Đói bụng tìm món lót dạ nhớ ghé hàng BÒ BÍA LINH hơn 10 năm Lê Quang Sung Quận 6 💁🏻‍♂️ Tủ bò bía nằm ngay góc đường ngã 3 giữa Lê Quang Sung với Cao Văn Lầu, quận 6. Nhìn nhỏ nhỏ vậy thôi chứ thâm niên cũng đã hơn 10 năm. 🌸🌸 Bò bía có lẽ là món ăn khá quen thuộc với mọi người rồi hén. Thiệt là món này thấy vậy chứ coi bộ cũng dễ nghiện lắm nhe, kiểu buồn miệng ăn chơi mà vừa ăn vừa nói chuyện với bạn cái ăn quài ăn quài lát hồi nhìn lại thì mình đã "gặm nhắm" đâu đó gần chục cuốn rồi chứ chẳng đùa 🤣🤣🤣 Bò bía ở đây được cái khá là tròn trĩnh và nu nu, trong cuốn có củ sắn, trứng, lạp xưởng, ruốc, đậu phộng và salad 😊 Đồ ăn được bày biện trong tủ nhìn gọn gàng, sạch sẽ. Với cả cô chủ cuốn bò bía tay nhanh thoăn thoắt, nhìn đúng hấp dẫn 😋😋😋 💵 Giá cho 1 cuốn như vậy là 5k, không rẻ cũng không quá mắc. Cô chủ bảo ở đây đồ cô toàn lựa hàng ngon nên giá thành cao một tí, mấy đứa ăn bò bía của cô sẽ cảm nhận rõ rồi thấy đáng tiền 😊 😗 Bò bía chấm kèm với tương đen nhà nấu.Còn có cả: đậu phộng, sate, hành phi nên nước chấm càng thêm dậy mùi, ăn vừa thơm vừa ngon —————— 👉 BÒ BÍA LINH 📍 Đối diện 52 Lê Quang Sung, P6, Quận 6, TP.HCM ⏰ 15:30 - 20:00 💵 5.000 VNĐ #bopia #themchuacay #amthuc #anngonquan6 #anngon #saigon #anvatviahe #anvat #monngonsaigon #anngonmoingay #amthucsaigon #saigon #anngon #monngon #diadiemanuong #dulich #vuichoi #giaitri #foodaround #food #instafood #Vietnam #instavietnam #ngon #ngonqua #delicious #foodporn #vietnamfood #vietnamesefood #vietnamesecuisine 🌼 Cùng hashtag #diadiemanuong và #ddau để cùng nhau chia sẻ những địa điểm ăn uống, vui chơi ngon - bổ - lạ - rẻ- chất lượng nha :3

👉🏻體重控制也可以吃外食!!，一起tag新竹的朋友 👉這次來到新竹東門市場，在眾多小巷中一個掛滿紅燈籠🏮 的靜謐老房子，微微燈光中漸發現不少老闆的幽默. “不用講 進來吃 你會懂 無趣不懂浪漫 但 很實在 臉臭不愛說話 但 心很軟” 更是好奇軟與硬碰撞的舒肥料理-Sous Vide ✔️本次選擇的是硬派主廚的軟嫩牛排飯與很台味蔥醬軟嫩雞腿飯 菜還沒上桌就香氣撲鼻～ ✔️幫大家計算了熱量與三大營養素如圖標示（本次與店家合作有請協助調整飯量） ✔️還有幾個外食小提醒～ ■ 增肌-軟嫩牛排飯: 1.此份熱量因飯量較多（約7份主食類），熱量也拉得較高👉男生可以全吃完 若是女生👉建議吃2/3飯量就好！(約可少150kcal=少C 37.5g) 2.提香肉燥少食用！ 肉燥雖是難得可見的“牛肉肉燥”，由於脂肪比例較高，還是建議體態控制下要注 意油份攝取！而本次餐點熱量計算是有包含肉燥並粗估油脂喔～ ■ 減脂-軟嫩雞腿飯: 1.去皮！油量計算退一階！這次幫Nu Nu算的份量也是提供去皮的：長期攝取動物性 脂肪不但可能吃到更多熱量，更可能增加體內膽固醇負擔：皮再香再嫩還是請盡量 少吃的好！ 2.請店家協助少淋蔥油：和吃滷肉飯或雞肉飯是一樣的道理，越油亮＝越高油量 3.善用香料：這個雞肉的功夫在使用花椒提味，一咬肉汁Ｑ彈，香氣更在嘴中迴盪。 大家在烹調食物時，若可善加利用天然辛香料，如：蔥、薑、蒜、花椒、八角、紅麴等， 減少過多鹽分、油脂使用，變化風味也更健康。 ■ 最後： 1.蛋的選擇：溫泉蛋/煎半熟/全熟蛋→ 當然要選溫泉蛋！ 煎蛋的油～把脂肪量留給下一餐吧！ 2.推薦升級 “半筋半肉燉湯”：套餐本身會附一碗清湯，+50元可升級加肉！是高cp值的 一碗精華，粗估肉就有接近3份（約 P 20g）的蛋白質，肉同樣非常軟嫩，也喝得到甜甜 洋蔥的香。但建議外食湯品還是不要全部喝完喔！ 可以跟好友分享～ 3.推薦加點“內牛滿面番茄拼盤”： 大番茄＝蔬菜！秤量過一盤等同兩份蔬 菜！除了均衡飲食概念，增加膳食纖維攝取：更特別的是在新竹就可以吃到傳 統南部番茄好滋味=老薑+少量糖粉+醬油膏。吃完真的是淚流滿面。 硬派主廚的軟嫩料理，可以看/吃出店家的用心，不論食材、烹調、衛生、氣氛等，都是近乎滿分！ 是給正在增肌、減脂的你，一個文青質感的選擇~ 若有機會來到新竹東門市場，一定要來試試！ #硬派主廚的軟嫩料理 #台式舒肥料理 #yummy #foodporn #delicious #foodphotography #foodstagram #吃貨 #love #igfood #influenxio #influenxiotw #東門市場 #增肌 #減脂 #營養師 #健康飲食 #熱量 #營養

Nu nu to travels so living my best vanlife here. Thx u @kidmeddling @chrisfurrsthein @weareislandboys fr making my dreams come tru ✨ Just Shut Up lyric video out now 💥 link in bio