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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常，也在其Youtube影片中提到，【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
「oatly燕麥奶好市多」的推薦目錄
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oatly燕麥奶好市多 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最佳解答
2020-12-03 15:40:11
［recipe食譜］Chelsea’s 10min healthy Brunch💖今日の10分鐘🕐手作健康餐盤很美麗繽紛！😋🍴熱量營養559kcal/70C/14F/38P ✨Tag愛吃早午餐的他 ✨follow @CHELSEA.CHIANG 今日餐盤內容today’s brun...
oatly燕麥奶好市多 在 Irene飢餓艾琳的吃貨人生? Instagram 的精選貼文
2020-10-16 12:01:46
❗️為了讓皮膚變好開始戒奶 大概3個月前入植物奶的坑吧🙃 一開始從Costco的杏仁奶 到oatly的咖啡師燕麥奶☕️ 今天又來試試orasi的植物奶系列 分享給一樣在嘗試植物奶的人👬 - ⚠️不是業配文所以請安心服用 左到右是👉核桃奶、榛果奶、杏仁奶 - 1⃣️核桃奶-單喝有淡淡的西瓜味（不懂）😂...
oatly燕麥奶好市多 在 麥飯食 | 食品科學 | 食品技師 | 我是麥可 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 22:06:26
食品趨勢 每年爆長12%植物奶 植物奶在先前市場的定位多為，瞄準具有「乳糖不耐症」之消費者，作為他們牛奶的替代選擇。 不過近年來素食主義日漸興起，每個人成為 #Vegan 的原因大多來自：人道主義與動物福祉、保護環境、追求健康。文化的流行、飲食選擇多元之下植物奶的需求量因而年年...
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oatly燕麥奶好市多 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳貼文
2020-08-28 15:30:03【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC
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這次在家樂福選了好幾款新品來開箱
oatly的植物奶原味口味 小菜一喝超愛
除了杏仁奶以外,沒有喝過這樣細緻順口的
燕麥奶,會回購和牛奶交替喝
獲世大運最美味食物冠軍的鹹酥雞
氣炸之後外皮香酥內多汁,太可以了!
囤個2包加啤酒再配個電視,太棒啦~
那天拍周氏蝦捲開箱是很搞工的,哈!好在蠻好吃的
香腸可以買來中秋烤肉湊一項,花枝的口感
你咬一口就知道~
純在的果汁一定蠻多朋友喝過,這款萊姆口味很
清新,有別於一般酸甜膩的口感!
晶華酒店的牛肉麵價格不普通但值得
整碗煮好入口真的把我家巷口的牛肉麵攤給
硬生比了下去說...
買了這麼多來開箱 希望對大家的選購有幫助唷!!
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oatly燕麥奶好市多 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文
星巴克外食大改造✅猜猜看左右差了多少克蛋白質？STARBUCKS MEAL MAKEOVER😋 11g Protein👉40gProtrin 🔥
今天中午家裡杏仁奶沒了，我又突然很想要吃里肌米吐司🥪就用UberEats 怒叫一波星巴克🔥🔥
但我知道一定吃不飽！一眼掃描，燕麥奶咖啡密斯朵和吐司都⋯👉碳水跟脂肪居多，不行！一定要補個蛋白質😁😁補了好市多雞胸跟好市多花椰菜🥦在幫我的吐司用是拉差辣醬畫一個笑臉😊突然覺得人生圓滿了🤣好豐盛！這樣我才吃得飽啊！🤣
把握均衡餐盤，足夠蛋白質、足夠蔬菜、適量碳水，吃星巴克可以更均衡（當然在外面就不行了😅感謝 @ubereats !
🔸改造前，左邊里肌米吐司+ @oatly 燕麥奶咖啡密斯朵
👈11g蛋白質，纖維不足
👈Before：447kcal/53C/21F/11P
🔸改造後，👉右邊里肌米吐司+ @oatly 燕麥奶咖啡密斯朵+好市多花椰菜+義式雞胸一片
40g蛋白質，纖維足！
👉After：641kcal/60C/25F/40P
今天午餐美味又飽足！里肌米吐司真的好吃😋
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oatly燕麥奶好市多 在 麥飯食 Myfoodsci Facebook 的精選貼文
食品趨勢
每年爆長12%植物奶
植物奶在先前市場的定位多為，瞄準具有「乳糖不耐症」之消費者，作為他們牛奶的替代選擇。
不過近年來素食主義日漸興起，每個人成為 #Vegan 的原因大多來自：人道主義與動物福祉、保護環境、追求健康。文化的流行、飲食選擇多元之下植物奶的需求量因而年年上升。 據MarketsandMarkets市場報告指出，每年10%以上成長，預估至2023年全球植物奶市場至190億美元。
現在常見植物奶有原料，燕麥、堅果類、豆類、米類。
舉燕麥奶Oatly大廠為例，燕麥奶的製程有：原料加水研磨、酵素分解、分離、配料、加熱殺菌處理、均質化、包裝。其中酵素分解為關鍵步驟，將澱粉酶加入料漿後，澱粉酶將澱粉原料切出具甜味的麥芽糖，這也是燕麥奶原料不需要加糖卻有甜味。順道一提，其實豆漿是我們傳統植物奶的始祖，全豆豆漿亦提供豐富的蛋白質與纖維質。
對我而言，植物奶與動物奶各有其好處，不一定完全替代動物乳品，而食品科技的進步著實讓我們有更多選擇。
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oatly燕麥奶好市多 在 Bon Appétit tablet 享用美食吧！ Facebook 的精選貼文
[蛋白質。新選擇］
早上你喜歡吃什麼當早餐呢？
清爽的蛋白質，
吃了身體較沒有負擔之外，
身體的營養素也可以被滿足。
最近很積極的健身，
為了長肌肉與維持身體健康，
必須要攝取足夠的蛋白質。
幾乎餐餐吃雞胸肉、雞腿肉。🐔
在家美好的早晨，
用最短的時間準備營養早餐。

蔬食漢堡肉是我最愛的食材之一，
肉打散煎熟、
放上兩顆半熟蛋🥚
最愛的雜糧麵包麵包🥖、
巴薩米克醋佐芝麻葉🌱、
最後一杯燕麥拿鐵做完美的ending☕️。
這一餐的蛋白質約33.9g，
是非常棒的早餐，
而且準備時間只要15分鐘👍
喔～對了！
👉起床後一個小時之內，
把早餐吃完的話，
比較不會囤積脂肪喔！
🍳材料
VVeat蔬食漢堡排（好市多）、芝麻葉（楓康超市）、雞蛋、春天巴薩米克醋（聖塔莉塔）、雜糧麵包（馬可先生）、燕麥奶（Oatly)、義式膠囊咖啡（聖塔莉塔）
《小工具》
大餐盤（IKEA)、黑色刀叉匙(IKEA)、麻繩編織餐墊（Create & Barrel)
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