如果吃完第一張圖的大果昔碗，可能會滿足很久（笑）當然這是多人分享的。

今天單純受邀參加 天天里仁 與 加拿大駐台北貿易辦事處 一起推廣的野生藍莓活動，才了解野生藍莓與栽種藍莓的許多差異。原來野生藍莓並不一定就無農藥，而且野生藍莓和栽種藍莓生長的樣貌也很不同。

今天在 La Moment 這一刻 也嘗試一些野生藍莓餐點，燉飯含奶所以沒吃，沙拉醬料含蜂蜜所以沒淋，但裡頭有加里仁的果乾，也有堅果與種籽，就有提供甜味了。

另外還有喝到藍莓咖啡，搭配檸檬汁調成，喝起來好像果汁。我有盡量少攝取咖啡因，這杯喝起來真的完全不像咖啡，結果不小心就喝了兩杯，因為好喝呀 ，不管咖啡因 ❤️😆

果昔碗裡頭好像有加 Oatly 燕麥奶，但打進果昔碗喝不太出來，想單喝看看👀

果昔碗有加鳳梨與蔓越莓，藍莓味道沒那麼種，我先前分享的莓果果昔碗食譜莓果味比較重（食譜在這裡：https://www.barrelleaf.com/mix-berry-smoothie-bowl/）

» 先前分享過的野生藍莓應用食譜：https://www.barrelleaf.com/costco-natures-touch-frozen-blueberries/

野生藍莓真的比栽種藍莓甜美，要是我有個單獨冷凍櫃，我可能會全部塞滿莓果 (還有地瓜, haha) 🍓🍠

有時出來品嚐一些不同的東西才會有更多靈感，因為最近真的有點 burnout 但我知道我可以繼續的，因為有你們。：）

*not sponsored, just sharing this simple gathering 無贊助，單純分享參與的這個活動

J. ＃早麥團購連結 >>> http://bit.ly/2AHVccm
＃早麥胎胎最優惠親友價你不現在買就沒有機會啦
　
‼注意事項如下‼（昨天社團裡的限量組數已經快被買完惹阿～）
＃發文過的注意事項請務必爬文社團公告裡的四則發文，出貨時間說明我有截圖在這則發文最後一張圖片裡，以下注意事項還是請務必理解，如有任何產品或網路問題，也請大家耐心等候我或先森解決 >>> 加入社團：https://bit.ly/2AOjstq
　
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1. ＃第一點很重要請大家務必要看
由於 ＃早餐吃麥片 的客群一直都是以比較年輕的小資女孩或上班族女性為主，所以客單量通常不會太大，因此在包材上的大紙箱會比較單薄（當然也不可能因為我就去另外訂紙箱）。所以請務必注意，因為此次的燕麥奶、堅果奶、植物奶都是非常重的產品，如果想要囤貨或是超取，都請盡量以拆成2-3單的方式進行。
　
購買連結就是直接連到早麥官網，所有優惠或免運門檻都是和官網同步（＃目前是一筆訂單699免運）加上，箱子太大太重直接寄到超商，坦白說大家拆開後的罐子絕對都會凹到，跟有沒有氣泡袋沒關係。因為我之前一次買過14瓶，我老公幫我從超商搬回家已經快累死，我打開以後因為重量太重，所有下方滿滿的氣泡袋一樣都是被壓到扁平，基本上就是毫無作用了。
　
如果是宅配的話，我個人建議一次以六瓶（最多八瓶）為主。我們配合的都是黑貓宅配，基本上貨運沒什麼問題（但超取的問題會比較多，畢竟超商人員我們很難控制）。貨運的話基本上都算安好，但，就算是六～八瓶，下面墊的兩大層很厚的氣泡袋，一樣會被重量壓平，這點還請大家要先理解。我們不是包材用不夠或捨不得用，早麥只有被消費者抱怨過包材用太多不環保，但，無論是麥片或是飲品，其實都是很容易碰撞壞掉或是毀損的東西，如果不這樣包，到時候商品損毀或是客訴就又會更麻煩了。
　
因次，這次為了避免大家在收到貨後有一大堆問題，所以我自己先跟老公討論過，也把我自己訂購超取跟宅配遇過的狀況跟大家說（我是真的都自己買，因為這才叫支持老公！）以免大家收到貨後對早麥的品質有任何的誤會或誤解。
　
　
＃Oatly和Orasi和137degrees每種口味詳細介紹
🔺瑞典燕麥品牌 Oatly >>> https://goo.gl/F3aHFz
🔺義大利植物奶 Orasi >>> https://goo.gl/hr3ZEj
🔺泰國熱賣堅果奶 137 degress >>> https://bit.ly/2PCwhPF

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2. 我知道這次很多朋友會買Oatly的商品，因為Oatly不限口味買三罐就會送很可愛的帆布袋，這邊要跟大家註明一下：「＃Oatly滿額贈贈品單筆訂單不累贈，數量有限，贈完為止。」
　
3. 關於137無糖杏仁堅果奶為什麼沒有大罐的？（真的太多人問了）因為我們已經賣到缺貨，所以真的是完全沒貨，不然我就會幫大家組了啊～～～～～ 但36入一箱的真的很方便也不怕喝不完冰起來又要在一週內喝完這樣，所以想要喝無糖的真的可以買一箱的，小朋友去上課或自己上班外出帶一瓶就ＯＫ了。
　
4. ‼再次說明‼
無論燕麥奶、堅果奶、豆奶，基本上喝起來都不是鮮奶的奶味，但卻有非常香濃的堅果豆奶的味道（大家可以想像一下經過永和豆漿剛煮好熱熱的豆漿香味），大概就是那樣，137的堅果奶的堅果味道更棒。再次跟大家說明，因為太多人問會不會有「杏仁味啊？？？」大家可以點一下這個網址（http://food.ltn.com.tw/article/6969）南北杏是完全不同的，我們的杏仁堅果是Costco和大家吃的那種健康堅果的杏仁，不是夜市裡面那種白白杏仁茶加油條的杏仁味Ｏ！ ＃請大家務必不要搞混這兩種杏仁！
　
5. ‼再次說明‼
這次Oatly只有可可那款有加糖，而137也有無糖品項。因此，這次無糖品項中若發現標示上有含糖量，那是原本燕麥裡面又帶有的糖，不是額外添加的糖！然後真的不用再問我我到底比較喜歡哪一款惹～～～～

其實社團裡我真的已經說太多了，有的朋友是之前就自己先買來試喝，有的是昨天下單週三就會收到，收到後確認自己偏愛的，這週內一樣都可以下單囤貨，效期都到2019/6-8月，這也是為啥昨天社團大家中午就開始購買的原因！無論是這幾個月我大愛的Oatly，或是從夏天喝到冬天的137，我真的都很喜歡，Orasi的口感是比較濃郁也好喝（榛果口味會偏甜）。

但說真的，濃郁或是甜度這種東西，我是真的比較無法幫大家用我的味覺做肯定的判斷，所以我給的建議都是 >>> 大家可以用最划算的價格，先買五種口味回家喝，可以在這週三收到貨後喝了之後確認自己喜歡的口味，在四五六日都可以再下單囤貨。但不要忘了，我建議就是拆單運送，以免壓壞（請爬文社團公告說明）＃137有加糖的部分都是使用椰子花蜜取代蔗糖，喝起來就是天然的味道，我個人覺得非常ＯＫ！
　
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＃大家也千萬不要錯過DailyBoost的即食大燕麥片和MUESLI絕對好吃也絕對划算
＃想試看看乳清的朋友也不要錯過早麥運白自家研發的紅茶拿鐵口味噢
＃137和Oatly兩個品牌的可可口味我都愛（但我明明不愛喝巧克力的飲品XDDD）
＃夏天就推薦過大家我們早麥的超好吃烤燕麥這次也有特價組合啊啊啊啊啊
　
如果有什麼問題就留言詢問，如果網站真的擠不進去，那就稍等一下，因為我不會今天就發文到粉絲頁面，大家可以趁休息或是去上廁所的時候在廁所用手機買好了XDDD（誤）

自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！

「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨

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#燕麥奶
#麥片
#植物奶
#健康飲品
#簡單哥

這影片全部都是自費買的，除了最後面的植物奶神器是我朋友送我的，其他都是自己買的
但植物奶神器，但它暫時台灣沒得賣，所以我特地分享了傳統做法給大家看。

特別分享給大家： 其實牛奶真的比較醇厚⋯而植物奶則較淡，所以很多植物奶都有加糖，有些品牌更是沒有出無糖版，所以大家選的時候要看清楚唷 （但我這次買的4款都是無糖的）

這次試喝的植物奶
Alpro杏仁奶 - 購自Urmart
So Good 杏仁奶 - 購自Urmart
Oatly燕麥奶 -購自Urmart （但後來看到一些超巿買的較平，不用2百元，大家可再看看）
愛之味純濃燕麥 - 購自Costco 好巿多

另外，影片中漏講了，如果你是全素食者，做Pasta的時候，海鮮可以換成菇菇也很搭唷！

#植物奶
#杏仁奶
#一起開心吃著瘦
#減肥餐
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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

(This video is NOT sponsored)
(影片標題：試喝4款植物奶＋DIY腰果奶（無業配❤️）最低熱量？最好喝？高蛋白？自己做只要1分鐘！植物奶泡咖啡？還有好好玩的植物奶神器～）

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這次在家樂福選了好幾款新品來開箱
oatly的植物奶原味口味 小菜一喝超愛
除了杏仁奶以外,沒有喝過這樣細緻順口的
燕麥奶,會回購和牛奶交替喝
獲世大運最美味食物冠軍的鹹酥雞
氣炸之後外皮香酥內多汁,太可以了!
囤個2包加啤酒再配個電視,太棒啦~
那天拍周氏蝦捲開箱是很搞工的,哈!好在蠻好吃的
香腸可以買來中秋烤肉湊一項,花枝的口感
你咬一口就知道~
純在的果汁一定蠻多朋友喝過,這款萊姆口味很
清新,有別於一般酸甜膩的口感!
晶華酒店的牛肉麵價格不普通但值得
整碗煮好入口真的把我家巷口的牛肉麵攤給
硬生比了下去說...
買了這麼多來開箱 希望對大家的選購有幫助唷!!

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■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket