"我喜欢过一个自恋型人格(NPD)，不断对我语言冷暴力的希腊沙发主..."

”西方人先性后爱test下drive，某些欧洲政府还给女生免费置放子宫环！”

“猜欧洲人约炮到哪里搞定？试过他们就在隔壁床做那件事，我容易吗？”

7月23日（四）晚9点，《林丽叶的思想大餐» FB Live，旅游作者兼爱情教主 : 梁韵矜，陪你弹琴(谈情)说性。

【这里可以找到嘉宾】
@Leong Yoon Chin
蜜糖儿欧洲换宿手记

【社媒撑腰伙伴】
FTopNews 新闻最前线
FBT News 新闻最前线
@超级娱乐家SuperE Media

【丽叶服装赞助】
Just In Boutique

#逢周四晚9点直播
#留言栏见精彩图文

自戀、愛自己、自私、自我中心，
到底有什麼不同？

各位朋友，這篇內容跟7/14（日）在台北萬豪酒店的心理祭活動有關。我的場次是10:40～11:20，會跟柯萱如律師一起討論自戀與愛自己相關的議題。

不過，因為有兩個人要對談，再加上主持人開場或總結的時間，我個人大概只有15分鐘的時間。所以我想先把部分內容先拿到這邊來談，要不然15分鐘大概把名詞解釋一下就差不多了。

我會先從自戀型人格疾患切入，以下資料取自維基百科。
https://zh.wikipedia.org/…/%E8%87%AA%E6%88%80%E5%9E%8B%E4%B…

*************

自戀型人格疾患 (英語：Narcissistic personality disorder, 簡稱為 NPD）是一種永久性的人格疾患。患者往往會過度誇大強化自我的重要性，過度渴求別人的讚賞，缺乏同理他人行為的能力。患者會花很多時間，思考如何獲得權力、成功或提升外在形象。最大的特徵之一就是患者經常無意識地利用身邊的人。這樣的行為通常始於青春期，陸續在各式各樣的情境中展現。

一般需藉由精神科的專家進行一系列的訪談後，才得以診斷，目前認為大約有 1% 的人在某個年紀會形成自戀型人格。普遍認為，患者中男性多於女性。

根據DSM-5(精神疾病診斷與統計手冊)，自戀型人格障礙症屬於B群人格障礙症(Cluster B personality Disorders)，開始於成年期早期並持續至今，表現常有以下特點:

1. 誇大自我重要性，例如誇大自己的才華並期待被人看重；
2. 永遠專注於成功、權力、美貌、或是理想愛情等幻想中；
3. 認為自己獨特，僅能被其他特殊人物或高位者所認可並與之相關聯；
4. 需要過度的稱讚；
5. 不合理的認為自己有特殊權力或獲得他人無條件順從；
6. 處理人際關係時顯得自私，好以占便宜來滿足自己的利益需求；
7. 缺乏同理心︰不願意認同和感受他人的情感需求；
8. 常嫉妒別人或認為別人嫉妒他；
9. 常有傲慢行為或態度，顯得自高自大。

自戀型人格障礙的患者可能強烈羨慕某些族群，並渴望成為同類人，因而偽裝成對方，期待獲得等同的羨慕。

*************

曾經在版面上探討過，當父母為自戀型人格疾患，對子女所造成的負面影響。當時有相當多迴響，讓我們知道要在陰影下活出自我，不是不可能，但需要很多努力。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/posts/2354121407937489/

自戀型人格疾患是一種長期的狀態，如果能輕易改變，就不是自戀型人格疾患了。也不是溝通就可以有用，治療效果也不一定好，因為病識感也不高。

一般認為，自戀型人格疾患的自尊比較脆弱，這跟他們想要維持一個浮誇的自我形象有關。用比較通用且非常簡化的說法，是自卑所以自大。

然而，自戀這個詞，不一定都是負面的涵義。也不是每個自戀的人，都有自戀型人格疾患。

「正常和病態之間的區別在於，NPD患者的自戀特徵的表露事實上對他們周圍的人造成痛苦，令人無法忍受。」～英國NPD專家泰尼森·李（Tennyson Lee）博士
https://www.bbc.com/ukchina/trad/47708594

以目前使用「自戀」這個詞的方式，尤其自拍風氣盛行的現代，對我來說，自戀定義為「正向的自我關注」會比較妥當。只是在程度上，行為表現上，會有相當大的不同。

主辦單位能提供免費的三張「2019心理祭：罪生夢死（一般票）」，可參考網站上的內容。可以參與一整天的活動，價值1699，認票不認人。
https://ppt.cc/fcjN6x

請在以下留言，留言請回答一個題目：「自戀、自私，跟愛自己有什麼不同？」

留言之後，請分享到個人版面，並且設公開。會在兩天之後，由主辦單位抽出三位朋友，進行贈票，並將名單公布在此篇po文下方。

這沒有標準答案，由主辦單位依他們的標準選讀者贈票，我不介入。感恩主辦單位，讓許多對心理學知識有興趣的朋友，能齊聚一堂。祝福活動圓滿成功！

.

失落戀花園
2019/07/14 心理祭：罪生夢死（大眾活動）

ps. 主辦單位說，所有來賓都是提供免費停車服務，全館有320個停車位（停滿為止）。停車流程如下：開車進入飯店停車場於B1入口處需取停車卡（賓客需務必隨身攜帶），離場時現場的服務人員會協助作消磁，另每個樓層的電梯口都會有繳費機，需再過卡後便可免費離場。

.

心理祭客服信箱
rockpsy@inbound.tw

臉書活動連結
https://www.facebook.com/events/634646596949230/

購票連結
https://ppt.cc/fcjN6x

.

7/7(日)免費桃園公益講座_做一個有自我價值的媽媽
https://www.facebook.com/events/376128716368948

新書上市
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

今天是父親節，了解父親無聲的語言，增加彼此心的聯繫，是最棒的父親節禮物了吧。

你跟你爸熟嗎？
如果要從下面四種父親當中選一個最接近你父親的樣子，會是哪一個？
　　
1.在外面是個成功的男人，在家是個顧家的爸爸。
2.在外面是個成功的男人，但除了物質生活之外，你幾乎感覺不到他是你爸。
3.在外面成就可能只有50分，甚至很多時候會讓你覺得很懦弱、沒有野心。不過，跟你關係很好、很顧家。
4.沒什麼肩膀又不照顧你們，要錢沒有、要愛也沒有，都靠你媽一肩撐起來。軟弱又冷漠，你幾乎不想認這個爸爸。
　　
日本精神科醫師岡田尊司（沒錯又是他）在《父親這種病》當中，根據血管加壓素（vasopressin)以及催產素（oxytocin)高低組合的不同，提到四種不同類型的父親（p.45-p.68)：
　　
#1靠山型
「感情深厚、堅強的父親。」高血管加壓素、高催產素，前者提供行動力、事業心，後者提供穩定的關愛和深厚的呵護，是家裡面良好的事業與經濟靠山，也是一個情感依靠的好父親。不過，當父親過於強大的時候，對於孩子也可能會有一些負面影響，例如：一個無法超越的父親。
　　
》代表人物：佛洛伊德（雖然我並不覺得，不過作者把他歸類在這裡）。這老爸有多強呢？女兒安娜弗洛伊德雖然曾經對於發展心理學家艾瑞克森產生一些情愫，不過終身都跟隨父親進行分析， 一輩子都單身。
　　
#2自戀型
「只愛自己的父親」，有豐富的血管加壓素、卻缺乏催產素，充滿男性的魅力、攻擊力與行動力強、可能在事業上有很大的野心、但也可能四處拈花惹草、花名在外。以自我為中心、孩子如果表現很好的話，對這個爸爸來說就是錦上添花，但如果孩子表現不好，爸爸就會忽視他。這類型的父親可能在外面看起來很風光、很成功，但家裡的小孩都覺得他是一個失職的父親，因為在他們的世界裡只在意自己，卻沒有家庭。
　　
》代表人物：裡面沒有舉名人當作例子，不過倒是說了，這樣子的父親可能有兩種常見的人格違常，自戀型人格（NPD）*或反社會人格（antisocial personality disorder），共同點都是缺乏同理心，後者可能還會虐待、家暴等等。

熊按：當然，我自己覺得這個也有程度之分，有些父親在外面非常成功、形象很好，但在家裡面是一個缺席的父親。這個父親不一定很壞，例如柯文哲就指出他大部分的時間都不在家，還好有他的家人協助帶三個小孩**。
　　
#3顧家型
這就是所謂「母性的父親」，催產素很多，但血管加壓素很少。較多陰柔、保護、呵護的一面，跟孩子的情感照顧很緊密，屬於那種刻板印象當中「新好男人」的爸爸類型。不過，因為花大多的心力在家裡，在事業以及社會成功上並沒有很大的野心，如果你的父親是錢夠用就好，大多數的時間都在陪伴家人，那麼就偏向這個類型。
　　
》代表人物：畢卡索他爸，荷西。由於畢卡索在學習上有比較多的障礙，荷西幾乎是花一輩子的時間在栽培和陪伴他，自己的繪畫事業則是差強人意、過著得過且過的日子。甚至在畢卡索13歲的時候，就把自己的畫具都給畢卡索了，不過他對畢卡索的耐心真的是無可厚非，才培養出這樣的天才。
　　
#4消失型
「迴避的父親」催產素和血管加壓素都低的情況，在生活和工作上沒有魄力，在家庭和照顧上又沒有愛心，沒有辦法有行動力和冒險，也沒有辦法照顧和呵護家裡面的成員。如果你的父親成天賭博喝酒、苟且度日，回家只會伸手要錢、有他跟沒他一樣，你甚至根本不想認這個父親，那麼他很可能就是迴避型的父親。
　　
》代表人物：卡爾榮格他爸，包爾。對，就是你認識那個榮格，除了沒有什麼特殊的成就之外，在家也和榮格特別疏離。他的個性鬱悶、沉默寡言，逃避家庭的責任、也逃避家人，常常躲在書房裡面做自己的事。除了「沒出息」之外，家人也感覺不到他的溫度。
　　
當然，上面這些是岡田尊司的分類以及舉例，可能這是一種看待與分類父親的面向。我的想法是，真正重要的並不是你的父親是哪一種，而是當你有這樣子類型的父親的時候，你是用什麼樣的方式和他相處？這些年來你們關係的改變又是什麼？
　　
#你身上也有父親的影子
　　
我常常覺得，父親真的是最遠又最近的距離，一直記得我以前一個女朋友所說的「所謂長大，就是漸漸變得越來越像你父親的過程。」那時候真的很反骨不想相信，沒想到越想抵抗，卻越被他說中了。那些我越想要疏離、抵抗、壓抑的東西，卻越來越鮮明的出現在我的個性裡面。
　　
今天晚上九點， 我和心理師Chloe在 愛心理：探索心理認識自己的最佳平台有一場直播，現場一樣會抽出兩個人贈送岡田尊司這本《父親這種病》（感謝 時報出版 大力贊助2本書），如果你和父親的關係很糾結、甚至難以言喻，歡迎參加今天晚上的直播，大家一起來討論聊聊！

#對了，下面 PanSci 科學新聞網 國威的留言很值得一看，比較多的研究指出，「花最多時間在照顧小孩的男士，睪固酮濃度最低」。
　　
*想進一步了解NPD，詳見我心理系朋友開的粉專 自戀型人格下的倖存者 Surviors of Narcissistic Abuse　　
　　
**今天的新聞 http://newtalk.tw/news/view/2017-08-08/94444
#買書傳送門
　　
博客來：https://goo.gl/9oVmGf
金石堂：https://goo.gl/VgS125
誠品：https://goo.gl/5x1ctn
讀冊：https://goo.gl/KmYdo1