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同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅alex lam，也在其Youtube影片中提到，即刻加入Staycation HK 群組更多資訊！ https://bit.ly/33Jx85V #Staycation 今次去既酒店係位於葵芳葵興附近既悅品酒店·荃灣 呢間酒店想黎好耐,終於搵到機會過黎,早一晚預訂,$290,雙人房,無餐飲 官網有連自助餐優惠 $440起 ,包一餐午餐或晚餐 (...
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oasis官網 在 Xin Store 新商店 ? / ✈️全球選貨店 Instagram 的最佳解答
2021-04-18 14:03:16
🔺兩千塊,就能買到愛馬仕❓❓ Hermès Lipstick 春夏限定色🌸 平價入手愛馬仕 第一首選🐎 4月底前到貨 寄出給各位✨ 雖然預購商品要等比較久 但台灣上市 這些色號一定超難搶❗️ 先買到 又比專櫃便宜 真的只有爽✨ 💄$2,080+限量預購價 💄3.5g 正貨+磁吸式口紅蓋 💄義大利...
oasis官網 在 ???v??.?? Instagram 的最佳解答
2021-03-30 19:56:02
#要誼弄飧 #要住一起 這次因為看到有君悅有推出*宿饗精彩方案 就決定住台北君悅 同時用餐就直接選在飯店內米其林餐盤推薦的寶艾西餐廳(用餐掛房帳) 此方案可以折扣三千餐飲金 這樣吃完算下來扣一扣算一算 把畢生會的數學應用一波 大概可以當成假日只花三千多就可以住君悅 其實是還蠻不錯的！ (前提是你本...
oasis官網 在 30Select Instagram 的精選貼文
2021-02-03 16:12:46
「COFFEE ADDICT咖啡上癮 系列 雙層杯」 GOODMAN ROASTER款式再度到貨了～ 插畫家、同樣也是重度咖啡迷的WHOSMiNG，招牌作品就是以利用咖啡店的外帶杯，手繪出各咖啡店的迷人的一景。這次「COFFEE ADDICT咖啡上癮」企劃，透過WHOSMiNG城市咖啡觀察者角度，...
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oasis官網 在 alex lam Youtube 的精選貼文
2020-09-07 21:30:00即刻加入Staycation HK 群組更多資訊！
https://bit.ly/33Jx85V
#Staycation
今次去既酒店係位於葵芳葵興附近既悅品酒店·荃灣
呢間酒店想黎好耐,終於搵到機會過黎,早一晚預訂,$290,雙人房,無餐飲
官網有連自助餐優惠 $440起 ,包一餐午餐或晚餐 (可轉外賣)
咁我一向好少住套票,因為想自由D,出去搵食
有巴士接送來往地鐵站,大約一小時1-2班,視乎不同時段
如果由葵興行過去,大約10-12分鐘,建議由酒店停車場直上,唔行斜路上正門
入去要CHECK體溫,登記入住3分鐘就完成手續,當時落雨,店員有比紙巾我地抹身,加分
另外要讚服務態度真係好好,我選住無煙房,佢比左2張單人床,不過可以自己拍埋佢變雙人床
空間感非常好,設計簡單,舒適自然,大玻璃可透光,採光足,望馬路都唔會嘈,隔音算唔錯
入住前見到評價話隔音差,事實上又唔係,起碼我聽唔到有人嘈
床身偏硬有彈性,枕頭軟,整體睡眠體驗唔錯,充電位足夠,放行李都夠位
有夾萬,小雪櫃,獨立沖涼空間,係去水比較嘈,關埋洗手間門就OK了
樓下有餐廳,有健身室
巴士班次係官網有提供
https://www.hotelcozi.com/oasis/zh-tw/stay-and-dine?
附近係屋村,行幾分鐘有便利店同麥當奴,光輝圍都好多野食~
悅品酒店·荃灣
香港葵涌青山公路葵涌段443號
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oasis官網 在 Eviday Youtube 的最佳貼文
2019-09-08 18:00:12[台灣人在新加坡的工作日記]
1.這次我們去的畫畫工作室是-Boulevart
Location:681 Punggol Dr, 02-12, Oasis Terraces, Singapore 820681
詳細課程可以上官網:boulevart.com.sg
我們提前先預訂課程，課程有分兩個小時與四個小時的～看你要畫的難易度。我們這次選的是兩個小時，畫具和顏料都有包含在課程費用裡，只要人去就好了😆
老師也會全程授課～雖然是英文授課但是你可以講華文，老師聽的懂😁所以溝通沒有太大的問題～
下次想再去挑戰4小時的🙌🏻
2.呷三碗台灣料理
Location:462 Crawford Ln, 01-61, Singapore 190462
Opening:10AM-9PM(週二公休)
他還有別間分店，但我習慣來這裡吃～因為喜歡這裡的裝潢😆
這間的台灣料理很多也超道地，想念家的大家可以來吃吃看～
3.淘寶手帳文具
這次買的都蠻不錯的！目前用起來都很滿意😁店家資訊放在下面給大家參考～
👉🏻店家：青檸社 溫暖文具店https://m.tb.cn/h.elL8WLh
👉🏻店家：大雄手帳
https://m.tb.cn/h.eOacsXt
👉🏻店家：史萊克與蒙奇
https://m.tb.cn/h.elLjvM1
4.奇香雞煲Qi Xiang Chicken Pot
Location:973 Upper Serangoon Rd, Singapore 534725
Opening:4PM-Midnight
是偉哥和歪歪最近的新歡火鍋，整個也燒到我😆
鍋底吃起來就是三杯雞火鍋，再加上自己想吃的料～雞肉嫩的不像話根本一絕👍🏻
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#台灣人在新加坡
#跟我一起過兩天
#新加坡休假日常
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不定期會更新Evita在新加坡的工作日記
也歡迎大家在底下留言一起討論～
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合作/授權：evitatripstudio@gmail.com
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instagram：https://www.instagram.com/traveler_evita/![post-title]()
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oasis官網 在 Isadora Cheng Youtube 的最佳解答
2017-06-10 00:02:04Video 內產品資料:
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日本 Beauty Bar 24K 黃金按摩棒
影片示範: https://youtu.be/PT0xZKIzzIw
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【#在台現貨】(灰，L號一件)
👒🦋羅紋針織開叉中長裙👒🦋(灰，L號)
出清賣囉，僅剩一條灰色L號。
#羅紋針織中長裙，不論是想要悠閒裝扮，或是韓系裝扮都能滿足，上身可以搭配套頭衫或是帽T，也可以是一件簡單花樣的白上衣，輕鬆打造日常裝扮，非常適合秋冬唷^^。
🔸官網未提供裙長，請參照模特兒172CM的穿搭照
品名：Oasis羅紋針織開叉中長裙🧡
顏色：灰
材質：10% 羊絨，48%亞克力纖維，44%聚酰胺
尺寸(請對照您的三圍)：)
L →腰圍：79~85CM 臀圍:104~110CM
特價：1080元(含國際國內運費)
oasis官網 在 西班牙代購嘉年華 Hola España Facebook 的最佳解答
🇪🇸西班牙x英國連線中🇬🇧(由英國出貨)
#夏季折扣持續中
👒🦋羅紋針織開叉中長裙👒🦋(三色)
這款羅紋針織中長裙，不論是想要悠閒裝扮，或是韓系裝扮都能滿足，上身可以搭配套頭衫或是帽T，也可以是一件簡單花樣的白上衣，輕鬆打造日常裝扮，非常適合秋冬唷^^。
🔸官網為提供裙長，請參照模特兒172CM的穿搭照
🔸上衣已售完
品名：Oasis羅紋針織開叉中長裙🧡(三色)
顏色：咖啡、黑、灰
材質：10% 羊絨，48%亞克力纖維，44%聚酰胺
尺寸(請對照您的三圍)：
XS→腰圍：62.5~65CM 臀圍:87.5~90CM
S →腰圍：70CM 臀圍:95CM
M →腰圍：74CM 臀圍:99CM(黑缺貨)
L →腰圍：79~85CM 臀圍:104~110CM(黑缺貨)
XL→腰圍：91CM 臀圍:116CM(黑缺貨)
價格：1180元(含國際國內運費)
#Oasis八月份
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【為老人而開的健身學校】（上）
資策會產業情報研究所資深產業顧問 詹文男
資策會產業情報研究所產業顧問 高雅玲
我們常說銀髮族群市場潛力看好，但商機雖大，不過應如何下手，卻困擾著許多對此一市場有興趣的人，早就進入高齡社會的日本經驗值得進一步參考。
基本上，全世界的老人都一樣，伴隨人體老化，肌肉會逐漸減少。40歲以後人體的肌肉量流失速度是每十年減少8％；70歲以後則是每十年減少15％，肌肉加速流失，全身性肌重量也持續減少，導致高齡者活動力下降，四肢不靈活，容易跌倒，甚至造成生活無法自理及死亡風險增加。
因此許多老人很想開始鍛鍊身體，但總會浮現「該怎麼開始？」、「做什麼運動才適合自己？」、「健身房都是年輕人在去的，老人家會跟不上啦…」…等等諸多的疑慮，因此儘管對本身的健康狀態擔心害怕，卻依舊對運動健身這件事裹足不前。
為因應上述需求，日本許多健身房開始為高齡者提供不同類型的健身課程，像是Tokyu Sports Oasis，在東京新宿地區特別開設老人專用教室，由受過特殊訓練，專門指導高齡者運動的教練指導60歲以上熟齡會員運動；3 Fit Gym健身俱樂部則提供延展、放鬆肌肉與關節的大量油壓式健身器材給熟齡會員使用；
而OyZ People運動學校健身課程主要在提升高齡者足腰肌力、鍛鍊腦部，預防跌倒等。
OyZ People運動學校的商業模式也很值得參考。OyZ People是遊戲娛樂產業大廠科樂美(Konami)公司旗下的運動俱樂部，主打強健核心肌群及足部與腰部肌肉鍛鍊課程，協助熟齡者開始運動，並做適合的運動，愉快地持續下去。
起初科樂美運動俱樂部並沒有針對熟齡人士提供的專屬運動課程，但因考量日本自2006年進入高齡社會(14%)後，中高齡人口龐大且快速增加，預計2030年時全日本約有1/3的人口是65歲以上的高齡者，因而開始關注熟齡市場。2012年，科樂美運動俱樂部推出「OyZ People運動學校」健身課程，提供強化軀幹、腰、腿等部位肌肉的健身方案，並訂立宏大目標：「透過『OyZ』品牌提供各類服務，以增進高齡者健康狀態並壓低醫療與看護費用」，2015年則擴充課程內容，提供協助預防、延緩罹患失智症的腦部活化課程。
所謂「OyZ」，是由Open(開放)、Youth(年輕)、Zip(活力)三個單字的第一個字母結合而成，希望能提供身心雙管齊下的健身支援，協助高齡會員敞開心胸，擴大交友範圍，喚醒沉睡的年輕活力，不因為年齡漸長而輕言放棄。
（….未完待續）
#婦女專欄
#為老人而開的健身學校
#OyZ
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