四個經歷遠距教學,你能帶走的意外之喜!
還記得數個月前台灣的疫情大爆發,學校課程全面轉為線上學習的亂況嗎?
剛開始師生因設備不足、操作不熟練等而多少有些手足無措,整日待在家中的學習環境也使許多人變得鬱鬱寡歡⋯⋯然而在即將恢復實體課程的現在,相信許多人都已經逐步走上軌道,習慣了遠距學習的模式...
四個經歷遠距教學,你能帶走的意外之喜!
還記得數個月前台灣的疫情大爆發,學校課程全面轉為線上學習的亂況嗎?
剛開始師生因設備不足、操作不熟練等而多少有些手足無措,整日待在家中的學習環境也使許多人變得鬱鬱寡歡⋯⋯然而在即將恢復實體課程的現在,相信許多人都已經逐步走上軌道,習慣了遠距學習的模式。
即使遠距教學的上課模式為許多人帶來了諸多不便,這幾個月來的難得經驗仍有許多我們能帶走的技能與收穫。
在即將開學之前,讓小編帶你一起回顧這幾個月所帶來的「意外之喜」,使大家得以在未來回到校園後,有意識地保留這些好習慣~
🌟 1⃣️ 社團會議或是團體報告,原來「不一定要面對面」
以往我們總覺得「會議」就是應該要約一個時間,所有人在某個空間出現,這樣討論才會深入。
雖然親自面對面的交流確實能讓我們的心理距離更加靠近,也更能幫助我們專注在眼前的討論,但是也有很多限制:例如,大家各自有社團、補習等不同行程,要空下一整個時段其實並不容易,選擇地點還要考慮每個人住在哪裡、交通時間多久。
如果能夠有效率的開個線上視訊會議,就能減少對時間、空間的限制,為大家省下更多可以自由運用的時間。能夠合作與交流的夥伴也不再只限於同個學校或同一個生活圈,還能做到跨縣市、跨校,甚至跨國!
👉 即使回到校園,以後週末的社團會議或是討論團體報告,別忘了還有視訊會議這個選項!
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🌟 2⃣️ 把「高效率生活節奏」應用在放學後跟週末
少了上放學的通勤時間,整日待在家中的學習環境十分考驗大家的時間管理能力。
當上課與下課時間的分界不再明顯、不再有人告訴你每段時間該做什麼事情,你是否也漸漸摸索出了最適合自己的生活節奏?
你喜歡運用蕃茄鐘,每25分鐘休息5分鐘;還是模仿學校的課堂跟午休作息;或是讓自己集中火力長時間學習,再給自己長時間的休息?
👉 回到學校後,你可能需要再次習慣課堂的時間分配,但是你可以試著將自己的「高效率生活節奏」應用在放學後跟週末,幫助你在課表之外的時間發揮最大的學習成效!
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🌟 3⃣️ 持續用數位資源進行「增能補給」
以往線上學習常常會被認為是個效果不彰的方法,但在教育部宣布遠距學習之後,數位學習平台的使用數立刻以倍數成長,達到前所未有的成果。趁此機會,我們也對於利用網路資源(例如 #Coursera、#eWant、#均一平台 等)、工具軟體(例如 Google doc、Google slide、Notion)來學習跟協作有了全新的深入體驗。
👉 記下這幾個月中你常用的軟體和平台、還想學習的主題或技能,敦促自己定期透過 #自學 來「增能補給」,未來不管是進入大學或是職場,這樣的自主學習能力都相當有幫助喔!
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🌟 4⃣ 在家也能創造「#分心式專心」的專注環境
你有沒有想過,為什麼有人喜歡在咖啡廳唸書跟做事(小編自己也是 😚 )?
其實環境中穩定的規律聲響,可以幫助我們達成「分心式專心」!
美國伊利諾大學曾做過研究,發現在70分貝的噪音水準下(大約是接近咖啡店的聊天環境)進行創意思考的表現特別優秀。背後的理由是,在極度安靜的狀態下,人們的神經反而會變得非常敏感,而適當的背景噪音填滿了我們的「知覺」,反而能讓大腦集中所有能量在我們認真想完成的任務。
不能去咖啡廳了,怎麼辦呢?在家也可以創造咖啡廳的環境!
你可以幫自己泡一杯香氣四溢的濾掛咖啡或你最喜歡的焦糖瑪其朵,使用「白噪音」的網頁或 App 當作背景音樂!
👉 白噪音 App 推薦:「潮汐」(Android / iOS 都有喔!)
👉 另外也私心推薦兩個非常酷的「模擬咖啡廳環境」網站給大家!快去玩玩,相信你們會喜歡的~ 在網址列搜尋 🔥 www.lofi.cafe & 🔥 missmycafe.com
你還帶走了哪些意外的好習慣?趕快留言跟小編分享你的想法!
參考資料:《為什麼圖書館超安靜卻很難專心,咖啡廳有點嘈雜卻能輕鬆進入高效模式?學者:「分心式專心」才是最佳狀態》
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【暑期英語自學資源】
哈囉大家好~ 我是 Annie 🙂
今天要和大家分享我和 Ashley 為我們學校七年級新生準備的暑期英語自學資源單一入口網✨
💟 https://bit.ly/3rdA46b
這個網頁是以 Notion 平台製作,匯集 Quizlet 單字、Wordwall 小遊戲、Lyrics Training 歌曲、YouTube 繪本共四大類我們精選推薦的線上學習資源~ 並且附上自我檢核表供學生下載、自主記錄使用📋
歡迎有需要的老師、家長、同學們參考 🥰
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#七年級 #英語銜接教材 #線上自學
notion分享網頁 在 少女凱倫 Facebook 的最佳解答
宅在家的時候,讓我們一起整理內化手上的資訊吧!
疫情關係,在家上班也一周了,估計至少還要到五月底,這是從事媒體業以來,真真正正的不用出門,其實還不太習慣,我也很想到第一線採訪。
在家上班原因是公司採分流制度,除此之外,前陣子到政大演講,疑似與確診者足跡有重疊,因此校方特別通知,要自主檢測到5月31日,不過別擔心,這只是自我防護,並非與確診者實際的有接觸。
這幾天我也在思考,能做些什麼事情?
「多數人都是在其他人浪費時間的時候進步的」不想退化,更不想停滯不前,這幾天我在家認真的研究了 #NOTION 並改版了 跨界知識社群在 Pressplay上的專案視覺,同時也開了很多場線上會議、讀書會、培訓活動。
最主要也把自己的寫作技巧從IG搬上個人網頁。
這場疫情,讓我們更有時間回歸到自己身上,並好好規劃未來短期、長期至5年、10年的日子,究竟想過著什麼樣的生活。
這段期間我也發現,原來很多消費是不必要的,比如購置新衣、新鞋、好吃的東西(但是想要);很多的社交活動也是不必要的,比如閒聊、聊八卦、聊跟自己無關的東西。
但我也發現,很多關係連結是必要的,比如和老公一起外出採買生活必需品、午餐,並且互相幫忙提重物、提醒何者該補貨、何者該備多一點;比如問問家人們生活是否無虞,是否需要幫忙,簡易的3C資訊分享,倒也還是必要的。
說多了其實,疫情能夠反思的事情還是挺多的,雖然艱辛,但是能夠在這段時間有整理、內化,是相當珍貴的。
以下是這7天的一些學習產出
1.跨界知識社群的Notion介紹:https://lihi.tv/iY7UA
紀錄:從未使用過,到一天半建置完成。
2.Pressplay 頁面更新 https://lihi.tv/I1TYm
紀錄:使用Canva做了40張左右圖片
用途:品牌識別、資訊統整
3.YT影片拍攝
4.線上讀書會2場、內訓2場、會議2場 (使用ZOOM)
5.寫作文章搬移
notion分享網頁 在 Mr.K 領先時代 Facebook 的精選貼文
前陣子有位新朋友私訊我說到「事情很多」,問我都如何兼顧這麼多事。
我跟他說:面對忙碌,其實你只是缺少了一些關鍵的武器,能帶你穩穩地向前。
這篇貼文會簡單分享我「忙碌中求生存」的經驗,還有一些兼顧的關鍵要素。歡迎需要的人把內文看完
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🔷 破除忙碌的迷思:不是啥事都做 🔷
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如果你是手上拿著一堆雜事,走進這篇文字裡想尋求解決方法,那我會先跟你講:「把你手上的事情給我好好整理!」
這世代流行著一種東西,叫做「忙碌成就感」(我亂取名的XD)。
越忙碌的人,就會覺得自己越厲害、做越多事情就越猛。
但其實忙與不忙,跟成果沒有一定的對應關係。
有些人每天忙、每月忙、忙了一輩子,卻不知道自己在忙什麼。
而有些人每天跑活動、玩樂,但他還是能找到關鍵突破點,創造階段性成績。
所以「忙對事情」,就是同時做好很多事的第一步。
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🔷 怎麼挑選、忙對事情? 🔷
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先嘗試把你手上正在做的事、打算做的事列出來,按照重要性排序。並且回想一下平常你在工作時,都會先做哪件事?
如果你跟以前的我一樣,每次工作都先挑那些「簡單」、「不用動腦」、「已經習慣」的事,那你問題就有可能很大了!
以 80/20 法則思維來說:「選擇少數對的事情去做,才能有機會帶給你巨大的效益。」
給大家三個我自己判斷事情是否重要、該做的依據:
1. 能否幫助長遠的目標或理想?
2. 能否給自己帶來成長?
3. 能否與其他事情交疊、發揮綜效?
你可以嘗試產出你自己的問句清單,每次做事前就拿出來問問自己。
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🔷 關於綜效:一箭雙鵰的最佳實踐 🔷
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其實在這部分我自覺沒有做得很好。
我是個思想單純的人,做一件事就是乖乖做,每次都很難把自己切換到「聰明」的腦,去發揮事件之間的綜合效益。
綜效這點我是在@raymond0917 身上學到的,當我們同時都很忙碌,雷蒙會不斷去思考:「這件事情怎麼做,才能省掉更多的時間成本,並且讓效益維持或更大?」
最近的 Notion 課程在備課之餘我們也還得曝光行銷,直覺告訴我:「我得邊備課邊兼顧社群發文,至少要多曝光跟大家說我們開了堂好課!」
但雷蒙就會說:「我們要先顧好產品品質,再談行銷。我們就專注於把課程本身的內容做好,並且拿一些內容的乾貨出來,證明給大家看 “我們是真的有料“ 就好!」
看見了嗎?備課與行銷這兩件事,居然也可以是同一件事?
當我們手上有爆炸多的事情時,就要找到這些事情之間的本質共同點,他就會是你的忙碌突破點!
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🔷 如何提升單位時間效率? 🔷
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當你選對事情做、把事情合在一起做,剩下能做的就是「把每個單位時間的效益發揮到最大」
在這一個月爆忙的工作生活裡,我用了兩個小撇步來做到這件事
1. 觀察自己做事狀態,幫自己打造高效環境與條件
2. 把做過的事總結成方法論,下次就不用在從頭來
【關於打造高效環境】
備課期間很需要專注,寫文前我會做三件事:手機藏櫃子、桌面收乾淨、開啟 Focus 軟體。
Mac 的 Focus 軟體是最近發現的好物,可以定時並幫你封鎖網頁跟App,防止無意識操作,有空再來寫篇部落格文教大家用。
【關於總結方法論】
我跟雷蒙也會把寫課程腳本、錄製的工作流製作成 Notion Page,開始做的時候開起來參照,就可以用過去的經驗,輔助自己完成現在的工作。
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🔶 你要的效率,我都放在這裡,去找吧! 🔶
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其實這篇文還沒寫完,我才寫開頭而已吧(限字數好煩!)
如果你想針對你的情況改善,歡迎分享這篇貼文,標記我並且簡單敘述你最近遇到的忙碌困境,字太多也可以分享後私訊給我。
我會簡單透過訊息給你一些改善的方向、建議!
(私人帳號請截圖限動主動私訊我唷!不然我看不到標記)
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🔷 用數位工具,輔助你提升生產力! 🔷
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這陣子最忙的,就是忙著把過往的生產力經驗都放入 Notion 實戰課程裡。
這堂課除了 Notion ,還把我們過往幾年的高效經驗、實驗與方法都放進去,再透過 Notion 來實踐。在發這篇文的時候,募資應該已經進入尾聲,看就知道我沒好好顧到社群發文這塊😂
感興趣就一起來上課、提升效率與生產力吧!
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