#一盞燈代表一個故事的產生 不時有讀者私信我說，他也愛寫作，但總是無從下筆。我向他問最關鍵的一句：那你試過下筆了嗎？ 他說寫出來總是覺得怪怪的，不夠完美，於是想知道我平常是看哪些書、會如何練習寫作。  我的答案總是簡單又直接──練習寫作的方法，便是寫作本身。  早已脫離學生時有老師評分的年代，做任何創作都不會有一個客觀的分數，只有主觀的感受。因此世界上沒有一篇完美的文章，同理也沒有一張完美的照片、畫作。只要能淋漓盡致地表達自己的想法，用恰到好處的修辭與鋪排勾起者的共鳴，對我而言便是成功的創作。  於是今天想跟大家分享一下我寫書寫文時的習慣和工具。對我而言，一杯熱飲，一台電腦，一本記事本，一盞燈，就是我寫作時的最佳伙伴。 電腦是我運用不同平台和資料搜集時的重要法寶，由於一般向出版社投稿和校對時都要使用Word檔，所以寫書時我都是老老實實地在電腦上打字的。但平時放在IG的文章，我會用Notion這個軟件去撰寫和儲藏，方便我將文章標籤分類、記錄瀏覽量。我也會用它來收藏喜歡的語錄、歷史素材、詞彙以及讀書筆記。Notion會自動同步至雲端平台，哪怕我正在街上用手機記錄，也不怕回到家中再要手動複製到電腦繼續寫作。靈感很刁鑽，不必要的工夫我會盡量減少，以免一不小心又讓它跑掉。  至於為什麼還需要記事本，主要是因為我經常會在寫寫畫畫時得到一些一閃即逝的靈感，紙本上實際塗鴉和書寫時的質感還是能激發思考的。我很鼓勵大家養成記事的習慣，尤其是學生，因為學生時代大概是你最後一段被迫親手寫下字字句句的時期，有些字你親手寫過，長大後才不會那麼容易忘記，尤其在這個語音輸入法橫行的年代每個人都會「打字」，卻不是每個人都會寫字。  最後亦是最重要的一點，是燈光。以往我也是用普通的枱燈，從側面投射光源，再依賴屏幕本身的發出的光芒去照明。然而最近試用了#benqscreenbar 螢幕智能掛燈，才發現以前傳統的側面照明會加速眼睛的疲勞，單一的光也 會造成螢幕反光，是寫作時的一個小心理瑕疵。  但現在我能在 #benqscreenbar 上隨意隨整燈光的色溫（這點很重要，由於我房間是黃燈，它能給我冷白燈作補償）和光線亮度，垂直平均地投光，杜絕反光。更實用的一點，是它的「環境光感應器」會自動偵察桌面需要的光度（比方白天與晚上的光線不同），調節恰到好處的光，再也不用手動慢慢調節光暗，令我可以更快速進入寫作的氛圍。  每個人寫下文字的習慣不同，有些人要先列下大綱再慢慢鑽研，有些人二話不說直奔主題，我大概是偏向前者的。我和許多人一樣都在夜裡寫作，是因為想獨享這片不被打擾的寂寥，同樣想靜靜地在世界的背影中拾掇無人察覺的浪漫。  有那麼多個夜晚，我沉默盯著瀰漫出光芒的屏幕，感覺裡頭又是另一個世界，充滿我對溫柔的嚮往。大概這便是燈光對作者如此重要的原因，我們身處黑暗，依著光芒，書寫希望。  這篇雖然是合作文，也是我真實的試用感受。更重要的是，希望每個有意寫作的人都能找到適合自己的用具與方法，寫下屬於自己的故事。   更多產品資訊：  https://bit.ly/36YpMx8  @benq.lighting.tw #benqlighting 

今年的目標是把Oura Ring的睡眠分數拉到穩定85+ #notion課程即將上線 #notion #ouraring #睡覺