❤【Nitto 8合1熱敷墊】熱熱敷快快舒緩．居家熱敷好選擇《恆隆行》
　　

「熱敷」的方式已經行之有年，記得孩子嬰兒時期的「媽媽手」讓我不舒服到徹夜未眠，嚴重時還得吞個止痛藥才能罷休!
　　

像這款【Nitto 8合1熱敷墊】我最近用得很不錯，還準備了一個給媽媽用，讓全家人都更舒暢!
　　

一條熱敷墊就可以搞定頸部、背部、肩部、肘部、腰部、腿部、膝部、踝部。多達8個以上的部位通通可以安心熱敷，3D人體工學設計，熱敷每個地方都服服貼貼，完整到位!
　　

材質非常輕薄舒適，可摺可捲，久敷也感到舒服自在。有時候敷一敷，還會不小心忘了它的存在，因為真的太柔軟親膚了!
　　

用了一陣子了，覺得很不錯!
👉想放鬆舒緩的朋友可以搜尋看看囉：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp…
　　

熱敷是許多專家學者、復健師推薦的舒緩方式，無論冬天或夏天，熱敷讓不適感更容易速速退散、痠痛也隨之減輕!
✅來看看我的文章分享：
https://weantiffany.pixnet.net/blog/post/68006064
　　

#Nitto #8合1熱敷墊

【疼痛或撞到該怎麼辦?】
疼痛或撞到總是說來就來，打籃球打到一半突然扭到腳、走路過程一不小心撞到桌角、彎個腰突然急性腰痛，或是有些人總是不知不覺地多了幾塊瘀青，撞到都沒有發現。　
　
這時候該怎麼辦呢? 第一件事大家通常會想到要立馬冰敷個2~3天，然後呢?
　
通常這時候就會需要熱敷，但大部分人的家中都沒有熱敷包，有的話也是十分的厚重或是需要煮水的那種老舊型號，以前在醫院工作時，甚至有病人會特地為了要熱敷來醫院掛號，但現在科技日新月異你不再需要那麼麻煩，你有其他選擇。
　
這次很榮幸受 Nitto 的邀請，讓我分享和試用他們的【Nitto醫療型熱敷墊】，這個熱敷墊真的超出我原本對熱敷的想像。
　
等等，你可能會疑惑熱敷到底有什麼好處? 如果說我們常在使用的冰敷是為了讓身體冷靜，藉由降低體溫，進而達到舒緩和消腫的目的；那麼熱敷就像是我們身體專屬的催化劑一樣，藉由提高皮膚和肌肉的溫度，讓身體血流加快，促進血液循環，具有【減緩酸痛】的效用。
　
【Nitto醫療型熱敷墊】使用過後真的很不錯，我才使用不到幾天，就熱敷上癮了，如果你正好有打算選購，不妨參考我的這篇使用心得。
　
推薦1▋ 重量很輕很薄：重量只有127公克/ 厚度<5mm
因為有創新的無線圈設計，它真的很輕很薄，<200克的重量/< 5 mm的厚度，不管是外出還是旅行其實都相當好收納，清潔也相當方便。
　
推薦2▋恆溫很舒服
Nitto的熱敷墊擁有先進熱力滲透技術，能穩定發熱，它可以依照你的喜好，調節到你喜歡的溫度，除非關掉，不然溫度都是一樣的，經過我試用一個禮拜的心得是，這個溫度真的很剛好，不是會到非常燙讓人想拿下來，也不會隨著外面天氣變冷就變得比較不熱。
　
推薦3▋8合1很好用
一個居家型熱敷墊，如果可以拿來熱敷腰部和肩膀這二個部位我就覺得很厲害了，但這個熱敷墊更酷！可以熱敷多達8個地方。
　
詳細的試用心得我寫在這邊：https://jhouphysionews.com/居家熱敷墊
　
熱敷和冰敷傻傻分不清楚? 那你可以看這個懶人包：http://bit.ly/熱敷和冰敷傻傻分不清楚
　
我過去一直在思考，我們家中大部分為了在跌倒、撞傷或是肌肉拉傷時可以立馬緊急處理，家中一定備有一、二個冰敷袋放在冰箱裡，冰敷與熱敷同等重要，那為什麼沒有居家型的熱敷墊呢? 現在你有其他選擇。

#阿舟物理治療小教室
#居家熱敷墊
#熱敷與冰敷同等重要_甚至更重要

【疼痛或撞到該怎麼辦?】
疼痛或撞到總是說來就來，打籃球打到一半突然扭到腳、走路過程一不小心撞到桌角、彎個腰突然急性腰痛，或是有些人總是不知不覺地多了幾塊瘀青，撞到都沒有發現。　
　
這時候該怎麼辦呢? 第一件事大家通常會想到要立馬冰敷個2~3天，然後呢?
　
通常這時候就會需要熱敷，但大部分人的家中都沒有熱敷包，有的話也是十分的厚重或是需要煮水的那種老舊型號，以前在醫院工作時，甚至有病人會特地為了要熱敷來醫院掛號，但現在科技日新月異你不再需要那麼麻煩，你有其他選擇。
　
這次很榮幸受 Nitto 的邀請，讓我分享和試用他們的【Nitto醫療型熱敷墊】，這個熱敷墊真的超出我原本對熱敷的想像。
　
等等，你可能會疑惑熱敷到底有什麼好處? 如果說我們常在使用的冰敷是為了讓身體冷靜，藉由降低體溫，進而達到舒緩和消腫的目的；那麼熱敷就像是我們身體專屬的催化劑一樣，藉由提高皮膚和肌肉的溫度，讓身體血流加快，促進血液循環，具有【減緩酸痛】的效用。
　
【Nitto醫療型熱敷墊】使用過後真的很不錯，我才使用不到幾天，就熱敷上癮了，如果你正好有打算選購，不妨參考我的這篇使用心得。
　
推薦1▋ 重量很輕很薄：重量只有127公克/ 厚度<5mm
因為有創新的無線圈設計，它真的很輕很薄，<200克的重量/< 5 mm的厚度，不管是外出還是旅行其實都相當好收納，清潔也相當方便。
　
推薦2▋恆溫很舒服
Nitto的熱敷墊擁有先進熱力滲透技術，能穩定發熱，它可以依照你的喜好，調節到你喜歡的溫度，除非關掉，不然溫度都是一樣的，經過我試用一個禮拜的心得是，這個溫度真的很剛好，不是會到非常燙讓人想拿下來，也不會隨著外面天氣變冷就變得比較不熱。
　
推薦3▋8合1很好用
一個居家型熱敷墊，如果可以拿來熱敷腰部和肩膀這二個部位我就覺得很厲害了，但這個熱敷墊更酷！可以熱敷多達8個地方。
　
詳細的試用心得我寫在這邊：https://jhouphysionews.com/居家熱敷墊
　
熱敷和冰敷傻傻分不清楚? 那你可以看這個懶人包：http://bit.ly/熱敷和冰敷傻傻分不清楚
　
我過去一直在思考，我們家中大部分為了在跌倒、撞傷或是肌肉拉傷時可以立馬緊急處理，家中一定備有一、二個冰敷袋放在冰箱裡，冰敷與熱敷同等重要，那為什麼沒有居家型的熱敷墊呢? 現在你有其他選擇。

#阿舟物理治療小教室
#居家熱敷墊
#熱敷與冰敷同等重要_甚至更重要