIKO Studio 📌第一招:歡迎光臨(常見的拉筋動作) 📍動作目標:引導改善生活中腿部內八的姿勢 正確的動...
「obturator」的推薦目錄
- 關於obturator 在 林維萱 物理治療師 TinaLin Physio Instagram 的最佳貼文
- 關於obturator 在 Ivy Mok Instagram 的最佳解答
- 關於obturator 在 四個PGG Instagram 的精選貼文
- 關於obturator 在 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist Facebook 的精選貼文
- 關於obturator 在 竹子的體育教室 Facebook 的最讚貼文
- 關於obturator 在 Dr 文科生 Facebook 的最讚貼文
- 關於obturator 在 KIMIKO Youtube 的精選貼文
obturator 在 林維萱 物理治療師 TinaLin Physio Instagram 的最佳貼文
2021-02-17 08:34:41
【KC課程宣傳】 南部的朋友們!!! Local muscle以及Alignment的課程終於要登場啦😆 1. ⭐️⭐️⭐️〖MS-LS〗⭐️⭐️⭐️ 👉這是屬於Muscle Synergies三系列中,唯一一堂針對Local stabiliser role synergist (就是俗稱loc...
obturator 在 Ivy Mok Instagram 的最佳解答
2020-09-21 08:12:54
#Repost @ascoltostudio with @make_repost ・・・ 💥 腎虛3.0 💥 (See comment for brief summary in Eng) 接續上次關於腎有好多層具保護性既膜包住之後,今次我哋探討一下腎下垂😞(renal ptosis, nephrop...
obturator 在 四個PGG Instagram 的精選貼文
2021-04-04 12:11:20
昨天因為小編的一時疏忽,不小心斷更了一次,若是讓殷切期盼的你落空了,小編在此道歉,今天趕緊為大家補上。 . 又到了好久不見的解剖系列,這次我們要來討論的關節是僅次於肩膀,活動度第二大的關節,髖關節。 . 當說到髖關節的動作時,不外乎深蹲硬舉等下肢大肌群的訓練動作,但是比起肩膀,大家好像很容易忘記,在...
-
obturator 在 KIMIKO Youtube 的精選貼文
2019-05-02 17:43:39#KIMIKO #KIMIKOStudio #KimiBarre美型運動
#KK原本也是O型腿 #為什麼有效? #改善腿部輪廓的三大關鍵習慣
KimiBarre小教室by KIMIKO Studio
📌第一招:歡迎光臨(常見的拉筋動作)
📍動作目標:引導改善生活中腿部內八的姿勢
正確的動作模式:腳尖外八、膝蓋朝上、屁股收緊
🦵雙腿水平向外展開(柔軟度佳適用)
🦵雙腿呈ㄇ字型、腳尖朝前(柔軟度一般適用)
動作固定端:臀部以上的身體
動作動作端:髖關節
動作運行方向:髖關節Turnout外轉帶大腿內側向外翻出、腳尖外八向後
📌動作使用到的肌群
梨狀肌(Piriformis)
上孖肌(Superior Gemellus muscle)
下孖肌(Inferior gemellus muscle)
閉孔內肌(Internal obturator muscle)
閉孔外肌(External obturator muscle)
股方肌(Quadratus femoris muscle)
💡動作小提醒:
全程不憋氣、不勉強
📌第二招:骨盆回正位
📍動作目標:拯救因姿勢不良造成的假性馬鞍袋
正確的動作模式:腳尖外八朝外、腳跟併攏、大腿內夾、屁股收緊
動作固定端:臀部以上的身體
動作動作端:臀部、大腿內側
動作運行方向:臀部向內收緊、大腿內側向內夾緊
📌動作使用到的肌群
梨狀肌(Piriformis)
上孖肌(Superior Gemellus muscle)
下孖肌(Inferior gemellus muscle)
閉孔內肌(Internal obturator muscle)
閉孔外肌(External obturator muscle)
股方肌(Quadratus femoris muscle)
內收大肌(Adductor magnus)
📌第三招:#KimiBarre 夾鼠蹊開跨
📍動作目標:#開跨 改善下半身輪廓
動作固定端:臀部以上身體
動作動作端:髖關節、大腿內外側、臀部下緣
動作運行方向:雙腳踩住瑜伽墊一側、雙手壓住另一側,雙腿朝外Turnout、腳尖朝外、膝關節立起來、大腿內側向外翻出、屁股夾緊,屁股慢慢的向下坐後回起始位置
💡動作小提醒:
過程中膝蓋不向內夾、腳跟不離地
📍動作使用到的肌群:
臀大肌(Gluteus Maximus)
臀中肌 (Gluteus Mediums)
臀小肌 (Gluteus Minimus)
內收大肌(Adductor magnus)
股四頭肌(Quadriceps)
股二頭肌(Hamstring)
闊背肌(Latissimus dorsi)(支撐)
豎脊肌(Erector spinal)(支撐)
多裂肌(Multifidus)(支撐)
梨狀肌(Piriformis)
上孖肌(Superior Gemellus muscle)
下孖肌(Inferior gemellus muscle)
閉孔內肌(Internal obturator muscle)
閉孔外肌(External obturator muscle)
股方肌(Quadratus femoris muscle)
💡動作小提醒:
1.動作全程不憋氣
2.不聳肩不駝背
✰ 一起美型運動
IG ⌤https://bit.ly/2xNEn0I / https://bit.ly/2xSJrRs
FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://bit.ly/34E1pUO
✰ 來找我玩
IG ⌤ https://bit.ly/34roQ3C
FB ⌤ https://www.facebook.com/Dancekimiko
微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
Podcast OK便利店⌤https://linktr.ee/DanceKIMIKO
#KIMIKO #KIMIKOstudio #KimiBarre美型運動#KimiBarre美型棒 #美型運動 #美型棒
obturator 在 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist Facebook 的精選貼文
【KC課程宣傳】
南部的朋友們!!! Local muscle以及Alignment的課程終於要登場啦😆
1. ⭐️⭐️⭐️〖MS-LS〗⭐️⭐️⭐️
👉這是屬於Muscle Synergies三系列中,唯一一堂針對Local stabiliser role synergist (就是俗稱local muscle但在KC中有更仔細的分類)的課程
👉這群Local stabiliser role synergist掌管translation control,舉凡你的個案若有頸椎或腰椎的hinge, spondylolisthesis, 肩關節有UCM ant. translation的問題,都一定要練到這些屬於Local的肌肉
📍包含軀幹的TrA, deep multifidus, PF, gluteus maximus, psoas major, diaphragm
📍包含髖的QF, gemellus, obturator
📍以及肩膀的supraspinatus, subscapularis, upper & lower trapezius (這個在global muscle的課埋梗埋很久😛)
🙌除了放在Master class大師系列課程(要上完level 1的課後才能參加)的肘、腕、膝、踝,這堂Local muscle是最完整包含全身共14條,從概念、實證、測試、訓練的課程
🙌像我們常說的,不同性質的肌肉,依照解剖、生物力學、神經生理、疼痛反應等等,會有不同的評估與訓練方式,才能真正達到我們心中原本希望達到的運動治療效果
否則就算評估到問題了,但是練法沒到位,就會很可惜😂😂
👀以及2021年,南部即將要開辦首次中文版的Master class-薦髂關節課程,這堂Local課也是pre-requisite
2. ⭐️⭐️⭐️〖CE-MAC〗⭐️⭐️⭐️
這是一堂『以Kinetic Control的概念,賦予姿勢評估嶄新的意義—KC系列課程-Alignment & Coordination』
👉🏻姿勢不良」到底和「疼痛」有沒有關係?
👉🏻先有「姿勢不良」還是先有「疼痛」?
👉🏻如果發現個案的身體排列,跟一般的「理想」型不同時,該如何推估是那些肌肉不平衡?Janda所提出的模型仍適用嗎?
👉🏻Janda所提出的肌肉不平衡模型,有哪些肌肉經過實證研究後,應該要重新修正?
👉🏻如何依據肌肉不平衡的型態,在同一個動作玩出不一樣的變化?
這是一堂將我們過去習以為常的評估與訓練方式,重新診視與精萃的課程,也是串連起其他KC系列課程的重要拼圖。更需動腦,但也更具應用性。非常適合使用/或想要使用「運動與動作訓練」為治療主軸的專業人士進修。
以上~歡迎有興趣的夥伴們報名一起來上課😏😏
=========
💡課程由成功大學主辦,報名相關事宜請洽dovamin@gmail.com吳小姐
#沒有上過其他堂沒關係可以直接上這堂因為理論是分開的
#主辦單位是成功大學歡迎直接聯繫主辦單位
#comeramovementscience #CMSasiahub #kineticcontrol
obturator 在 竹子的體育教室 Facebook 的最讚貼文
note 😎
@yunien.yeh and I found some interesting feature with our clients.
Usually I release their Obturator internus muscle and train their pelvic floor.
After this training, males become better at sexual activities and female become better at micturition.
Then we started to google about pelvic floor.The picture came from this website below:
https://www.smr.jsexmed.org/article/S2050-0521(15)00002-5/pdf
IG:Nozznel
#pelvicfloor #pelvicpain #obturatorinternus
obturator 在 Dr 文科生 Facebook 的最讚貼文
《做定不做CT?》
話說最近係急症室見到好多個盲腸炎個案(appendicitis)
回想起腸胃科的堂
盲腸炎又稱為闌尾炎
常見的presentation為突發性的腹痛
當中最典型的病徵為
先以periumbilical pain (肚臍周邊疼痛)呈現
再往黎localize到右下腹劇痛(right inferior fossa pain)
盲腸炎有一些頗具特色的臨床表徵(signs)
例如Mcburney’s point pain, rovsing sign, psoas sign, obturator sign等等
所以在影像掃描如電腦掃描(CT scan)普及前
很多時候盲腸炎是可以靠臨床檢查去確診的
然而,醫學和愛情一樣,都是百變的
你今日遇到的港女同聽日遇到的港女可以好不同
同樣是盲腸炎,一個可以中哂所有臨床表徵
另一個卻可以只中一兩個甚至表徵模糊到你難以斷症
在一些懷疑但非典型的個案到底點算?
我們要感謝發明了影像掃描的科學家
讓我們可以直接透過掃描去看清楚腸胃情況
在電腦掃描如此普及的情況下
在澳洲的醫院,即使是臨床相當典型的盲腸炎
外科醫生仍然會安排電腦掃描去確診
這不但避免了因臨床誤診
而令病人不必要地冒麻醉風險去捱一刀
更可提供更多的人體結構資訊讓外科醫生做手術
同樣的情況在私家醫療服務裡卻可以完全不同
電腦掃描在公立醫院是免費的,但在私家卻以千元計
在安排病人接受掃描前除了要了解病人財政外
還要考慮病人到底會不會覺得你騙錢
在這個渲染醫生都是吸血鬼的年代
如果照出來是沒事的話,病人覺得你騙錢的機會便大增
在一些非典型的病人裡
醫生最終的決定好取決了對風險的perception
如果醫生是很保守的話,緊張病人病情多過自己聲譽的話,可能情願被標誌成吸血鬼也會建議做掃描。
但若醫生是很信得過自己的臨床經驗和檢查的話,可能會叫病人觀察一下再決定,讓病徵非常指向盲腸炎才決定照掃描/做手術。唯一風險便是如果盲腸炎致穿孔時可導致腹腔炎和敗血症。
其實任何一個亦選擇也沒有絕對的對與錯
這只是不同醫生的preference
對風險的承受能力
很多時候,病人的impression
是取決於最後收咗你幾多錢
去決定你是否一個好醫生
但卻看不到安排你做幾多檢查
這其實是買大細的賭博。
醫德和吸血鬼真的是是一個很莫名奇妙的概念啊。
——————————————
冷知識:如果醫生安排你去做影像掃描,該外科/內科/急症科醫生其實是沒錢收。收你錢的是放射科醫生和影像掃描中心/醫院
或許醫者應該再多點跟病人的溝通,把自己的考慮跟病人解釋清楚。不然明明是仁心仁術但卻被套上吸血魔鬼的罪名,可是很令人心酸啊。