Bernard Cornwell，英國的歷史戰爭小說暢銷作家。寫小說寫到拿OBE勳銜。
他的書似乎很少有推出過中文譯本？

《冰與火之歌》(《權力遊戲》原作)的作者George R. R. Martin也是他的書迷，盛讚他寫的戰爭場面。

之前我一直都在大力推薦的Netflix劇集《The Last Kingdom》，就是他的作品改編的。
這個「Saxon Tales」長篇系列，原來剛剛在今年十月出版了第13本大結局《The War Lord》。
劇集能否把故事拍完很難說，但至少我知道可以把主角Uhtred的命運讀完了。
七十六歲，仍有這樣的寫作魄力，真是令人佩服。

還有，跟很多有名作家一樣，Cornwell也是記者出身的。

照片很有型。當然不是他平時的造型啦，而是2018年在《The Last Kingdom》裡面客串一個小角色時的模樣。

#BernardCornwell #TheLastKingdom #寫作魂

「這個，就是創傷造成的！」

在心理學中，有個名詞叫”Dissociation”
這個在中文，常常會被翻成『解離』

對，在精神醫科或是心理諮商中，如果你被判定說有『解離』的症狀的話
通常不太會是指正常的現象
因為解離在這裡的定義中，是指身份、記憶或意識的擾亂，如果患有解離性障礙的話，會缺乏對自我的辨別和控制，導致混亂，甚至是失憶乃至喪失自我感、現實感等等
對，像是你所知的多重人格症，就是標準的解離現象

而今天，為什麼要提到這個詞呢？
因為，你可能不知道，在NLP中，有個詞也是叫”Dissociation”
沒錯…就是結合與抽離的『抽離』（Association & Dissociation）

可是，在NLP中，感覺抽離是一件很正常的事啊？就是一個技巧而已呀？
明明是一樣的詞，為什麼在不同的領域下，感覺起來不一樣呢？

這樣說吧！這就像是運動一樣
運動這件事你一定知道
如果你常常運動的話，你一定會知道這是很棒的事
但就算你不是常常運動，也還是會知道它很好的，對吧？

所以你一定知道運動不足不好
但更重要的是，你也知道…運動過度絕對也不好呀！

是呀，在精神科或是心理學的Dissociation，常常就是指過度
但在NLP中Dissociation，則是極輕度…
用比喻來說大概只是一週輕運動一次，走個路散步的程度！

所以我得說，這樣的程度，很不行的…
你明明知道一週散步運動一次是不夠的，不是嗎？
如果有個很棒的東西
只要適當的強度，就可以幫助到你更多
那麼，你是不是該稍微拉高強度一點呢！

沒錯，所以我在5/30、5/31兩天，打算開辦一個全新的課程

【NHLP終極登入登出（線上線下同時版）】
https://forms.gle/qmFj3XuXqDSrGAkW9

這就是結合與抽離的超級加強版課程哦！
其實這樣的技巧
不只是有精神醫學、心理諮商或是NLP在講的
舉凡靈體脫離（OBE）、星體投射（Astral Travel）等技巧，都是有運用到

所以，在這裡的終極登入登出課程
我將為各位一次來解謎！

而我在這裡也有先提醒各位
如果你自認的身心狀況不穩定的話
千萬不要參加！
因為本課程之技巧帶有一定的風險，報名前請確認自身身心健全，無特殊精神疾病喔！

#本課程上課地點可選擇到教室或是在線上哦！

請到阿檸的貼文替他加油

痛失摯愛

老婆，我想全世界都知，你是我的老婆。

在地球上，你是我一生人的運氣。
我愛你，我轉過無數方式愛你，
我願意用任何身份留在你身邊，
你是我生命的三份二，
我從中學開始到踏入社會的一舉一動，
好的、壞的、風光的、像落水狗的，
你都見證著，拉我回正軌。
我自卑也自大、自私也自傲，
假如我這生人有任何好，
通通都是由你的忍耐、啐念、教導而成。

你是我見過最有情義、鬼馬、精靈、可愛的人，
你是我最好的朋友，我深愛的家人。
我來自無人能理解的星球，
你是唯一理解我語言，
而且不曾放棄我的人。
我什麼都沒有時，你都不曾放棄我，
沒有人相信我的時候，你都一定支持我，
有你在身邊，首飾設計師、電台DJ、舞台劇導演，
目標一個一個拿下給你看。
不是我功勞，我只不過將我們的日常事，
用不同方式，逐件記下來而已。
他們不知道，那些廢話語錄，有一半是我們日常。
我有時會想，我們正慢慢變成像父母這樣的人吧。
你會看著我慢慢掉光髮根，我看著你快快長胖，
一直在旁，見證住對方的轉變，
用快鏡看就很有趣。

我很煩人，也極幼稚，
我不會自己做正確的決定，
告訴你啊，我有一個Obe Mode，
「假如我是Obe，我會怎選擇？」
我相信這可以帶我去我最終想達成的目標，
你叫我做個簡單、率直、坦誠的人，
我放入我字典頭三位，
我在我的工作也常常掛在嘴邊，
因為是好東西呀！Obe說的話，都是有智慧的話。
你啐念有功，我知道學不到，
記住都好。

你說我人生沒規劃，請打開中六時寫給你的日記，
我連睡房的設計圖都畫好，
你說要住村屋，三層高，
一層你父母，一層我父母，
我們自己一層，生兩個小朋友，
男的叫樂朗，快樂、開朗；
女的叫月遙，嗯，這個無特別意思，
純粹大家喜歡的中文字，
要家姐細佬，不要兄妹，
因為家姐會照顧細佬，你做少份，
看？根本一早規劃好！

我生命的力量，有超越一半是你這個人。
你帶走了我生命的一半，我可是有仇必報，
你等著瞧，我必定會來追討你，拿回我的一半。
到時去哪處都好，不去哪處都好，
我只想在你身邊，拖實那軟綿綿、像叮噹的手。
在任何年月、任何空間、宇宙，
你都是我最想娶的人，
我的老婆。
薛晉寧在地球上，一生只會有Obe這個老婆。
你去哪兒我都陪你，請你都陪我，
在我心入面，被我所有愛保護著你，
我傾盡全力愛著的梁銘汶。
再見老婆，遲點見。

老公
2020-2-14
#ningobe

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【影片介紹】
在複雜現實的愛情世界裡，充滿著許多不同的角色
有第三者 / 小三 / 暗戀者 / 背叛者 / 好人 / 壞人等等
最心酸的，莫過於[外人]
付出了許多，卻得不到任何的回應
到頭來，對方只把自己當成...永遠的好朋友

【影片目的】
大馬新生代創作偶像 -- 黃俊焰
在過去幾年為許多歌手寫歌，也曾發行過創作專輯及單曲
2013年，他用最内心的創作，真實的故事，唱出了[外人]的心聲
在製作人的嚴厲要求之下，黃俊焰一改以往唱腔，唱出了成熟的味道

工作人員名單
出品人/文案：黃俊焰
導演/製片/剪接：方志勇
監製：紅茶
攝影：張梓軒/方志勇
燈光師：張偉倫/張梓軒/方志勇
收音師：張偉倫
音控師：曾嘉敏
劇本/道具：紅茶
場務：周曉潔
化妝師：黃詩凱
藝人助理：柯瑋婷

特別感謝女演員：鄭意文 https://www.facebook.com/stephy.yiwen0505
男演員：曾錦盛 https://www.facebook.com/KevinChinKS
男女演員經紀公司：https://www.facebook.com/FAMEPOP
MV製作團隊：https://www.facebook.com/CodyHongTV
編曲/製作/混音/和音：林樂偉 https://www.facebook.com/ludwiglim.music
化妝：Skye Ooi @ Skye Ooi Make Up And Hair Workshop
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