今次仲唔係「搞掂！食碗麵！」🤣
首先多謝隊友，一個月前我哋全家(加埋阿媽阿爸老爺奶奶加工人姐姐...一行9人呀😂)去咗尖沙咀「#合味道紀念館」整My Cup Noodle & 榖物麥片工作坊，見到原來有得整麵！隊友返到屋企即刻準時半夜12點鐘網上搶飛，等我同大福可以體驗由搓揉麵粉到切麵， 親手製造自己的出前一丁，真係好好玩呀！🥰

因為之前有煲日劇《まんぷく》(以日清食品創辦人安藤百福與其妻安藤仁子為原型，「まんぷく」解「萬福」，是劇中夫妻倆的名字結合，同時也與日文「滿腹」同音，象徵著滿腹美食的幸福感)，依家睇落好簡單嘅即食麵，都係發明家安藤百福嘗試過不同方法，經過反覆實驗，最後創造出來的劃時代產品～所以好感動可以體驗每一個步驟！(詳情睇相，有講解步驟)

至於對於大福來說，當然只有兩個字：好玩！Yeah！🤣🤣🤣

工作坊90分鐘體驗只需HK$240($120 each)，平過好多親子班🙊，唔怪之得要搶飛啦🤣 除咗自己親手製造的出前一丁，會加送多一包機製的的出前一丁，仲有每人包頭的頭巾會化身便當巾！ 工作人員會幫你包靚靚，俾你攞走㗎！🥰❤️❤️❤️

不過最開心係可以同小朋友一起體驗，多一個快樂回憶！

#你快樂等於我快樂！
#親子好去處

#合味道紀念館香港
尖沙咀中港城2樓26-35號

好久没回家槟城老家了
除了 Laksa 粿条汤 炒粿条......
特别想念的食物还有福建面＆咖哩面

FMCO之前无意间发现这一家
隐藏在Tmn Desa一处被绿茵包围的小档口
强哥面档 Uncle Keong Noodle Stall

第一次造访仿佛来到世外桃源
或者更像是武侠小说里荒山野玲的茶档
让途径此处的各路大侠休息喝茶吃面

第一次来 我点了福建面
入口就直接挑逗我的味蕾 好吃到飞起
或许这是我记忆中小时候的福建面味道
汤底并不是太浓郁厚重 一切就那么刚刚好

这里还有卖 猪肉粉 干捞面 云吞汤等
每个周三和周末还有也是must try的咖喱面
重点是 真的。很。便。宜。
小RM6 中RM6. 5 大RM7

有趣的是你可以看到餐牌上还有日文
因为这里曾是日本人聚集的地方
强哥面食的味道也正合他们的胃口

强哥面档1985年开档营业至今已经36个年头
这些年来它就坐落在喧哗城市的某角落
流光碎影中默默感受着时代变迁
据老饕们的说法强哥面食的味道却不曾改变

去年MCO1.0他们曾经关闭一段时间
但生活总得继续 路不转人转
如今FMCO他依然开档做外带生意

虽然在此堂食更别具风味
但疫情当前打包回家吃
也可一解思乡之愁

🍜Uncle Keong Noodle Stall
📍Lorong Jurga, Petaling Lama,
58100 Kuala Lumpur.
营业 8am-3pm
休息 星期二

紅葉 もみじ 日式愛好燒 (台北)

中秋連假原本打算連跑兩家甜點店, 但是第一家的巴斯克蛋糕太大塊不想再接著吃甜食, 決定第二家甜點以後有機會再去, 先到紅葉看看有沒有開, 如果連假有開不如來吃日式炒麵和愛好燒好了 😍

老爺爺夫妻倆打理的這間位在路旁的小店, 老奶奶雖然不苟言笑語氣直接但我不覺得算很兇, 我點了炒麵和明太子愛好燒各一份再加一顆荷包蛋, 她突然丟來一句”那你蛋是要放哪裡?” 剎那間好像語氣有點強勢, 我覺得這可能是她一貫說話方式不需太放心上~ 至於老爺爺僅在進門與結帳時用日文說了歡迎光臨還有謝謝, 其餘時間沒聽到他說話 🙈

店很小, 有戶外座位, 天氣不錯很涼爽於是我選擇坐戶外, 有日式屋台的氣氛

豬肉炒麵 90
荷包蛋 20
明太子愛好燒 160

愛好燒(お好み焼き)120元起跳, 怕吃不飽可以選+20加麵, 炒麵則是90-180不等看配料, 另外還有單點的燒物和飲料與啤酒

太陽蛋熟度剛剛好, 蛋黃和麵拌拌可以滋潤麵條, 豬肉帶肥肉是我喜歡的, 炒麵調味偏酸, 鹹中帶一咪咪甜, 口味蠻重~ 相較下愛好燒更合我喜好, 看起來扁扁的不大塊, 熱燙燙時軟乎乎很像章魚燒會有的黏糊口感, 放涼則變得軟Q, 明太子在放涼時味道較明顯, 高麗菜在愛好燒裡比炒麵更清脆鮮甜, 加上柴魚與美乃滋(重點是美乃滋😎), 怎麼可能不好吃 😝

p.s. 附近有兩幅塗鴉我覺得滿好看大家可以順便拍照, 只是這兒是住宅區, 要注意音量不要吵到鄰居喔!

#ellen在台北

#台北 #台北美食 #日式炒麵 #大阪燒 #愛好燒 #紅葉 #日式愛好燒紅葉 #屋台 #taipei #yakisoba #mentaiko #japanese #noodle #okonomiyaki #台湾 #焼きそば #お好み焼き #明太子 #もみじ #대만 #타이페이 #일본요리 #야키소바 #오코노미야끼 #야타이 #멘타이코

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！

今回は最強食材シリーズ　パスタ
麺類も上手に使って除脂肪をすすめ、
自分の理想の体に仕上げていけっ💪

動画内ピックアップコメントの動画はこちら✅
【ダイエット】絶対やめろ！日体大准教授が痩せ方を全力で教える！
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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他


📺自己紹介動画
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無印良品德福旗艦店開幕，
MUJI急凍食品首度登陸香港，
到底最受日本網民歡迎好味儲糧，
又有邊幾款？有參雞湯有和菓子，
仲有焗批同各款常備菜，
足不出戶都可以食勻國際料理！

0:00 無印良品的冷凍禮盒
0:57 雞肉菠菜蛋批
1:54 煙肉芝士蛋批
2:22 韓式燉雞
3:03 煙燻黑胡椒三文魚 & 煙燻鯖魚
4:39 金平蓮藕片
4:58 韓式牛肉壽司卷
5:30 黑蜜糰子
6:23 法式多士

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