| 無法放過自己的個性 |

這個星期的滑雪假期，山上纜車不開，大家無法登高做高山滑雪運動，但山腳下有各種雪上活動：越野滑雪、健行、雪上越野自行車⋯⋯。

我原想讓女兒報名每天早上的越野滑雪課，然後自己和另一半輕鬆健行。但青春期的小孩不想玩越野滑雪，為了鼓勵她，地方媽媽就繚下去，租了鞋子雪板，還報名一起上課。我心想著，至少這個星期我們每天早起運動二個半小時，而不是窩在小木屋裡一直吃喝肥一圈下山。

越野滑雪ski de fond法文又稱ski nordique ，顧名思義就是北方滑雪，因為北歐地勢平緩，這也是他們冬天的交通工具之一，用雪板在雪地裡行走。

然而聽起來很愜意，但法國滑雪學校的越野滑雪課可不是這麼輕鬆。越野滑雪在這裡是一種競賽運動，又分成滑在軌道裡的傳統式越野滑雪，和自由式越野滑雪。今年假期因為上山纜車不開放，所有高山滑雪的高手們都選擇自由式越野滑雪，所以我們只有租到傳統越野滑雪的器材。

一拿到器材，我們的第一個反應是：「好輕呀！」想想每年腳踩千斤重的高山滑雪鞋，還要扛雪板，越野滑雪的器材真是輕盈！教練說這是正常的，比賽選手的裝備更是輕到無感，這是一種拚速度的運動。

媽呀，我本來不是要輕鬆度假的嗎？拼什麼速度？於是我就開始在軌道裡爬山坡、上山小跑、平地小跑的練習。昨天二個半小時的課上完，我是上氣不接下氣，直接呈現廢人狀態。越野滑雪雖然沒有高山滑雪讓我吃手手的陡坡和斷崖，但是是全身的運動，心肺、手、腳、核心肌群，全部！

怪不得布麗姬教練聽到我要上山做越野滑雪，前二個星期就猛操我的核心肌群和深蹲練腿力。但是教練一個小時的課程和山上2.5個小時的課程實在無法相比，我連著二天下課後都有全身痠痛的往生感。po文錯字連篇、無法一一回訊、晚上九點躺平！

今早起床我全身上下的肌肉，除了練深蹲的大腿和腹部不痛，其他沒有一處正常，整個骨架像是要散了一樣。我們滑雪高手的朋友聽到我上2.5個小時的越野滑雪課，只覺得好笑，沒有人想要上2.5個小時的越野滑雪課，累死！

怪不得，我們班昨天只有三個學生，今天又來五個，整座山頭就我們8個人一早在上課！（還有少數幼幼班，不過非常少，只有二班）

會這麼累，我實在也怪不得別人，因為這是我自己喜歡新奇事物和愛挑戰的個性。教練看到我很累，好幾次問我要不要先回家休息，都被我拒絕了。哎，幹嘛這麼為難自己？😔

雖然才十一月中旬， 但是法國已經沾染聖誕氣氛， 今天晚上巴黎聖母院前將樹立起聖誕樹， 全法各地大小城市的聖誕市集也早已躍躍欲試準備上市 ，知道整個小巴黎有多少個X'mas Market嗎? 這篇就帶大家來看看 !

🎄巴黎第一區Paris 1er🎄

★ 羅浮宮皇家花園杜樂麗香榭聖誕市集(Marché de Noël des Champs-Elysées au Jardin des Tuileries)

這是今年新設立為取代過去由法國夜市娛樂大亨 Marcel Campion壟斷過於商業劣品香榭大道市集，預計是巴黎市中心本年度規模最大聖誕市集， 精彩可期 (11月24日至1月6日)

★ 中央市場林冠聖誕市集 (Le Marché de Noël 2018 de la Canopée des Halles à Paris)

位於巴黎青少年聚集熱鬧的中央商場 La Canopée雲頂之下， 巨型的聖誕樹旁將有約五十個聖誕攤位 (12月1日至1月6日)

🎄巴黎第二區Paris 2e🎄

★ 挪威聖誕市集 (Marché de Noël Norvégien 2018 à Paris Elephant Paname)

此北歐風挪威小市集為期只有兩天 ，位在巴黎歌劇院附近的Elephant Paname藝術和舞蹈中心裡 (12月1日與2日)

★日本沙龍聖誕市集( Salon Idées Japon 2018, le marché de Noël 100% japonais à Paris)

號稱百分百日式風的聖誕小市集， 位在歌劇院區 Choiseul 騎廊街的Espace Cinko店面裡 ，為期四天 (11月28日至12月1日)

★約瑟夫畫廊惱人聖誕市集 (Le Marché de Noël 2018 des Agaçantes à la Galerie Joseph)

便宜價格低於三十歐的名牌二手衣物聖誕市集 (地址： 7 Rue Bachaumont, 75002 Paris) (12月8日與9日)

🎄巴黎第三區Paris 3e🎄

★非裔加勒比海風聖誕市集(Marché de Noël Afro-Caribéen 2018)

帶非洲中南美風的熱帶聖誕特色商品 (地址 16, rue des Minimes) (12月14日15與16日)

★眨眼聖誕市集( Le Marché de Noël 2018 de Klin d’œil )

位在Carreau du Temple具童趣自助家飾風商品的聖誕市集 (12月8日與9日)

🎄巴黎第四區Paris 4e🎄

★巴黎市府廣場聖誕市集Marché de Noël 2018 sur le Parvis de l'Hôtel de Ville

位在巴黎市政府正前方，攤位多為巴黎製作廠商商品，為有Live節目表演的聖誕市集 (12月14日至2019年1月6日)

★瑪黑區白大衣聖誕市集La Marché de Noël à la Halle des Blancs Manteaux
由國際獅子會舉辦， 擁有五十個可供人挑選理想聖誕禮物的攤位 (12月中開始)

🎄巴黎第五區Paris 5e🎄

★巴黎聖母院聖誕市集(Le Marché de Noël 2018 de Notre-Dame de Paris)

雖然名為巴黎聖母院市集 ，但其實是位在塞納河對岸巴黎第五區Quai Montebello ，特色是充滿法國地方美食與小玩意攤位 (12月14日至23日)

🎄巴黎第六區Paris 6e🎄

★ 左岸咖啡聖傑曼德佩聖誕市集(Le Marché de Noël 2018 de Saint-Germain-des-Prés)

位在雙叟咖啡花神咖啡附近的聖誕市集(整個2018年12月)

🎄巴黎第七區Paris 7e🎄

★戰神廣場聖誕市集 (Le Village de Noël du Champs de Mars, marché et patinoire)

位在巴黎鐵塔正前方， 具有滑冰場的聖誕市集， 可以一邊滑冰刀一邊欣賞鐵塔美景(12月下旬開始)

🎄巴黎第十區Paris 10e🎄

★巴黎東站聖誕市集(Le Marché de Noël Alsacien 2018 à la Gare de l'Est)

位在巴黎火車站東站裡外， 具有法國東部阿爾薩斯風的聖誕市集 (12月5日至21日)

★ 聖馬丁運河聖誕市集 (Marché de Noël Made In France 2018 à l'Espace du Canal St Martin)

位在聖馬丁運河旁 ，號稱商品百分百法國製的聖誕市集(12月14 15與16日)

🎄巴黎十一區Paris 11e🎄

★對抗愛滋聖誕市集(Les Créateurs ont du coeur 2018 : la braderie solidaire pour la lutte contre le SIDA)

位在巴士底廣場附近 Espace Bastille Design Center設計中心裡(地址： 10 Rue Volney, 75002 Paris) 的聖誕市集 ，商品所得將全捐給防愛滋相關單位 (12月19至22日)

🎄巴黎十二區Paris 12e🎄

★兒童心臟病聖誕市集(Grande Vente de Noël 2018 Mécénat Chirurgie Cardiaque )

位在巴黎東邊凡仙森林旁的 Parc Floral裡 ，銷售的聖誕商品皆是有注意幫助兒童心臟病的廠商團體所提供 (12月22日)

🎄巴黎十三區Paris 13e🎄

★義大利廣場聖誕市集(Le Marché de Noël d'Italie 2 )
預計12月開始

🎄巴黎十五區Paris 15e🎄
★蒙巴納斯聖誕市集(Marché de Noël de Montparnasse)

位在巴黎摩天大樓蒙巴納斯塔夏擁有四十多個小木屋的聖誕市集(預計12月開始)

🎄巴黎十六區Paris 16e🎄
★Auteuil 聖誕市集(Les Fééries d'Auteuil 2018)

位在王子球場附近巴黎富人區的小木屋聖誕市集 ，有給小朋友欣賞的節目與平價聖誕小商品(12月1至9日)

★美好地球基金會聖誕市集(Marché de Noël 2018 utile et solidaire à la fondation GoodPlanet)

位在巴黎西邊布隆森林裡 ，由Yann Arthus-Bertrand(以空拍世界各地地景聞名的法國攝影師、記者和環保人士，出生於巴黎) 所創的基金會所辦的聖誕市集， 所有商品都以有助於保護地球的目的所售 (12/2 12/8 12/9 12/15 12/16 )

🎄巴黎十七區Paris 17e🎄

★瑞典人聖誕市集(Marché de Noël Suédois 2018 à l’Eglise Suédoise de Paris)

位在瑞典教堂Eglise Suédoise旁的北歐風聖誕市集(11月30日至12月2日)

🎄巴黎十八區Paris 18e🎄

★回收站北歐風聖誕市集(Marché de Noël Nordique 2018)

位在環保概念火車站餐廳 La REcylerie裡的聖誕市集(12月15日)

★漫遊聖誕市集(Le marché de Noël végane 2018 à la REcyclerie

同樣是位在環保概念火車站餐廳 La REcylerie裡的聖誕市集 (12月16日) 商品有化妝類,蔬果, 糕餅等製成的聖誕裝飾品

★蒙馬特聖誕市集Le Marché de Noël de Montmartre
位在畫家村旁Saint-Pierrer教堂旁的聖誕市集 (12月初開始)

★Hasard Ludique火車站聖誕市集 (Marchés de Noël 2018 au Hasard Ludique)

由一個廢棄火車站改建而成的文藝餐飲場所聖誕市集
(地址： 128, avenue de Saint-Ouen, 75018 Paris)(12月2日 12月9日 12月16日)

🎄巴黎十九區Paris 19e🎄
★運河庭咖啡館聖誕市集(Marché de Noël 2018 au Pavillon des Canaux)

一間位在巴黎運河旁民宅Pavillon des Canaux改建而成的咖啡廳潮店聖誕市集(地址 : 39 Quai de la Loire, 75019 Paris)(12月15日 12月16日)

★維耶特水道大池旁的史達林格勒市場聖誕市集Marché de Noël 2018 TraXmas au Grand Marché Stalingrad - La Rotonde(12月15日)

🎄巴黎二十區Paris 20e🎄
★二手復古聖誕市集Marché de Noël vintage 2018
位在搖滾爵士音樂廳La Bellevilloise裡的個性市集 (12月22與23日)